5 λόγοι για τη μοναξιά

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Ένα άτομο που χωρίζει τον εαυτό του από τους άλλους ανθρώπους

στερείται την ευτυχία, γιατί όσο περισσότερο χωρίζει τον εαυτό του, τόσο χειρότερη είναι η ζωή του.

L. N. Τολστόι

Η αγάπη, η εγγύτητα και η υποστήριξη είναι σημαντικά για κάθε άνθρωπο στη ζωή. Δυστυχώς, όλο και περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν μια αίσθηση μοναξιάς. Θα εξετάσουμε πέντε κύριες αιτίες μοναξιάς.

1. Χαμηλή αυτοεκτίμηση

Η αγάπη των άλλων ξεκινά με την αγάπη προς τον εαυτό μας. Αυτή είναι μια γνωστή αλήθεια και φάνηκε ότι όλοι ήταν εξοικειωμένοι με αυτήν, αλλά δεν την ακολούθησαν όλοι. Κάθε γυναίκα έχει πολλές αρετές και το ερώτημα είναι σε τι προσέχει: τι όμορφη εμφάνιση έχει ή ότι το μέγεθος των ποδιών της είναι πάνω από 38. Αν περπατάτε και σκέφτεστε τι φταίει, τότε ο άντρας δίνει προσοχή σε αυτό.

Για παράδειγμα, μια χαριτωμένη ξανθιά με μια όμορφη λεπτή φιγούρα κυκλοφορούσε συνεχώς με μια θλιβερή έκφραση και αντιλαμβανόταν την ερωτοτροπία των ανδρών ως χλευασμό. Μόνο και μόνο επειδή ήταν σίγουρη ότι όλοι μπορούν να δουν την καμπούρα στη μύτη της, κάτι που δεν της αρέσει. Εάν εκπέμπετε αυτοπεποίθηση και ανοιχτότητα, τότε πάντα θα υπάρχουν άντρες γύρω σας. Εξάλλου, η προσοχή σας δεν θα είναι στις αδυναμίες σας, αλλά στα πλεονεκτήματά σας και στο πόσο ενδιαφέρον είναι να περνάτε χρόνο μαζί.

2. Αρνητικές στάσεις

Ο εγκέφαλός μας έχει σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε να βρίσκει επιβεβαίωση αυτού που πιστεύουμε. Για παράδειγμα, εάν μια γυναίκα αποφασίσει ότι «όλοι οι άντρες είναι κατσίκες», το ασυνείδητο θα της δώσει επιχειρήματα προς υποστήριξη αυτής της πεποίθησης. Και ακόμη και ο κουμπάρος στον κόσμο δεν μπορεί να το αλλάξει αυτό. Η γυναίκα είτε δεν θα τον προσέξει, είτε θα βρει ακριβώς τη μύγα στην αλοιφή που θα της επιτρέψει να πει: «Σου είπα - είναι ΟΛΕΣ οι κατσίκες».

Και εδώ είναι σημαντικό να κάνετε μια επιλογή: θέλετε να παραμείνετε σωστοί ή να είστε ευτυχισμένοι. Είναι σημαντικό να αλλάξουμε αρνητικές στάσεις. Δοκιμάστε να πειραματιστείτε. Επιλέξτε μια μέρα. Και ανεξάρτητα από τον άνθρωπο που συναντάτε, βρείτε 5 θετικές ιδιότητες σε αυτόν. Και έτσι όλη μέρα, ανεξάρτητα από το πόσους άντρες συναντάτε. Νομίζω ότι η διάθεσή σας θα βελτιωθεί και το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει.

3. Περιμένοντας τον πρίγκιπα

Όλα τα κορίτσια στην παιδική ηλικία διαβάζονται παραμύθια για πρίγκιπες και πριγκίπισσες. Και, φυσικά, κάθε κορίτσι φαντάζεται τον εαυτό της στο ρόλο μιας πριγκίπισσας που διασώζεται από έναν όμορφο πρίγκιπα. Στην ενήλικη ζωή, πολλοί συνεχίζουν να αναζητούν το ιδανικό, κοιτάζοντας γυαλιστερά περιοδικά και ήρωες ρομαντικών μελοδραμάτων (στην πραγματικότητα, τα ίδια παραμύθια). Το πρόβλημα είναι ότι δεν μπορούμε να βρούμε ένα ιδανικό και να το βρούμε. Πρέπει να ζούμε στον πραγματικό κόσμο, με πραγματικούς ανθρώπους, με τα ελαττώματα και την ατέλειά τους.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν είστε κοιμισμένη ομορφιά, αλλά μια πραγματική, ζωντανή γυναίκα. Και χρειάζεσαι έναν πραγματικό, ζωντανό άντρα. Σκεφτείτε ότι τα περισσότερα παραμύθια τελειώνουν με γάμο. Και πώς έζησαν ο πρίγκιπας και η πριγκίπισσα - κανείς δεν ξέρει. Σκεφτείτε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα που είστε διατεθειμένοι να ανεχτείτε. Και να θυμάσαι ότι ούτε εσύ είσαι τέλειος.

