2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
Γονική υποστήριξη! Πώς αισθάνεστε όταν διαβάζετε ή λέτε αυτήν τη φράση; Για μένα ακούγεται σαν ένα είδος θεμελίωσης πάνω στο οποίο μπορείς να χτίσεις τα πάντα και θα υπάρχουν: ευτυχία, αποδοχή, υποστήριξη, κατανόηση, συμμετοχή και αγάπη. Φυσικά, αν είχατε αυτήν την πολύ γονική υποστήριξη στην παιδική σας ηλικία. Αυτό είναι σημαντικό να περάσουμε σε όλη την παιδική ηλικία και στη συνέχεια, σε όλη την ενήλικη ζωή.
Γιατί γράφω για τη γονική υποστήριξη; Πολύ συχνά, τα αιτήματα των πελατών περιέχουν πόνο, δυσαρέσκεια, θυμό προς τους γονείς και ένας από τους λόγους είναι η απουσία ή το ελάχιστο ποσό αυτής της γονικής υποστήριξης.
Τι είναι αυτή η «γονική υποστήριξη»; Η γονική υποστήριξη και συμμετοχή είναι όταν γίνεστε αποδεκτοί με τις επιτυχίες και τις αποτυχίες σας, όταν οι γονείς σας σας αγαπούν με τα καλά χαρακτηριστικά του χαρακτήρα και τις κακές σας συνήθειες. Αυτό είναι όταν μπορείτε να εμπιστευτείτε τους γονείς σας στις πιο ακατανόητες, ανησυχητικές και ακόμη και τρομακτικές καταστάσεις. Η γονική υποστήριξη είναι όταν πιστεύουν στις ικανότητές σας, ακόμη και όταν αποτυγχάνετε την πρώτη φορά. Όταν οι γονείς μαθαίνουν σε ένα παιδί να καταλαβαίνει τα δικά του συναισθήματα (του παιδιού), έτσι ώστε αυτό (το παιδί) να μπορεί να αντιμετωπίσει το φάσμα των συναισθημάτων του και των άλλων σε διαφορετικές καταστάσεις: με θετικά, ευχάριστα και αρνητικά. Η υποστήριξη των γονέων συνίσταται στο γεγονός ότι δεν θα το κάνουν αντί για το παιδί, αλλά θα εξηγήσουν με πολύ προσιτό τρόπο και θα δείξουν με παράδειγμα πώς να επιτύχουν το καλύτερο αποτέλεσμα. Αυτό συμβαίνει όταν οι γονείς σέβονται τη γνώμη σας, ακόμα κι αν αυτή είναι ριζικά διαφορετική από τις αποφάσεις τους. Αυτή είναι η κατανόηση των ορίων σας, η αποδοχή τους και η ελάχιστη παραβίασή τους. Όταν οι γονείς βοηθούν να μάθουν να υπερασπίζονται τη γνώμη τους, αλλά όχι με τις γροθιές τους, αλλά με μια ανεπτυγμένη αίσθηση του χιούμορ, κριτική σκέψη και την ικανότητα να εκφράζουν ικανοποιητικά τις σκέψεις τους. Συμμετοχή και υποστήριξη από τους γονείς του παιδιού / των παιδιών τους και στο να μην ελέγχουν, αλλά να ενδιαφέρονται για τη ζωή των παιδιών τους, τα ενδιαφέροντά τους, τις ανησυχίες, τις χαρές, τα συναισθήματα τους. Μην τραβάτε το παιδί στα ύψη της επιτυχίας, αλλά υποστηρίξτε το συναισθηματικά σε όλα. Ναί…. έχουν γραφτεί πολλά. Αλλά, πιθανώς, αυτό δεν είναι όλο.
Αλλά αν το καλοσκεφτείτε, πόσα από τα παραπάνω ήταν στην παιδική σας ηλικία; Και αν είστε ήδη οι ίδιοι γονείς, τότε παρέχετε στα παιδιά σας τέτοια γονική υποστήριξη; Εάν ναι, τότε είστε ευτυχισμένος άνθρωπος, έχετε βρει τον εαυτό σας, την αγαπημένη σας επιχείρηση και έχετε μια ευτυχισμένη οικογένεια και τα παιδιά σας θα μπορούν να βρουν τον εαυτό τους και να είναι ευτυχισμένα.
