2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
Συγγραφέας: Adriana Imzh
Μερικές φορές κατά τη διάρκεια ενός τραύματος συμβαίνει κάτι εντελώς μαγικό σε ένα άτομο - θρυμματίζεται σαν ένα lego και ξαναχτίζεται. Υπάρχει πραγματικά κάτι μαγικό σε αυτό: είναι σαν να απενεργοποιεί κάποιος τα μέρη του, να τα παίρνει στην άκρη και να τα φέρνει στο προσκήνιο.
Και όταν τελειώσει το τραύμα, το κομμάτι που ήταν στο προσκήνιο - για παράδειγμα, ένα άθλιο παιδί που κλαψούριζε ή ένα θύμα παράλυτο από τρόμο ή ένας ανήμπορος νεαρός άνδρας - φαίνεται να είναι εγκλωβισμένος.
Αυτό έχει τόσο βιοχημική όσο και δομική λογική - ο εγκέφαλός μας έχει σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε να επιβιώνουμε, έτσι ώστε να μην ερχόμαστε σε επαφή με τον πόνο όσο το δυνατόν περισσότερο.
Επομένως, το άρρωστο τμήμα της προσωπικότητας καλύπτεται με πανοπλία, η οποία προστατεύει την υπόλοιπη προσωπικότητα από τον πόνο. Αλλά αυτό, με έναν παράδοξο τρόπο, δεν επιτρέπει σε αυτό το μέρος να ζήσει, να αναπτυχθεί, να πραγματοποιηθεί - και εμποδίζει ολόκληρο το άτομο.
Αυτή η επιλογή μου θυμίζει μια προσπάθεια να κρύψω τον Job σε ένα συνηθισμένο διαμέρισμα ενός δωματίου και να προσποιηθώ ότι δεν είναι εκεί. Και αυτός είναι. Μυρίζει, υποφέρει, κλαίει, μερικές φορές αναδιαμορφώνει όλη την ύπαρξη. Και σε ορισμένες περιπτώσεις, η ζωή ενός ατόμου μετά από τραυματισμό μετατρέπεται σε διαδικασία περιτύλιξης ενός άλλου στρώματος πολυαιθυλενίου γύρω από τα τραυματισμένα μέρη.
Σε μερικούς, τέτοιες αντανακλάσεις μοιάζουν με τρέλα - γιατί με έντονη διάσταση, συμβαίνει πραγματικά: ένα άτομο αρχίζει να ακούει φωνές ή χάνει την ακεραιότητα της προσωπικότητας. Και είναι τρομακτικό.
Αλλά πιστεύω ότι μία από τις καλύτερες στρατηγικές διάσπασης είναι η προσάρτηση του άρρωστου, τραυματισμένου μέρους στους πόρους ολόκληρου του ατόμου. Δείξτε της ένα ασφαλές μέρος.
Τεχνικά, είναι σαν να υιοθετείς ένα επτάχρονο από ορφανοτροφείο. Και λέω πάντα στους πελάτες μου ότι ο εγκέφαλός μας είναι διαφορετικός (λόγω της δομής του εγκεφάλου, άλλα τμήματα και δομές ενεργοποιούνται κατά τη διάρκεια ενός τραυματισμού, γι 'αυτό συχνά δεν βοηθάει να σκεφτούμε ορθολογικά), αλλά τα αυτιά είναι κοινά. Επομένως, εάν δεν σκέφτεστε κάποια πράγματα στον εαυτό σας, αλλά μιλάτε δυνατά ή τουλάχιστον γράφετε (είναι καλύτερα να μιλάτε λόγω του γεγονότος ότι μερικές φορές συμβαίνει μια τραυματική εμπειρία πριν από την ανάπτυξη των αναγνωστικών δεξιοτήτων), αυτό μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα.
Καλώ τους πελάτες μου να οργανώσουν εκδρομές γύρω από το διαμέρισμά τους, να πουν τα νέα, να πουν ότι τώρα υπάρχει κάποιος που θα φροντίσει το τραυματισμένο μέρος.
Και συχνά αποδεικνύεται ότι το διαχωρισμένο μέρος μοιάζει πραγματικά με φυλακισμένο του κάστρου If - δεν ξέρει τι μέρα είναι, τι συμβαίνει, ποιοι είναι όλοι αυτοί οι άνθρωποι και, γενικά, από πού προέρχονται τα πάντα.
Όταν της λένε για τα γεγονότα: κοίτα, έχουμε μεγαλώσει, ο μπαμπάς που πίνει δεν μένει πια μαζί μας, έχουμε το δικό μας δωμάτιο (διαμέρισμα), μια προμήθεια τροφίμων στο ψυγείο, σπούδασα στο πανεπιστήμιο, δουλεύω στη δουλειά, έχω μια γάτα - συχνά αντιδρά δυσπιστικά και ανεπαρκώς, μπορεί ακόμη και να βρίζει ή να προσπαθεί να δείξει άλλες μορφές επιθετικότητας.
Αλλά με την πάροδο του χρόνου, αρχίζει να ανταποκρίνεται - κλαίει, κλαίει, ρίχνει πράγματα, κρύβεται σε μια γωνία και απαιτεί κάτι. Και μετά - σιγά - αρχίζει να μιλάει, να μοιράζεται τις κακοτυχίες και τις αναμνήσεις του και με την πάροδο του χρόνου, σταδιακά ενώνεται με ολόκληρη τη δομή της προσωπικότητας και γίνεται συνειδητή εμπειρία.
