Σχετικά με τις σχέσεις και την αγάπη για τον εαυτό. Μέρος 2ο

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Κάθε άτομο έχει ένα εσωτερικό παιδί και έναν εσωτερικό γονέα μέσα του. Σχηματίζονται σταδιακά από τη δική τους εμπειρία, εμπειρίες, γεγονότα και από τις εικόνες άλλων ανθρώπων. Ο εσωτερικός ενήλικας είναι η συλλογική εικόνα όλων των σημαντικών ενηλίκων στη ζωή ενός ατόμου. Ένα τέτοιο καστ από μόνο του, παγωμένο άφθαρτο κάπου στο υποσυνείδητο. Μπορεί να είναι ένα ακριβές καστ ενός γονέα. Maybe ίσως ένα μείγμα γονέων, παππούδων, γιαγιάδων, δασκάλων και μεγαλύτερων αδελφών. Ένας γονιός είναι πάντα μαζί σας.

Κάποτε στην εφηβεία, το κορίτσι πήγαινε σε μια ντίσκο και άκουσε από τη μητέρα της: «Πού φοράς μια τόσο κοντή φούστα! Θα πιστεύουν μάλιστα ότι είσαι ένα κορίτσι με εύκολη αρετή! ». Και τώρα μια σοβαρή ενήλικη κυρία, με δουλειά, σύζυγος και τρία παιδιά, επιλέγει ρούχα στο κατάστημα - και δεν θα πάρει ποτέ φούστα για τίποτα αν δεν καλύπτει τα γόνατά της! Η μαμά δεν είναι εκεί κοντά. Ζει στην άλλη άκρη της πόλης. Αλλά η εσωτερική μαμά επαναλαμβάνει αυτή τη φράση ακριβώς στο κεφάλι της. Η γυναίκα φοβάται ότι θα την σκεφτούν. Νευρικό, προσαρμόζεται.

Ένα μικρό αγόρι παραπαίει και πέφτει. Είναι πληγωμένος και πληγωμένος. Και από πάνω του ανεβαίνει η μορφή του πατέρα του και λέει αυστηρά: «Μην γκρινιάζεις! Τι είσαι σαν κορίτσι! Έπρεπε να κοιτάξεις κάτω από τα πόδια σου ». Το αγόρι καταπίνει δάκρυα και υποφέρει. Και τώρα είναι ο ίδιος ενήλικος θείος, δουλεύει μέχρι το βράδυ, τα Σαββατοκύριακα θέλει να κρυφτεί σε ένα λαγούμι για να μην τον αγγίξει κανείς. Αλλά είναι άντρας - δεν έχει δικαίωμα να παραπονιέται! Και αυτό που τσούζει στο στήθος είναι μάλλον ο καιρός. Ο εσωτερικός πατέρας φαίνεται αυστηρός και αυστηρός. Και το άτομο συστηματικά κινείται προς τη χρόνια κόπωση, την κατάθλιψη ή την καρδιακή προσβολή.

Ένας γονέας είναι κριτικός, περιορισμός, απαιτητικό άτομο.

Και κάπου στο ίδιο υποσυνείδητο, εκτός από τον εσωτερικό γονέα, κρύβεται και το εσωτερικό παιδί. Δεν είναι γνωστό πόσο χρονών είναι - ο καθένας έχει τη δική του ηλικία. Αυτή είναι η ηλικία κατά την οποία ένα άτομο ένιωσε έντονα την απόρριψη από έναν σημαντικό ενήλικα. Η πρώτη ηλικία από αυτήν την εμπειρία. Εκεί που επέπληξαν, αλλά δεν υποστήριξαν, όπου απομακρύνθηκαν και δεν αγκαλιάστηκαν, όπου απομακρύνθηκαν και δεν προστάτευσαν. Και αυτό το παιδί είναι ακόμα εκεί, την ίδια μέρα, στην ίδια εκδήλωση. Κρύβεται από τον ενήλικα κριτικό.

Και έτσι ένα άτομο συμμετέχει στην αποτυχία της ζωής και αισθάνεται, όπως αυτό το παιδί, μικρό και αξιολύπητο. Και κάπου στα αυτιά ακούγεται η φωνή του γονέα: "Σας το είπα!"

Αυτές είναι οι πιο σημαντικές σχέσεις στη ζωή. Κάποιος ήταν τυχερός και οι εσωτερικές του εκπομπές από την εμπειρία αναπτύχθηκαν επινοητικά. Υπάρχει ένας υποστηρικτικός και αποδεκτός γονέας και ένα ελεύθερο, εύκολο, χαρούμενο παιδί. Από αυτή τη συμβίωση, γεννιέται ένας ευτυχισμένος ενήλικας!

Κι αν όχι; Εάν το άτομο έχει διαφορετική εμπειρία;

Πώς να οικοδομήσετε τη σχέση μεταξύ του εσωτερικού σας γονέα και του παιδιού έτσι ώστε σε μια δύσκολη στιγμή το παιδί να πει ειλικρινά: "πονάω" και ο γονιός να απαντήσει το ίδιο ειλικρινά: "Σ 'αγαπώ".

Μετά από όλα, μόνο με την αποδοχή και την αγάπη του εαυτού του, ένα άτομο είναι σε θέση να αγαπήσει και να αποδεχτεί έναν άλλο. Μην βάζετε τρύπες στα συναισθήματά σας, αλλά αγαπάτε πραγματικά.

Αλλά για αυτό είναι απαραίτητο να επανεκπαιδεύσετε τον εσωτερικό ενήλικα και, με τη βοήθειά του, να μεγαλώσετε με έναν νέο τρόπο το εσωτερικό σας παιδί - αγαπημένο, αποδεκτό και ακούστηκε.