2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Τώρα θα σας ζητήσω να θυμηθείτε κάτι. Νομίζω ότι δεν θα είναι πολύ δύσκολο.
Προσπαθήστε να θυμηθείτε πότε ήταν η τελευταία φορά που ακούσατε έναν από τους φίλους ή γνωστούς σας με πραγματική προσοχή και ενδιαφέρον; Νομίζω ότι δεν θα είναι δύσκολο για εσάς να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση. Σίγουρα υπάρχουν τέτοιοι άνθρωποι στο περιβάλλον σας. Σίγουρα επικοινωνείτε συχνά μαζί τους. Σίγουρα η προσοχή και το ενδιαφέρον σας προσελκύονται από ένα θέμα στο οποίο οι φίλοι σας καταλαβαίνουν καλά (σε κάθε περίπτωση, όχι χειρότερα από εσάς, και στις περισσότερες περιπτώσεις - πολύ καλύτερα).
Εάν ακούτε μια συνομιλία από την πλευρά με το βλέμμα (ή μάλλον, την ακοή) ενός εξωτερικού παρατηρητή, τότε πρώτα απ 'όλα εσείς τραβάτε την προσοχή στο γεγονός ότι οι άνθρωποι που ακούγονται με ενδιαφέρον συνήθως χρησιμοποιούν πολλές ακριβείς πληροφορίες ομιλία. Τι είναι ακριβείς πληροφορίες; Αυτές είναι οι πληροφορίες που πρέπει να αναπαραχθούν χωρίς σφάλμα. Συνήθως, τέτοια δεδομένα περιλαμβάνουν αριθμούς, ημερομηνίες και αριθμούς, ονόματα και επώνυμα άλλων ατόμων, τυχόν γεγονότα, συνδέσμους προς πηγές κ.λπ. Έτσι, η ομιλία ενός ατόμου γίνεται πιο ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗ, δηλαδή κορεσμένη με πληροφορίες. Όσο περισσότερες προτάσεις περιέχουν ακριβείς πληροφορίες, τόσο υψηλότερος είναι ο βαθμός εμπιστοσύνης στη σκέψη ή την ιδέα που εκφράζει ο ομιλητής.
Λοιπόν, φανταστείτε τρεις εκδόσεις ενός μονόλογου. Ας υποθέσουμε ότι ένας μονόλογος διεξάγεται από ένα άτομο που διαφωνεί με κάποιον και προσπαθεί να τεκμηριώσει τη διαφωνία του. Ας πούμε ότι μιλάμε για τη δημογραφική κατάσταση στη χώρα μας.
Επιλογή 1.
«Γενικά, η δημογραφική κατάσταση στη χώρα μας είναι πολύ άσχημη. Διάβασα ότι οι άνθρωποι φεύγουν από τη χώρα σε μεγάλο αριθμό ».
Επιλογή 2.
«Γενικά, η δημογραφική κατάσταση στη χώρα μας είναι πολύ άσχημη. Περισσότεροι από 200 χιλιάδες άνθρωποι έφυγαν το 2012 ».
Επιλογή 3.
«Γενικά, η δημογραφική κατάσταση στη χώρα μας είναι πολύ άσχημη. Διάβασα τις πληροφορίες στην ιστοσελίδα του Ραζούμκοφ. Το 2012, 207 χιλιάδες άνθρωποι έφυγαν ».
Ποιο ηχείο εμπιστεύεστε περισσότερο; Εάν δεν έχετε άλλα στοιχεία σχετικά με αυτό το θέμα, τότε η τρίτη επιλογή, ως η πιο κατατοπιστική, θα έχει τη μεγαλύτερη επιρροή στη γνώμη σας. Και για αυτό αρκεί να αναφέρουμε μόνο 2-3 ακριβή γεγονότα. Είναι εκπληκτικό το πώς γνωρίζοντας μόνο μερικά γεγονότα μπορεί να αλλάξει τη γνώμη ενός άλλου ατόμου προς την κατεύθυνσή σας.
Και τώρα θυμηθείτε πόσες φορές, έχοντας χάσει σε μια διαμάχη ή δεν μπορέσατε να πείσετε τον συνομιλητή, μετά από λίγο θυμηθήκατε τα απαραίτητα γεγονότα, πήρατε νέα επιχειρηματολογία, βρήκατε τις σωστές λέξεις; Or, ακόμη πιο προσβλητικό, άκουσαν από άλλους ανθρώπους αυτό που οι ίδιοι ήθελαν να πουν. Το ήθελαν, αλλά δεν το θυμήθηκαν εγκαίρως. Και δεν πέτυχαν στη διαμάχη.