Για παράδειγμα, ένα υπέρβαρο κορίτσι ξαφνικά έχει μια πολύ αδύνατη, πεινασμένη νεαρή κυρία μέσα που φωνάζει όταν προσπαθεί να πλησιάσει: "Μην πλησιάζεις! Θα προσπαθήσεις να με κάνεις να πεινάσω ξανά!" Να με κοροϊδεύεις! " Or μια κοπέλα της οποίας η μητέρα απαγορεύει το κλάμα τη νύχτα, απειλώντας ότι θα παραδοθεί σε ψυχιατρείο. Or μια μικρή πρωτοβάθμια προσπαθεί απεγνωσμένα να κάνει την εργασία της τέλεια, και είναι ήδη τρεις το πρωί, και αυτή είναι η δέκατη πέμπτη προσπάθεια, και τα χέρια της τρέμουν και αλείφουν το μελάνι.
Όλοι τους δεν είχαν ιδέα ότι είχαν ήδη μεγαλώσει, ότι δεν υπήρχαν σχολεία, μητέρες, δίαιτες, χλευαστές.
Και κανονίζουμε μια τέτοια συνάντηση - τον εαυτό μας από το μέλλον με τον εαυτό μας στο παρελθόν, κάτι που, ίσως, πολλοί από εμάς ονειρευόμασταν. Και το ένα - από το μέλλον - λέει, ίσως, όχι πολύ ρόδινα πράγματα στο πνεύμα του "σε προσβάλλουν - και τώρα είσαι αστροναύτης", αλλά η αλήθεια: "Το έκανες, μεγάλωσες, εργάζεσαι, εσύ κάνε οικογένεια, είσαι όμορφη, κερδίζεις καλά χρήματα, δεν είσαι μεθυσμένος, δεν χρειάζεται πλέον να απαντάς για τη μητέρα σου »και ούτω καθεξής. Και - αναγκαστικά - "είμαι μαζί σου, δεν θα σε αφήσω πια μόνο. Θα είμαι πάντα εκεί και θα προσπαθώ να σε βοηθήσω".
Συνιστάται:
ΤΡΑΥΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΣΕ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ
Mυχικό τραύμα - μπορεί να προκύψει ως αποτέλεσμα μιας έκτακτης ανάγκης που αποτελεί απειλή για τη ζωή και την υγεία, κατά τη διάρκεια της οποίας ένα άτομο βίωσε τρόμο, ανικανότητα και αδυναμία διαφυγής ή υπεράσπισης. Το τραύμα, με όχι λιγότερο σοβαρές συνέπειες, μπορεί να ληφθεί σε σχέσεις με άλλα άτομα:
Αλκοολικός τρόπος. Κύκλος άρθρων. Μέρος δεύτερο. Ένα βήμα μακριά από τη διάσπαση
Τελευταίο μου άρθρο σχετικά με το θέμα, τελείωσα με τη φράση: "Ακόμη και το πιο ανθεκτικό μέταλλο μπορεί να καταρρεύσει υπό μεγάλη πίεση - έτσι μένουν μόνοι …" Εδώ θα εξετάσω τη μοντελοποίηση διαφόρων γεγονότων που συμβαίνουν στην κορύφωση της εξέλιξης μιας κατάστασης ζωής.
ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΗ ΤΡΑΥΜΑΤΙΚΗ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ
Έχω ήδη αναφέρει τη διαισθητική στρατηγική των τραυματιών: να αναζητήσω την αγάπη κάποιου άλλου για να θεραπευτώ με αυτήν. Γνωρίζουμε ότι έξω από τη θεραπεία αυτό συχνά δεν λειτουργεί. Έχω μια παρατήρηση ότι ένας από τους λόγους. Εδώ ο τραυματικός βρίσκεται στο Φως στο Παράθυρο (εφεξής - SVO) - ένα πρόσωπο του οποίου η αγάπη, κατά τη γνώμη του τραυματικού, θα τον θεραπεύσει.
Τραυματική εμπειρία: ξαναζήστε και αποδεχτείτε
«Για να θεραπεύσουμε τα βάσανα, ένα άτομο πρέπει να το ζήσει στο σύνολό του ». Μαρσέλ Προυστ Μια τραυματική εμπειρία, όποια και αν είναι αυτή, αφήνει ένα σοβαρό αποτύπωμα στη ζωή κάθε ατόμου και μερικές φορές την αλλάζει ριζικά. Πολλοί άνθρωποι που έχουν βιώσει, για παράδειγμα, βία (σωματική, ψυχολογική ή σεξουαλική), διαζύγιο ή δύσκολος χωρισμός, απώλεια αγαπημένου προσώπου, φυσικές καταστροφές κ.
Για την ανδρική διέγερση και τη συνηθισμένη διάσπαση σε "ζώο" και "υψηλό"
Εάν οι γυναίκες καταλαβαίνουν τα πάντα για τον ενθουσιασμό των ανδρών, αυτό που «όλοι οι άντρες πιστεύουν είναι να βάλουν μια γυναίκα στο κρεβάτι», τότε στους ίδιους τους άνδρες, για τον εαυτό τους, όλα δεν είναι τόσο προφανή. Πιο συγκεκριμένα, δεν είναι τόσο προφανές αν αρχίσετε να ακούτε τον εαυτό σας.
