Ανθρώπινη μήτρα ομάδας. Πώς να προβλέψετε τι θα συμβεί στη συνέχεια

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Μια φορά κι έναν καιρό (ακόμη και πριν από την επαγγελματική μου πρακτική ως ψυχαναλυτής) έγραφα το παιχνίδι επικοινωνίας Kingdom. Και το έπαιξα με διαφορετικούς ανθρώπους, γνωστούς και νέους. Amazingταν εκπληκτικό το γεγονός ότι ομάδες με διαφορετική ιστορία, κίνητρα για το γιατί παίζουμε, διαφορετικά επίπεδα γνώσης για το παιχνίδι και το ένα το άλλο έπαιζαν με τον ίδιο τρόπο. Το παιχνίδι δημιούργησε σύγκρουση και προκάλεσε τέχνασμα. Διαφορετικοί άνθρωποι έχτισαν παρόμοιες ακολουθίες κινήσεων και έπαιξαν τους ίδιους βασικούς ρόλους.

Τότε πείστηκα. Η ομάδα πάντα (και αν είναι επιθυμητό και χωρίς) θα ζει σύμφωνα με ορισμένα μοτίβα. Απλά πρέπει να ξέρετε τι να κοιτάξετε. Οι κοινωνιολόγοι και οι ομαδικοί θεραπευτές που μελετούν το θέμα μας λένε το ίδιο.

Η ομάδα θα δείχνει πάντα τη μήτρα. Εισάγετε νέους ανθρώπους εκεί, αλλάξτε τις συνθήκες ή τον παρατηρητή - η μήτρα παραμένει. Παρακάτω θα γράψω τα εννέα βασικά σημεία από τα οποία αποτελείται. Αυτή είναι η δωρεάν επεξεργασία των ιδεών του Sigmund Fuchs.

Τι δίνει η ομαδική ομάδα σε κάποιον που αναζητά βοήθεια, κατανόηση, υποστήριξη και βελτίωση στην ποιότητα της ζωής του; - Τουλάχιστον ελπίδα. Ότι οι προσωπικές σας εκδηλώσεις στην ομάδα μπορούν να γίνουν αποδεκτές, κατανοητές και εξηγημένες. Και, ως εκ τούτου, αλλάξτε σε πιο άνετα και επιτυχημένα. Και μάλιστα - να θεραπεύσει μια μικρή κοινότητα. Και πολλά περισσότερα είναι δυνατά.

Ετσι. Τι να κοιτάξετε ενώ η μπάντα ζει τη ζωή της; Και τι να περιμένουμε στη συνέχεια;

1. Ισορροπία διαχωρισμού (απομόνωση) και συμπερίληψης (ενότητα) με την ομάδα. Είναι η ισορροπία

Για παράδειγμα. Εάν ένα άτομο φέρει στην ομάδα κάποια δική του ανεπάρκεια, δυσφορία για άλλους, τότε η ομάδα θα αρχίσει να απορρίπτει έναν τέτοιο συμμετέχοντα (ενεργά ή παθητικά), με αποτέλεσμα να γίνει ακόμη πιο ανεπαρκής και άβολος για την ομάδα. Υπάρχει μια επανάληψη του ίδιου πράγματος με αυξημένη δυσφορία για όλους.

Αυτό θα συνεχιστεί μέχρι να γεννηθεί η ιδέα στην ομάδα ότι είναι απαραίτητο να αλλάξουμε όχι μόνο το άτομο (να γίνουμε πιο επαρκείς), αλλά και την ομάδα - για να γίνουμε πιο κατανοητοί, πιο έμπειροι και πιο ανεκτικοί.

Δηλαδή, μέχρι να αρχίσουν όλοι να αλλάζουν - η καταδίκη (απομόνωση), ακόμη και η απέλαση μεμονωμένων συμμετεχόντων είναι άχρηστες.

2. Σταματά να σκέφτεται στους συμμετέχοντες. Που οδηγούν

Για παράδειγμα. Η ομάδα συζητά ζωντανά τα γεγονότα τους. Ξαφνικά ένας από τους συμμετέχοντες λέει ένα όνειρο για ένα κατεστραμμένο κτίριο. Η ομάδα είναι πολύ σιωπηλή για λίγο. Στην επόμενη συνεδρία, κάποιος μιλά για τη φωτιά στην αυλή του και η ομάδα ησυχάζει ξανά. Μπορεί να υποτεθεί ότι η μεταφορά της καταστροφής-πυρκαγιάς είναι σημαντική και επινοητική για την ομάδα. Ακόμα κι αν η ομάδα το αγνοήσει και δεν αντανακλά, η μεταφορά θα εμφανίζεται ξανά και ξανά, προκαλώντας άναυδο και ένταση. Αυτό που πάλι θα μοιάζει με στάση και φαύλο κύκλο.

Μέχρι η ομάδα να αρχίσει να το σκέφτεται και να δημιουργεί νέες ιδέες που θα αλλάξουν την αντίληψή της για τον εαυτό της, η εικόνα θα έρθει και θα κρεμάσει.

