2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Αν σε προσβάλλουν επειδή είσαι χοντρός, το πρόβλημα δεν είναι ότι είσαι χοντρός. Και το γεγονός ότι σε προσβάλλουν.
Συχνά ακούω από μαμάδες: "Η κόρη μου / ο γιος μου κοροϊδεύεται επειδή είναι χοντρός. Πώς μπορώ να της εξηγήσω ότι δεν είναι πραγματικά χοντρή;"
Είναι ακόμη πιο δύσκολο αν το παιδί είναι πραγματικά υπέρβαρο.
Και ακόμη πιο συχνά, οι προσβολές βάρους εντοπίζονται στους ενήλικες. Εκφοβίζονται πιο έντονα λόγω του βάρους στην οικογένεια και σε στενές σχέσεις, στη συνέχεια σε ιατρικά ιδρύματα.
Σε αυτό το μέρος, συνήθως επικεντρωνόμαστε στον εαυτό μας: αν μας πουν ότι κάτι δεν πάει καλά με μένα, είμαι εγώ. Αλλά αυτή η συνήθεια δεν σας επιτρέπει να δείτε το πραγματικό πρόβλημα. Το παιδί σας (ή εσείς) βρίσκεται σε μια καταχρηστική σχέση. Αυτό είναι πρόβλημα.
Με κορόιδευαν στο σχολείο. Είχα δύο λόγους, όπως ήταν: γυαλιά και να είμαι ψηλός. Με πείραξαν με μια καμηλοπάρδαλη, μια σκοπιά, έναν πύργο και ένα γυαλί. Το πρόβλημα δεν ήταν ότι όλη η οικογένειά μου είναι ψηλή και ούτε εγώ. Το πρόβλημα ήταν με αυτά τα buller, ότι στο σχολείο μας ήταν συνηθισμένο να συμπεριφερόμαστε έτσι. Όταν στην έβδομη τάξη μετακόμισα σε άλλη τάξη όπου οι προσβολές δεν έγιναν δεκτές, σταμάτησα να ακούω τίποτα για την εμφάνισή μου. Άρχισαν να παρατηρούν την ευφυΐα μου, το χιούμορ, την ικανότητα να παίζω κιθάρα και τη γενναιοδωρία όσον αφορά τη διαγραφή στο τεστ. Είμαι πιο κοντή; Φυσικά όχι.
Είναι το ίδιο με το βάρος. Ακόμα κι αν είστε υπέρβαροι, κανένα άτομο δεν έχει το δικαίωμα να σας προσβάλλει και να σας πει πόσο τρώτε. Ακόμα κι αν αυτό είναι ένα στενό και αγαπημένο άτομο, τότε ακόμη περισσότερο δεν μπορεί να γίνει.
Σε όλο τον κόσμο τώρα το βάρος είναι σχεδόν το μόνο χαρακτηριστικό, εξαιτίας του οποίου, όπως ήταν, είναι "πιθανό" να προσβάλλεις ένα άτομο. Θεωρείται άσεμνο να προσβάλλει ένα άτομο για την εθνικότητά του, τον σεξουαλικό του προσανατολισμό, το φύλο, την ηλικία, τις πολιτικές του απόψεις. Και το υπερβολικό βάρος παραμένει σχεδόν ο μόνος "νόμιμος" τρόπος για να εκφράσετε την επιθετικότητά σας. Επιπλέον, οι περισσότερες γυναίκες θεωρούν ότι το υπερβολικό βάρος είναι δικό τους λάθος, οπότε ακούνε όλα αυτά "μπορείτε πραγματικά να το φάτε αυτό;", "Δεν είστε σε δίαιτα;" και "πότε θα πας γυμναστήριο;" Αυτό όμως παραμένει επιθετικότητα και, σε δύσκολες περιπτώσεις, εκφοβισμός.
Μην σε προσβάλλουν. Όσο κι αν ζυγίζεις, όσο ψηλό κι αν είσαι, όπως και να δείχνεις.
Ο εκφοβισμός και οι προσβολές είναι θέμα σχέσης και όχι θέμα εμφάνισης.
Συνιστάται:
Σχετικά με την ενοχή, την ευθύνη και την υποκατάσταση των εννοιών. Εάν εσείς ή εσείς είστε συνεχώς ένοχοι
Έχετε συναντήσει άτομα για τα οποία, σε οποιαδήποτε κατάσταση - είτε δύσκολη, είτε δυσάρεστη, είτε τυχαία - το πιο σημαντικό ήταν να βρεθεί ο ένοχος; Έχετε παρατηρήσει ότι τέτοιοι άνθρωποι έχουν περισσότερες απογοητεύσεις παρά χαρές, περισσότερους ισχυρισμούς για ζωή, προδοσίες, ανεκπλήρωτες ελπίδες, «αδικίες» από άλλους τέτοιους θνητούς;
Εάν δεν είστε ευχαριστημένοι με το πώς το παιδί σας δεν κάνει κάτι τόσο καλά όσο θα θέλατε
- "Μαμά, κοίτα πώς ζωγράφιζα!" - «Λοιπόν, τι ζωγράφισες; Τι δεν θα μπορούσε να γίνει καλύτερα; » Ή αυτό: - "Μαμά, κοίτα πώς περνάω!" - "Και λοιπόν. Μπορείς να κάνεις ό, τι καλύτερο μπορείς ». Δεν ήθελα να γράψω για ένα τόσο φαινομενικά σπασμένο θέμα όπως το θέμα των υψηλών προσδοκιών από ένα παιδί.
Κανείς δεν σας αγαπά επειδή δεν είστε νέοι, όμορφοι ή αδύνατοι; Πιστεύετε ότι αυτό είναι αδιέξοδο
Είμαι τώρα μια ευτυχισμένη γυναίκα πενήντα ετών. Φυσικά, ήμουν μικρή, αλλά όμορφη και λεπτή, με την κλασική έννοια, δεν ήμουν ποτέ! Αυτό το «ποτέ» δεν ακούγεται σαν πρόταση τώρα, όπως στην παιδική ηλικία, όταν θεωρείστε το πιο άσχημο κορίτσι της τάξης.
Χρήσιμη τεχνική Εάν είστε άρρωστοι ή σχετικά με ψυχοσωματικά. Μέρος 2ο
Σε αυτό το άρθρο, συνεχίζω το θέμα της ψυχοσωματικής και θέλω να μοιραστώ μαζί σας τις τεχνικές που συνιστώνται για χρήση σε χρόνιο οξύ πόνο / ασθένειες, δηλαδή στα βαθιά στάδια της ψυχοσωματικής (σχετικά με αυτό στο προηγούμενο άρθρο). Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για πονοκεφάλους και πονόδοντους.
Χρήσιμη τεχνική Εάν είστε άρρωστοι ή σχετικά με ψυχοσωματικά
Μάλλον έχετε ακούσει ότι πολλοί από τους πόνους μας έχουν ψυχοσωματική βάση, δηλαδή προκαλούνται από την ψυχολογική μας κατάσταση. Φυσικά, ο γιατρός δεν πρέπει να αγνοείται, γιατί πρέπει να αντιμετωπιστεί τόσο το σώμα όσο και η ψυχή. Και το πιο σημαντικό, είναι σημαντικό να καταλάβετε εάν έχετε σωματικές αναπηρίες.
