Αυτοδυναμία = μη αποδοχή της ευπάθειας σας

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Το άρθρο "Intimacy as Trauma" που δημοσιεύτηκε πρόσφατα σε αυτόν τον ιστότοπο, μου ανέδειξε τα συναισθήματα για την έννοια της Αυτοκαταστροφής.

Είναι πολύ σύμφωνο για μένα ότι ο συγγραφέας διαψεύδει αυτόν ακριβώς τον μύθο της Αυτοδυναμίας, στον οποίο επίσης κατοικούσα κάποτε και για τον οποίο είχα προσπαθήσει προηγουμένως.

Όταν σας λένε "ένας αυτοδύναμος άνθρωπος" - τι εικόνα παίρνετε;

Έχω μια εικόνα ενός ατόμου που, στην πραγματικότητα, δεν χρειάζεται κανέναν. δεν χρειάζεται κανέναν και τίποτα, γιατί έχει ξεπεράσει όλες τις ανθρώπινες ανάγκες του:) Και, γενικά, οι στόχοι του είναι εντελώς διαφορετικοί, σε αντίθεση με τους απλούς ανθρώπους που ζουν σε αυτόν τον πλανήτη.

Αλλά αυτό είναι μόνο κάτι από αυτήν την εικόνα που δεν αναπνέει ζεστασιά και αγάπη.. Μια τέτοια εικόνα, όπως για μένα, μυρωδιές υπερηφάνειας.. Έχετε παρόμοια συναισθήματα;

Αυτή η όμορφη εικόνα της αυτάρκειας συχνά δεν βοηθά, αλλά μας εμποδίζει μόνο να αποδεχτούμε τον εαυτό μας όπως είμαστε.. Μας εμποδίζει να δεχτούμε υγιείς εθισμοί (η ανάγκη για στενό και αγαπητό άτομο / για υποστήριξη / ασφάλεια / αποδοχή κ.λπ.)

Γενικά, γιατί μπορούμε να πέσουμε στο γάντζο μιας τέτοιας εικόνας «αυτάρκειας-ανεξάρτητης»;

Γιατί ψάχνουμε μια θεραπεία για κάποια δυσαρεστημένη μας κατάσταση.

Για παράδειγμα:

Ένα απελπισμένο κορίτσι που έχει εγκαταλειφθεί από τους άνδρες πολλές φορές μπορεί να σκεφτεί έτσι: «Οι άντρες δεν χρειάζονται την καλοσύνη και το άνοιγμά μου, πράγμα που σημαίνει ότι θα γίνω μια κρύα σκύλα, επειδή δεν αφήνουν σκύλες - αντίθετα, τρέχουν μετά τις σκύλες! » Ένα κορίτσι, σε μια τέτοια περίπτωση, αισθάνεται τον τραυματισμό της και προσπαθεί να λύσει το πρόβλημά της με αυτόν τον τρόπο - με αυτόν τον τρόπο, περιβάλλει τα συναισθήματά της «αχρησίας και ασήμαντης για κανέναν» ακόμα πιο βαθιά μέσα της.

Αλλά, αρχίζοντας να κερδίζει έδαφος σε σκανδαλώδη συμπεριφορά, αυτό το κορίτσι εξακολουθεί να μην έχει την αίσθηση της σημασίας και της αξίας της. Επειδή στο εξωτερικό επίπεδο, αρχίζει να συμπεριφέρεται σαν σκύλα (και τώρα δεν είναι εκείνη που εγκαταλείπεται, αλλά φεύγει από τα παιδιά), αλλά μέσα της, η ευαλωτότητα και η δυσαρέσκεια της συνεχίζει να ζει επίσης.

Αν επιστρέψουμε στην αυτάρκεια, τότε γιατί ένας άντρας ή μια γυναίκα μπορούν να πιάσουν αυτήν την εικόνα; Ναι, κι εδώ, για να ανταπεξέλθει στην εσωτερική του πληγή.

