Σχετικά με τις σχέσεις και την αγάπη για τον εαυτό. Μέρος 1

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Οι γονείς δίνουν στο παιδί τους μια βασική αίσθηση άνευ όρων αγάπης. Από τη στιγμή που πήραν ένα μικρό ουρλιαχτό στην αγκαλιά τους. Δεν έχει κάνει τίποτα ακόμη, δεν έχει καταφέρει να αξίσει αυτή την αγάπη με κανέναν τρόπο, αλλά είναι ήδη αγαπημένος. Η αγάπη μεγαλώνει με ένα άτομο, γίνεται περισσότερο. Αλλά, όπως λένε, η ποσότητα δεν είναι τόσο σημαντική όσο η ποιότητα. Με την ηλικία, οι συμπεριφορές των γονέων, οι έννοιες και οι κανόνες της οικογένειας, οι προσδοκίες και οι απογοητεύσεις μετατοπίζονται στο παιδί. Και τώρα η αγάπη από την καρδιά περνά στο κεφάλι, γίνεται ισοδύναμο επαίνου και εικόνα επίτευξης.

Και τότε ένας ενήλικας έρχεται σε έναν ψυχοθεραπευτή και λέει (για παράδειγμα) - Δεν μπορώ να χτίσω μια σχέση, τι μου συμβαίνει; Και όταν πρόκειται για αγάπη και αποδοχή του εαυτού, αποδεικνύεται ότι ένα τέτοιο έργο δεν έχει αντιμετωπιστεί ποτέ από ένα άτομο. Στη συνέχεια προσπαθεί πεισματικά να αγαπήσει και να δεχτεί κάποιον άλλο. Και, είτε δεν μπορεί να το κάνει αυτό, είτε δεν λαμβάνει απάντηση. Και ο απογοητευμένος πηγαίνει να ψάξει για ένα νέο θέμα για τη δημιουργία σχέσεων. Αυτό που δεν προσπάθησε ποτέ να κάνει ήταν να δημιουργήσει μια σχέση με τον εαυτό του. Gettingδη ετοιμάζομαι για το πρώτο ραντεβού, το αιώνιο "τι πρέπει να κάνω;" και "τι θα πιστεύουν για μένα;"

Δεν είναι συναισθηματικά μόνος του, είναι σε άλλο άτομο. Το αίτημά του είναι τι πρέπει να κάνω / δεν κάνω ώστε ο άλλος να αντιδράσει σε μένα με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Αυτή η διατύπωση είναι καταδικασμένη αρχικά σε αποτυχία και δυσαρέσκεια. Επειδή ένα άτομο αξιολογεί τον εαυτό του μέσω της εμπειρίας του, αναδεικνύει τις θετικές και αρνητικές του πλευρές, δημιουργεί μια εξιδανικευμένη εικόνα του εαυτού του (στα μάτια του) και προσπαθεί να αντιστοιχεί σε αυτό - να κρύψει το κακό και να δείξει το καλό.

Υπάρχουν δύο βασικά προβλήματα με αυτήν τη στρατηγική:

1. Δεν γνωρίζει αν οι απόψεις του για το καλό και το κακό συμπίπτουν με τις απόψεις άλλου ατόμου και

2. δεν θα μπορεί να παίξει αυτόν τον ρόλο για πάντα, αργά ή γρήγορα θα «γίνει ο εαυτός του» με όλα τα συν και τα πλην του.

Και έτσι στο πρώτο σημείο καταρρέουν οι μισές ημερομηνίες. Ο τύπος προσπαθεί να δείξει τον εαυτό του ως ένα βάναυσο φαλλοκράτη, και το κορίτσι είναι μέτρια σιωπηλό και σκέφτεται πώς να φύγει το συντομότερο δυνατό. Αυτή δεν είναι η εικόνα της. Και δεν θα μάθει ποτέ ότι είναι πολύ διαβασμένος και αγαπά τον Κάφκα (όπως κι εκείνη), γιατί δεν θα έχουν πια δεύτερο ραντεβού. Το κορίτσι στο οποίο ο πατέρας της είπε κάποτε ότι τα παιδιά δεν τους αρέσουν πολύ έξυπνα, κρύβει τρία από τα διπλώματά της, χτυπάει με τεντωμένες βλεφαρίδες και αναστενάζει επιμελώς και λαχανιάζει ακούγοντας τον νεαρό άντρα και ψάχνει ένα κορίτσι σύντροφο με το οποίο θα έπρεπε ενδιαφέρεται και έχει ήδη βαρεθεί τα παιχνίδια της. Και στο δεύτερο σημείο, τα υπόλοιπα καταρρέουν. Εάν η κοπέλα έψαχνε πραγματικά για ένα φαλλοκράτη, τότε θα είναι ενθουσιασμένη. Πρώτη φορά. Αλλά ο χρόνος θα περάσει και θα αρχίσει να ξεχνά να λυγίζει τους μύες του και να τη ρωτάει για το τελευταίο βιβλίο που διάβασε, χωρίς να περιμένει σαφώς ότι ήταν «Έγκλημα και τιμωρία» στα σχολικά χρόνια σε μια επανάληψη σχολικού βιβλίου. Και ένας τύπος που έψαχνε για ένα χαριτωμένο, όμορφο, αφελές ανόητο αργά ή γρήγορα θα λάβει ένα απόσπασμα από τον Νίτσε από αυτήν ή θα την δει να φτιάχνει έναν υπολογιστή και θα συνειδητοποιήσει ότι κάπου είχε πιάσει.

Και ποια είναι η ουσία; Χάθηκε χρόνος, τα συναισθήματα είναι αρνητικά, οι σχέσεις δεν είναι οι ίδιες. Maybeσως πρέπει να σταματήσετε και να σκεφτείτε - τι ήταν λάθος σε ΚΑΘΕ σχέση και να καταλάβετε ότι είστε εσείς οι ίδιοι; Και στη συνέχεια χτίστε μια σχέση με τον εαυτό σας. Αγάπα τον εαυτό σου, αποδέξου. Άλλωστε, μόνο με το να το μάθεις αυτό μπορείς να αγαπήσεις πραγματικά ένα άλλο άτομο. Όχι αναζητώντας έναν σωτήρα που θα κλείσει τις τρύπες στην αυτοεκτίμησή σας, αλλά ένα πλήρες άτομο, άξιο και ικανό να σας σεβαστεί. Οπως είσαι. Φυσικά, δεν αρκεί να στέκεσαι μπροστά σε έναν καθρέφτη και να λες «αγαπώ τον εαυτό μου τώρα». Είναι ένα μακρύ ταξίδι και πολύ δύσκολο. Και ο καθένας έχει το δικό του. Αλλά μετά την επίτευξη του στόχου, όλοι καταλαβαίνουν ότι άξιζε τον κόπο.