2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Πόσο τρομακτικό είναι για έναν ανεξάρτητο ενήλικα να βρίσκεται σε μια κατάσταση όπου δεν μπορεί να κάνει τίποτα για να το αλλάξει. Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να αποφύγουν αυτήν την εμπειρία.
Άλλωστε, φέρνει μαζί του μια από τις αφόρητες αισθήσεις - την αίσθηση της δικής του αδυναμίας. Επιτρέπεται να βιώνει, καθιστά ένα άτομο μικρό, δυστυχισμένο και μειονεκτικό. Και δημιουργεί την εντύπωση της δικής του ασημαντότητας και φόβου.
Η ανίσχυρη οργή σε κάνει να ορμάς σαν ένα άγριο θηρίο σε ένα κλουβί, να καίγεται από μέσα.
_
Η ανικανότητα μας επισκέπτεται όταν θέλουμε να αλλάξουμε κάτι που είναι πέρα από τις δυνατότητές μας. Θα μπορούσε να είναι ένα γεγονός στον έξω κόσμο ή στάση άλλου ατόμου.
Η ανικανότητα προκύπτει από την προσδοκία του εαυτού να είναι παντοδύναμος. κακή κατανόηση του τόπου τους και, κατά συνέπεια, των πραγματικών δυνατοτήτων τους.
Μπορεί επίσης να είναι προϊόν σύντηξης, διαταραγμένη ικανότητα διαχωρισμού από τον άλλο.
Μια τέτοια στρεβλή αντίληψη της πραγματικότητας και μια ασυνείδητη απονομή μεγάλων δυνάμεων στον εαυτό του συνοδεύεται από άγχος με την επακόλουθη ένταση συνεχούς ελέγχου.
Αργά ή γρήγορα, οι προσπάθειες να κρατήσουν ολόκληρο τον κόσμο στα χέρια τους αποτυγχάνουν, κάτι που αντηχεί μέσα με εξαντλητικό πόνο. Αυτός ο πόνος προκαλείται από τη διάσπαση της αίσθησης της δικής μας επιτυχίας και της ασφάλειας του κόσμου. Η ιδέα του εαυτού του υποφέρει, η εικόνα του κόσμου υποφέρει. Φαίνεται ότι βρίσκεστε στο σκοτάδι ή πέφτετε στο κενό, χάνοντας την υποστήριξή σας … σαν να επαναφέρεται ολόκληρο το σύμπαν …
Αυτό είναι σίγουρα μια απώλεια. Η ψευδαίσθηση της παντοδυναμίας έχει χαθεί και πάνω της χτίστηκε η αίσθηση του «όλα είναι εντάξει».
Πώς να ζήσετε σε αυτόν τον κόσμο - τεράστιο, απρόβλεπτο, ανεξέλεγκτο; Σε ένα μικρό, ασήμαντο, ευάλωτο άτομο … Τι να κάνει, όντας ανίσχυρος μπροστά στις συνθήκες της πραγματικότητας και την ελεύθερη βούληση των ανθρώπων γύρω του;
Μπορεί να βρει στον εαυτό του το θάρρος να αντιμετωπίσει την ανικανότητα, να θρηνήσει για τους δικούς του περιορισμούς και, μετά από αυτό, να αναγνωρίσει τον χώρο υπό τον έλεγχό του.
Βιώνοντας ξανά και ξανά την εμπειρία της ανικανότητας: την αναγνωρίζουμε, την αποδεχόμαστε, πενθούμε για αυτήν και παραιτούμαστε … Κάθε νέα φορά είναι δυνατό να εμβαθύνουμε το αίσθημα της πραγματικής μας δύναμης, να νιώσουμε εμπιστοσύνη και υποστήριξη στον εαυτό μας. Ακολουθεί ενέργεια, ελευθερία, ικανότητα να μην ενεργείτε αδρανείς, επαναλαμβάνοντας τον χαμό του τραύματος, αλλά εύκολα - δημιουργώντας κάτι νέο για τον εαυτό σας στη ζωή του.
Γιατί είμαι και έχω σημασία.
Και είναι λογικό …
_
Η αποδοχή της αδυναμίας σας, η απόρριψη της ναρκισσιστικής παντοδυναμίας σας επιτρέπει να αισθανθείτε το νόημα κάθε στιγμής της προσωπικής, ανθρώπινης πορείας σας.
Συνιστάται:
Στρέβλωση της αντίληψής μας υπό την επίδραση της προηγούμενης εμπειρίας. Το Φαινόμενο της Μεταφοράς και της Αντιμεταφοράς
Το φαινόμενο της μεταφοράς που περιγράφεται από τον Sigmnud Freud είναι μία από τις κύριες ανακαλύψεις στην ψυχανάλυση και την ψυχοθεραπευτική πρακτική. Σύμφωνα με τον Carl Gustav Jung, «η μεταφορά είναι το άλφα και το ωμέγα της θεραπείας».
Σύντηξη και αλληλεξάρτηση ως μορφή οικειότητας. Η διαφορά της σύντηξης, της αλληλεξάρτησης και της οικειότητας
Ας δούμε τη συγχώνευση ως μια μορφή οικειότητας - πότε είναι υπέροχη και πότε είναι υπερβολική; Δεν υπάρχει πρακτικά καμία διαφορά μεταξύ συγχώνευσης και αλληλεξάρτησης. Η μόνη διαφορά είναι ότι η λέξη «αλληλεξάρτηση» χρησιμοποιείται συχνότερα από ψυχολόγους (τώρα και από μια ευρύτερη μάζα ανθρώπων) για να περιγράψει ένα είδος επώδυνης προσκόλλησης, τον εθισμό, όταν ένα άτομο πονάει ήδη.
Η ψευδαίσθηση της επιλογής στους ιστότοπους γνωριμιών. Πώς να αποφύγετε την απόγνωση
Χθες είχα άλλη μια συνεδρία με μια όμορφη, έξυπνη, επιτυχημένη κοπέλα στα τριάντα της. Η Οξάνα (ας την πούμε έτσι) ζει και εργάζεται εδώ και πολύ καιρό σε μία από τις ευρωπαϊκές χώρες. Πρόσφατα η Oksana εγγράφηκε σε μια ιστοσελίδα γνωριμιών για πρώτη φορά.
Και συγχωρέστε μας τα χρέη μας - καθήκον, δώρο και θυσία
Γραμμές από τον «Πατέρα ημών», σε όχι και τόσο μακρινούς καιρούς γνωστούς σχεδόν σε κάθε χριστιανό: «Και συγχωρήστε μας τα χρέη μας, όπως συγχωρούμε τους οφειλέτες μας». Η λέξη "καθήκον" και το παράγωγό της "πρέπει" είναι στενά συνυφασμένα στη ζωή μας, συχνά συγχωνεύονται με ηθικές και ηθικές έννοιες όπως "
Η δύναμη της ανικανότητας και της εσωτερικής υποστήριξης
Σε μια από τις αρχαίες ελληνικές τραγωδίες, κάποιος βασιλιάς κάνει κάτι φοβερό κατά βούληση των σκληρών θεών. Συνειδητοποιώντας τη φρίκη της πράξης και συνειδητοποιώντας ότι είναι αδύνατο να την αλλάξει, ο τσάρος σε απόγνωση βγάζει τα μάτια του και ο τυφλός και αβοήθητος περιπλανιέται.
