2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-12 20:57
Έχετε συναντήσει ανθρώπους που πολύ συχνά ζητούν συγγνώμη για όλα; Ένα συνεχώς απολογητικό άτομο φαίνεται, ειλικρινά, περίεργο, αυτή η συνήθειά του μπορεί ακόμη και να καταπονήσει τους ανθρώπους γύρω του. Μια συγγνώμη είναι κατανοητή και κατάλληλη, αν υπάρχει λόγος, λόγος γι 'αυτήν. Είναι σαφές ότι αν ένα άτομο δεν απογοήτευσε σκόπιμα κάποιον ή δεν εκπλήρωσε κάποια υπόσχεση, φυσικά, οι άνθρωποι γύρω του περιμένουν μια συγγνώμη, μια εξήγηση … Και οι μορφωμένοι άνθρωποι κάνουν ακριβώς αυτό. Και αν η συγγνώμη είναι αβάσιμη, συχνά επαναλαμβάνεται; Τέτοιες συγγνώμες δεν ωφελούν κανέναν και μπορεί ακόμη και να βλάψουν …
Γιατί κάποιοι ζητούν συνεχώς συγγνώμη
- Είναι άβολα, ντρέπονται. Για τι? Ναι, για όλα! Για το γεγονός ότι έκαναν κάτι καλύτερο από άλλους, τα κατάφεραν, ενώ άλλοι όχι. Επειδή είναι πιο επιτυχημένοι, πιο όμορφοι …
- Νομίζουν ότι θα παρεξηγηθούν από τους άλλους.
- Θέλουν να αρέσουν σε όλους.
- Θέλουν να γίνουν αντιληπτοί.
- Πιστεύουν ότι μια συνεχής συγγνώμη θα τραβήξει την προσοχή σημαντικών ανθρώπων σε αυτούς.
Ποιο συμπέρασμα μπορεί να εξαχθεί με βάση τους λόγους
Οι επίμονα απολογούμενοι άνθρωποι το κάνουν αυτό όχι λόγω υπερβολικής ευγένειας, αλλά πιθανότατα λόγω της επιθυμίας να ευχαριστήσουν τους άλλους. Συνήθως ένα άτομο δεν το γνωρίζει αυτό και το κάνει σε υποσυνείδητο επίπεδο.
Στην πραγματικότητα, η ίδια η λέξη "συγγνώμη" σημαίνει ότι υπάρχει κάποιο είδος ενοχής πίσω από το άτομο. Και όταν οι άνθρωποι αισθάνονται συνεχώς ένοχοι και πιστεύουν ότι οι άλλοι άνθρωποι δεν τους αρέσουν, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι αυτοί οι άνθρωποι έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση. Είναι επιτακτική ανάγκη να εργαστείτε με αυτό, να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας σε επαρκές επίπεδο, χωρίς να ξεχνάτε ότι αυτή είναι μια μακρά διαδικασία. Είναι δυνατό και καλό να κάνετε με έναν ειδικό - έναν ψυχολόγο.
Και αυτή τη στιγμή, μπορείτε και πρέπει να σταματήσετε να ζητάτε συνεχώς συγγνώμη.
Πόσο εύκολο είναι να γίνει
Παρακολουθήστε την ομιλία σας. Πριν πείτε κάτι, πρέπει να κάνετε ένα διάλειμμα: σκεφτείτε τα λόγια σας, επιλέγοντας τα σωστά. Για παράδειγμα, στον ελεύθερο χρόνο σας από την επικοινωνία, μπορείτε να κάνετε πολλά κενά για να αντικαταστήσετε μια συγγνώμη. Αντί για "Συγγνώμη, θα μπορούσατε να διευκρινίσετε μια τέτοια ερώτηση …" μπορείτε να πείτε: "Παρακαλώ, εξηγήστε αυτήν την ερώτηση, αν είναι δυνατόν". Αρκετά ευγενικό, αλλά χωρίς δικαιολογίες.
Τώρα, να είστε τόσο ευγενικοί ώστε να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, αν δεν σας ενοχλεί ιδιαίτερα:
Η αυτοεκτίμησή σας σας βοηθά να αποδεχτείτε, να σεβαστείτε και να υποστηρίξετε τον εαυτό σας
Χρειάζεστε τη βοήθεια ψυχολόγου; Είναι εύκολο να μπείτε στην ιστοσελίδα των επαγγελματιών ψυχολόγων. В 17
Ελάτε πιο συχνά! Χαίρομαι πολύ που σε βλέπω! Ελπίζω να σε ξανά δω!
Συνιστάται:
Πώς να απαλλαγείτε από τα παράπονα της παιδικής ηλικίας
Σήμερα σκεφτόμουν τα παράπονα των παιδιών και πώς επηρεάζουν τη ζωή των ενηλίκων και πώς να απαλλαγούμε από αυτά τα παράπονα .. Είτε έτσι είτε αλλιώς, σε μακροχρόνιες θεραπευτικές σχέσεις με πελάτες, δεν αφιερώνεται ούτε μία ώρα στις σχέσεις του παρελθόντος και του παρόντος με τους γονείς.
Εθισμός στα τυχερά παιχνίδια. Ποιος είναι ο κίνδυνος και πώς να απαλλαγείτε από τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια
Υπάρχουν πολλές απόψεις σχετικά με τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια, τον εθισμό στα τυχερά παιχνίδια-μερικοί λένε ότι τα παιχνίδια βελτιώνουν την αντίδραση, αυξάνουν την ταχύτητα λήψης αποφάσεων, βελτιώνουν τις δεξιότητες επικοινωνίας σε περίπτωση διαδικτυακών παιχνιδιών, αναπτύσσουν λογική, διδάσκουν μακροπρόθεσμο προγραμματισμό (ανάλογα με το είδος) και υπομονή στην επίτευξη των στόχων.
Πώς να ξεπεράσετε την ντροπή; Πώς να απαλλαγείτε από την ντροπή
Φόβος ντροπής … Γιατί φοβόμαστε να βιώσουμε αυτό το συναίσθημα και το αποφεύγουμε με κάθε δυνατό τρόπο; Και σε τι μπορεί να οδηγήσει αυτό τελικά; Σε κάποιο βαθμό, αυτό είναι μια απόδραση από όλες τις καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν ντροπή - φόβος ότι θα ταπεινωθείτε, φόβος να λάβετε κριτική προς την κατεύθυνσή σας.
Πώς να ξεπεράσετε την τεμπελιά. Πώς να απαλλαγείτε από την τεμπελιά για πάντα. Απλές ενέργειες
Ποιοι είναι οι λόγοι της τεμπελιάς; Πώς να αντιμετωπίσετε αυτήν την παθολογική αδράνεια; Στην πραγματικότητα, η τεμπελιά μπορεί να χωριστεί σε δύο προβλήματα - το πρόβλημα με τα κίνητρα και το πρόβλημα με τη δύναμη της θέλησης. Ποιοι είναι λοιπόν οι κύριοι λόγοι για την τεμπελιά σε σχέση με τα κίνητρα;
Πώς να μάθετε να εκτιμάτε τον εαυτό σας; Πώς να αντιμετωπίσετε τη συνήθεια της απαξίωσης του εαυτού σας
Η υποτίμηση είναι ένας αμυντικός μηχανισμός στην ψυχή μας, στον οποίο μειώνουμε (ή αρνούμαστε τελείως) τη σημασία αυτού που είναι πραγματικά πολύ σημαντικό για εμάς. Μπορείτε να απαξιώσετε τα πάντα - τον εαυτό σας, τους άλλους ανθρώπους, τα συναισθήματα, τα επιτεύγματα.
