2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Είναι συνηθισμένο να αντιμετωπίζετε το παρελθόν σας λίγο … σκεπτικιστικά, ή κάτι τέτοιο. Λειτουργεί είτε ως σημείο αναφοράς για αυτοβελτίωση (γνωστό: «Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με τους άλλους, συγκρίνετε τον εαυτό σας με τον εαυτό σας στο παρελθόν»). Or το παρελθόν είναι καλυμμένο με ουλές που βλάπτουν τον καιρό. σε αυτές είναι αφιερωμένες άλλοτε ειρωνικές και άλλοτε πολύ τραγικές αναρτήσεις στο Facebook.
Σπάνια το παρελθόν, με όλα τα γελοία γεγονότα και τη μακρά αναζήτηση απαντήσεων σε ερωτήσεις που τώρα φαίνονται αρκετά προφανείς, εκλαμβάνεται ως προσωπικός πόρος. Αυτό οφείλεται εν μέρει στο γεγονός ότι η φύση έχει σχεδιαστεί για επιβίωση και όχι για ευτυχία. Επομένως, ο εγκέφαλός μας «προγραμματίζεται» από την εξέλιξη να εστιάζει στο αρνητικό. Σε αυτό το πλαίσιο, το παρελθόν είναι πηγή μαθημάτων και όχι πάντα ευχάριστα.
Ταυτόχρονα, η επιλογή που κάνει ένα άτομο κάθε φορά είναι η καλύτερη διαθέσιμη. Το καλύτερο είναι μέσα στους διαθέσιμους φυσικούς και ψυχικούς πόρους. Το καλύτερο είναι να εξασφαλιστεί η επιβίωση. Το καλύτερο είναι να διατηρήσεις κάποιο σημαντικό μέρος της ψυχής σου.
Υπό το πρίσμα αυτής της άποψης, το παρελθόν μετατρέπεται σε έναν πολύ ισχυρό πόρο και πηγή πίστης στον εαυτό του. Ανεξάρτητα από το πόσο διφορούμενη ήταν η κατάσταση στο παρελθόν, κάπως κατάφερες να το αντιμετωπίσεις. Διά του οποίου? Κοιτάξτε αυτήν την ιστορία από το παρελθόν όχι από την οπτική ενός «παιχνιδιού της μοίρας», αλλά από την οπτική ενός ατόμου που έδρασε. Λάβατε μέτρα για να επιλύσετε την κατάσταση όσο το δυνατόν ασφαλέστερα; Λοιπόν, είναι υπέροχο.
Επομένως, την επόμενη φορά που θα αρχίσετε να αισθάνεστε ότι είστε ανήμποροι σε κάτι, θυμηθείτε τι έγινε πηγή δύναμης για εσάς σε καταστάσεις απροσδόκητων και αβεβαιότητας στο παρελθόν. Έχετε ήδη αυτόν τον πόρο - έναν πόρο εμπειρίας και τον εγγενή τρόπο που βλέπετε την κατάσταση και ενεργείτε.
Φωτογραφία: Andrea Torres
Συνιστάται:
Πώς να απαντήσετε στον ηλίθιο ερώτημα "τι θέλω"
Συγγραφέας: Kuzmichev Alexander Ας ξεκινήσουμε προσδιορίζοντας τον εαυτό μας. Οι περισσότεροι άνθρωποι ζουν με αυτόματο πιλότο το μεγαλύτερο μέρος της ζωής τους. Το οποίο κάποιος κάποτε και κάπως το έστησε. Και αυτό οδηγεί σε κάποια κατεύθυνση.
Μια ερώτηση στον εαυτό μου: "Τι πιστεύω, στην πραγματικότητα, για αυτό;"
Ένας από τους κοινούς λόγους για την παραπομπή σε έναν θεραπευτή είναι η επιθυμία να τακτοποιηθούν οι σκέψεις και η φαινομενική έλλειψη λογικής στη συμπεριφορά του άλλου. "Γιατί ο τύπος από την εφαρμογή γνωριμιών εξαφανίστηκε ξαφνικά και δεν απάντησε σε μηνύματα;
Δεν με εκτιμά θυσιάζω την καριέρα μου για χάρη της οικογένειάς μου και εσένα
Δεν με εκτιμά. Έκανε πάντα τα πάντα για έναν άντρα - ό, τι θέλει. Πάντα χαρούμενος για αυτόν, πάντα το καλύτερο για αυτόν και για αυτόν. Καταλήξαμε στο συμπέρασμα ότι δεν με εκτιμά. Αυτοί είναι οι ισχυρισμοί που ακούω συχνά στην οικογενειακή συμβουλευτική.
Γιατί με κοιτάτε στα μάτια - εκεί δεν θα βρείτε φόβο Πιστεύω στον Κύριο Θεό Και στον εαυτό μου
Θα το γράψω και θα συνεχίσω, όχι, δεν θα το παρατήσω ποτέ Διαφορετικά, δεν αξίζει να πιέζετε ένα σημειωματάριο κάθε βράδυ Θα το γράψω και θα συνεχίσω, όχι, δεν θα το παρατήσω ποτέ Ρωτάω κάθε μέρα και, βλέπω, ακούστηκε Από το τραγούδι "
Μήνυμα στον εαυτό μου 18 ετών, ή τι θα πω στην κόρη μου
Ποτέ μην τα βάζεις με τίποτα. Οι άνθρωποι πρέπει να γνωρίζουν τι προκαλεί τη συμπεριφορά τους σε εσάς εάν θέλουν να είναι κοντά σας. Ειδικά οι άντρες. Και εσείς οι ίδιοι συχνά σκέφτεστε τα κίνητρα των πράξεών σας. Θα σας αφήσουν, θα φύγετε, θα είναι λυπηρό, αλλά να θυμάστε όλα αυτά είναι φυσικές διαδικασίες ζωής.
