2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Αυτό είναι ένα δύσκολο, προ-δύσκολο θέμα! Ας το καταλάβουμε
Η προδοσία που προκλήθηκε είναι ένα σοβαρό ψυχοτραύμα που απαιτεί σημαντική μελέτη.
Είναι δύσκολο να υπομείνεις μια προδοσία, αλλά είναι σχεδόν αδύνατο να την επιβιώσεις χωρίς «ουλές»! Μετά από όλα, η πληγή προκαλείται στους πιο ευάλωτους - ανοιχτούς σε άλλους χώρους και σε αυτούς από τους οποίους δεν περιμένεις.
Συνώνυμα της προδοσίας είναι προδοσία, παραβίαση, προδοσία.
Επίκαιρα - αηδιαστικά, χαμηλά, μεσαία.
Αυτή η έννοια στην κοινωνική αντίληψη συνδέεται με κάτι ανήθικο, βλάσφημο. Και στο χριστιανικό - αποστάτης, αμαρτωλός.
Ας σκεφτούμε πώς να βοηθήσουμε ένα άτομο που βιώνει προδοσία; Έχοντας καθορίσει τα κύρια στάδια της ζωής μιας συγκεκριμένης θλίψης, με τις συστάσεις της περιόδου.
Μην εκπλαγείτε, αλλά οι φάσεις που σκιαγράφησα είναι ισοδύναμες με τα στάδια βίωσης συναισθηματικής απώλειας, γιατί στις συνθήκες της προδοσίας, όπως σε μια κατάσταση ψυχολογικής διάλυσης, συμβαίνουν τα εξής:
- η κατάρρευση του παλιού, σταθερού κόσμου, - ψυχική απώλεια - διάλυση και
- δύσκολη προσαρμογή σε μια νέα ζωή.
Ας κατανοήσουμε λοιπόν τις περιόδους …
I. Στάδιο μούδιασμα, σοκ
Για κάποιο χρονικό διάστημα, ένα απροσδόκητα απορριφθέν άτομο παραλύει από την ατυχία του - κυριολεκτικά ζαλισμένο, απενεργοποιημένο - φοβάται να έρθει στα λογικά του, επειδή δεν υπάρχει παλιός κόσμος και δεν θα υπάρχει πλέον.
Αλλά πρέπει να ξυπνήσετε - και αυτή είναι η πρώτη στροφή προς την έξοδο από την ανατρεπόμενη μόνο ζωή.
Συστάσεις - πώς να βοηθήσετε;
Σε αυτό το στάδιο, απλά πρέπει να είστε με το θλιμμένο άτομο, να του κρατάτε το χέρι, να τον αγκαλιάζετε και να τον στηρίζετε με σύντομες, αναζωογονητικές φράσεις: "" Είμαι μαζί σας! "," Είμαστε μαζί! "Και" Όλα θα λειτουργήσουν!"
II Το στάδιο της άρνησης
Το επόμενο, φυσικό στάδιο είναι το στάδιο της άρνησης. Ένα άτομο ξυπνά - επιστρέφει στη ζωή του, αλλά κατηγορηματικά δεν πιστεύει σε αυτό που συμβαίνει, απορρίπτοντας την απαράδεκτη αλήθεια. Εφαρμόζοντας ουσιαστικά τον ακόλουθο τύπο:
"Δεν μπορείς να το δεχτείς - δεν μπορείς να το απορρίψεις!"
Και το κύριο πράγμα που θα πρέπει να γίνει σε αυτό το στάδιο - με όλη την αντίσταση στις περιστάσεις - παραδεχτείτε τι συνέβη:
"κατάρρευση" συνέβη, είστε κάτω από το "εμπόδιο της ζωής" - δυστυχώς, είναι!
Και ο τύπος με τον οποίο πρέπει να συμφωνήσουμε θα ακούγεται διαφορετικά:
"αποδέξου - δεν μπορείς να απορρίψεις!"
Συστάσεις - πώς να βοηθήσετε;
Βοηθήστε τον φίλο σας να κατακτήσει τη δύσκολη αλήθεια: η ήττα συνέβη, αλλά η ζωή συνεχίζεται και στα ερείπια του χθες θα χτίσουμε έναν νέο κόσμο!