3. Τι απορρίπτουν οι συμμετέχοντες ως ξένοι

Ο απομακρυσμένος δείχνει αυτό που οι συμμετέχοντες δεν θέλουν να γνωρίζουν για τον εαυτό τους. Πονάει να ξέρεις. Ωστόσο, αισθάνονται και ως εκ τούτου αντιδρούν έντονα στους απορριφθέντες.

Η επιστροφή των προβολών οδηγεί σε βασικά συναισθήματα ενοχής, ντροπής και θλίψης. Η αποτυχία επιστροφής των προβολών οδηγεί σε άγχος και απόρριψη. Η ενοχή και η θλίψη είναι έτσι η ομαδική ανάπτυξη και η απόρριψη είναι στασιμότητα. Και συνήθως εναλλάσσονται, άλλοτε απαλά, άλλοτε φωτεινότερα.

4. Η ομάδα συσσωρεύει πάντα συναισθήματα. Και τότε ένα ασήμαντο γεγονός γίνεται η τελευταία σταγόνα

Για παράδειγμα. Η ομάδα συζήτησε τα νέα της, φάνηκε ότι όλοι ήταν ευτυχείς να δουν ο ένας τον άλλον. Πολλοί είπαν πώς έχασαν την ομάδα ενδιάμεσα. Ξαφνικά ένας από τους συμμετέχοντες είπε ότι δεν θα ερχόταν την επόμενη φορά. Με τη μορφή αλυσιδωτής αντίδρασης, πολλοί αρχίζουν να διεκδικούν την ομάδα και τον ηγέτη, απελευθερώνοντας συσσωρευμένα αρνητικά συναισθήματα. Οι τελευταίοι ήταν πριν από αυτό. Δεν υπήρχε όμως έναυσμα για την επίγνωση και την έκφρασή τους.

Μετά από έντονα θετικά συναισθήματα, έρχονται αρνητικά, δεν θα πάνε πουθενά.

5. Οι συμμετέχοντες επαναλαμβάνουν και θα επαναλαμβάνουν ο ένας μετά τον άλλο

Για παράδειγμα. Κάποιος άρχισε να μιλά για τους προγόνους και την καταγωγή του - άλλοι πήραν. Έτσι, υπάρχει μια ευκαιρία να σκεφτεί και να μιλήσει για αυτό που ο ίδιος δεν θα είχε σκεφτεί να σκεφτεί. Το συγκρότημα αναβιώνει ολόκληρα στρώματα της μνήμης και των συναισθημάτων μας.

Η επανάληψη εξασφαλίζει τη ζωτικότητα της ομάδας και το θεραπευτικό της αποτέλεσμα.

Στην πραγματικότητα, αυτό είναι το μόνο πράγμα που περιέχει το μαθησιακό δυναμικό της ομάδας - την επιθυμία να επαναληφθεί το ένα μετά το άλλο.

6. Η ομάδα θα προχωράει πάντα είτε προς την κατανόηση των προβλημάτων. Or πίσω στη νεύρωση και την παλινδρόμηση

Οποιαδήποτε κατεύθυνση είναι χρήσιμη. Και δεν πρέπει να επιταχύνετε ή να επιβραδύνετε. Αυτό δεν θα δώσει τίποτα, αλλά θα μπερδέψει μόνο την κατάσταση χωρίς να αλλάξει την εξέλιξή της. Τα λάθη είναι χρήσιμα αν δεν βιαστείτε να τα διορθώσετε (λόγια του Σίγκμουντ Φουξ).

Η οπισθοδρόμηση είναι τρομακτική μόνο με την πρώτη ματιά. Και κοιτάζοντας προσεκτικά και με εμπειρία έρχεται η κατανόηση ότι η παλινδρόμηση είναι πιο χρήσιμη όταν πρόκειται για τραυματισμούς.

7. Όλοι οι συμμετέχοντες θα αναλύσουν και θα αποσυναρμολογήσουν τους ρόλους της ομάδας

Γνωστό και προτιμότερο για όλους. Αυτό σας επιτρέπει να παίξετε (ζωντανές) οικείες καταστάσεις σε ένα θεραπευτικό περιβάλλον. Συνειδητοποιήστε τους αυτοματισμούς και αναθεωρήστε τους. Στην ατομική θεραπεία, αυτό μπορεί να μην συμβεί καθόλου. Και η ομάδα θα λειτουργήσει.

Οι ρόλοι μπορεί να είναι κάπως έτσι: σιωπηλός, παραμυθάς, παρηγορητής, καταγγέλλων, δικηγόρος, ξένος, αποδιοπομπαίος τράγος, αδύναμος χαζός, δροσερός-επιτυχημένος, ηγέτης, κακός, ευγενικός, ψυχολόγος-μέντορας-γκουρού, δεν ξέρω, αφελής, κωμικός, άρρωστος, παιδί, υποδεέστερος, κυρίαρχος, προβοκάτορας, κριτής, ιστορικός-χρονικογράφος κ.λπ.

