2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Η κατάθλιψη αντιμετωπίζεται συχνά ως ένα επινοημένο πρόβλημα που προκύπτει σε αγχωμένες, εξυψωμένες φύσεις. Πολλοί άνθρωποι λένε στον εαυτό τους ότι είναι καταθλιπτικοί εάν αισθάνονται κουρασμένοι από τη ρουτίνα ή είναι λυπημένοι από τον κρύο φθινοπωρινό καιρό.
Στην πραγματικότητα, η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική ασθένεια στην οποία διαταράσσεται το κεντρικό νευρικό σύστημα. Εάν δεν αντιμετωπιστεί και δεν ληφθεί σοβαρά υπόψη, η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφικά αποτελέσματα.
Πώς εκδηλώνεται η κατάθλιψη
Η κατάθλιψη δεν έχει καμία σχέση με το συνηθισμένο μπλουζ, τις κακές διαθέσεις και την κούραση από την καθημερινότητα και τη δουλειά. Είναι μια ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μια σειρά συμπτωμάτων που, αν δεν αντιμετωπιστούν σωστά, μπορεί να οδηγήσουν σε πολύ δυσμενείς συνέπειες.
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, η θνησιμότητα από κατάθλιψη στον κόσμο πλησιάζει σχεδόν τη θνησιμότητα από καρδιαγγειακά νοσήματα. Τα κύρια σημάδια αυτής της κατάστασης περιλαμβάνουν:
μειωμένη κινητική δραστηριότητα, λήθαργος · επίμονη μείωση της διάθεσης · διαταραχές στη σκέψη · απώλεια ενδιαφέροντος για εργασία, αγαπημένες δραστηριότητες, γενικά στη ζωή · μειωμένη αυτοεκτίμηση · αρνητική στάση προς τον εαυτό και τους άλλους. Εάν τέτοια σημεία παρατηρούνται για δύο εβδομάδες ή περισσότερο, αξίζει να χτυπήσετε το άγχος.
Οι συνέπειες της κατάθλιψης
Οι καταθλιπτικές διαταραχές επηρεάζουν αρνητικά τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία και την κοινωνική ζωή του ασθενούς.
Η μη έγκαιρη θεραπεία οδηγεί στο γεγονός ότι η κατάθλιψη γίνεται χρόνια. Ένας τέτοιος ασθενής όχι μόνο υποφέρει από σωματικές ασθένειες, αλλά καταστρέφει και τους κοινωνικούς δεσμούς, διακόπτει τις σχέσεις με φίλους, συναδέλφους, χάνει τη δουλειά του, αρχίζει να εκτιμά ανεπαρκώς την πραγματικότητα.
Κοινωνικές επιπτώσεις
Είναι δύσκολο για ένα άτομο που έχει βυθιστεί στην άβυσσο της κατάθλιψης να κατανοήσει και να αξιολογήσει τα κλινικά συμπτώματα της νόσου. Σε αυτή την περίπτωση, η προσεκτική στάση των στενών ανθρώπων είναι απαραίτητη. Ένας καταθλιπτικός ασθενής μπορεί να παρουσιάσει τα ακόλουθα συμπτώματα:
προβλήματα στην επικοινωνία με αγαπημένα πρόσωπα, γνωστούς, συναδέλφους (προκαλούνται από συνεχή επιθυμία συνταξιοδότησης, ευερεθιστότητα, κατάθλιψη, αδιαφορία). ανικανότητα στην καθημερινή ζωή - αδυναμία επίλυσης συνηθισμένων εργασιών που δεν προκαλούσαν δυσκολίες στο παρελθόν. συναισθήματα · εμφάνιση παράλογων φόβων (φοβίες) - φόβος να αρρωστήσει, φόβος ανοιχτού χώρου κ.λπ. · μειωμένη σεξουαλική ορμή · απώλεια νοήματος στη ζωή, απροθυμία να ζήσουν - αυτό συχνά οδηγεί σε αυτοκτονία.
Συνέπειες για την υγεία
Με την παρατεταμένη κατάθλιψη σε ένα άτομο, όχι μόνο η ποιότητα ζωής επιδεινώνεται και οι κοινωνικές σχέσεις χάνονται, αλλά και η σωματική ευημερία υποφέρει.