4. Φόβος

Ο φόβος είναι ένα από τα πέντε βασικά συναισθήματα που βιώνει ένα άτομο. Πολλές γυναίκες απλά φοβούνται τις σχέσεις. Μπορεί να υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό. Κάποιος φοβάται ότι θα χάσει την ελευθερία του ή δεν θα μπορέσει να συνειδητοποιήσει πλήρως τον εαυτό του. Κάποιος φοβάται ότι μπορεί να πληγωθεί ή να πληγωθεί. Κάποιος φοβάται τη σκέψη της συμβίωσης. Υπάρχει φόβος και αναμονή πίσω από όλους αυτούς τους λόγους.

Έχετε δει ποτέ μικρά παιδιά να ανεβαίνουν σε έναν μεγάλο λόφο; Δεν φοβούνται. Και, κατά κανόνα, κατακτούν την κορυφή τους, επειδή δεν έχουν καμία προσδοκία πτώσης. Και ακόμη και μετά από μια ανεπιτυχή προσπάθεια, συνεχίζουν να κατακτούν τις κορυφές τους. Έτσι είναι εδώ. Ο φόβος σε αυτή την περίπτωση είναι ένας περιορισμός στη ζωή σας. Και μόνο εσείς μπορείτε να κάνετε μια επιλογή - να φοβάστε, να περιμένετε αποτυχίες ή να κάνετε ένα βήμα προς την ευτυχία σας. Προσπάθησε να κάνεις κάτι σε μια σχέση που ήθελες από καιρό, αλλά φοβήθηκες. Και θα δείτε ότι όλα δεν είναι τόσο τρομακτικά. Το να κάνεις λάθη, να βγάζεις συμπεράσματα και να προχωράς προς την ευτυχία σου είναι πάντα καλύτερο από το να στέκεσαι ακίνητος σε μια παθητική θέση φόβου.

πέντε. Έλλειψη χρόνου και τεμπελιά

Η έλλειψη χρόνου είναι μια από τις πιο συνηθισμένες δικαιολογίες. Μπορείτε να πείτε ότι "είμαι συνεχώς απασχολημένος, έχω ένα απίστευτο ποσό για να κάνω, σχεδόν δεν αφιερώνω αρκετό χρόνο σε φίλους και γονείς …". Ωστόσο, η πραγματική απάντηση είναι διαφορετική: αν νομίζετε ότι δεν υπάρχει χρόνος στη ζωή σας για σχέσεις, οικειότητα, αγάπη, τότε δεν επιλέγετε μια σχέση τώρα.

Μερικές φορές η αδυναμία να αφιερώσετε χρόνο για μια σχέση μπορεί να εξηγηθεί από την τεμπελιά.

Είναι πολύ πιο εύκολο να ασχοληθείς με τη δουλειά, να γυρίσεις σπίτι αργά και να ξαπλώσεις στον καναπέ για να δηλώσεις ότι δεν υπάρχει χρόνος για τίποτα, παρά να δράσεις πραγματικά, να γνωριστείς και να ξεκινήσεις μια σχέση. Η εσωτερική τεμπελιά είναι επίσης δυνατή. Μετά από όλα, μια σχέση είναι μια προθυμία να ακούσετε και να ακούσετε έναν σύντροφο, μια αναζήτηση συμβιβασμού, φροντίδας και την ικανότητα να αφιερώνετε χρόνο σε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο, αυτό είναι μια κοινή κίνηση.

Όπως μπορείτε να δείτε, οι λόγοι της μοναξιάς μπορεί να είναι διαφορετικοί. Μερικές φορές αυτή είναι μια πραγματικά συνειδητή επιλογή μιας γυναίκας, αλλά πιο συχνά είναι υποκείμενα κίνητρα που καθοδηγούν τις γυναίκες που δεν μπορούν να χτίσουν μια ευτυχισμένη μακροχρόνια σχέση.

Το υλικό προετοιμάστηκε από σύμβουλους ψυχολόγους Tatyana Arzhannikova και Victoria Kravchenko.