Τι είναι η ψυχοθεραπεία και σε τι διαφέρει από την ψυχολογική συμβουλευτική

Βίντεο: Τι είναι η ψυχοθεραπεία και σε τι διαφέρει από την ψυχολογική συμβουλευτική

Βίντεο: Τι είναι η ψυχοθεραπεία και σε τι διαφέρει από την ψυχολογική συμβουλευτική
Βίντεο: Συναισθήματα Διαχείριση Συναισθημάτων Ψυχολογία Ψυχική ενδυνάμωση Θεραπεία Αυτοβελτιωση Αυτογνωσια 2024, Απρίλιος
Τι είναι η ψυχοθεραπεία και σε τι διαφέρει από την ψυχολογική συμβουλευτική
Τι είναι η ψυχοθεραπεία και σε τι διαφέρει από την ψυχολογική συμβουλευτική
Anonim

Η πιο σημαντική διαφορά μεταξύ θεραπείας και συμβουλευτικής είναι ότι κατά τη διάρκεια της διαβούλευσης, κατά κανόνα, μπορείτε να επιλύσετε μόνο ένα συγκεκριμένο ζήτημα.

Η θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να αλλάξετε τη ζωή σας, τον χαρακτήρα σας, τα πρότυπα συμπεριφοράς σας. Τι σημαίνει? Λοιπόν, για παράδειγμα, αν παρατηρήσετε ότι συχνά βρίσκεστε στις ίδιες καταστάσεις - για παράδειγμα, κάθε άνοιξη ερωτεύεστε ένα νέο κορίτσι και μέχρι το φθινόπωρο η σχέση σας ήδη διαλύεται. Και αυτό συμβαίνει κάθε χρόνο, από χρόνο σε χρόνο, και ήδη λίγο πολύ αρχίζει να σας κουράζει. Αντιλαμβάνεστε ότι βρίσκεστε σε επαναλαμβανόμενη κατάσταση, αλλά δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα γι 'αυτό …

Or κάθε φορά που συναντάς έναν νέο άντρα, σκέφτεσαι - "Λοιπόν, τελικά, αυτός δεν είναι σαν τους υπόλοιπους, δεν έχει αυτές τις αρνητικές ιδιότητες που υπήρχαν σε όλους τους προηγούμενους άντρες στη ζωή μου". Είστε ευτυχισμένοι, τελικά απολαμβάνετε τη ζωή, θα μπορούσε κανείς να πει ότι είστε ευφορικοί. Αλλά μετά περνούν 3-4 μήνες (και μερικές φορές λιγότερο) και παρατηρείτε ότι αυτός ο άνθρωπος αρχίζει να μοιάζει με όλους εκείνους τους άνδρες που ήταν μαζί σας πριν από αυτόν … Καταλαβαίνετε ότι κάνετε κάτι που ξυπνά σε αυτούς τους άνδρες ακριβώς αυτή τη στάση προς εσάς, ή ασυνείδητα επιλέξτε πάντα παρόμοιους άνδρες, αλλά δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα γι 'αυτό …

Είμαι βαθιά πεπεισμένος ότι μόνο η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην επίλυση αυτού του είδους της δυσκολίας. Καμία εκπαίδευση, σεμινάριο, διαβούλευση, συμβουλή φίλων δεν μπορεί να λύσει τις δυσκολίες μας στο ίδιο επίπεδο με την ψυχοθεραπεία.

Έχοντας περάσει μια αρκετά μακρά πορεία ψυχοθεραπείας (από 10 ώρες), δεν θα είστε ποτέ ξανά οι ίδιοι. Θα αρχίσετε να παρατηρείτε περισσότερα στη ζωή, θα γίνετε πιο ελεύθεροι εσωτερικά (ακόμα κι αν εξωτερικά υπάρχουν περιορισμοί στη ζωή), θα είστε πιο σίγουροι για τις επιλογές στη ζωή και θα δείτε πολύ περισσότερες επιλογές στη ζωή σας από πριν, στο στο τέλος, απλά θα καταλάβετε καλύτερα τον εαυτό σας, αντίστοιχα, και τους ανθρώπους γύρω σας. Θα μάθετε να κάνετε τις σωστές ερωτήσεις και να τις απαντάτε αρκετά αληθινά και είστε αρκετά ικανοί να αντέξετε τις ειλικρινείς απαντήσεις των αγαπημένων σας προσώπων στις ανοιχτές ερωτήσεις σας. Και, στο τέλος, ο κόσμος θα λάμψει για εσάς με πιο φωτεινά χρώματα, μπορείτε να απολαύσετε ακόμη και τα μικρά πράγματα, να αποδεχτείτε και να δώσετε αγάπη και ζεστασιά που υπάρχει μέσα σας!

Συνιστάται: