Σώμα πόνου

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Στο βιβλίο του "New Earth", ο Eckhart Tolle έγραψε ότι το Pain Body είναι ένας θρόμβος παλιού συναισθηματικού πόνου που ένα άτομο φέρει στο ενεργειακό του πεδίο λόγω της τάσης να διατηρεί τα παλιά συναισθήματα στη μνήμη για πάντα.

Είναι σαν ένα τσουβάλι μέσα στο οποίο πέφτουν αδιάλυτα και ασυνείδητα «υπολείμματα» από το καθένα, τονίζω, από κάθε δυσάρεστη κατάσταση, μετά την οποία μένει τουλάχιστον λίγη πικρία.

Αν είχατε συχνά να αντιμετωπίσετε ψυχικό πόνο ως παιδί, η τσάντα μπορεί να είναι τεράστια. Μερικές φορές είναι τόσο μεγάλο που τα μέρη που είναι υπεύθυνα για τη χαρά στη ζωή, για τη δημιουργική συνειδητοποίηση, για την προώθηση είναι θαμμένα κάτω από αυτήν την τσάντα και δεν μπορούν να εμφανιστούν με κανέναν τρόπο.

Ο E. Tolle επίσης περιέγραψε καλά πώς το Pain Body αγαπά να "τρέφεται":

«Κάθε συναισθηματικά οδυνηρή εμπειρία μπορεί να είναι τροφή για το σώμα του πόνου. Αυτή η τροφή περιέχει ενέργεια συμβατή με τη δική του, δηλαδή έχει κοινές συχνότητες με το Σώμα του Πόνου. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το Σώμα του Πόνου αγαπά τις αρνητικές σκέψεις και έλκει προς το δράμα των ανθρώπινων σχέσεων. Το Pain Body είναι ένας νοσηρός εθισμός στο βάσανο ».

Η περιγραφή του σώματος του πόνου μοιάζει πολύ με την περιγραφή του holon κατά τον W. Wolfe, το holon κατά τον F. Fanch. Δηλαδή, το Σώμα του Πόνου είναι μια μορφή σκέψης / ομάδα της συνείδησης ενός ατόμου που εκδηλώνεται στη ζωή ενός ατόμου ως κάτι ολόκληρο και δυναμικό με τα δικά του χαρακτηριστικά στην εκδήλωση του εαυτού του. Σε αυτή την περίπτωση, του αρέσει να υποφέρει από μόνο του και να προσπαθεί να μείνει κοντά στα βάσανα των άλλων.

Εάν παρεκκλίνουμε από την ορολογία του E. Tollet και εξετάσουμε ποια μέρη σε ένα άτομο αντανακλούν περίπου το σώμα του πόνου, τότε παρατήρησα αρκετούς από τους τύπους τους και δεν αρχίζουν να εμφανίζονται αμέσως.

Όταν έχουμε ήδη εργαστεί λίγο με τον πελάτη για τη σχέση με τη μαμά και τον μπαμπά και τα τραύματα στην παιδική ηλικία (και στην ψυχοθεραπεία αυτή είναι η βάση των βασικών, και όπου κι αν κοιτάξετε την αρχή της ψυχοθεραπείας, θα πάμε εκεί ούτως ή άλλως), ένα άτομο μπορεί να αρχίσει να συνειδητοποιεί ότι παρά το γεγονός ότι είναι ήδη πολύ πιο εύκολο να αναπνεύσει, ο ήλιος λάμπει πιο έντονα, ξαφνικά υπάρχει μια αίσθηση ότι δεν χρειάζεται να προσπαθήσουμε να προχωρήσουμε περισσότερο, θα είναι ακόμα κακό. Αυτή είναι ακριβώς εκείνη η υπέροχη στιγμή που πρέπει να στραφείτε σε αυτό το συναίσθημα πρόσωπο με πρόσωπο και να εργαστείτε μαζί του.

Ποια είναι τα μέρη που «παράγουν» αυτές τις αισθήσεις;

1) «Σκεπτικιστής».

Συχνό μέρος. Μπορεί να μοιάζει με κυρία - "μπλε κάλτσα". Μπορεί να είναι εξαιρετικά κατηγορηματική στην κρίση της: «Ο κόσμος είναι επικίνδυνος, οι αλλαγές είναι άχρηστες και επικίνδυνες. Δεν πρέπει να υπάρχουν βελτιώσεις και δεν μπορεί να υπάρξουν βελτιώσεις ».

