ΑΡΧΕΣ ΚΑΙ ΚΑΝΟΝΕΣ αποτελεσματικής YΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Η απόφαση να πάτε σε έναν ψυχαναλυτή μπορεί να αλλάξει τη ζωή και να αλλάξει τη ζωή σας προς το καλύτερο.

Ωστόσο, όσοι ελπίζουν σε εύκολα και άμεσα αποτελέσματα μπορεί να απογοητευτούν, καθώς μιλάμε για την ψυχή ενός ενήλικα, που έχει διαμορφωθεί εδώ και πολλά χρόνια και είναι δυνατό να επιτευχθούν ποιοτικές αλλαγές στη λειτουργία του μόνο με επίπονη και μερικές φορές δύσκολη δουλειά.

Το καθήκον του ψυχαναλυτή είναι να συνοδεύει και να καθοδηγεί τον πελάτη σε αυτή τη διαδικασία.

Ο επαγγελματισμός ενός ειδικού παίζει τεράστιο ρόλο, αλλά ακόμη και ο πιο έμπειρος ψυχαναλυτής δεν μπορεί να σας βοηθήσει μονομερώς. Για αποτελεσματική αλληλεπίδραση, η επιθυμία και η ΔΙΠΛΗ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ τόσο του πελάτη όσο και του ψυχολόγου είναι απαραίτητες.

Για να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα της ψυχοθεραπείας, είναι απαραίτητο να τηρηθούν διάφοροι κανόνες και αρχές συνεργασίας, τότε η διαδικασία μπορεί να επιταχυνθεί σημαντικά και το αποτέλεσμα δεν θα αργήσει.

Αφού αποφασίσετε να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό, θα πρέπει να κλείσετε ένα ραντεβού, συμφωνώντας εκ των προτέρων σχετικά με την ώρα και τον τρόπο συνάντησης.

Αυτό μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους: γράψτε ένα γράμμα, ένα μήνυμα ή απλά καλέστε.

Η αρχική διαβούλευση μπορεί να πραγματοποιηθεί με δύο τρόπους:

• προσωπική συνάντηση στο γραφείο του ειδικού.
• online επικοινωνία μέσω Skype, Viber, Messenger, Direct.

Ο ψυχολόγος ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ δέχεται κλήσεις από πελάτες και απαντά σε μηνύματα, καθώς αυτή είναι μια πολύ σημαντική στιγμή επικοινωνίας, ωστόσο, η απάντηση συνήθως διαρκεί λίγο, αφού ο ειδικός μπορεί να εργαστεί, αλλά πάντα θα έρχεται σε επαφή το συντομότερο δυνατό.

Στην εισαγωγική συνάντηση, συζητούνται όλα τα σημεία ενδιαφέροντος για τον πελάτη, μετά την οποία είναι δυνατόν να συμφωνηθεί η συνεργασία με τους συμφωνηθέντες όρους. Έτσι συνάπτεται μια προφορική συμφωνία μεταξύ του πελάτη και του ειδικού, δηλαδή καθορίζονται ορισμένοι κανόνες και αρχές αλληλεπίδρασης, που τηρούνται και από τα δύο μέρη καθ 'όλη τη διάρκεια της κοινής εργασίας.

Η συμμόρφωση με ορισμένες συμφωνίες καθιστά δυνατή τη γρήγορη δημιουργία ψυχοθεραπευτικής συμμαχίας, η οποία συμβάλλει στην αύξηση της αποτελεσματικότητας της θεραπείας και στην επιτάχυνσή της.

Βασικοί κανόνες και αρχές ψυχαναλυτικής εργασίας:

• ΕΜΠΙΣΤΕΥΤΙΚΟΤΗΤΑ - όλα όσα συμβαίνουν είναι ΜΟΝΟ μεταξύ του πελάτη και του ψυχαναλυτή. Το όνομα αλλάζει και όλα τα δεδομένα που μπορούν να προσδιορίσουν τον αναλυτή. Ο ειδικός δεν έχει το δικαίωμα να αποκαλύψει οποιαδήποτε πληροφορία μπορεί να υποδηλώνει άμεσα ή έμμεσα την αποκάλυψη της ταυτότητας του πελάτη, εάν ο τελευταίος δεν έδωσε τη συγκατάθεσή του σε αυτό. Αυτή η αρχή είναι αόριστη, τηρείται ακόμη και μετά το τέλος της εργασίας.
• ΔΩΡΕΑΝ ΣΥΛΛΟΓΟΙ - αυτή είναι η κύρια μέθοδος ψυχαναλυτικής ψυχοθεραπείας, όταν ο πελάτης λέει ό, τι του έρχεται στο μυαλό, διατυπώθηκε από τον Ζ. Φρόιντ και δοκιμάστηκε από περισσότερα από 100 χρόνια πρακτικής ψυχανάλυσης και ειδικούς ψυχικής υγείας σε διάφορους τομείς.