Φυσικά, ως ψυχολόγος, κανείς δεν έρχεται σε μένα για να καυχηθεί για την ευτυχία του. Ακριβώς το αντίθετο. Οι άνθρωποι που δεν έχουν λάβει αυτήν την πολύ γονική υποστήριξη έχουν προβλήματα με τα όρια, με την αποδοχή του εαυτού τους, προβλήματα με την οικοδόμηση μιας προσωπικής ζωής, με αυτοπεποίθηση, με αγάπη για τον εαυτό τους.
Τι να κάνω? Μαθαίνει να αποδέχεται τον εαυτό του όπως είναι, να βρίσκει κάτι για το οποίο να σέβεται τον εαυτό του, να αγαπά. Ναι, δεν θα αντικαταστήσετε τους γονείς σας, αλλά θα πάρετε αυτό που σας έλειπε και σας λείπει τώρα. Μέσω του εαυτού σας και της αλλαγής σόγιας, αποδοχή, μπορείτε να δώσετε τέτοια γονική υποστήριξη στα παιδιά σας, επειδή είστε το πιο σημαντικό παράδειγμα για αυτά. Και τέλος, η γονική υποστήριξη είναι μια δεξιότητα που δεν διδάσκει κανένα σχολείο ή πανεπιστήμιο. Αυτό όμως μαθαίνουμε σε όλη μας τη ζωή ως γονιός. Αυτό είναι ένα είδος τέχνης - έμπνευση για αυτό.
Συνιστάται:
Σε τι διαφέρει η ψυχολογική βοήθεια από τη φιλική υποστήριξη
Πολλοί άνθρωποι λένε: «Γιατί χρειάζομαι έναν ψυχολόγο; Ο καλύτερος ψυχολόγος μου είναι ο φίλος μου »ή« Μπορώ να μοιραστώ ό, τι συμβαίνει με τη μαμά, την αδερφή μου κ.λπ. ». Η οικογένεια, οι στενοί άνθρωποι, οι φίλοι είναι σίγουρα μια μεγάλη αξία.
Τα παιδιά χρειάζονται δομή, όρια, υποστήριξη
Τα παιδιά χρειάζονται δομή, όρια, υποστήριξη. Όταν σταματήσω να το επαναλαμβάνω αυτό, θα πάψω να είμαι ψυχολόγος. Τα παιδιά χρειάζονται δομή για φυσιολογική ανάπτυξη. Όταν υπάρχει μια δομή, τότε υπάρχει μια κατανόηση του τι συμβαίνει και γιατί.
Σχετικά με την υποστήριξη και τους "ασφαλείς ανθρώπους"
Στη διαδικασία της ψυχοθεραπείας, ειδικά όταν εργάζεστε με τραύματα, πραγματοποιούνται πολύπλοκες εμπειρίες: πόνος, φόβος, ντροπή, θυμός. Αυτή είναι μια φυσιολογική διαδικασία και ένας τέτοιος πελάτης που εργάζεται στα τραύματα του μπορεί να μην έχει αρκετή υποστήριξη μόνο από τον ψυχολόγο του, ακόμη και τον καλύτερο.
Πώς να παρέχετε σωστή ψυχολογική υποστήριξη
Κατά καιρούς ερχόμαστε αντιμέτωποι με τα βάσανα ενός αγαπημένου προσώπου. Η ογκώδης λέξη «τραύμα» που έχουμε συνηθίσει να συνδέουμε με σοβαρά σοκ δεν αναφέρεται μόνο σε γεγονότα όπως ο θάνατος αγαπημένων προσώπων, η ενδοοικογενειακή βία ή ο σχολικός εκφοβισμός.
Υποστήριξη στη ζωή: πού να βρείτε υποστήριξη
Κάθε άτομο χρειάζεται υποστήριξη στη ζωή, αλλά δεν θα το λάβουν ή θα το δώσουν όλοι. Μια περίπτωση από τη ζωή του συγγραφέα όταν η υποστήριξη ήταν τόσο απαραίτητη … - Πώς μπορώ να σε βοηθήσω?.. - Απλά κράτα με.. Υποστήριξη χωρίς την οποία δεν μπορείς να ζήσεις Όταν ήμουν 12 ετών, ο αδελφός μου και εγώ ανεβήκαμε στην κορυφή του βράχου που σχηματίστηκε στη θέση ενός παλιού λατομείου.
