Σε αγαπώ απόλυτα

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Η ανάγκη για αγάπη είναι μία από τις θεμελιώδεις ανθρώπινες ανάγκες. Η ικανοποίησή της είναι απαραίτητη προϋπόθεση για τη φυσιολογική ανάπτυξη του παιδιού. Αυτή η άσκηση για την ανάπτυξη και την πραγματοποίηση της άνευ όρων αγάπης θα σας βοηθήσει να αποδεχτείτε το παιδί σας όπως είναι

Μπορείτε συχνά να ακούσετε από τους γονείς μια τέτοια έκκληση προς τον γιο ή την κόρη τους: "Εάν είστε καλό αγόρι (κορίτσι), τότε θα σας αγαπήσω". Or: "Μην περιμένετε καλά πράγματα από μένα μέχρι να σταματήσετε … (τσακωθείτε, τεμπέλησε, καταστρέψτε), μην ξεκινήσετε … (μελετήστε καλά, βοηθήστε στο σπίτι, υπακούστε)."

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά: σε αυτές τις φράσεις, το παιδί λέει άμεσα ότι γίνεται αποδεκτό υπό όρους ότι τον αγαπούν (ή θα τον αγαπήσουν), "μόνο εάν…" … Μια υπό όρους, αξιολογική στάση απέναντι σε ένα άτομο είναι γενικά χαρακτηριστική της κουλτούρας μας. Αυτή η στάση εισάγεται στο μυαλό των παιδιών.

Ο λόγος για τη διαδεδομένη αξιολογική στάση απέναντι στα παιδιά έγκειται στην σταθερή πεποίθηση ότι οι ανταμοιβές και οι τιμωρίες είναι τα κύρια εκπαιδευτικά εργαλεία. Επαινείτε το παιδί - και θα ενισχυθεί στην καλοσύνη, τιμωρήστε το - και το κακό θα υποχωρήσει. Αλλά το πρόβλημα είναι: δεν είναι πάντα αξιόπιστα, αυτά τα κεφάλαια. Ποιος δεν γνωρίζει αυτό το μοτίβο: όσο περισσότερο επιπλήσσεται ένα παιδί, τόσο χειρότερο γίνεται. Γιατί συμβαίνει αυτό? Αλλά επειδή το να μεγαλώνεις ένα παιδί δεν είναι καθόλου εκπαίδευση. Οι γονείς δεν υπάρχουν για να αναπτύξουν εξαρτημένα αντανακλαστικά στα παιδιά.

Σας προσφέρω την άσκηση "Ανεπιφύλακτη αγάπη" για ανεξάρτητη χρήση

Έτσι, καθίστε άνετα. Πάρτε μερικές βαθιές ανάσες μέσα και έξω.

Φανταστείτε έναν έναν όλους τους ανθρώπους που έχουν σημασία για εσάς - γονείς, σύζυγο, παιδιά. Πείτε στον καθένα από αυτούς; Σ 'αγαπώ χωρίς περιορισμούς. Σε δέχομαι για αυτό που είσαι ».

Βρείτε ανάμεσα στους ανθρώπους που είναι σημαντικοί για εσάς εκείνους στους οποίους δεν μπορείτε να το πείτε αυτό, τους οποίους δεν μπορείτε να αποδεχτείτε και να αγαπήσετε άνευ όρων.

Προσπάθησε να καταλάβεις:

• Τι ακριβώς σας εμποδίζει να το κάνετε αυτό;
• Ποιες είναι οι απαιτήσεις σας για αυτόν;
• Υπό ποιες συνθήκες θα μπορούσατε να του πείτε: «Σ’ αγαπώ, σε αποδέχομαι όπως είσαι ».

Τώρα προσπαθήστε να μπείτε στη θέση αυτού του ατόμου. Προσπαθήστε να καταλάβετε γιατί σας επικρίνει ή σας συμπεριφέρεται άσχημα; Τι συμβαίνει στη ζωή αυτού του ατόμου όταν επικοινωνεί μαζί σας; Νιώθει τις συνθήκες και τις απαιτήσεις που του θέσατε;

Απαντήστε στις ερωτήσεις σας:

Πώς αντιδράσατε σε αυτήν την άσκηση;

Πόσους ανθρώπους έχετε βρει ότι δεν μπορείτε να αγαπήσετε άνευ όρων;

Έχετε ένα αίσθημα διαμαρτυρίας για την ίδια την αρχή της άνευ όρων αγάπης και υποστήριξης για όλους;

Πώς μπορείτε να δείξετε ανεπιφύλακτη αποδοχή στο παιδί σας και σε άλλα αγαπημένα σας πρόσωπα:

1. Φιλικά βλέμματα.
2. Με απαλές πινελιές.
3. Με άμεσες λέξεις:

• Χαίρομαι που σε βλέπω.
• Μου αρέσεις.
• Μου αρέσει όταν είμαστε μαζί.
• Αισθάνομαι καλά όταν είμαστε μαζί.
• Είναι τόσο καλό που σε έχω.

Αγκαλιάστε ένα παιδί αρκετές φορές την ημέρα (4 αγκαλιές είναι απολύτως απαραίτητες για όλους μόνο για επιβίωση και για καλή υγεία, χρειάζονται τουλάχιστον 8 αγκαλιές, και αυτό δεν είναι μόνο για ένα παιδί, αλλά και για έναν ενήλικα).

Θυμάμαι:

1. Μπορείτε να εκφράσετε τη δυσαρέσκειά σας για μεμονωμένες ενέργειες του παιδιού, αλλά όχι με το παιδί στο σύνολό του.
2. Μπορείτε να καταδικάσετε τις πράξεις του παιδιού, αλλά όχι τα συναισθήματά του, όσο ανεπιθύμητα ή "ακατάλληλα" μπορεί να είναι. Δεδομένου ότι έχουν προκύψει για αυτόν, σημαίνει ότι υπάρχουν λόγοι για αυτό.
3. Η δυσαρέσκεια για τις ενέργειες του παιδιού δεν πρέπει να είναι συστηματική, αλλιώς θα εξελιχθεί σε απόρριψη του.

Το να αποδέχεσαι ένα παιδί άνευ όρων σημαίνει να το αγαπάς όχι επειδή είναι όμορφος, έξυπνος, ικανός, άριστος μαθητής, βοηθός κ.λπ., αλλά απλά επειδή είναι.

Και αυτό θα τον σώσει από πολλά δράματα ζωής και θα κάνει τα παιδικά του χρόνια ευτυχισμένα.