III. Το στάδιο του θυμού
Συνειδητοποιώντας τι συμβαίνει, το θλιμμένο άτομο κυριεύεται από θυμό - και αυτό είναι φυσικό: έτσι αντιδρά στον παραβιάζοντα τα ψυχικά όρια, επειδή έσπασε με δόλο τον δομημένο κόσμο του, ρίχνοντάς τον σε απόγνωση.
Απλώς πρέπει να περάσετε από αυτό το στάδιο, δίνοντάς του την ευκαιρία για φιλική προς το περιβάλλον εφαρμογή, στο τέλος του οποίου, η περίοδος θα τελειώσει φυσικά.
Εδώ είναι σκόπιμο να πατάτε το θυμό σας με τα πόδια σας. φώναξέ το; να εξηγήσει με τον προδότη ουσιαστικά, ξεχύνοντας όλη την αγανάκτηση και τις αξιώσεις σε μια ειλικρινή συνομιλία. μερικοί γράφουν θυμωμένα γράμματα στον παραβάτη, τα οποία δεν χρειάζεται να σταλούν καθόλου - είναι σημαντικό να αφήσετε τα συναισθήματά σας να ξεχύνονται (αβλαβή για τους άλλους).
Συστάσεις - πώς να βοηθήσετε;
Υποστηρίξτε έναν φίλο σε κοινωνικά πιθανές συνειδητοποιήσεις που συμβάλλουν στο παιχνίδι των ανέκφραστων συναισθημάτων. Για παράδειγμα, χορός όταν επισκέπτεστε ένα κλαμπ ή σε ένα γυμναστήριο.
IV. Το στάδιο της κατάθλιψης ή της θλίψης
Στο τέλος του θυμού ξεκινά ένα βαθύτερο στάδιο - το στάδιο της ψυχικής θλίψης. Και αν ο θυμός (στην ουσία, η εκδήλωση) σημαίνει την προστασία των παραβιασμένων νοητικών ορίων, τότε η θλίψη προσωποποιεί την απουσία του επιθυμητού κέρδους ή της απώλειάς του και συνδέεται με μια βαθιά αποδοχή του δεδομένου - όπως είναι - αντικειμενικού.
Αυτό το στάδιο είναι πολύ, πολύ αναπτυσσόμενο, οδηγεί στα βάθη της ψυχής, στο τέλος της οποίας προηγείται η ανάκαμψη - η ετοιμότητα για είσοδο σε έναν νέο κόσμο και στην πραγματικότητα - η μετάβαση σε υψηλότερο πνευματικό επίπεδο. Το στάδιο του κβαντικού άλματος (αλλά μόνο μετά την ολοκλήρωση).
Σε αυτό το στάδιο, είναι χρήσιμο να κλαίτε πολύ, πολύ, να αποθαρρύνετε τη θλίψη σας και να στεναχωριέστε με την ψυχή σας. Λυπήσου λίγο τον εαυτό σου, άθλια. Αρκεί να πιείτε μια γουλιά. Και υποστήριξη με κάθε δυνατό τρόπο.
Και τότε, όπως γνωρίζουμε, μετά από ένα σοβαρό ψυχικό ντους, όχι μακριά από το εσωτερικό - ένα όμορφα όμορφο ουράνιο τόξο …
Συστάσεις - πώς να βοηθήσετε;
Μείνε κοντά! Συμπάσχετε με τον φίλο σας! Παρακολουθήστε δακρυσμένα μελοδράματα μαζί, αφήστε τα κολλημένα δάκρυα να βγουν εντελώς.
V. Στάδιο
(Εδώ θα παρεκκλίνω από τα κλασικά και θα ονομάσω διαφορετικά τη σκηνή.)
Φιλοσοφική κατανόηση της βιωμένης δύσκολης εμπειρίας - τι μου έμαθες
Είναι πολύ σημαντικό, έχοντας επεξεργαστεί το ψυχολογικό πρόβλημα και απαλλαγούμε από την περιττή «σκωρία», να αφαιρέσουμε πολύτιμη εμπειρία στο μέλλον! Άλλωστε, μας δίνεται σε οποιοδήποτε ψυχολογικό υλικό, απλώς πρέπει να κοιτάξουμε! Οι ακόλουθες ερωτήσεις θα σας βοηθήσουν σε αυτό: γιατί χρειάζεστε μια συγκεκριμένη εμπειρία, τι σας δίδαξε, τι δεν θα συνειδητοποιούσατε αν δεν ήταν η προδοσία, πώς το περιστατικό σας ανέβασε εσωτερικά;
Συστάσεις - πώς να βοηθήσετε;
Είναι πολύ χρήσιμο να βοηθήσετε έναν φίλο να κατανοήσει την εμπειρία από τη φιλοσοφική και παραβολική πλευρά. Μιλήστε του για ό, τι συνέβη σε μια εποικοδομητική και προοπτική πόρων, συλλέξτε πολύτιμη εμπειρία, πάρτε την στο μέλλον.
