2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-12 20:57
Η συνεχής αναπαραγωγή του πόνου στην παιδική ηλικία είναι ένα από τα δόγματα της ψυχοθεραπείας. Ο Φρόιντ το χαρακτήρισε ψυχαναγκαστική συμπεριφορά. Το παιδί ενός αλκοολικού μεγαλώνει και παντρεύεται έναν αλκοολικό. Ένα παιδί που είναι θύμα βίας δημιουργεί οικογένεια με τον κακοποιητή ή γίνεται ο ίδιος. Ένα παιδί που έχει υποστεί σεξουαλική κακοποίηση εκπορνεύεται. Ένα παιδί που παρακολουθείται συνεχώς συνεχίζει να υπακούει στους άλλους χωρίς αμφιβολία.
Ερώτηση: Γιατί επαναλαμβάνουμε τα σενάρια μας; Γιατί χρειάζεται να επαναλαμβάνουμε αρνητικά γεγονότα της ζωής που μας πληγώνουν;
Ως παιδί έπρεπε να προσαρμοστούμε σε αυτό που μας συνέβαινε, έγινε συνήθεια. Αυτές είναι πλέον παγίδες ως τρόποι αναπαραγωγής επαναλαμβανόμενης και συνηθισμένης συμπεριφοράς. Με άλλα λόγια, όλα όσα μας συνέβησαν νωρίτερα καθορίστηκαν από σκέψεις και πεποιθήσεις για τον κόσμο και για τον εαυτό μας. Όλα αυτά βρίσκονται στο επίκεντρο της αίσθησης του εαυτού μας.
Για να απαλλαγείτε από στρατηγικές που επιβιώνουν, πρέπει να αλλάξετε την αντίληψη για τον εαυτό σας και τον κόσμο. Η δυσκολία διόρθωσης είναι μια συνήθεια που μας ηρεμεί, ακόμα κι αν μας πληγώνει. Οι πρώτες πεποιθήσεις μας δίνουν μια αίσθηση προβλεψιμότητας και εμπιστοσύνης, ξέρουμε τι να κάνουμε γι 'αυτό.
Τα συνηθισμένα πρότυπα συμπεριφοράς διέπουν τη ζωή μας. Σημειώστε ότι δεν έχετε τον έλεγχο της ζωής σας, αλλά αυτό που είναι οικείο και οικείο. Τα πρότυπα συχνά κατευθύνονται προς την αυτοκαταστροφή. Κάποτε μας βοήθησαν πολύ να επιβιώσουμε.
Στην πραγματικότητα, γνωρίζουμε καλά τα πάντα για τον εαυτό μας και, παρόλο που η οικεία εικόνα μας προκαλεί κακό και πόνο, αυτή η συμπεριφορά είναι άνετη και οικεία σε εμάς. Ως παιδί, μας βοήθησε να προσαρμοστούμε στην οικογένεια ή στις συνθήκες στις οποίες βρεθήκαμε.
Τώρα, αναπαράγοντας το συνηθισμένο μοτίβο επιβίωσης, μέρα παρά μέρα, αναπαριστούμε το δράμα της οικογένειας στην οποία μεγαλώσαμε.
Για να αλλάξετε, πρέπει να είστε έτοιμοι να βιώσετε τον πόνο, πρόσωπο με πρόσωπο με τις εσωτερικές σας εμπειρίες. Η αλλαγή απαιτεί επίσης πειθαρχία. Είναι απαραίτητο να μελετάτε συστηματικά τον εαυτό σας, να ακούτε και να κατανοείτε τον εαυτό σας, αλλάζοντας αυτό που δεν σας αρέσει.
Γιούλια Βλαντιμίροβα
Συνιστάται:
Η επίδραση της εμπειρίας της ζωής των συζύγων στη γονική οικογένεια στο χτίσιμο της δικής τους
Γίνοντας ενήλικες, ανεξάρτητοι, ένα άτομο αποκτά την ευκαιρία να επιλέξει. Είμαστε ελεύθεροι να κάνουμε ό, τι θεωρούμε κατάλληλο, όλοι οι δρόμοι είναι ανοιχτοί. Μπορούμε να θαυμάσουμε τους γονείς μας και να προσπαθήσουμε να είμαστε άξιοι για αυτούς, ή μπορούμε να αρνηθούμε να πατήσουμε στο μονοπάτι στο οποίο σκόνταψαν και σκόνταψαν όλη τους τη ζωή.
Στρέβλωση της αντίληψής μας υπό την επίδραση της προηγούμενης εμπειρίας. Το Φαινόμενο της Μεταφοράς και της Αντιμεταφοράς
Το φαινόμενο της μεταφοράς που περιγράφεται από τον Sigmnud Freud είναι μία από τις κύριες ανακαλύψεις στην ψυχανάλυση και την ψυχοθεραπευτική πρακτική. Σύμφωνα με τον Carl Gustav Jung, «η μεταφορά είναι το άλφα και το ωμέγα της θεραπείας».
ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΤΟΥ ΧΕΙΡΟΥ ΤΗΣ ΜΗΤΕΡΑΣ / ΤΟΥ ΠΑΤΕΡΑ ΚΑΙ ΤΩΝ ΧΕΡΩΝ ΤΗΣ ΜΗΤΕΡΑΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΠΑΤΕΡΑ
Οι τεχνικές έχουν σχεδιαστεί για να διερευνήσουν σχέσεις με μητέρα / πατέρα, ασυνείδητες πτυχές αλληλεπίδρασης στις σχέσεις, ανδρικές και γυναικείες πτυχές της προσωπικότητας, ζώνες σύγκρουσης στις σχέσεις με τους γονείς. Γενικά, οι διαγνωστικές δυνατότητες της τεχνικής είναι αρκετά ευρείες.
36! ΛΙΓΑ ΓΙΑ ΤΗ ΜΑΓΙΚΗ ΤΩΝ ΑΡΙΘΜΩΝ, ΤΗΣ ΠΑΡΑΓΩΓΙΚΟΤΗΤΑΣ, ΤΟ ΣΗΜΑ ΤΗΣ ΖΩΗΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΑΓΑΠΗΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ (Denrozhdenievskoe)
Στα τριάντα τέσσερα, δεν σκεφτόμουν πραγματικά πόσο θα τα καταφέρω στη ζωή. Γιατί 34 * 2 = 68, και εβδομήντα είναι ακόμα πολύ μακριά. Και εδώ είναι 35 * 2 = 70. Και τότε κάθε λογής σκέψεις όπως «μισή ζωή έζησε», «ο χρόνος άρχισε να μειώνεται», «πρέπει να είναι στο χρόνο» και το στέμμα »και τι έχετε πετύχει στα τριάντα σας- πέντε?
"Πλοηγός, όργανα!" Τα συναισθήματα ως δείκτες της τρέχουσας κατάστασης της ζωής μας
Όλοι θέλουμε η ζωή μας να έχει όσο το δυνατόν λιγότερα αρνητικά και όσο το δυνατόν περισσότερα θετικά συναισθήματα. Φαίνεται ότι αυτό είναι ευτυχία. Είναι σχεδόν αδύνατο να μειώσουμε την ευτυχία σε έναν απλό μαθηματικό τύπο, όπου τα θετικά συναισθήματα βρίσκονται στον αριθμητή και τα αρνητικά στον παρονομαστή.