Ωστόσο, μπορεί να μην είναι τόσο κατηγορηματική, αλλά θα εξετάσει όλες τις αλλαγές με ένα χαμόγελο: «Ας δούμε, θα δούμε», λέει. «Έχετε ήδη προσπαθήσει να αλλάξετε τον εαυτό σας, τίποτα δεν συνέβη».

Είναι απαραίτητο να εργαστείτε με αυτό το μέρος μετά από κάποιες αλλαγές στην ψυχοθεραπεία, έτσι ώστε να υπάρχει δύναμη και η πεποίθηση ότι δεν έχει δίκιο. Ως έσχατη λύση, εάν το σκεπτικό μέρος δεν πιστεύει στην αλλαγή, ορίζουμε το μέρος που δεν θέλει να υποφέρει και θέλει να αλλάξει. Το δυναμώνουμε. Το κάνουμε κύριο.

2) "Web" / "Kikimora swamp"

Αυτά είναι τα μέρη που κάνουν έναν άνθρωπο να ζει σε ένα τέλμα. Ένα τέλμα απάθειας και / ή ταλαιπωρίας.

Οπτικοποιούνται ως κάτι (ιστός, λαβύρινθος, έλος) ή κάποιος υπεύθυνος για αργή κίνηση, θλίψη, θλίψη. Αυτό το μέρος μπορεί να πει με αναστεναγμό: "Δεν ζήσαμε καλά, δεν χρειάζεται να ξεκινήσουμε". Το ίδιο μέρος μπορεί να προσπαθήσει να παρακολουθήσει μακρά σίριαλ με πολλούς ήρωες που υπέφεραν, προγράμματα για τροχαία ατυχήματα, να διαβάσει θλιβερά βιβλία.

Η ουσία αυτού του μέρους βυθίζεται στην απάθεια / ταλαιπωρία.

Ένα κομμάτι με το οποίο μερικές φορές πρέπει να δουλέψεις πολύ. Γιατί η εναλλακτική λύση σε αυτό το μέρος είναι μέρος μιας ενεργής και χαρούμενης ζωής. Αυτό το μέρος μερικές φορές δεν υπάρχει καθόλου, οπότε πρέπει πρώτα να το δημιουργήσετε και στη συνέχεια να του δώσετε προτεραιότητα σε σχέση με το μέρος που παρασύρεται στο τέλμα.

3) "Frozen"

Εάν τα δύο πρώτα μέρη εξακολουθούν να είναι κατά κάποιο τρόπο ενεργό, τότε το μέρος που έχει "παγώσει" πρακτικά δεν κινείται / κοιμάται / δεν θέλει να κάνει τίποτα / πιστεύει ότι οποιαδήποτε κίνηση είναι χωρίς νόημα ("το ίδιο, όλοι θα πεθάνουν").

Μια φορά κι έναν καιρό, ένα παιδί που ήθελε να γνωρίσει τον κόσμο, το οποίο χάρηκε με την ευκαιρία να δημιουργήσει, σταμάτησε με φωνές: «μην το κάνεις», «μην τολμήσεις», «είναι επικίνδυνο». Ως αποτέλεσμα, σχηματίστηκε ένα μέρος, η ουσία του οποίου βρίσκεται στο πρόγραμμα "μην ζεις". Όχι, μην πεθάνεις, αλλά μην ζεις ταυτόχρονα.

Η ψυχοθεραπεία μιας τέτοιας κατάστασης είναι να ξεκινήσει η κίνηση του μέρους, να αφαιρεθεί το αίσθημα κινδύνου στον κόσμο και να απελευθερωθεί το δημιουργικό δυναμικό του μέρους.

Η εργασία με αυτά τα μέρη είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό βήμα στη μακροχρόνια ψυχοθεραπεία, επειδή μπορούν να αποτελέσουν σημαντικά εμπόδια για μια επιτυχημένη ζωή. Αλλά δεν πρέπει να φοβάστε αυτή τη δουλειά. Το κύριο πράγμα στην ψυχοθεραπεία είναι η μεθοδικότητα.

Καλή επιτυχία και τα λέμε)