Με μια ήπια μορφή κατάθλιψης, παρατηρούνται τα ακόλουθα:
αϋπνία, πονοκέφαλοι, μειωμένο όριο πόνου. απώλεια μαλλιών, επιδείνωση της κατάστασης των δοντιών, των νυχιών, του δέρματος. Σε πιο σοβαρές και παρατεταμένες μορφές κατάθλιψης, ο ασθενής μπορεί να αναπτύξει τις ακόλουθες ασθένειες:
καρδιαγγειακός; σακχαρώδης διαβήτης; γαστρεντερικές παθήσεις; ερυθηματώδης λύκος; οστεοπόρωση; ρευματισμοί κ.λπ. Η χρόνια κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή του εγκεφάλου όταν τα κύτταρα αρχίζουν να πεθαίνουν. Μέχρι να καταλήξουν σε συναίνεση, είναι δυνατόν με κάποιο τρόπο να τα επιστρέψουμε στην αρχική τους κατάσταση.
Για ένα άτομο που πάσχει από κατάθλιψη, ο κίνδυνος έγκειται επίσης στο γεγονός ότι σχεδόν δεν γνωρίζει την επιδείνωση της ευημερίας του.
Μόνο μια σωστή διάγνωση και έγκαιρη θεραπεία μπορεί να σώσει ένα άτομο.
Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να είστε προσεκτικοί στους αγαπημένους σας για να παρατηρήσετε αλλαγές στη διάθεση και την υγεία.
Φροντίστε τον εαυτό σας και ζητήστε βοήθεια!
Συνιστάται:
Η αγάπη δεν είναι πόνος ή γιατί είμαστε άρρωστοι από την αγάπη. Και πώς να αντιμετωπιστεί
Οι γονείς που ζουν με πόνο στην ψυχή τους, θα μεταφέρουν τον πόνο μόνο στο παιδί τους. Αλλά τα παιδιά θα το αντιληφθούν ως αγάπη. Και από εκείνη τη στιγμή, ο πόνος και η αγάπη θα είναι πανομοιότυπα μέσα τους. Ενήλικες άνδρες και γυναίκες τέτοιων γονέων θα επιλέξουν για τον εαυτό τους συντρόφους που μπορούν να τους βλάψουν, γιατί διαφορετικά δεν θα νιώσουν αγάπη.
Εάν δεν μπορείτε να συγχωρήσετε κάποιον - κοιτάξτε εκεί που δεν έχετε συγχωρήσει τον εαυτό σας
Αν καταλαβαίνετε τι συναισθήματα θέλετε να προκαλέσετε σε έναν άνθρωπο, τότε μπορείτε να καταλάβετε τι νιώθετε εσείς. Δεν μπορώ να πω ότι ο κανόνας λειτουργεί 100% του χρόνου, αλλά όταν τα συναισθήματα συλλαμβάνονται με αστραπιαία ταχύτητα, αυτό πρέπει να ληφθεί υπόψη.
Svetlana Royz: Εάν ένα παιδί δεν είναι επικεφαλής του σχολείου, δεν είναι ασφαλές για εκεί
Πηγή: life.pravda.com.ua Μια συνέντευξη με τη Σβετλάνα είναι μια βαθιά επανεξέταση των ιδεών σχετικά με την ανατροφή και την εκπαιδευτική διαδικασία, μια επίγνωση των λαθών, απαντήσεις ακόμη και σε ερωτήσεις που δεν τίθενται. Είναι σαν να βλέπεις ξαφνικά μια ολόκληρη εικόνα από τους παλιότερα διασκορπισμένους γρίφους.
Εάν δεν είστε ευχαριστημένοι με το πώς το παιδί σας δεν κάνει κάτι τόσο καλά όσο θα θέλατε
- "Μαμά, κοίτα πώς ζωγράφιζα!" - «Λοιπόν, τι ζωγράφισες; Τι δεν θα μπορούσε να γίνει καλύτερα; » Ή αυτό: - "Μαμά, κοίτα πώς περνάω!" - "Και λοιπόν. Μπορείς να κάνεις ό, τι καλύτερο μπορείς ». Δεν ήθελα να γράψω για ένα τόσο φαινομενικά σπασμένο θέμα όπως το θέμα των υψηλών προσδοκιών από ένα παιδί.
Εάν δεν χάνετε φίλους, τότε δεν μεγαλώνετε
Ανάπτυξη προσωπικότητας και φίλοι Μοιραστήκατε θλίψεις και προβλήματα με τον παιδικό σας φίλο. Μετά μπήκες και έφυγες για την πρωτεύουσα, αλλά ο φίλος σου έμεινε. Έχετε βυθιστεί σε έναν μαινόμενο ωκεανό ανθρώπων, καταστάσεων, επιλογών, ρευμάτων και παθών.
