2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
«Αρνούμαι να περιμένω από εσένα αυτό που δεν μπορείς να μου δώσεις…» είναι μια μεγάλη φράση αστερισμού. Ο Hellinger το χρησιμοποίησε στο πλαίσιο της σχέσης ενηλίκου-παιδιού-γονέα και στο θέμα της διαδικασίας χωρισμού.
Αλλά για μένα, αυτή η φράση αφορά γενικά τις προσδοκίες του άλλου.
Επιβάλλοντας προσδοκίες σε άλλο άτομο, φαίνεται να κόβουμε μέρος των δυνατοτήτων μας (μέρος της ροής που μας έρχεται από τον κόσμο) και να τις παραδώσουμε στη δύναμη αυτού του άλλου. Χωρίς τη γνώση του, τις περισσότερες φορές.
Μια τέτοια δύναμη είναι επαχθής και μάλιστα αποκρουστική. Ένα άτομο μπορεί διαισθητικά να κλείσει και ενδεχομένως να αρχίσει να δίνει λιγότερα (προσοχή, προσπάθεια, χρόνο, χρήμα, οποιονδήποτε πόρο), χωρίς να συνειδητοποιεί γιατί.
Και εμείς, με τη σειρά μας, πληγωνόμαστε από τις δικές μας προσδοκίες. Και όχι μόνο μία φορά, αλλά κάθε φορά που ερχόμαστε αντιμέτωποι με απογοήτευση, κάθε φορά που ο άλλος δεν δικαιολογεί την αποστολή που του έχουμε εμπιστευτεί … Και το άτομο δεν το γνωρίζει καν.
Η αλήθεια είναι ότι είμαστε εγκλωβισμένοι στο δικό μας μυαλό. Συνθέτουμε μια όμορφη ψευδαίσθηση, την επιβάλλουμε σε ένα άτομο ως προσδοκία και περιμένουμε πεισματικά (μερικές φορές για χρόνια) ότι ένα άτομο θα αρχίσει να συνειδητοποιεί την εικόνα μας. Παλεύουμε για το όνειρό μας. Μερικές φορές χρησιμοποιούμε ακόμη και βία (συναισθηματική, ψυχολογική, σεξουαλική, οικονομική, σωματική) για να «λυγίσουμε» ταυτόχρονα ένα πρόσωπο και μια πραγματικότητα.
Η πραγματικότητα όμως είναι μια τόσο ιδιαίτερη ουσία που «σκύβει» μόνο σε ένα ορισμένο όριο. Και αν είναι τόσο σημαντικό να συνειδητοποιήσετε κάτι, πρέπει να έρθετε σε επαφή: με ένα άτομο, την κατάσταση, τον κόσμο … Για να εκφράσετε τις επιθυμίες σας, να αισθανθείτε τις δυνατότητές σας, να μάθετε πώς είναι δυνατόν να το τοποθετήσετε στην κοινωνία και τι σε αυτό το πλαίσιο το ίδιο άτομο είναι σε θέση να κάνει και θέλει Το κάνει καν αυτό;
Οι προσδοκίες είναι καταστροφικές για τη σχέση και οδυνηρές για κάθε έναν από τους συμμετέχοντες. Παραιτώντας τις προσδοκίες, ελευθερωνόμαστε για πραγματική ανταλλαγή, αποκτούμε την ευκαιρία να απολαύσουμε συναισθήματα από τις διαδικασίες του ειλικρινούς "δίνω και παίρνω". Στην καλή δυναμική της σχέσης, το καθένα από το ζευγάρι επιδιώκει να δώσει περισσότερα στον άλλο, χωρίς βία, από αγάπη και ευγνωμοσύνη. Προσπαθήστε να δώσετε ειλικρινά, προσπαθήστε να δείτε και να αποδεχτείτε ειλικρινά αυτό που σας δίνεται.
Το όνειρο και η ευχή είναι υπέροχα. Αλλά δοκιμάζετε περιοδικά την επαφή σας με την πραγματικότητα, τη ζωτικότητα των ονείρων σας. Κάντε στον εαυτό σας την ερώτηση: "Αν συμβούν πραγματικά όλα αυτά, θα μπορέσω να τα διαχειριστώ; Θα αντέξω τόση αγάπη / χρήματα / καριέρα / χαλάρωση όσο ονειρεύομαι;"
Ονειρο. Έχετε όμως κάποιον δίπλα σας που να κάνει μια αποθαρρυντική ερώτηση. Και να έχετε το θάρρος να το ακούσετε και να απαντήσετε ειλικρινά στον εαυτό σας.
Συνιστάται:
(όχι) Timeρα για συγχώρεση
Εγώ Δέχομαι εύκολα την ηθική επιταγή να «συγχωρήσω», γιατί η συγχώρεση μπορεί να είναι μια ισχυρή δύναμη που θεραπεύει και συμφιλιώνεται. Και όμως, θεωρώ αναγκαίο να μιλήσω για τα πολλά σχεδόν πνευματικά αφιερώματα (που είναι γεμάτα ιστολόγια, περιοδικά, βιβλία), όπου η συγχώρεση θεωρείται πανάκεια για τον πόνο και τη δυσαρέσκεια και ένα «βήμα προς την ευτυχία», χωρίς η παραμικρή αναφορά σε πολλές καταστάσεις, ανθρώπους, στάδια που ζουν τον τραυματισμό όταν αυτή η συμβουλή δε
Timeρα να αγαπήσετε τον εαυτό σας
Έχετε παρατηρήσει ότι οι περισσότερες γυναίκες δείχνουν αγάπη σε όλους εκτός από τον εαυτό τους;! Πιο συχνά οι γυναίκες, δίνοντας αγάπη στους άλλους, περιμένουν παρόμοια συμπεριφορά απέναντι στον εαυτό τους. Συμφωνώ, γιατί να περιμένουμε αν έχουμε την ευκαιρία να γεμίσουμε το δικό μας σκάφος αγάπης
Καλοκαίρι: Timeρα για γυμνό
Είναι γενικά αποδεκτό ότι με την έναρξη της άνοιξης, και ιδιαίτερα του καλοκαιριού, οι άνθρωποι τείνουν να δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στον εαυτό τους. Αυτό είναι κατανοητό: καθώς πετάγονται τα χειμερινά ρούχα, το σώμα κουρασμένο κατά τη διάρκεια του χειμώνα θέλει να αναπνέει ελεύθερα και εύκολα.
Προσδοκίες χωρίς προσδοκίες
Αυτό προτείνεται συνεχώς ως ένα από τα κλειδιά της ευτυχίας. Διαφορετικοί τρόποι Μετάδοση με διαφορετικούς τρόπους «Μην έχετε προσδοκίες από τους άλλους - είναι αντιπαραγωγικό». «Διαμορφώνοντας προσδοκίες από τον άλλον, βλάπτεις τον εαυτό σου όταν ή αν ο άλλος δεν τις ικανοποιεί».
Πώς αλλάζουν οι άντρες τις απόψεις τους για τις σχέσεις με τις γυναίκες
Με την ηλικία, όλοι οι άνθρωποι αλλάζουν, εξωτερικά και εσωτερικά. Σε σχέση με αυτές τις αρκετά κατανοητές αλλαγές, η στάση απέναντι σε ορισμένες πτυχές της ζωής μας αλλάζει. Σήμερα θέλω να μοιραστώ μαζί σας τις παρατηρήσεις μου σχετικά με το πώς αλλάζει η στάση των ανδρών απέναντι στις γυναίκες ακριβώς με βάση την ερώτηση.