Η μέθοδος της «ελεύθερης σύνδεσης» χρησιμοποιείται τόσο στη θέση που κάθεστε σε μια καρέκλα απέναντι από την άλλη στις πρώτες συνεδρίες (πρόσωπο με πρόσωπο), και ούτω καθεξής, όταν ο ασθενής είναι στον καναπέ και ο ειδικός είναι ο επόμενος σε αυτόν, καθισμένος σε μια καρέκλα, αλλά πάντα ελαφρώς μετατοπισμένος έτσι ώστε να αποκλείεται η συνάντηση των ματιών, καθώς η θέση "μάτι σε μάτι" περιπλέκει τη χειραφέτηση της συνείδησης (αυτή είναι μια αλήθεια, χωρίς αμφιβολία, γνωστή ακόμη και στην αρχαιότερη εξομολογητές). Στη συνέχεια ο ασθενής καλείται να χαλαρώσει και ταυτόχρονα να επικεντρωθεί στην κατάστασή του και τις εσωτερικές του εμπειρίες, τη λεκτική περιγραφή και ερμηνεία τους.

Ταυτόχρονα, το καθήκον του θεραπευτή είναι να κατευθύνει με επιδεξιότητα τις προσπάθειες του ασθενούς για να δημιουργήσει μια τέτοια ατμόσφαιρα επικοινωνίας όταν η ιστορία του δεν περιορίζεται απολύτως σε τίποτα και περνά εντελώς ήρεμα, ελεύθερα, αφού μόνο σε αυτή την περίπτωση καθίσταται δυνατός ο εντοπισμός των "μπλοκαρισμένων" «σκέψεις, επιθυμίες και έλξη.

Η συμμόρφωση με αυτόν τον κανόνα καθιστά δυνατή την αποτελεσματική συνεργασία με το ασυνείδητο του πελάτη, το οποίο έχει αντίκτυπο σε ολόκληρο το συνειδητό μέρος της ψυχής. Ο ασθενής καλείται να πει όλα όσα του έρχονται στο μυαλό, χωρίς δισταγμό, συμπεριλαμβανομένων τυχόν παραλογισμών, απόλυτων ανοησιών, «παραξενιών» και ακόμη και χυδαιότητας, καθόλου αμήχανα σε εκφράσεις. Φυσικά, δεν το πετυχαίνουν όλοι ταυτόχρονα.

Και, αναλύοντας την πρακτική, πρέπει να προσέξουμε ότι πριν από την παρουσίαση των πιο οικείων ή πιο «απαγορευμένων» σκέψεων, ο «πυρήνας» του προβλήματος, ο κοινωνικός (πολιτιστικός και ηθικός) έλεγχος, η «λογοκρισία», ενεργοποιείται μια απαγόρευση, που ρυθμίζεται από τη συνείδηση, ένα παράδειγμα ψυχικής αυτορρύθμισης του Super-I …

Για να ξεπεραστεί αυτή η αντίσταση, υπάρχει ο ακόλουθος κανόνας.

ΟΥΔΕΤΙΚΟ - μη κρίσεις και αποδοχή όλων όσων λέγονται στο γραφείο. Η έννοια του NORM απουσιάζει στην ψυχανάλυση. Δεν υπάρχει διάκριση μεταξύ "κακού" ή "καλού", μόνο η συναισθηματική και ψυχική κατάσταση του πελάτη, η ψυχική του πραγματικότητα και το όραμα της κατάστασης είναι σημαντικά. Ο ψυχαναλυτής λειτουργεί χωρίς διαλέξεις, χωρίς κατευθυντήριες συμβουλές και οδηγίες

Αυτή η προσέγγιση καθιστά δυνατή τη δημιουργία ενός χώρου για εμπιστευτική επικοινωνία, ανοίξτε και αγγίξτε ένα βαθύ πρόβλημα, βρείτε μια διέξοδο και έναν τρόπο αντιμετώπισης.

