2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Οι συνειδητές ανάγκες είναι επίσης ένας τρόπος αποφυγής της αλληλεξάρτησης. Εάν γνωρίζετε ακριβώς τι χρειάζεστε, τότε γνωρίζετε επίσης ότι δεν μπορούν πάντα να σας το δώσουν οι άνθρωποι. Δεν συνδέετε τις ανάγκες σας με ένα άτομο και μπορείτε να δημιουργήσετε ανοιχτή επαφή.
Οι ανάγκες είναι απαραίτητες, σημαντικές, πολύτιμες και δεν πρέπει να τις ξεφεύγεις ή να τις κρύβεις.
Αλλά πώς να καταλάβετε αν αυτές είναι οι ανάγκες σας ή ποιανού
Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, σχηματίζουμε στην κοινωνία, χτίζουμε τις αρχές και τις πεποιθήσεις μας σε επαφή με τους ανθρώπους. Στην αρχή, πρόκειται για στενούς ανθρώπους, καθώς μεγαλώνουν, ο κύκλος διευρύνεται, οι καινοτομίες γίνονται όλο και περισσότερες και νέες επιθυμίες εμφανίζονται κάθε μέρα.
Μολύνουμε τις επιθυμίες και μολύνουμε τις ανάγκες.
Πολύ συχνά οι ανάγκες δεν είναι δικές μας. Πώς να τα αντιμετωπίσετε
Η απάντηση είναι απλή - απλά πρέπει να είστε μαζί τους. Δεν χρειάζεται να κατανοήσετε την ανάγκη σας ή να λάβετε από τη γιαγιά σας ή τον προπονητή επιχειρήσεων. Εάν υπάρχει ανάγκη, πρέπει να τηρείται.
Χωρίς να συγκρουστείτε με την ανάγκη και χωρίς να προσπαθήσετε να καταλάβετε αν είναι δική σας ή κάποιου άλλου, αφήνετε έναν πόρο για να νιώσετε τι θα κάνετε με αυτό στη συνέχεια. Μόνο στη διαδικασία ικανοποίησης της ανάγκης, γίνεται σαφές εάν το χρειάζεστε ή όχι.
Παίρνετε κορεσμό ή απλώς ανακουφίζετε το άγχος;
Αυτή η σημαντική ερώτηση δεν μπορεί να λυθεί αν δεν αντιμετωπίσετε μια ανάγκη και προσπαθήσετε να την ικανοποιήσετε. Για να φτάσετε κάπου, πρέπει να αρχίσετε να περπατάτε · για να καταλάβετε τι να κάνετε, πρέπει να αρχίσετε να κάνετε αυτό που υπάρχει στην επιφάνεια.
Αφήστε αυτή την ανάγκη να την λάβετε από έξω. Δεν θα μπορέσετε να καταλάβετε αν αυτό συμβαίνει ή όχι μέχρι να αρχίσετε να αλληλεπιδράτε μαζί της.
Ναι, κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης για να γίνεις μηχανικός, μπορεί να συνειδητοποιήσεις ότι δεν θέλεις να γίνεις μηχανικός. Και κατά τη διαδικασία συγγραφής ενός βιβλίου, μπορεί να διαπιστώσετε ότι δεν χρειάζεστε αναγνώριση.
Αυτό όμως είναι μόνο η κορυφή του παγόβουνου. Όλη η διασκέδαση μέσα.
Κάτω από το στρώμα των αναγκών σας δεν είναι δικές σας. Αλλά δεν θα μπορείτε να φτάσετε σε αυτά χωρίς να αφαιρέσετε το επάνω στρώμα.
Έτσι, αποδεχτείτε τις ανάγκες σας άνευ όρων. Σεβαστείτε και κοιτάξτε τους.
Μόνο αφού περάσετε από το μονοπάτι που δεν είναι οι ανάγκες σας, μπορείτε να καταλάβετε πού βρίσκονται οι ανάγκες σας.
Συνιστάται:
Τα παιδιά δεν χρειάζεται να μεγαλώσουν, πρέπει να δημιουργήσετε σχέσεις μαζί τους
«Τα παιδιά δεν χρειάζεται να μεγαλώσουν, πρέπει να δημιουργήσετε σχέσεις μαζί τους» - διάβασα αυτή τη φράση σε ένα άρθρο και μου άρεσε πολύ γιατί είναι ζωηρή και ελαφριά. Από όσο θυμάμαι τον εαυτό μου, η μητέρα μου προσπάθησε να με εκπαιδεύσει.
Μάσκες στη ζωή μας. Θα δώσω μια απάντηση στο ερώτημα πώς να είσαι ο εαυτός σου και να κατανοείς τις πραγματικές σου επιθυμίες
Για 12 χρόνια ιδιωτικής και κλινικής πρακτικής, πολλοί άνθρωποι ήρθαν σε μένα που ζούσαν με μάσκες, δεν καταλάβαιναν πολλά για τον εαυτό τους και τις επιθυμίες τους. Η κοινωνική ή ψυχολογική μάσκα "τους ευχαριστώ όλους", "Είμαι χειρότερος από τους άλλους"
Ποιους και πού μπορώ να συνοδεύσω ή Τι ειδικό μπορώ να κάνω
Ως επαγγελματίας ψυχολόγος, δεν είμαι για κάθε πελάτη. Και για ποια τότε; Και γιατί όχι για όλους; Δεν ξέρω πώς να συνεργάζομαι με όλους, δεν είμαι πολυσύχναστη. Υπάρχει ένα πιρούνι συντονισμού μέσα μου, το οποίο είναι συντονισμένο μόνο σε εκείνους των οποίων η ψυχή βρίσκεται σε αναζήτηση, σε γνώση, σε μια προσπάθεια να συνειδητοποιήσουν το πεπρωμένο τους.
Ποιος είναι ναρκισσιστής; Έχεις συναντηθεί μαζί του ή μένεις μαζί τους
Στη συμβουλευτική, έχω ακούσει πολλές ιστορίες γυναικών για τη δυστυχισμένη αγάπη. Θυμάμαι τις πιο τραγικές ιστορίες αγάπης που σχετίζονται με την έλλειψη κατανόησης μεταξύ των συντρόφων, τη χειραγώγηση και ακόμη και τον ψυχολογικό σαδισμό, καταλαβαίνω ότι σχεδόν οποιαδήποτε από αυτές μας οδηγεί στο θέμα του ναρκισσισμού.
Είναι ντροπή και τρομακτικό να μην είσαι τέλειος. Από πού προέρχεται αυτός ο φόβος και η ντροπή και πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας
Κατά τη διάρκεια των διακοπών της Πρωτοχρονιάς είχα την επιθυμία να γράψω μια ανάρτηση για τις εντυπώσεις μου από την ταινία "Λαγός πάνω από την άβυσσο". Άρχισα να το γράφω. Εγραψα. Ξαναδιαβάζω και παρατηρώ ότι δεν είμαι ευχαριστημένος με αυτά που γράφονται.
