2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Έχω ήδη αναφέρει τη διαισθητική στρατηγική των τραυματιών: να αναζητήσω την αγάπη κάποιου άλλου για να θεραπευτώ με αυτήν. Γνωρίζουμε ότι έξω από τη θεραπεία αυτό συχνά δεν λειτουργεί.
Έχω μια παρατήρηση ότι ένας από τους λόγους.
Εδώ ο τραυματικός βρίσκεται στο Φως στο Παράθυρο (εφεξής - SVO) - ένα πρόσωπο του οποίου η αγάπη, κατά τη γνώμη του τραυματικού, θα τον θεραπεύσει. Και αρχίζει να κατακτά αυτή την αγάπη, ρίχνοντας όλη του τη δύναμη σε αυτήν την αναζήτηση. Είναι σαφές ότι αυτό γίνεται το κύριο καθήκον της ζωής - άλλωστε, ο τραυματιστής διακυβεύει τη δική του ζωή: την ελπίδα για ολότητα, για αρμονία μέσα, για πολυαναμενόμενη ευτυχία και ελευθερία από τον τρόμο.
Συχνά συμβαίνει ότι το SVO μετά από κάποιο χρονικό διάστημα ανταποδίδει και ερωτεύεται το τραυματικό μας σε αντάλλαγμα. Τι συμβαίνει στη συνέχεια, νομίζω, πολλοί γνωρίζουν ήδη: αντί για αγάπη, ένα τραυματικό άτομο ξαφνικά αισθάνεται μια έντονη ψύξη των συναισθημάτων, απογοήτευση και αηδία για το SVO. Το τραυματικό άτομο αποφασίζει ότι το SVO έχει πιάσει κάπως λάθος και πηγαίνει να αναζητήσει την ευτυχία του περαιτέρω. Μερικές φορές, πρώτα με μίσος, ανοίγοντας τον λογαριασμό SVO για όλες τις δυνάμεις που δαπανήθηκαν για αυτόν, τα βοοειδή.
Τι συνέβη? Πολλα πραγματα. Εδώ, μπορεί να παίξει ένα ρόλο το γεγονός ότι το τραυματικό άτομο δεν αναζητούσε ένα συγκεκριμένο άτομο, αλλά την υπόσταση ενός γονέα. Και αυτό που πολλοί τραυματίες δεν γνωρίζουν, στην πραγματικότητα, τι να κάνουν με την αγάπη που έλαβαν τελικά, σε ποιο μέρος να την εφαρμόσουν, γιατί δεν αισθάνθηκαν ποτέ αγαπημένοι και δεν έχουν εμπειρία σε αυτό. Και μερικοί άλλοι παράγοντες.
Αλλά στην καρδιά όλων αυτών των περιπτώσεων βρίσκεται η ανεκπλήρωτη ελπίδα. Η ελπίδα ότι η αγάπη αυτού του όμορφου, εξωγήινου - και εκείνου, ανεξάρτητα από τα χαρακτηριστικά του, γίνεται πάντα αντιληπτή ως πιο πολύτιμη και πιο όμορφη από το ίδιο το τραυματικό άτομο - θα λειτουργήσει ως λίκνο διάσωσης. Αυτό το λίκνο θα κατέβει από τον ουρανό, στο βάθος του λάκκου της φρίκης, της ντροπής, του πόνου και της αυτοπεποίθησης, στο οποίο κάθεται το τραυματικό άτομο, και θα τον τραβήξει από εκεί σε ένα φωτεινό, καθαρό, καλό μέρος, όπου ούτε η ντροπή ούτε ο πόνος θα τον ξαναπιάσουν…
Και επειδή η αγάπη του SVO δεν έδωσε τέτοιο αποτέλεσμα, το τραυματικό άτομο σκέφτεται: "Αυτό δεν είναι καθόλου ουράνιο, ούτε ένα ιδιαίτερο και πολύτιμο άτομο, είναι εξίσου άσχημο με εμένα". Δηλαδή, σύμφωνα με τα συναισθήματα του τραυματικού ατόμου, ο SVO που ερωτεύτηκε δεν ανέβασε το τραυματικό άτομο στον ουρανό του, αλλά ο ίδιος βυθίστηκε κατάματα στο ίδιο λάκκο όπου κάθεται το τραυματικό άτομο. Και το ίδιο το τραυματικό άτομο κατέβαλε τόση προσπάθεια, δούλεψε τόσο πολύ για αυτήν την αγάπη, αλλά εκείνη δεν έδωσε καθόλου αποτέλεσμα. Μηδέν! Είναι λίγο αντιληπτό, αλλά πολύ δυνατό συναίσθημα που διέπει την αντίληψη ενός τραυματικού ατόμου. Εξ ου και η αποστροφή, η περιφρόνηση και το μίσος του NWO. Μερικές φορές υπάρχει ακόμη και ένα αίσθημα ενοχής - λένε, έκανα έναν άνθρωπο να ερωτευτεί τον εαυτό μου, και αυτός λερώθηκε παντού, και αυτή η αγάπη για μένα τον μετέτρεψε από ένα όμορφο πλάσμα σε ένα κρίμα μη ρευστό.
Επιπλέον, όχι μόνο ένα άτομο μπορεί να ενεργήσει ως CBO, αλλά και κάποια θέση στην εταιρεία, μετακομίζοντας σε άλλη χώρα, κάποιο είδος βραβείου ή κατάστασης. Γενικά, οτιδήποτε σχετίζεται με την εσωτερική ελπίδα σωτηρίας.
Εάν είστε τραυματικός άνθρωπος και βρεθείτε σε μια τέτοια κατάσταση, είναι σημαντικό να θυμάστε:
1. Ο CBO σας δεν έχει αλλάξει. Όπως τον γνώρισες, έτσι έμεινε. Αν ήταν καλός, είναι ακόμα καλός. Αν είναι κακό, τότε είναι κακό. Μόνο η αντίληψή σας για αυτόν έχει αλλάξει: πριν, πιάνατε και κρατούσατε προσεκτικά κάθε λέξη και σημάδι προσοχής μέσα σας, και τώρα φτύνετε έξω και αποκρούετε όλα όσα προέρχονται από αυτόν. Δώστε προσοχή σε αυτό.
2. Δυστυχώς, για τους ενήλικες, δεν συμβαίνει κάτι εξωτερικό με μια κίνηση και να καθαρίσει δραστικά τα πάντα μέσα, να αναδιατάξει τα έπιπλα, να κάνει μεγάλες επισκευές, να αλλάξει υδραυλικά και να κρεμάσει αστείες κουρτίνες. Επιπλέον, χωρίς τη συμμετοχή του ιδιοκτήτη του σπιτιού. Αυτό συμβαίνει μόνο στην πρώιμη παιδική ηλικία, όταν οι ενέργειες των άλλων ανθρώπων σε σχέση με το σώμα και την ψυχή μας γίνονται αντιληπτές χωρίς καμία κριτική και ως την απόλυτη αλήθεια.
Σε έναν ενήλικα, μόνο αυτό που επιτρέπει να μπει μέσα μπαίνει μέσα. Όταν πονάει το στομάχι ενός μωρού, όλες οι ενέργειες γίνονται από τη μητέρα και το παιδί τις δέχεται παραιτητικά. Όταν ένας ενήλικας πονάει στο στομάχι, τότε μπορεί να προσφερθεί σε ένα άτομο βοήθεια και ένα κουβά παυσίπονα, αλλά το αν θα δεχτεί βοήθεια και θα πιει παυσίπονα είναι στο χέρι του. Όχι πάντα συνειδητά, αλλά η τελευταία λέξη είναι πάντα με το ίδιο το άτομο και χωρίς τη συμμετοχή του ατόμου, δεν μπορεί να παρασχεθεί βοήθεια.
