Πώς εκδηλώνονται τα τραύματα της παιδικής ηλικίας στις συζυγικές σχέσεις

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Όλα τα παιδικά τραύματα εκδηλώνονται στη συζυγική σχέση. Η συμπεριφορά του συντρόφου μοιάζει συχνά με εκείνη ενός γονέα ή άλλου σημαντικού ατόμου από την παιδική ηλικία. Και τότε «αυτόματα» πέφτουμε στην κατάσταση ενός παιδιού, νιώθουμε και συμπεριφερόμαστε όπως παλιά συμπεριφερόμασταν στην παιδική ηλικία. Προκειμένου να αλλάξει αυτή η καταστροφική αλληλεπίδραση, είναι σημαντικό να διαχωριστεί η προσωπικότητα του συντρόφου από το πρόσωπο που μοιάζει. Αυτοί είναι διαφορετικοί άνθρωποι. Και όταν συμβαίνει ο χωρισμός, είναι ευκολότερο για εμάς να νιώθουμε ενήλικες, διατηρώντας τη λογική μας σε κάθε κατάσταση. Για παράδειγμα, ένας σύντροφος λέει κάτι ενοχλητικό. Εάν κλείσετε ή δείξετε επιθετικότητα ως απάντηση, είστε στην κατάσταση ενός παιδιού που έχει συνηθίσει να αντιδρά με αυτόν τον τρόπο. Εάν αρχίσετε να ντρέπεστε, διδάξτε τον σύντροφό σας - περνάτε σε μια κατάσταση κριτικής ανατροφής. Ο ίδιος μηχανισμός λειτουργεί για έναν συνεργάτη σε σχέση με εσάς. Πώς να γίνετε ενήλικας και να διατηρήσετε μια σχέση; Πρακτικό παράδειγμα. Μια νεαρή γυναίκα, ας την πούμε Λίλια, ήρθε σε έναν ψυχολόγο για μια απάντηση στο ερώτημα - να χωρίσει ή όχι; Σύμφωνα με αυτήν, ο σύζυγος της Λίλια, περίπου μία φορά κάθε έξι μήνες, οργανώνει «θυμωμένα ξεσπάσματα» από το πουθενά. Έβρεξε τη γυναίκα του με ύβρεις, βρισιές, απαιτώντας: «Αφήστε τον ήσυχο» και απειλώντας ότι θα φύγει από την οικογένεια. Τότε οι ύβρεις αντικαθίστανται από τη σιωπή. Μετά από λίγες μέρες σιωπής, ο σύζυγος «ξεπαγώνει» και η σχέση συνεχίζεται, λες και «δεν είχε συμβεί τίποτα». Σε όλες τις ερωτήσεις της γυναίκας του, ο σύζυγος λέει: «Ξέχνα το, όλα τελείωσαν, δεν μπορώ να ζήσω χωρίς εσένα και τον γιο μου.» Προτείνω στη Λίλια να σχεδιάσει τη σχέση της με τον άντρα της. Το παρακάτω σχήμα αποδείχθηκε. - Βλέπω ΤΡΕΙΣ φιγούρες. Γιατί υπάρχει ένας γιος στην εικόνα των συζυγικών σχέσεων; - Εκτιμώ ότι ο σύζυγός μου είναι ένας υπέροχος πατέρας, φροντίζει εμένα και το παιδί, περνά πολύ χρόνο με τον γιο του, παίζει μαζί του. Είμαι "εργασιομανής", ο σύζυγός μου συχνά αντικαθιστά τόσο τον πατέρα όσο και τη μητέρα για τον γιο του. - Ακούω ότι εκτιμάτε τον άντρα σας ως πατέρα του κοινού σας παιδιού. Και το σχέδιο είναι μια απεικόνιση για εσάς ως γονείς. Λες και ο ρόλος του γονέα στη σχέση σας με τον σύζυγό σας είναι πιο σημαντικός από τον συζυγικό ρόλο. - Και υπάρχει. - Δεν βλέπω το «θυμωμένο θυμό» του συζύγου μου στην εικόνα, πού είναι; - Δεν είναι εδώ. Θα το σχεδιάσω τώρα.