Η ατομική προσέγγιση είναι πολύ σημαντική.

ΑΤΟΜΙΚΟΤΗΤΑ - κάθε περίπτωση και ιστορία ενός ατόμου είναι μοναδική, αυτή είναι μια σημαντική πτυχή της εργασίας. Δεν υπάρχει μια προσέγγιση ή θεωρία για όλες τις καταστάσεις. Κάθε άτομο έχει ακολουθήσει τον δικό του τρόπο διαμόρφωσης της ψυχής και η προσωπικότητά του είναι ιδιαίτερη. Ακόμη και σε περιπτώσεις ομαδικής ψυχοθεραπείας, αυτή η αρχή παραμένει μία από τις θεμελιώδεις

Οι ΣΥΝΕΔΡΙΕΣ περιλαμβάνουν ΛΟΓΙΚΗ επικοινωνία και μπορεί να είναι πρόσωπο με πρόσωπο (στο γραφείο του ψυχαναλυτή) ή σε ηλεκτρονική μορφή, είναι επίσης δυνατή η γραπτή επικοινωνία με έναν ειδικό

Η διάρκεια μιας συνεδρίας είναι 50 λεπτά.

Εάν καθυστερήσετε στη συνεδρία, ο χρόνος της συνεδρίας μειώνεται κατά τη στιγμή της καθυστέρησης.

Ο ΧΡΟΝΟΣ και η ΜΕΘΟΔΟΣ των συναντήσεων καθορίζονται και καθορίζονται στο αρχικό στάδιο για τη διατήρηση της σταθερότητας και της συνέπειας της διαδικασίας

Το θέμα των χρημάτων και των πληρωμών είναι επίσης θεραπευτικό και συχνά αποκαλύπτει πολλές σημαντικές πτυχές της δομής της ψυχής και του τρόπου αλληλεπίδρασης με άλλους.

ΠΛΗΡΩΜΗ - δημιουργείται λεκτικά μια συμμαχία εργασίας μεταξύ του πελάτη και του ψυχαναλυτή, η οποία περιλαμβάνει αλληλεπίδραση επί πληρωμή. Αυτές οι ρυθμίσεις πληρωμής μπορούν να διαπραγματευτούν και να προσαρμοστούν εν κινήσει

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ!

Οι συνεδρίες που ακυρώνονται σε λιγότερο από μία ημέρα πληρώνονται εξ ολοκλήρου, καθώς αυτό έχει ιδιαίτερη σημασία και μπορεί πάντα να συζητηθεί στις συνεδρίες.

Η διαδικασία της ψυχοθεραπευτικής εργασίας έχει ορισμένα στάδια και χαρακτηριστικά που σχετίζονται με τη δυναμική των αλλαγών στην ψυχή και τους προσωπικούς μετασχηματισμούς.

Γι 'αυτό ΤΕΛΟΣ - τερματισμός ή διακοπή εργασίας συζητείται ΠΑΝΤΑ μαζί. Για αυτό, διατίθενται 2-3 τελικές συνεδρίες. ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ να εγκαταλείψετε οικειοθελώς την ψυχοθεραπεία χωρίς να πραγματοποιήσετε τελική συνάντηση, καθώς κατά τη διάρκεια της εργασίας ο ψυχισμός υφίσταται παλινδρόμηση και εμφανίζονται διαδικασίες, η δυναμική των οποίων πρέπει να σταματήσει και να ολοκληρωθεί σωστά

Κατά τη συνεργασία με έναν ειδικό, συνιστάται ανεπιφύλακτα μια προκαταρκτική ΣΥΖΗΤΗΣΗ σχετικά με τον καθορισμό όλων των ζωτικών και μοιραίων αποφάσεων, ενεργειών και ενεργειών.

Η συμμόρφωση με τις παραπάνω αρχές και κανόνες καθιστά δυνατή τη διαμόρφωση ενός σταθερού ψυχαναλυτικού πλαισίου και συμβάλλει στην κανονική πορεία της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας.

Αν είστε εδώ, είστε στο σωστό δρόμο!

Δώστε στον εαυτό σας την ευκαιρία να αλλάξει τη ζωή σας!