2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
… «Μαμά, η γιαγιά πέθανε», ακούστηκε η φωνή σαν από έναν άλλο κόσμο. Η γη εξαφανίστηκε από τα πόδια μου, ένα καυτό, φλεγόμενο κύμα τυλίγει ολόκληρη την ύπαρξή μου, καίγοντας την καρδιά μου. Wasταν σαν να ήμουν διχασμένος: το ένα μέρος μου πέθαινε με αυτά τα λόγια και το άλλο απλά παρακολουθούσε από μακριά. Αυτά τα μέρη ήταν πολύ μακριά το ένα από το άλλο. Wasμουν ολόκληρη, πραγματική, ζωντανή σαν να μην ήμουν πια καθόλου. Θραύσματα …
Αυτή η ιστορία τελείωσε καλά - οι πληροφορίες αποδείχθηκαν εσφαλμένες, η μητέρα μου ήταν ζωντανή. Αλλά θυμάμαι εκείνες τις εμπειρίες για πολλά χρόνια με όλα τα συναισθήματα και τις αισθήσεις, σαν να είχε μόλις συμβεί. Με τα χρόνια, η οξύτητα αυτών των αναμνήσεων δεν θαμπώνει.
Αυτός είναι πιθανώς ο λόγος που δουλεύω με αυτό το θέμα, το θέμα της απώλειας και της θλίψης. Όταν αντιμετωπίζω τις δύσκολες ιστορίες των πελατών μου, μοιράζομαι πραγματικά και κατανοώ τα συναισθήματά τους, μπορώ να φανταστώ τι τους συμβαίνει. Ξέρω πόσο οδυνηρό και τρομακτικό είναι να πνίγεσαι σε αυτά τα συναισθήματα, σε αυτόν τον πόνο και την απομόνωση από τον κόσμο, από τους ανθρώπους.
Κάθε θλίψη είναι ατομική. Κάθε άτομο ζει την απώλειά του με έναν μοναδικό τρόπο, σαν να συνέβη για πρώτη φορά στον κόσμο. Υπάρχει όμως κάτι που ενώνει αυτούς τους ανθρώπους - μια πλήρη αίσθηση απομόνωσης από τη ζωή και τη μοναξιά. Και αυτή η κατάσταση είναι και οδυνηρά επιθυμητή και απαράδεκτη. Είναι δύσκολο να ζήσεις.
Το ξέρω. Επομένως, δεν σταματώ να λέω ξανά και ξανά ότι οι άνθρωποι δεν πρέπει να μένουν μόνοι με τη θλίψη τους.
Χρειάζομαι κάποιον από κοντά. Κάποιος που μπορεί να αντέξει τον πόνο κάποιου άλλου. Ποιος ξέρει να ακούει και να ακούει. Ποιος δεν προσπαθεί να αποσπάσει την προσοχή και επιτρέπει στο θλιμμένο άτομο να ζήσει τον πόνο του. Γιατί, έχοντας ζήσει, μπορείς να το αφήσεις. Επειδή μιλώντας σε άλλον για την απώλειά του ξανά και ξανά, ένα άτομο απελευθερώνεται από απαράδεκτα συναισθήματα. Επειδή είναι απαραίτητο να μιλάμε και να κλαίμε, είναι απαραίτητο όσο υπάρχει ανάγκη. Γιατί το πένθος είναι επώδυνο, σκληρό, αλλά φυσιολογικό! Επιβίωσε, δεν μπορεί να γίνει ανεκτό. Και το έργο της θλίψης συνεχίζεται έως ότου ο έντονος πόνος αντικατασταθεί από τη θλίψη και υπάρχει η ευκαιρία να προχωρήσουμε, να ζήσουμε. Ζήσε τη ζωή σου.
Συνιστάται:
Πώς να σταματήσετε να επικρίνετε τον εαυτό σας και να αρχίσετε να υποστηρίζετε τον εαυτό σας; Και γιατί ο θεραπευτής δεν μπορεί να σας πει πόσο γρήγορα μπορεί να σας βοηθήσει
Η συνήθεια της αυτοκριτικής είναι μια από τις πιο καταστροφικές συνήθειες για την ευημερία ενός ατόμου. Για την εσωτερική ευημερία, πρώτα απ 'όλα. Εξωτερικά, ένα άτομο μπορεί να φαίνεται καλό και μάλιστα επιτυχημένο. Και μέσα - να νιώθω σαν μια μη οντότητα που δεν μπορεί να ανταπεξέλθει στη ζωή της.
Liz Burbo: Ένας άντρας δεν μπορεί να γίνει καλά χωρίς να συγχωρήσει τον εαυτό του
Θέλω να επαναλάβω ότι ένα άτομο δεν μπορεί να γίνει καλά χωρίς να συγχωρήσει τον εαυτό του. Αυτό το θεμελιώδες στάδιο ανοίγει τη δυνατότητα να μεταμορφώσουμε όχι μόνο την αγάπη μας για τον εαυτό μας, αλλά και την ίδια την καρδιά και το αίμα στο φυσικό μας σώμα.
Δεν μπορεί να γίνει ανεκτό, ή ξανά για τα όρια
Ο σύζυγος παίρνει συνεχώς το αγαπημένο σας πανί και πλένει οτιδήποτε με αυτό. Ένας συνάδελφος πίνει ένα βρωμερό Pickwick από το φλιτζάνι της Κίνας σας χωρίς να το ζητήσει. Η αδερφή βουτά κατά διαστήματα στην ντουλάπα σας και πηγαίνει ραντεβού με τη νέα σας φούστα και την επιστρέφει σε ύποπτα σημεία.
Η Βοήθεια δεν μπορεί να γίνει αποδεκτή
Πριν από πολλά χρόνια, στα φοιτητικά μου χρόνια, φοβάμαι, δεν θέλω, και ίσως κάπως αργότερα, πήγα στον οδοντίατρο με ένα κακό δόντι. Η ανάγκη για επαγγελματική βοήθεια ήταν προφανής και δεν άφηνε πιθανότητες να επιλύσουν με κάποιο τρόπο το ζήτημα από μόνοι τους.
ΤΙ ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΑΝ . ΤΙ ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΑΝ ΣΕ ΑΛΛΑΞΩ; ΤΙ ΘΑ ΕΙΝΑΙ ΑΝ ΓΑΜΟΜΑΙ
Ένα από τα μοναδικά χαρακτηριστικά και ικανότητες ενός ατόμου είναι η ικανότητα να φανταστεί το μέλλον. Ούτε ένα ζώο στη Γη δεν έχει την ευκαιρία να αντιπαρατεθεί στο θέμα «τι θα συνέβαινε αν», να θρηνήσει ζωντανούς συγγενείς και φίλους, να στεναχωρηθεί για ό, τι συνέβη στο παρελθόν και για αυτό που δεν έχει σκοπό.