- Πώς νιώθετε όταν ο άντρας σας θυμώνει; - Φοβάμαι. Φαίνεται ότι ακόμα ακούω τον άντρα μου να ουρλιάζει. - Έχετε ξανακούσει παρόμοιες κραυγές; Πότε? «Είναι σαν να μου φώναζε η μητέρα μου ως παιδί. - Η κραυγή του συζύγου σας θυμίζει παιδικά γεγονότα και νιώθετε σαν τη μικρή Λίλια. Το παιδί πραγματικά δεν μπορεί να αντέξει τον θυμό των γονιών. Τώρα όμως είσαι ενήλικας. Ο σύζυγος δεν είναι μητέρα. Και μπορείτε να μιλήσετε στον σύζυγό σας για τα συναισθήματά σας. - Το καταλαβαίνω, προσπαθώ να μιλήσω, αλλά δεν μπορώ. Ο σύζυγος τραβάει: «Μην με ενοχλείς». Θα ήθελα να προσθέσω έναν καθρέφτη στο σχέδιο, ώστε ο σύζυγος να δει πόσο φοβερός είναι θυμωμένος.

- Όταν ο σύζυγός σας είναι «θυμωμένος», προσπαθείτε να του δείξετε πόσο τρομερός είναι; Τον επικρίνεις; - Αποδεικνύεται ότι έτσι … - Πώς αισθάνεται ο σύζυγος όταν εμφανίζεται ο "καθρέφτης"; - Είναι ακόμα πιο θυμωμένος, δεν ξέρει τι να κάνει. - Τι συσχετισμούς προκαλεί το μπλε; - Αδυναμία, απώλεια, φόβος. - Αποδεικνύεται ότι ζωγραφίζετε έναν κακό σύζυγο με ένα χρώμα που συνδέετε με την ανικανότητα, την απώλεια. Φανταστείτε τον εαυτό σας ως σύζυγο στην εικόνα, πώς αισθάνεται; - Νιώθω σαν ένα μικρό, χαμένο αγόρι που είναι θυμωμένο, αλλά δεν μπορεί να κάνει τίποτα, ουρλιάζει μόνο από την αδυναμία. - Τι τον θυμώνει τόσο πολύ; «Τον θυμώνει που μοιάζω στη μητέρα του. Του φαίνεται ότι είμαι εξίσου ψυχρός και αδιάφορος απέναντί του. - Είσαι, Λίλια, πολύ κρύα και αδιάφορη για τον άντρα σου; - Όχι, τον αγαπώ και του το λέω. - Θέλω να δω πώς το κάνεις; Μπορώ να αντικαταστήσω τον άντρα σου. Πώς σας φαίνεται αυτή η ιδέα; - Ναι, έχει ενδιαφέρον. Όρθια στη θέση του συζύγου, είδα μια νεαρή γυναίκα που απομακρύνθηκε όσο το δυνατόν περισσότερο από εμένα - «σύζυγος», πίεσε το σώμα της στο πίσω μέρος της καρέκλας, όλα λυγισμένα σαν ένα τριπλό κλειδί. Δείχνει σκυθρωπός, ένα κρύο, ακανθώδες βλέμμα.- Γιατί με χρειάζεσαι; - Χρειάζομαι να με στηρίξεις. - Είμαι για εσάς, ή τι; Δεν εκτιμάτε τις προσπάθειές μου, το ενδιαφέρον μου για τη διατήρηση της οικογένειας. Έχω τόσο θυμό και πόνο στο στήθος. Αμέσως νιώθω ανίσχυρος και θέλω να εκδικηθώ τον δράστη. Or, απομακρυνθείτε: "Ω, έτσι δεν με αγαπάς, τότε θα σε αφήσω!" - Λοιπόν, φύγε. Συμπεριφέρεσαι αηδιαστικά, ντρέπομαι για τη συμπεριφορά σου. - Όλα, καρφωμένα, σαν κριτική μητέρα. Και πάλι, όπως στην παιδική ηλικία, νιώθω σαν ένα «κακό» αγόρι. - Τώρα ας αλλάξουμε ρόλους. Θα είμαι εσύ και θα πω αυτό που συνήθως σιωπάς και είσαι η Λίλι, να είσαι σύζυγος. - Καλός. Από το ρόλο της Λίλια, κάθομαι σε μια καρέκλα, αντίθετα, το ίδιο το σώμα κλίνει προς τον "σύζυγο". - Φοβάμαι πολύ όταν ουρλιάζεις έτσι. Δεν ξέρω τι να κάνω. Όταν ήμουν παιδί, μου φώναζε και η μητέρα μου. Καταλαβαίνω ότι δεν είσαι μητέρα. Αλλά, ως συνήθως, συρρικνώνομαι από φόβο. Και μετά αρχίζω να σε κατακρίνω. Μου φαίνεται ότι έτσι προστατεύω τον εαυτό μου. Για μένα, είσαι ένα πολύ σημαντικό άτομο στη ζωή μου. Είσαι πολύ αγαπητός μου, πιο αγαπητός από οποιονδήποτε άλλο στον κόσμο. Θα ήθελα ο καθένας από εμάς να μιλήσει για αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό για αυτόν, ώστε να ακούμε ο ένας τον άλλον. Τα χείλη της Λίλια έτρεμαν καθώς ο άντρας της, έτρεξαν δάκρυα. - Είναι τόσο απροσδόκητο. Και τόσο ωραίο. Ειδικά, για να ακούσεις ότι είμαι ένα σημαντικό άτομο στη ζωή σου. - Κατάλαβα, ο σύζυγός μου δεν έχει αρκετή επιβεβαίωση από εμένα ότι τον χρειάζομαι. Και συνειδητοποίησα επίσης ότι κατά τη διάρκεια της σύγκρουσης θυμόμαστε τραύματα της παιδικής ηλικίας, και τα δύο γίνονται σαν προσβεβλημένα, φοβισμένα παιδιά, ΚΑΙ ΚΑΙ οι δύο καλύπτουν τον φόβο μας με επιθετικότητα. - Στην εικόνα της οικογένειάς σας, κανείς δεν έχει πρόσωπα. Τι θα αλλάξει αν εμφανιστούν πρόσωπα; - Θα αρχίσουμε να βλέπουμε ο ένας τον άλλον.

- Είναι πολύ σημαντικό για τη συμπεριφορά του συντρόφου να βλέπει πραγματικά τον πραγματικό του, και όχι τον γονέα που μοιάζει. Ο θυμωμένος σύζυγος είναι σαν τη μητέρα σου, αλλά δεν είναι η μητέρα σου, είναι ο άντρας σου. Και όταν καταλαβαίνετε ότι ο σύζυγός σας δεν είναι μητέρα, είναι ευκολότερο να νιώσετε ενήλικη γυναίκα, γυναίκα αυτού του άντρα. Και επικοινωνήστε μαζί του από τη θέση ενός ενήλικα και όχι λίγο προσβεβλημένου κοριτσιού. Σήμερα είσαι σε θεραπεία και εγώ είμαι για σένα ο καθρέφτης που ήθελες να προσφέρεις στον άντρα σου. Αρκεί να δείτε τα λάθη σας και να αλλάξετε τη συμπεριφορά σας, τότε η συμπεριφορά του συζύγου θα αλλάξει. - Είναι πολύ σημαντικό για μένα που είδα τα λάθη μου. Ξέρω τι θα πω στον άντρα μου. Τώρα είναι ακόμη αστείο για μένα να σκέφτομαι το διαζύγιο. Είναι δυνατόν να χωρίσετε με το άτομο που αγαπάτε. Όταν συμπεριφέρεστε σαν ενήλικας, είναι επίσης ευκολότερο για τον σύντροφό σας να μεταβεί στην ενηλικίωση. Η μετάβασή σας σε θέση ενήλικα τον επαναφέρει στην πραγματικότητα, υπενθυμίζει ότι και οι δύο είστε ενήλικες και μπορείτε να διαπραγματευτείτε.

Άλλα άρθρα για παρόμοια θέματα:

Είναι για εσάς ένας άνθρωπος της κατάστασης;

Πώς να γίνετε πραγματική γυναίκα, να παντρευτείτε και να μείνετε εκεί.

Αν ο σύζυγος εργάζεται πολύ και κερδίζει λίγα.

Έτσι θα ζούσαν όλη τους τη ζωή …