Επιστρέφοντας στο NWO, δεν μπορεί να κάνει τίποτα για εσάς στην περιοχή όπου δεν έχει πρόσβαση και όπου δεν είναι ο κύριος. Δηλαδή, στον εσωτερικό σας κόσμο, το CBO μπορεί να σας προσφέρει ζεστασιά, αλλά αν επιτρέπετε στον εαυτό σας να το νιώσει, πάρτε το μέσα και επιτρέψτε σας να ζεσταθείτε - αυτή είναι η δική σας και μόνο δράση.
3. Τείνουμε να αποδεχόμαστε από έξω μόνο αυτό που συμπίπτει με αυτό που υπάρχει μέσα μας. Εάν το εσωτερικό μας - "είμαι φρικιά", τότε το εξωτερικό "είσαι όμορφη" θα πεταχτεί αμέσως, ως ψέματα και χλευασμός γενικά. Και δεν είναι εύκολο να αρνηθείς το "I am a freak", γιατί όλη η ζωή χτίζεται πάνω σε αυτό. Είναι ευκολότερο να αναρωτηθείς "Είμαι όμορφη". Και ταυτόχρονα ειλικρίνεια και άλλες προσωπικές ιδιότητες αυτού που μας το είπε αυτό. Αυτό είναι το «αγαπημένο» μου: «Είμαι φρικιά και ως εκ τούτου δεν μπορώ να με αγαπήσουν. Αν με ερωτεύτηκες, σημαίνει ότι είσαι κι εσύ φρικιά και δεν χρειάζομαι φρικιά ».
Αυτό δεν σημαίνει ότι η αγάπη κάποιου δεν μπορεί να μας βοηθήσει να θεραπευτούμε. Σημαίνει μόνο ότι απαιτείται από εμάς να εργαστούμε: πώς να πάρουμε αυτήν την αγάπη και πώς να τη χρησιμοποιήσουμε μέσα μας για θεραπεία. Από μόνη της, χωρίς τη βοήθειά μας, αυτή η αγάπη κάποιου άλλου δεν θα αναδιατάξει τα έπιπλα μέσα μας. Όλες αυτές οι δεξιότητες (και περισσότερες) μπορούν να αποκτηθούν μέσω της θεραπείας.
Όπως μπορείτε να φανταστείτε, υπάρχει ένα πολύ μεγάλο πεδίο χειραγώγησης στο ερώτημα «το τραυματικό άτομο και η αγάπη που του προσφέρεται». Και πολλοί τραυματίες το γνωρίζουν αυτό, οπότε προτιμούν να μην πιστεύουν κανέναν.
Οι χειρισμοί έχουν ως εξής:
«Σ’ αγαπώ, θηρίο, σου έβαλα όλη μου τη ζωή, αλλά δεν έχεις θεραπευτεί! »
Θέλεις να φας? Για τηγανίτες. Θα θέλατε μερικές τηγανίτες; Έτσι δεν θέλετε να φάτε! Δεν ξέρετε τι θέλετε - πηγαίνετε για θεραπεία! »
ΦΑΕ το! Σε ταΐζω με το ζόρι μόνο από αγάπη για σένα και για το καλό σου! »
"Εδώ είναι ένα σκατά για εσάς - αυτή είναι αγάπη, πιστέψτε με, όχι τις γευστικές σας αισθήσεις!"
«Απορρίπτεις τη θεραπεία μου! Απλώς έχεις τραύμα και αντίσταση! »
Δεν είναι όλα όσα προσφέρονται με την ετικέτα "αγάπη". Η φροντίδα μπορεί να θεωρηθεί φροντίδα όταν επικεντρώνεται στις ανάγκες του αντικειμένου φροντίδας και δεν εξυπηρετεί το αντικείμενό του: δηλαδή όταν νοιάζεται για ένα άτομο και όχι για τον εαυτό του μέσω της φροντίδας του.