Η ανάθεση ρόλων είναι μια σημαντική διαδικασία κοινωνικοποίησης. Χωρίς αυτό, η ομάδα είναι αδύνατη, απλά δεν θα έχει συνδέσεις. Ακόμη και οπαδοί της απομόνωσης και του χωρισμού, και «κοινωνικοί επιτιθέμενοι» - θα πάρουν τη θέση τους στην ομάδα. Και αν το άτομο απομακρυνθεί (αποβληθεί), τότε τη θέση του θα πάρει εύκολα ένας άλλος, που θα τον ανταγωνιστεί για αυτόν τον ρόλο.

Η ευθύνη για την ανάθεση ρόλων είναι ταυτόχρονα ατομική και ομαδική διαδικασία. Μια ομάδα μπορεί να ανατεθεί σε έναν ρόλο ή να αφαιρεθεί από έναν ρόλο, και κάθε μέλος μπορεί είτε να αποδεχτεί τον ρόλο είτε να τον αρνηθεί, να του αντισταθεί ή να τον ξεπεράσει.

Όλα αυτά είναι πολύ θεραπευτικά. Οι ρόλοι είναι μια κεραυνοβόλα για ιδέες.

Η πρόβλεψη εδώ είναι ότι οι βασικοί ρόλοι, κυρίαρχοι, εξαρτημένοι και βοηθητικοί θα καταλαμβάνονται πάντα από κάποιον. Κάποιος θα είναι σίγουρα επιτιθέμενος και προβοκάτορας, κάποιος σίγουρα θα είναι θύμα και κάποιος θα γίνει δικηγόρος και διασώστης.

8. Διακυμάνσεις ρυθμών. Δραστηριότητα και στασιμότητα, αισιοδοξία και απαισιοδοξία, ενότητα και διχοτόμηση και άλλα

Αυτή είναι η βασική αρχή κάθε ανάπτυξης. Θα καταστεί καταστροφικό εάν η ομάδα παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μία φάση και σταματήσει να προσπαθεί για αλλαγές στη δραστηριότητα και αναθεώρηση του εαυτού της. Αλλά τέτοιες στάσεις προκαλούν απαραίτητα δυσφορία, μεταδίδεται σε άλλα λιγότερο ευαίσθητα μέλη και η ομάδα εκρήγνυται με την επιθυμία να αλλάξει κάτι.

Δηλαδή, οι κύκλοι ήταν πάντα και θα υπάρχουν. Και θα οδηγήσουν είτε στην ανάπτυξη ενός νέου, είτε στην ταφή κάτω από το ήδη γνωστό υλικό. Δείτε επίσης το σημείο 1.

9. Πώς αλλάζει το άγχος ή μια ανώμαλη προσωπικότητα την ομάδα

Και από τα δύο, η ομάδα γίνεται ανώμαλη. Και τι θα γίνει με μια κανονική ομάδα που έχει γίνει ανώμαλη; Θα υπάρξει ανακατανομή ρόλων, νέα χαρακτηριστικά κάθε προσωπικότητας και νέες συγκρούσεις θα μπουν στην αρένα, θα εμφανιστεί μια νέα κυκλικότητα.

Για παράδειγμα. Η ομάδα έφτασε σε ισορροπία, αλλά τα μέλη ήταν λίγο κουρασμένα να μαθαίνουν για τις συνδέσεις μεταξύ τους. Cameρθε ένα νέο μέλος, το οποίο πρόσφατα χώρισε τραυματικά για τον εαυτό του και ανησυχούσε πολύ για την κατωτερότητά του. Η ομάδα στην αρχή βυθίστηκε σε γενική κατάθλιψη, μια νέα κατάσταση για τον εαυτό της, στη συνέχεια άρχισε να βοηθά ενεργά τον συμμετέχοντα, δημιουργώντας νέους ρόλους και σχέσεις μέσα. Όλοι οι συμμετέχοντες εμφανίστηκαν από εντελώς άγνωστες πλευρές. Τελείωσε με μια νέα φάση στην ανάπτυξη της ομάδας, γεμάτη προσωπικές γνώσεις και νέες ενδοομιλικές συνδέσεις.

Ετσι. Ακολουθούν εννέα σημεία εστίασης. Παρατηρώντας και ερευνώντας μπορείτε να μαντέψετε τι θα συμβεί στη συνέχεια. Και μην προετοιμάζεστε απλά, αλλά προσπαθήστε να δείτε τις επαναλήψεις με νέο τρόπο. Παίξτε ένα γνωστό παιχνίδι, αλλάζοντας ελαφρώς τον εαυτό σας. Η επιβεβαίωση του εαυτού σας και των ικανοτήτων σας σήμερα είναι ήδη λίγο πιο δυνατή και σοφή από πριν.

Προσκαλώ όσους επιθυμούν να συμμετάσχουν στη θεραπευτική μου ομάδα στο Κίεβο (υπάρχουν αρκετοί από αυτούς για τον Οκτώβριο-Νοέμβριο του 2019). Βρείτε τις επαφές μου στον ιστότοπο δημοσίευσης άρθρου και γράψτε μου. Απαντώ σε όλες τις ερωτήσεις.