Ζώντας από συνήθεια

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Όλοι έχουν μια ζώνη άνεσης και ο καθένας έχει τη δική του. Για μερικούς, εκτείνεται «όσο ολόκληρος ο καναπές», για άλλους, για ολόκληρο τον κόσμο

Ένα ζεστό σπίτι, ένας άνετος καναπές, χορταστικό και νόστιμο φαγητό - όλα αυτά είναι ένα άνετο περιβάλλον.

Αυτή είναι η φυσική ευκολία ενός ατόμου και αυτό είναι το εξωτερικό πλαίσιο.

Ζώνη άνεσης - είναι περισσότερο μια ψυχολογική έννοια, είναι μια κατάσταση ανθρώπινης συνείδησης. «Είναι καλό για μένα; Είμαι προστατευμένος; Είμαι ασφαλής;"

Πρόκειται για ένα είδος κατάστασης, ας πούμε, της ψυχής, στην οποία έχουμε συνηθίσει να μένουμε και να ενεργούμε σύμφωνα με το πρότυπο που επικρατεί, να κινούμαστε κατά μήκος μιας πλεγμένης πίστας. Αυτό είναι το εσωτερικό μας πλαίσιο.

Ποιος είναι ο κίνδυνος μιας ζώνης άνεσης; Ότι δεν μπορεί να έχει τα ίδια όρια για πάντα. Εάν δεν τα επεκτείνετε, θα αρχίσουν να συρρικνώνονται.

Όντας συνεχώς στη ζώνη άνεσης, δεν αποκτούμε νέα εμπειρία, δηλαδή δεν αναπτύσσουμε. Ένα παράδειγμα μιας πολύ στενής ζώνης άνεσης είναι η ζώνη άνεσης ενός τοξικομανή με υψηλή ισχύ: εφόσον το φάρμακο είναι επάνω είναι καλό. καθώς αρχίζει να αφήνεται, ολόκληρος ο κόσμος γίνεται ένα συνεχές άγχος. Το να περιορίσετε τη ζώνη άνεσής σας είναι μια πορεία παλινδρόμησης.

Μπορείτε να ρωτήσετε: τι γίνεται με εκείνους τους σοφούς που εγκατέλειψαν πολλά οφέλη και άρχισαν να αρκούνται σε λίγα - είναι και αυτοί εξευτελιστικοί; » Όχι, απλώς επέκτειναν τη ζώνη άνεσής τους τόσο πολύ που αισθάνονται καλά παντού, έχουν παντού σαν ένα σπίτι, το σπίτι τους είναι εκεί που είναι. Και αυτός είναι ο άλλος πόλος της «στένωσης - διεύρυνσης της ζώνης άνεσης».

Δεν σας παροτρύνω να πετάξετε το χρυσό σας κλουβί, όχι. Εάν αισθάνεστε καλά εκεί και είστε ευχαριστημένοι με τη ζωή, τότε να είναι έτσι. Μια άλλη ερώτηση, εάν θέλετε αλλαγές, τότε ναι, δεν μπορείτε να πάρετε ένα νέο αποτέλεσμα ενεργώντας σύμφωνα με τα παλιά πρότυπα.

Ένα κορίτσι, κερδίζοντας 500 δολάρια το μήνα, ονειρευόταν μισθό 1000 δολαρίων και έτσι η δουλειά θα ήταν κάπως πιο ενδιαφέρουσα και όχι μόνο "χαρτιά αλλαγής". Και τώρα της προσφέρεται μια πιο ενδιαφέρουσα δουλειά με μισθό $ 2.000, αλλά σε διαφορετική πόλη. Και τι είναι αυτή; Αρνήθηκε, γιατί υπάρχουν πολλά «τι θα γινόταν …» γιατί είναι έξω από τη ζώνη άνεσής της.

Και τώρα ποιος ξέρει, ίσως, αν είχε κάνει αυτό το βήμα, θα τον είχε συναντήσει «το ίδιο» εκεί και θα είχε χωρίσει από τους γονείς της σε ηλικία 26 ετών και θα είχε προχωρήσει στην καριέρα της, θα είχαν προσφέρθηκε να ηγηθεί του υποκαταστήματος ως αρχηγός. Αλλά … είναι τόσο συνηθισμένη να ζει με τους γονείς της, στη γενέτειρά της, και έχει το δικαίωμα να το κάνει.

Κανείς δεν θα την αναγκάσει να κάνει καλό. Ζύγισε όλα τα υπέρ και τα κατά και πήρε μια απόφαση. Τα παντα. Δουλέψτε και διασκεδάστε. Μην πείτε ότι οι γνώσεις σας είναι παθητικές και δεν μπορείτε να τις εφαρμόσετε στη ζωή.

Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να πάρετε μια απόφαση συνειδητά, ώστε να μην βασανίσετε τον εαυτό σας με βάσανα όπως «τι θα ήταν αν ήταν καλό εκεί». Δεν θα μάθετε ποτέ αν δεν προσπαθήσετε. Επομένως, αποφασίζοντας να μείνει, πρέπει να παραδεχτεί ότι αυτό είναι που της χρειάζεται. Για τα $ 500 της, φέρει την ελάχιστη ευθύνη και τρώει τα ζεστά κέικ της μητέρας της. Αυτή είναι η επιλογή της, περίοδος.

Μην φοβάστε να δοκιμάσετε νέα πράγματα, αν δεν σας αρέσει, μπορείτε να επιστρέψετε. Θα πρέπει εναλλάξ να βγαίνετε στον έξω κόσμο και να βρίσκεστε στη ζώνη άνεσης, αυτό θα σας επιτρέψει να λειτουργήσετε με επιτυχία και ταυτόχρονα να παραμείνετε γεμάτοι δύναμη. Το μέτρο σε όλα δίνει ισορροπία.

Το να πιστεύω ότι η ζώνη άνεσής μου είναι σωστή και ότι αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να ζήσω, δεν είναι επίσης χρήσιμο. Γιατί; Η ζωή δεν μένει στάσιμη, σε κάθε χώρα γίνονται συνεχώς κάποιες αλλαγές και αν δεν συμβαδίσουμε με τους καιρούς, απλά θα χαθούμε.

Όσοι είναι πιο ευέλικτοι κερδίζουν, όσοι δεν προσκολλώνται στο παλιό και μπορούν να προσαρμοστούν στις αλλαγές. Αυτός είναι ο νόμος της επιβίωσης και της φυσικής επιλογής. Κάποτε έγραψα σε ένα από τα άρθρα για ποντίκια σε τρία κλουβιά, και έτσι αυτά που μερικές φορές βγήκαν από τη ζώνη άνεσης αποδείχθηκαν πολύ πιο βιώσιμα από τα "λουλούδια του θερμοκηπίου" - ποντίκια που δημιουργήθηκαν σε πολυτελείς συνθήκες.

Θέλω να τελειώσω το άρθρο με τα λόγια του αντιναύαρχου του αμερικανικού ναυτικού Γκρέις Χόπερ, είπε:

"Το πλοίο είναι πιο ασφαλές στο λιμάνι, αλλά δεν κατασκευάστηκε για αυτό"

Το σώμα μας χρειάζεται άνεση, αλλά η προσωπικότητά μας δεν ωφελείται από αυτή την άνεση. Και αν αποφασίσετε να αφήσετε τη ζώνη άνεσής σας, τότε πρέπει να το κάνετε συνειδητά και να ξέρετε γιατί. Δηλαδή, πρέπει να υπάρχει ένας στόχος για τον οποίο είστε διατεθειμένοι να υπομείνετε προσωρινή δυσφορία.

Γιατί προσωρινά; Ναι, γιατί με τον καιρό θα γίνει συνηθισμένο και θα συμπεριληφθεί στη ζώνη άνεσής σας.

«Η επιτυχία επιτυγχάνεται από εκείνους που είναι πρόθυμοι να θυσιάσουν στιγμιαίες απολαύσεις για πολύ μεγαλύτερη ανταμοιβή στο μέλλον» (Μπράιαν Τρέισι)