2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Αμφιβάλλετε συχνά για τις σκέψεις, τις ιδέες σας και κρατάτε τη γνώμη σας για τον εαυτό σας;
Βάλτε και αποθηκεύστε!
Όταν υπάρχει ένα αίσθημα κενού στην αντιμετώπιση πολύ σημαντικών καταστάσεων ζωής, ότι εμφανίζεται ακόμη και ένας πονοκέφαλος και υπάρχει μεγάλη επιθυμία όλα τα προβλήματα απλά να εξαφανιστούν, να εξατμιστούν. Θέλω να τρέξω, αν δεν υπήρχαν αυτά τα προβλήματα. Οι ηλίθιες σκέψεις, ότι δεν μπορείς να αντιμετωπίσεις κάτι, είναι γεμάτες αβεβαιότητα. Συνεχής αίσθηση ότι κάνεις λάθος, φόβος να αποδείξεις τον εαυτό σου και να εκφράσεις τη γνώμη σου. Για άλλη μια φορά, συνειδητοποιείτε ότι καλύτερα να περιμένετε να εκφράσει ο καθένας τη γνώμη του και στη συνέχεια να μοιραστείτε τη δική σας, και αν δεν σας προσέξει, τότε δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό, επειδή είστε βέβαιοι ότι η γνώμη σας δεν είναι απολύτως ενδιαφέρουσα σε κανέναν …
Θυμάστε πώς ακούσατε τέτοιες φράσεις για τον εαυτό σας:
👆 Δεν πειράζει! ⠀
OnΜην είσαι έξυπνος!
Ough Αρκετά ήδη για να διαφωνήσουμε, ας πιάσουμε δουλειά! ⠀
👆Είμαι μεγαλύτερος, ξέρω καλύτερα πώς να με ακούω και αυτό είναι!
WillΘα καταλάβετε!
👆 Το να σκέφτεσαι πολύ είναι επιβλαβές.
👆 Θα σκεφτείτε πολύ για να γεράσετε σύντομα!
HatΤι νομίζεις ότι είσαι ο πιο έξυπνος εδώ;.. κ.λπ.
Μέσα από αυτές τις φράσεις, λάβατε απαγόρευση ψυχικής δραστηριότητας και, κατά συνέπεια, αισθάνεστε ασυνείδητα δυσπιστία για τα αποτελέσματα των σκέψεών σας.
Επομένως, πολύ συχνά ενδίδετε στις αποφάσεις σας, δίνοντας άδεια να πραγματοποιηθείτε από την ασυνείδητη νοοτροπία σας «ΜΗΝ ΣΚΕΦΤΕΙΤΕ».
Τι να κάνετε, τι να κάνετε με όλες αυτές τις αποσκευές;
Για κάθε φράση και απαγόρευση που ακούσατε στην παιδική σας ηλικία, δώστε στον εαυτό σας άδεια, γράψτε μια ευλογία για τον εαυτό σας!
Παράδειγμα:
AllowΕπιτρέπω στον εαυτό μου να το σκέφτεται και να το απολαμβάνει!
✔Επιτρέπω στον εαυτό μου να απολαύσει τις σκέψεις μου!
ThoughtsΟι σκέψεις μου είναι χρήσιμες και πάντα για το καλό μου!
ThoughtsΟι σκέψεις μου είναι τα νιάτα μου, η υγεία μου, η ευτυχία μου!
ThoughtsΟι σκέψεις μου με κάνουν ευτυχισμένο!
ThoughtsΟι σκέψεις μου είναι πολύτιμες και σημαντικές για μένα!
✔ Είμαι πολύτιμος και σημαντικός για τον εαυτό μου και αγαπώ πάντα τον εαυτό μου και τις σκέψεις μου! ⠀
Είστε ήδη μια ενήλικη και πλήρης ερωμένη της ζωής σας! Έχετε το δικαίωμα να αποφασίσετε μόνοι σας τι είναι δυνατό και τι όχι!
Επιτρέψτε στον εαυτό σας να ζήσει μια πλήρη, ευτυχισμένη και αρμονική ζωή προς όφελος του εαυτού σας, της υγείας των γυναικών σας, προς όφελος της ζωής σας και της ευτυχίας σας, προς όφελος της ευτυχίας της οικογένειάς σας!
Γράψτε στα σχόλια τι είναι σημαντικό που συνειδητοποιήσατε και πήρατε για τον εαυτό σας από αυτό το άρθρο;
Με αγάπη❤
Irina Gnelitskaya
Συνιστάται:
Σημαντικό άλλο ως ηχώ της μακρινής παιδικής ηλικίας
Αναλογιζόμενος τη σημασία ενός αντικειμένου ως καθοριστικής και δομικής βάσης της ψυχής, καταλαβαίνω ότι η αναζήτηση ενός άλλου με νόημα είναι ηχώ της μακρινής παιδικής ηλικίας. Σε έναν ή τον άλλο βαθμό, ένα παρόμοιο πρόβλημα είναι εγγενές στην πλειοψηφία.
Πώς να απαλλαγείτε από τα παράπονα της παιδικής ηλικίας
Σήμερα σκεφτόμουν τα παράπονα των παιδιών και πώς επηρεάζουν τη ζωή των ενηλίκων και πώς να απαλλαγούμε από αυτά τα παράπονα .. Είτε έτσι είτε αλλιώς, σε μακροχρόνιες θεραπευτικές σχέσεις με πελάτες, δεν αφιερώνεται ούτε μία ώρα στις σχέσεις του παρελθόντος και του παρόντος με τους γονείς.
Πώς επηρεάζουν οι εμπειρίες της παιδικής ηλικίας την αγάπη
Το μεγαλύτερο μέρος του ωραίου φύλου φαίνεται να υποστηρίζει τη δεύτερη επιλογή. Με την ελπίδα ότι θα κερδίσουν το τζακ ποτ. Ενώ η έρευνα δείχνει ότι τα παιδιά που μεγαλώνουν με ασφαλή στυλ προσκόλλησης, που αισθάνονται ότι τα φροντίζουν, τα υποστηρίζουν και έχουν μεγαλώσει με σιγουριά στις σκέψεις και τα συναισθήματά τους, είναι πιο πιθανό να χτίσουν υγιείς, διαρκείς και διαρκείς σχέσεις.
Πώς οι φράσεις της παιδικής ηλικίας γίνονται στυλ ενήλικης ζωής. ΜΕΡΟΣ 1 - "Μην ζεις!"
Φέρνω στην προσοχή σας παραδείγματα φράσεων που αρκετά συχνά, σε ένταση θυμού, σε στιγμές προσβολής, παρεξήγηση στην επικοινωνία με ένα παιδί, ρέουν σαν ποτάμι από τα χείλη σημαντικών ενηλίκων: Eyes Τα μάτια μου δεν θα σε έβλεπαν. Μην πέφτεις κάτω από τα πόδια, μην ασχολείσαι
Πώς εκδηλώνονται τα τραύματα της παιδικής ηλικίας στις συζυγικές σχέσεις
Όλα τα παιδικά τραύματα εκδηλώνονται στη συζυγική σχέση. Η συμπεριφορά του συντρόφου μοιάζει συχνά με εκείνη ενός γονέα ή άλλου σημαντικού ατόμου από την παιδική ηλικία. Και τότε «αυτόματα» πέφτουμε στην κατάσταση ενός παιδιού, νιώθουμε και συμπεριφερόμαστε όπως παλιά συμπεριφερόμασταν στην παιδική ηλικία.