Αυτό συμβαίνει συχνά σε εμάς όταν η μνήμη μας αποτυγχάνει.
Κάθε συζήτηση που έχουμε, οποιαδήποτε διαμάχη μπορεί να είναι καθοριστική για εμάς. Και η μνήμη πρέπει να λειτουργεί σαν ρολόι. Ιδανικά, οι γνώσεις μας θα πρέπει να είναι άψογες για να αυξήσουμε την επιρροή σε άλλους ανθρώπους. Τα γεγονότα, οι αριθμοί, τα αποσπάσματα πρέπει να εμφανίζονται στη μνήμη ακριβώς τη στιγμή που χρειάζονται και όχι "λίγο" αργότερα.
Εάν η νίκη σε ένα επιχείρημα δεν είναι σημαντική για εσάς, ανεξάρτητα από την επιρροή που έχετε στους συνομιλητές σας, τότε το θέμα της εκπαίδευσης μνήμης πιθανότατα δεν θα είναι σχετικό για εσάς (σε κάθε περίπτωση, η κατάκτηση ενός καβγά δεν είναι ο πιο επείγων λόγος Αυτό). Αλλά αν η ικανότητα πειθούς είναι σημαντική για εσάς και οι τρύπες στη μνήμη σας είναι όλο και πιο ενοχλητικές, τότε το ζήτημα της εκπαίδευσης και της ανάπτυξης της ικανότητας να θυμάστε μια σημαντική λεπτομέρεια την κατάλληλη στιγμή θα σας αναγκάσει τελικά να μελετήσετε προσεκτικά τη μνήμη σας.
Τώρα το κύριο ερώτημα είναι πώς; Δεν αρκεί μόνο να γνωρίζετε ότι μια καλή μνήμη θα βελτιώσει την επικοινωνία και θα σας κάνει πιο ισχυρό διαφωνητή / διαπραγματευτή. Αυτό είναι προφανές. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε και να κατανοείτε ακριβώς πώς πρέπει να αναπτύξετε τη μνήμη σας.
Τα κύρια επιχειρήματα που χρειαζόμαστε σε μια διαφωνία απαιτούν από τη μνήμη μας να γνωρίζει πληροφορίες, οι οποίες μπορούν να χωριστούν υπό όρους στους ακόλουθους τύπους:
- ψηφιακά δεδομένα, - ημερομηνίες εκδηλώσεων ·
- ονόματα ·
- τίτλοι.
Η απομνημόνευση κάθε τύπου πληροφοριών μπορεί να βελτιωθεί τόσο με τη βοήθεια ειδικών τεχνικών (μνημονικά), όσο και με την τήρηση των γενικών κανόνων υγιεινής της μνήμης. Αλλά στην πραγματικότητα, για να μην σας απογοητεύσει η μνήμη σας σε ένα καβγά, πρέπει να ακολουθήσετε 3 βασικούς κανόνες:
1. Εκπαιδευτική σκόπιμη μνήμη. Τα μνημονικά βοηθούν στην ανάπτυξη της ικανότητας απομνημόνευσης ενός συγκεκριμένου τύπου πληροφοριών. Η ικανότητά σας να απομνημονεύετε αυξάνεται αρκετές φορές.
2. Προσωπικό ενδιαφέρον για το θέμα. Η ικανότητα απομνημόνευσης δεν είναι αρκετή. Δεν πρέπει μόνο να απομνημονεύουμε καλά, αλλά και να διατηρούμε πληροφορίες. Και αυτό απαιτεί προσωπικό ενδιαφέρον, ως τον πιο ισχυρό παράγοντα παρακίνησης για την απομνημόνευση οποιωνδήποτε δεδομένων. Εάν το θέμα είναι ενδιαφέρον για εσάς, μπορείτε να απομνημονεύσετε τεράστιες ποσότητες πληροφοριών. Αλλά αν δεν υπάρχει ενδιαφέρον, τότε η απομνημόνευση έστω και μιας μικρής πληροφορίας αξίζει μια τεράστια προσπάθεια.