Μέσα στον εαυτό του, αισθάνεται μια τεράστια ευπάθεια (τις περισσότερες φορές, που προέρχεται από την παιδική ηλικία). Αναζητώντας να «θεραπεύσει» αυτά τα συναισθήματα, προσπαθεί να βρει μια διέξοδο σε κάποια πνευματική διδασκαλία / σε έξυπνες ψυχολογικές έννοιες / σε κοινωνικά απαιτούμενες εικόνες …

Έτσι, η αυτάρκεια (όπως ήταν) βοηθάει να ξεφύγουμε από τις επώδυνες και τόσο σημαντικές ανάγκες τους που κάνουν ένα άτομο να εξαρτάται από άλλους ανθρώπους. Αυτές οι ανάγκες μας λένε ότι, στην πραγματικότητα, δεν είμαστε τόσο αυτάρκεις και ότι για πλήρη αίσθηση άνεσης και ασφάλειας, χρειαζόμαστε ακόμα να είμαστε σε σχέσεις με Άλλα άτομα. ΑΛΛΑ σε οποιαδήποτε στενή σχέση υπάρχει εθισμός.

Στην πραγματικότητα, η αυτάρκεια, όπως και να ‘χει, απενεργοποιεί όλες τις ανθρώπινες ανάγκες να« πάρει »μέσα μας, αλλά περιλαμβάνει μόνο την ανάγκη να« δώσει ». Δηλαδή, αποκλείει το ενδεχόμενο να νιώθουμε αβοήθητοι και ευάλωτοι, την επιθυμία για υποστήριξη, αποδοχή, βοήθεια..

Αλλά, με συγχωρείτε, ποιος από εμάς δεν αισθάνεται την ευπάθεια ή την ευπάθειά μας;

Ναι όλα! Γιατί είμαστε άνθρωποι. Και οι άνθρωποι είναι εύθραυστα πλάσματα από τη φύση τους. Σήμερα είμαστε, αύριο μπορεί να μην είμαστε …

Και αυτός που λέει ότι δεν αισθάνεται ευάλωτος ή ανυπεράσπιστος, απλά δεν το παραδέχεται στον εαυτό του.

Τώρα για να ξεκαθαρίσουμε την εξάρτηση:

Όταν μιλάω για εθισμό, εννοώ τον υγιή εθισμό.

Ένας ανθυγιεινός εθισμός είναι μια ανισορροπία όταν ένα άτομο τρέχει συνεχώς. Σπρώξτε σε σχέσεις, στη δουλειά, σε οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα, απλά να μην είσαι μόνος με τον εαυτό σου. Γιατί, μένοντας μόνος με τον εαυτό του, ένα άτομο θέτει συναγερμό, τον οποίο δεν μπορεί να αντιμετωπίσει, και ως εκ τούτου τρέχει κάπου να τον πνίξει.

Και υγιής εθισμός = υγιής ανθρώπινη ανάγκη που πρέπει να καλυφθεί. Απλώς επειδή είμαστε άνθρωποι με ανάγκες διαβίωσης. ΚΑΙ ένα άτομο που ζει στην κοινωνία δεν μπορεί να είναι ικανοποιημένο μόνο με τον εαυτό του..

Είναι σημαντικό για κάθε άτομο να μπορεί να είναι τόσο με τον εαυτό του όσο και να είναι σε στενή σχέση με τον άλλον. Πρόκειται για ισορροπία.

Και αυτός ο μύθος για τον Υπεράνθρωπο, για τον οποίο (υποτίθεται) πρέπει να προσπαθήσουμε, δεν μας βοηθά, αλλά παρεμβαίνει μόνο στην πλήρη ζωή και στην απόλαυση όλων των χρωμάτων της.

ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Perhapsσως η εικόνα της «αυτάρκειας» γίνεται αισθητή από κάποιους από εσάς με θετικό τρόπο.. Το άρθρο μου απευθύνεται σε εκείνους που, κρύβοντας πίσω από μια μάσκα αυτάρκειας, αρνούνται και απορρίπτουν την ευπάθεια / ευπάθεια / υγιή εθισμό τους, που (στην πραγματικότητα) έχει μια θέση στην ανθρώπινη ζωή μας.