4. Μην βιαστείτε να νιώσετε ένοχοι για το γεγονός ότι είστε σαν τον τύπο, και απαντάτε: τίποτα ή τρέξτε μακριά. Είναι πιο εύκολο να γλιστρήσεις στην ενοχή, γιατί βοηθά να μην δεις την κατάσταση όπως είναι. Πρώτον, αναλύστε ήρεμα τι πραγματικά συμβαίνει. Συγκρίνετε αυτό που συνέβη πριν με αυτό που είναι τώρα. Συγκρίνετε τα γεγονότα και τα συναισθήματά σας: τι ακριβώς προκάλεσε τις αλλαγές στη στάση σας έναν άνθρωπο - μόνο την αντίληψή σας ή κάποια λόγια ή ενέργειες του SVO σας. Μόνο τότε βγάλτε προκαταρκτικά συμπεράσματα.
Συνιστάται:
Τραυματική διάσπαση
Συγγραφέας: Adriana Imzh Μερικές φορές κατά τη διάρκεια ενός τραύματος συμβαίνει κάτι εντελώς μαγικό σε ένα άτομο - θρυμματίζεται σαν ένα lego και ξαναχτίζεται. Υπάρχει πραγματικά κάτι μαγικό σε αυτό: είναι σαν να απενεργοποιεί κάποιος τα μέρη του, να τα παίρνει στην άκρη και να τα φέρνει στο προσκήνιο.
Ο πολιτικός γάμος δεν είναι γάμος! 7 θεμελιώδεις διαφορές στη στρατηγική ζωής
Η δημοτικότητα των λεγόμενων «πολιτικών γάμων» αυξάνεται κάθε χρόνο. Οι φωνές των υποστηρικτών της συμβίωσης γίνονται πιο δυνατές. Ταυτόχρονα, ο αριθμός των παιδιών με παύλα στη στήλη "Πατέρας" του Πιστοποιητικού Γέννησης αυξάνεται.
ΤΡΑΥΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΣΕ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ
Mυχικό τραύμα - μπορεί να προκύψει ως αποτέλεσμα μιας έκτακτης ανάγκης που αποτελεί απειλή για τη ζωή και την υγεία, κατά τη διάρκεια της οποίας ένα άτομο βίωσε τρόμο, ανικανότητα και αδυναμία διαφυγής ή υπεράσπισης. Το τραύμα, με όχι λιγότερο σοβαρές συνέπειες, μπορεί να ληφθεί σε σχέσεις με άλλα άτομα:
Τραυματική εμπειρία: ξαναζήστε και αποδεχτείτε
«Για να θεραπεύσουμε τα βάσανα, ένα άτομο πρέπει να το ζήσει στο σύνολό του ». Μαρσέλ Προυστ Μια τραυματική εμπειρία, όποια και αν είναι αυτή, αφήνει ένα σοβαρό αποτύπωμα στη ζωή κάθε ατόμου και μερικές φορές την αλλάζει ριζικά. Πολλοί άνθρωποι που έχουν βιώσει, για παράδειγμα, βία (σωματική, ψυχολογική ή σεξουαλική), διαζύγιο ή δύσκολος χωρισμός, απώλεια αγαπημένου προσώπου, φυσικές καταστροφές κ.
Σχετικά με μια γάτα-τραυματική και εμπιστοσύνη
Όταν ο παππούς άρχισε να μεγαλώνει, πήρε μια γάτα. Surprisingταν εκπληκτικό, επειδή κάθε γάτα που έφερε στο σπίτι αντιμετωπίστηκε με εχθρότητα από τον παππού. Παππούς, κουτσαίνοντας σε δύο πατερίτσες. Γκρίνιαξε σιγανά και ορκίστηκε για τα δύο μη επουλωμένα κατάγματα του και σιγά σιγά προχώρησε στη γωνία της αυλής.