3. Τακτική εμπειρία στη διεξαγωγή διαφορών, συνομιλιών, δημόσιας ομιλίας. Τίποτα δεν οξύνει τη θεωρητική γνώση όπως η τακτική πρακτική.
Είναι η μνήμη το εργαλείο που θα αυξήσει την επιρροή σας στους συνομιλητές; Αναμφίβολα.
Είναι η μνήμη το μόνο εργαλείο που χρειάζεστε; Φυσικά και όχι.
Αλλά χωρίς τη δυνατότητα ακριβούς και χωρίς παρότρυνση για αναπαραγωγή ακριβών πληροφοριών, είναι αδύνατο να κερδίσετε μια διαφωνία. Η πιο εντυπωσιακή απόδοση μπορεί να χαλάσει απελπιστικά με ένα μόνο λάθος στη μνήμη σας. Or, αντίθετα, μόνο ένα καλό γεγονός που ήρθε στο μυαλό σας εγκαίρως μπορεί να ανατρέψει τη ζυγαριά υπέρ σας.
Συνιστάται:
Πώς να σταματήσετε να επικρίνετε τον εαυτό σας και να αρχίσετε να υποστηρίζετε τον εαυτό σας; Και γιατί ο θεραπευτής δεν μπορεί να σας πει πόσο γρήγορα μπορεί να σας βοηθήσει
Η συνήθεια της αυτοκριτικής είναι μια από τις πιο καταστροφικές συνήθειες για την ευημερία ενός ατόμου. Για την εσωτερική ευημερία, πρώτα απ 'όλα. Εξωτερικά, ένα άτομο μπορεί να φαίνεται καλό και μάλιστα επιτυχημένο. Και μέσα - να νιώθω σαν μια μη οντότητα που δεν μπορεί να ανταπεξέλθει στη ζωή της.
10 ερωτήσεις για να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας και το πρόβλημά σας. Για να βοηθήσει τον πελάτη και τον ψυχολόγο
Όλοι έχουμε καταστάσεις σύγχυσης. Κάποιος μπερδεύεται στις σκέψεις, κάποιος στα συναισθήματα, κάποιος γενικά αισθάνεται σαν σκαντζόχοιρος σε ομίχλη (παρεμπιπτόντως, το αγαπημένο μου θεραπευτικό καρτούν) :) Όταν εργάζομαι με πελάτες, δεν τηρώ ποτέ μια γραμμική στρατηγική.
Πώς η θεραπεία σας βοηθά να βρείτε και να αποδεχτείτε τον εαυτό σας
Σε αναζήτηση του χαμένου Εαυτού, μπορείτε να περάσετε χρόνια και μια μέρα να αναζητήσετε θεραπεία. Εκεί θα είναι ρουτίνα και λίγο ρεαλιστικό και θα ρωτήσουν ποιες προσπάθειες έχουν ήδη γίνει για να βρεθεί. Θα υπάρχει μια μαύρη οθόνη και στη συνέχεια διαφάνειες.
Γιατί η ανάγνωση βιβλίων και άρθρων για την ψυχολογία δεν σας βοηθά να γίνετε πιο σίγουροι για τον εαυτό σας
Όπως έχω ήδη γράψει πολλές φορές, η αυτοπεποίθηση είναι το θεμέλιο πάνω στο οποίο χτίζονται όλα τα άλλα: σχέσεις με άλλους ανθρώπους, σχέσεις σε ένα ζευγάρι, σε μια οικογένεια, με παιδιά, επαγγελματική δραστηριότητα, αυτοπραγμάτωση κ.λπ. Και φυσικά, πολλοί που θέλουν να έχουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση διαβάζουν ψυχολογική βιβλιογραφία, παρακολουθούν βίντεο από ψυχολόγους.
Η σχέση σας με τον εαυτό σας θέτει τον τόνο για οποιαδήποτε άλλη σχέση σας ⠀
Η αδιαφορία για τις απόψεις των άλλων δεν είναι κοινωνική τύφλωση! Σημαίνει ότι εξακολουθείτε να παρατηρείτε τα πάντα, αλλά το εξωτερικό δεν σας καθορίζει μέσα! Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν λανθασμένα ότι η ζωή σύμφωνα με τα κοινωνικά πρότυπα της τοπικής τους κοινωνίας θα τους αποφέρει αδιάκοπα οφέλη.
