Καταπολέμηση του ΦΟΒΟΥ

Βίντεο: Καταπολέμηση του ΦΟΒΟΥ

Βίντεο: Καταπολέμηση του ΦΟΒΟΥ
Βίντεο: Φόβος & φοβίες: O ψυχίατρος Δημ. Παπαδημητριάδης στον ΑΝΤ1 2024, Ενδέχεται
Καταπολέμηση του ΦΟΒΟΥ
Καταπολέμηση του ΦΟΒΟΥ
Anonim

Ο καθένας μας έχει αντιμετωπίσει Φόβους. Αλλά ο φόβος και ο φόβος είναι διαφορετικοί.

Υπάρχουν πιο επιφανειακοί φόβοι που μπορούν να αντιμετωπιστούν σε σύντομο χρονικό διάστημα. Και υπάρχουν βαθύτατοι φόβοι που βρίσκονται πίσω από την προσωπικότητά μας. Συχνά, είναι αυτοί οι φόβοι που μας εμποδίζουν να κινηθούμε προς την επιθυμητή κατεύθυνση.

Χτυπάνε το παιδικό μας «εγώ» και τον εκφοβίζουν με κάθε είδους αρνητικές σκέψεις, πεποιθήσεις και σοβαρές καταστάσεις αδυναμίας και απελπισίας. Το «εγώ» του παιδιού δεν μπορεί να αντιμετωπίσει το γεγονός ότι είναι πολλές φορές μεγαλύτερο από αυτό. Το «εγώ» του παιδιού σκύβει κάτω από το αφόρητο βάρος αυτού του εσωτερικού φορτίου και χάνουμε στη μάχη με αυτόν τον φοβερό Φόβο. Και πάλι κατηγορούμε τον εαυτό μας για την ήττα..

Αλλά θέλουμε την εκπλήρωση της αγαπημένης μας επιθυμίας, και ως εκ τούτου, έχοντας συγκεντρώσει τις δυνάμεις μας για εκατοστή φορά, ξεσηκωνόμαστε ενάντια στο φόβο μας … Και μπορούμε να ηττηθούμε ξανά..

Ωστόσο, αν ο φόβος σας νικήσει, τότε με κάθε νέα προσπάθεια να τον ξεπεράσετε, θα μάθετε περισσότερα για αυτόν τον φόβο. Σταδιακά διεισδύετε στην ουσία του και με την πάροδο του χρόνου, δεν είναι πια αυτός που σας κυνηγάει, αλλά ΕΣΕΙΣ ΕΙΣΤΕ Ο ΚΥΝΗΓΗΣ ΤΟΥ! Και τώρα δεν είσαι Θύμα, γιατί ο Φόβος σου είναι το θύμα!

Τον εξερευνάτε έτσι ώστε, κάποια στιγμή, να είστε σε θέση να αντέξετε έναν αγώνα μαζί του και να βγείτε νικητές από αυτόν!

Και έρχεται η στιγμή που τολμάτε να κοιτάξετε άμεσα και ανοιχτά στα μάτια του Φόβου σας και να μην κοιτάτε πια μακριά! Και αυτή τη στιγμή αισθάνεστε ότι οι δυνάμεις σας και οι δυνάμεις του φόβου σας είναι ίσες και ξεκινά ένας αγώνας ίσων δυνάμεων μεταξύ σας: κάποια βαθιά αρνητική στάση από την παιδική σας ηλικία σε αντίθεση με τη νέα σας αίσθηση του εαυτού σας.

Και αυτή η μεγάλη εσωτερική ένταση θα επιμείνει για λίγο, έως ότου η μία εσωτερική Δύναμη νικήσει την άλλη. Και θα χρειαστεί να αντέξετε αυτό το άγχος! Και αυτό είναι πολύ εσωτερική δουλειά (γενικά, όπως αυτή που έχετε κάνει μέχρι σήμερα).

Και όταν αντέξετε αυτή τη μάχη με τον βαθύτερο παιδικό σας φόβο, θα νιώσετε τη Δύναμή σας στο έπακρο. Και από εκείνη τη στιγμή θα γίνετε ποιοτικά διαφορετικοί! Κυριολεκτικά, θα ξαναγεννηθείτε … Και ήδη με μεγαλύτερη πίστη στον εαυτό σας και μεγαλύτερη εσωτερική γαλήνη, θα περπατήσετε στο δρόμο της ενδιαφέρουσας και μοναδικής ζωής σας!

Συνιστάται: