2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Όσον αφορά την αυτοεκτίμηση, οι περισσότεροι άνθρωποι εννοούν μια υποτιμημένη εκδήλωση αυτής της ποιότητας, αλλά δεν είναι μυστικό για κανέναν ότι η υπερεκτιμημένη αυτοεκτίμηση μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στη ζωή. Οι λόγοι για τη στρέβλωση της αυτοεκτίμησης σε ένα άτομο μπορεί να είναι αρκετοί, αυτή είναι η επιρροή του άμεσου περιβάλλοντος και της ίδιας της προσωπικότητας. Σήμερα, η συζήτηση αφορά το πώς ένα άτομο μπορεί να ανεβάσει την αυτοεκτίμηση στον εαυτό του σε «ύψη-ουρανό», και χωρίς να έχει αντικειμενικούς λόγους για αυτό. Είναι απαραίτητο να αποδεχτούμε το γεγονός ότι το "στέμμα στο κεφάλι" έχει πολύ ισχυρή επίδραση στην ανάπτυξη της προσωπικότητας και, με απλά λόγια, το αναστέλλει.
Η διογκωμένη αυτοεκτίμηση είναι, στην πραγματικότητα, ένας αντισταθμιστικός μηχανισμός που επιτρέπει σε ένα άτομο να ελαχιστοποιήσει τις συνέπειες οποιασδήποτε κακής εμπειρίας. Στο μέλλον, αντί να λύσουν το πρόβλημα, όπως κάνουν άλλοι: αναλύουν την κατάσταση, βρίσκουν τα λάθη τους, αλλάζουν τον τρόπο για να επιτύχουν το αποτέλεσμα και αρχίζουν να ενεργούν ξανά, δεν κάνει τίποτα από το είδος. Έχοντας λάβει κάποτε λίγη έγκριση και αναγνώριση των προσόντων του, κατηγορεί μόνο τις περιστάσεις και τους άλλους ανθρώπους για όλες τις αποτυχίες. Συνεχίζει να σκέφτεται για τον εαυτό του ότι είναι πιο έξυπνος, πιο ταλαντούχος, πιο όμορφος και καλύτερος από τους άλλους, και μόνο με βάση αυτό αξίζει, από προεπιλογή, πολύ περισσότερα. Για παράδειγμα, λέγεται σε ένα άτομο ότι έχει αρκετά καλά δεδομένα σε μια συγκεκριμένη περιοχή ή ότι οι ικανότητές του σε μια συγκεκριμένη δραστηριότητα είναι καλές. Φυσικά, υπονοώντας ότι ένα άτομο πρέπει να συνεχίσει να εργάζεται προς αυτή την κατεύθυνση. Ειδικά αν έχει την πρόθεση να συνεχίσει να ασχολείται και να επιτυγχάνει αποτελέσματα σε αυτόν τον τομέα. Κάποιοι, έχοντας λάβει αυτό το είδος ενθάρρυνσης, αρχίζουν να δικαιολογούν την περαιτέρω αδράνειά τους όσον αφορά την ανάπτυξη με το γεγονός ότι δήθεν δεν το θέλουν πραγματικά ή έχουν χάσει το κίνητρο να επιτύχουν αποτελέσματα, αλλά αυτό δεν συμβαίνει πάντα. Το άτομο έχει ήδη λάβει την έγκριση που χρειάζεται ήδη, η αυτοεκτίμηση έχει αυξηθεί και για να παραμείνει στο ίδιο επίπεδο, το άτομο αρχίζει να επιχειρεί να αυξήσει αυτήν την έγκριση. Προσπαθεί να επικοινωνήσει ότι έχει επαινεθεί σε όσο το δυνατόν περισσότερους ανθρώπους, ξοδεύοντας τεράστιο χρόνο και προσπάθεια σε αυτό. Πολύ ενδεικτικός σε αυτή την περίπτωση είναι ο διάλογος μεταξύ του βασιλιά και του ξενώνα από το έργο του Σβαρτς «Ένα συνηθισμένο θαύμα»:
-Όχι, αυτός ο κυνηγός δεν κυνηγά πλέον.
- Τι κάνει?
- Παλεύει για τη δόξα του. Έχει ήδη αποκτήσει 50 διπλώματα που επιβεβαιώνουν ότι είναι διάσημος.
- Τι κάνει κάτι;
- Ξεκούραση. Πάλεψε για τη δόξα σου! Τι μπορεί να είναι πιο κουραστικό;
Το "στέμμα στο κεφάλι" είναι μια εκδήλωση μιας προσωπικής ανισορροπίας μεταξύ του τι σκέφτεται ένα άτομο για τον εαυτό του και του τι μπορεί πραγματικά να κάνει. Σε μια σχέση, μπορεί να μοιάζει με αυτό. Ένα άτομο αρχικά σχεδιάζει μια εικόνα στο κεφάλι του, όπου όλα είναι τέλεια και συμβαίνει μόνο αυτό που εφηύρε για τον εαυτό του. Επιπλέον, δεν επιτρέπονται αποκλίσεις, διαφορετικά το ΕΓΩ του ατόμου θα υποφέρει και κανείς δεν θέλει να υποφέρει. Αλλά η πραγματικότητα τείνει να υπολείπεται των ανθρώπινων προσδοκιών. Και τότε συμβαίνει το εξής: η σχέση δεν λειτούργησε όχι επειδή το άτομο ήθελε ένα ιδανικό, αλλά επειδή φταίει ο άλλος. Είναι εξαιτίας του που πήγαν όλα στραβά και συν όλα τα είδη των περιστάσεων (συγγενείς, φίλοι κ.λπ.), που δεν υπήρχαν καθόλου στην αρχική εικόνα, φταίνε για όλα. Σε τέτοιες στιγμές, ένα άτομο αποφασίζει ότι χρειάζεται προσοχή από έξω, έγκριση και προσπαθεί με κάθε τρόπο να το πάρει. Αποδεικνύεται ότι ένα άτομο προσπαθεί να τροφοδοτήσει την ψευδαίσθηση του. Οι σχέσεις ως τέτοιες μπορεί να μην είναι πλέον σημαντικές για αυτόν, η προστασία του ΕΓΩ του έρχεται στο προσκήνιο, οι άνθρωποι τον προστατεύουν με πολύ ζήλο. Είναι εξαιρετικά δύσκολο να ζήσεις με ένα τέτοιο άτομο.
Είναι πάντα πολύ οδυνηρό να εγκαταλείψεις αυτό που έχεις εφεύρει για τον εαυτό σου, αλλά το να ζεις σε έναν απατηλό κόσμο δεν είναι ούτε μια επιλογή. Η επιλογή παραμένει πάντα στο ίδιο το άτομο, είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι ένα φανταστικό στέμμα στο κεφάλι του δεν καθιστά καθόλου ένα άτομο βασιλιά στον πραγματικό κόσμο.
Ζήστε με χαρά! Άντον Τσέρνιχ.
Συνιστάται:
Όσο περισσότερη ευχαρίστηση υπάρχει στη ζωή, τόσο λιγότερη ευχαρίστηση υπάρχει στη ζωή. Τι είναι το παράδοξο
Έχετε παρατηρήσει πόσο χρόνο στη ζωή αφιερώνετε σε ορισμένες απολαύσεις; Μεταξύ όλων των τύπων απολαύσεων της εποχής μας, μπορούμε να απαριθμήσουμε τα ακόλουθα, στα οποία κυριολεκτικά περνάμε και δεν παρατηρούμε πόσο χρόνο αφιερώνουν - βλέποντας τηλεόραση, τηλεοπτικά προγράμματα, ειδήσεις, αναρτήσεις στο Facebook, VK, μη σταματήστε να διαβάζετε στο Διαδίκτυο, τηλεοπτικές σειρές και παρακολουθείτε τα ή στην τηλεόραση.
Η δική σας ζωή ή ένας αγώνας σκυταλοδρομίας από την παιδική σας ηλικία; Το δικαίωμα στη ζωή σας ή πώς να ξεφύγετε από την αιχμαλωσία των σεναρίων άλλων ανθρώπων
Εμείς οι ίδιοι, ως ενήλικες και επιτυχημένοι άνθρωποι, παίρνουμε αποφάσεις μόνοι μας; Γιατί μερικές φορές πιάνουμε τον εαυτό μας να σκέφτεται: «Τώρα μιλάω σαν τη μητέρα μου»; Or κάποια στιγμή, καταλαβαίνουμε ότι ο γιος επαναλαμβάνει τη μοίρα του παππού του και έτσι, για κάποιο λόγο, καθιερώνεται στην οικογένεια … Σενάρια ζωής και συνταγές γονέων - τι αντίκτυπο έχουν στο πεπρωμένο μας;
Γονικό μήνυμα. Πώς ακούγεται η φωνή στο κεφάλι του παιδιού σας
Η φωνή με την οποία μιλάμε τώρα με το παιδί μας θα παραμείνει μαζί του για πάντα. Με αυτή τη φωνή θα μιλήσει στον εαυτό του, ενηλικιώνοντας. Όλες οι επιπλήξεις, ηθικές, η δυσαρέσκειά μας απέναντί του θα ληφθεί ως βάση της δικής του στάσης απέναντι στον εαυτό του.
Μάσκες στη ζωή μας. Θα δώσω μια απάντηση στο ερώτημα πώς να είσαι ο εαυτός σου και να κατανοείς τις πραγματικές σου επιθυμίες
Για 12 χρόνια ιδιωτικής και κλινικής πρακτικής, πολλοί άνθρωποι ήρθαν σε μένα που ζούσαν με μάσκες, δεν καταλάβαιναν πολλά για τον εαυτό τους και τις επιθυμίες τους. Η κοινωνική ή ψυχολογική μάσκα "τους ευχαριστώ όλους", "Είμαι χειρότερος από τους άλλους"
Όταν το αφεντικό παρεμβαίνει στη δουλειά
Κοίταξα γύρω μου - η ψυχή μου πληγώθηκε από τα δεινά των αξιωματικών του προσωπικού. Στροφή μηχανής. σύμφωνα με τον Α.Ν. Radishchev (1749-1802) Τι να κάνω? και ποιος φταιει? - αιώνια ερωτήματα χαρακτηριστικά της ρωσικής νοοτροπίας. Μετά από αυτό, οι εργαζόμενοι στο προσωπικό αναζητούν λύσεις στα ερωτήματα:
