2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Οι ψυχολόγοι έρχονται συχνά αντιμέτωποι με ένα αίτημα να επιστρέψουν οι παλιές μέρες, η επιθυμία και η ενέργεια, και το πιο σημαντικό, η επιθυμία να προχωρήσουμε. Ρωτάτε πού εξαφανίζεται η επιθυμία, η φιλοδοξία, η φιλοδοξία. Η απάντηση είναι απλά, ανεπεξέργαστα συναισθήματα.
Συναισθημα (από το λατ. "συναίσθημα" - ενθουσιασμός) - αυτά είναι διάφορα ψυχικά φαινόμενα που εκφράζουν με τη μορφή άμεσων εμπειριών τη σημασία ορισμένων αντικειμένων και καταστάσεων για ένα άτομο και αποτελούν σημαντικό παράγοντα στη ρύθμιση της ζωής του. Τα συναισθήματα δεν εμφανίζονται από το πουθενά και δεν εξαφανίζονται στο πουθενά. Ας πούμε ότι υπήρξε κάποιο αρνητικό γεγονός που δεν βιώθηκε σωστά. (Πολλοί φοβούνται να πουν και να μοιραστούν τις εμπειρίες τους, φοβούμενοι ότι αυτό μπορεί να είναι απογοητευτικό). Αλλά αυτό το αρνητικό γεγονός δεν μπορεί απλώς να εξαφανιστεί και να ξεχαστεί και να μην πάει πουθενά. Στην καλύτερη περίπτωση, ένα «αγκυροβολημένο συναίσθημα» θα παραμείνει, στη χειρότερη περίπτωση, μπορεί να εμφανιστεί μετατραυματική διαταραχή, η οποία, σύμφωνα με τα συμπτώματα, εκδηλώνεται σε:
- επαναλαμβανόμενες ενοχλητικές αναμνήσεις τραυματικών γεγονότων.
- αναζωογόνηση τραυματικών γεγονότων σαν να συνέβαινε ξανά.
- απογοητευτικά όνειρα, εφιάλτες. Κακός ύπνος.
- Έντονο συναισθηματικό στρες ή σωματική αντίδραση σε κάτι που μοιάζει με τραυματικό γεγονός.
Έτσι συμβαίνει με τα θετικά συναισθήματα. Εάν έχετε πετύχει κάτι για το οποίο προσπαθούσατε για μεγάλο χρονικό διάστημα, μην θεωρείτε δεδομένο το επίτευγμά σας και φροντίστε να βιώσετε το συναίσθημα, στην περίπτωση αυτή, τη χαρά. Ακόμα και ένα θετικό συναίσθημα που δεν ζει σωστά θα φέρει συναισθηματική δυσφορία (άγχος).
Τα συναισθήματα χρειάζονται τη λεγόμενη «πνευματική ικανότητα» για να αναπτύξουν συναισθηματική ανθεκτικότητα στο μέλλον. Για παράδειγμα, η ψυχική φυσική κατάσταση είναι σαν την αόρατη προπόνηση μυών, η οποία θα σας εξυπηρετήσει περαιτέρω σε μια σταθερή και παραγωγική κατάσταση.
Συνιστάται:
Φυσική ή χημεία
Με τα χρόνια, καταλαβαίνετε ότι το πραγματικά υψηλής ποιότητας, αξιοπρεπές σεξ είναι ένας υποχρεωτικός συνδυασμός "φυσικής" και "χημείας". Η ανθρώπινη ζωή, που αποτελείται μόνο από "φυσικές" δυνατότητες, είναι ελλιπής χωρίς την παρουσία "
Σχετικά με τη φυσική κατάσταση και το υγιές σώμα
Το καλοκαίρι, ξεκίνησα μια νέα ζωή και αγόρασα μια κάρτα γυμναστικής. Είχα δικαίωμα σε δύο μπόνους - μια διάλεξη από έναν διατροφολόγο και μια εισαγωγική ενημέρωση από έναν εκπαιδευτή. Ο διατροφολόγος ήταν το σοκ μου. Περίπου δέκα κορίτσια με το κορμί των ακρίδων και τονισμένους γλουτούς συγκεντρώθηκαν στο κοινό.
MΥΧΙΚΗ ΤΡΑΥΜΑ ΚΑΙ ΔΙΑΣΤΑΣΗ
Οι συνέπειες του τραύματος για ένα άτομο είναι ότι τα θεμέλια και τα περιγράμματα της ζωής του αλλάζουν, η ικανότητα να ζει στο παρόν επιδεινώνεται, καθώς γίνονται συνεχείς προσπάθειες για να συμβιβαστεί το τραύμα που συνέβη στο παρελθόν με το παρόν και το μέλλον.
Δοκιμή για την παρουσία ενός τραυματικού «φορτίου» που σχετίζεται με το δικαίωμα στη φυσική ύπαρξη
Το να είσαι ζωντανός σημαίνει να είσαι παρών, αυθόρμητος, συνειδητοποιημένος και να ζεις, παρά την επιθετικότητα στην ύπαρξή σου … Γεννηθήκατε - τότε ο ανταγωνισμός είναι αναπόφευκτος. Αν είστε, τότε υπάρχει το σώμα σας. Και το σώμα σας είναι υλικό.
Mυχική μέθη
Υπό φορτίο Το πεδίο πληροφοριών στο οποίο εμείς, θέλοντας ή μη, συμπεριλαμβανόμαστε είναι τεράστιο! Ειδικοί, αναλυτές, δημοσιογράφοι, bloggers καλύπτουν κάθε περιστατικό από διαφορετικές απόψεις. Αυτό συμβάλλει στο γεγονός ότι κάθε γεγονός είναι υπερβολικό με ακόμη περισσότερα δεδομένα.