Λοιπόν, και στη συνέχεια - με το κεφάλι ψηλά - σε νέους ορίζοντες - σε μια καλύτερη και φωτεινότερη ζωή!
Συνιστάται:
Η δική σας ζωή ή ένας αγώνας σκυταλοδρομίας από την παιδική σας ηλικία; Το δικαίωμα στη ζωή σας ή πώς να ξεφύγετε από την αιχμαλωσία των σεναρίων άλλων ανθρώπων
Εμείς οι ίδιοι, ως ενήλικες και επιτυχημένοι άνθρωποι, παίρνουμε αποφάσεις μόνοι μας; Γιατί μερικές φορές πιάνουμε τον εαυτό μας να σκέφτεται: «Τώρα μιλάω σαν τη μητέρα μου»; Or κάποια στιγμή, καταλαβαίνουμε ότι ο γιος επαναλαμβάνει τη μοίρα του παππού του και έτσι, για κάποιο λόγο, καθιερώνεται στην οικογένεια … Σενάρια ζωής και συνταγές γονέων - τι αντίκτυπο έχουν στο πεπρωμένο μας;
Πώς ένας ψυχολόγος και ένας πελάτης βρίσκουν ο ένας τον άλλον
Υπάρχουν πολλά άρθρα σχετικά με τον τρόπο επιλογής ψυχολόγου / ψυχοθεραπευτή, τόσο στο Διαδίκτυο όσο και σε έντυπα έντυπα. Προσφέρουμε ιστότοπους για την επιλογή ειδικών, πολλά φόρουμ, υπηρεσίες για διαβουλεύσεις επίδειξης, σελίδες με κριτικές σχετικά με το έργο ενός συγκεκριμένου θεραπευτή ή συμβούλου.
Πώς να επιβιώσετε από την αναχώρηση μιας ερωμένης: ένα γράμμα από έναν απατημένο σύζυγο
Πώς να επιβιώσετε από την αναχώρηση μιας ερωμένης: ένα γράμμα από έναν απατημένο σύζυγο. Μέσω των μέσων κοινωνικής δικτύωσης και του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, λαμβάνω καθημερινές κριτικές για τα βιβλία μου και τις συμβουλές μου. Μερικά από τα γράμματα αποδεικνύονται τόσο ενδιαφέρον που (φυσικά, με τη συγκατάθεση των συγγραφέων τους) θα πρέπει να διαβαστούν από πάρα πολλούς άνδρες και γυναίκες.
Συγχωρήστε την προδοσία. Είναι δυνατόν να «κατανοήσουμε και να συγχωρήσουμε» την προδοσία
Συγχωρήστε την προδοσία . Δυστυχώς, σχεδόν το 70% όλων των παντρεμένων ζευγαριών, κατά τη διάρκεια του οικογενειακού τους ιστορικού, αντιμετωπίζουν την εξαπάτηση του συζύγου ή της γυναίκας τους. Περίπου το ένα τρίτο αυτών των ζευγαριών χωρίζουν τους πρώτους μήνες μετά την ανακάλυψη της απιστίας.
Πώς να επιβιώσετε από την προδοσία, την προδοσία, την απώλεια και να αρχίσετε να ζείτε
Εάν ένα άτομο κάνει την ερώτηση "Πώς να ζήσει περαιτέρω;", πιθανότατα έπρεπε να υπομείνει ένα ισχυρό και τραυματικό σοκ στην ψυχή - την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου (ή το χωρισμό), μια αγαπημένη δουλειά, μια υπόθεση με την οποία υπήρχαν πολλοί ελπίδες, προδοσία ή οποιαδήποτε άλλα γεγονότα που "
