9 άμυνες ενάντια στην επιτυχία. Πώς να σταματήσετε να κολλάτε στους τροχούς σας

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Κανείς δεν θα παρεμβαίνει τόσο πολύ σε ένα άτομο για να πετύχει τα όνειρά του και να πάρει όλα όσα θέλει, καθώς θα το κάνει ο ίδιος.

Η ψυχολογία περιγράφει μυριάδες τρόπους με τους οποίους οι άνθρωποι εμποδίζουν τον εαυτό τους να κινηθεί προς αυτό που χρειάζονται.

Η αντίσταση στην ικανοποίηση των αναγκών κάποιου είναι ένα αγαπημένο ανθρώπινο φετίχ

Το ζώο δεν θα πεινάσει δίπλα σε σκοτωμένο ελάφι. Ο άνθρωπος μπορεί.

Και όχι μόνο να πεινάσει. Μπορεί να βρει «πιο σημαντικά πράγματα να κάνει» από το κυνήγι. Or στην αρχή, πείστε τον εαυτό του ότι δεν πεινάει. Αυτοί - το «θηρίο» το θέλει αυτό, αλλά αυτός όχι. Μπορεί να ταΐσει όλους γύρω του και να πεινάσει. Μπορεί να αποφασίσει ότι το κυνήγι δεν αξίζει τον κόπο, και δεν θα βρει κάτι νέο σε αυτό, και θα παραμείνει καθισμένος με άδειο στομάχι. Or, ανυπόμονος να κυνηγήσει και τελικά να φάει, θα μείνει στο σπίτι, γιατί θα πιστεύει ότι άλλοι σεβαστοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι άχρηστο να ασχολείται με ανοησίες ή είναι λάθος να το κάνει - κυνήγι. Και υπάρχουν εκείνοι που, ακόμη και μετά το φαγητό ενός ελαφιού, δεν θα απολαύσουν, επειδή το σκούπισμα δεν ήταν το σωστό και δεν έκαναν τα πάντα όσο καλύτερα μπορούσαν σε αυτό το κυνήγι. Συνδιοργανώνουν τη δυσπεψία. Και όλο το κυνήγι τους στον αγωγό.

Γιατί τα χρειάζεται όλα αυτά ένας άντρας

Γιατί να βρείτε τόσους πολλούς τρόπους για να μην αφήσετε τον εαυτό σας να πάει σε ένα όνειρο, σε «φαγητό», σε έναν επιθυμητό στόχο, σε μια στενή σχέση, σε οικονομική επιτυχία, σε «κορεσμό» και ευτυχία - εκεί που πραγματικά θέλετε, και ω, πόσο απαραίτητο;!

Και επειδή κάθε κίνηση προς τα εμπρός αποτελεί παραβίαση της υπάρχουσας σταθερότητας.

Η σημερινή κατάσταση των πραγμάτων θα διαταραχθεί. Και η σκληρά κερδισμένη ισορροπία μεταξύ του "καλού και του κακού" θα καταρρεύσει. Ακόμα κι αν αυτή η ισορροπία προϋποθέτει μια ζωή φτώχειας, μια σχέση με έναν αλκοολικό σύζυγο, συνύπαρξη με μια σοβαρή ασθένεια, μια ατελείωτη διαμονή σε ένα σαλόνι και μια ζωή όπως σε ένα τρενάκι - αυτό εξακολουθεί να είναι μια ισορροπία. Το δικό του, που χτίστηκε με τα χρόνια, πέρασε από γενιά σε γενιά, με τέτοια δυσκολία πέτυχε ισορροπία.

Όπως κάθε περίπλοκο σύστημα, ένα άτομο αντιστέκεται σε κάθε αλλαγή που τον βγάζει από τη συνήθη ζώνη άνεσής του, όποια και αν είναι αυτή η ζώνη.

Το να προχωράτε συχνά περιλαμβάνει την καταπολέμηση της δικής σας αντίστασης. με εκείνες τις δυνάμεις που δεσμεύονται για τη διατήρηση της σταθερότητας και του απαραβίαστου της υπάρχουσας κατάστασης των πραγμάτων

Οι άνθρωποι τείνουν να έχουν τους δικούς τους συνήθεις και σε μεγάλο βαθμό ασυνείδητους τρόπους να αντιστέκονται στην ανάπτυξη, να είναι επιτυχημένοι και να απολαμβάνουν τη ζωή.

Αγαπημένες άμυνες κατά της επιτυχίας

1. Αδυναμία να αισθανθώ «τι θέλω», έλλειψη κατανόησης του ρυθμού σας, αδυναμία να βασιστείτε στον εαυτό σας και στα συναισθήματά σας σε αυτό το θέμα.

2. Σύγχυση μεταξύ των δικών σας αναγκών και των αναγκών των άλλων. Οι γυναίκες συχνά δεν συνειδητοποιούν ότι προσπαθούν να ικανοποιήσουν όχι τις δικές τους ανάγκες, αλλά τις ανάγκες ενός παιδιού, συζύγου, μητέρας, φίλης ή αγαπημένου οργανισμού. Αυτό συμβαίνει και στους άντρες. Ως αποτέλεσμα, για όλους - καταστροφή και δυσαρέσκεια.

3. Οι στάσεις που αποκτήθηκαν στην παιδική ηλικία σχετικά με το "πώς είναι δυνατόν, αναγκαίο, αξιοπρεπές και αξιοπρεπές να γίνει". Ένα τεράστιο μέρος αυτών των στάσεων δεν πραγματοποιείται, αλλά είναι αυτό που πάει λέγοντας. Δεν έρχεται καν στο μυαλό ενός ατόμου ότι είναι δυνατόν να ενεργήσει διαφορετικά.

4. Ιδέες για το «πώς συμπεριφέρεται ο καθένας», «πώς συμπεριφέρονται οι φυσιολογικοί άνθρωποι», «τι πιστεύουν αυτοί οι άνθρωποι για μένα», «τι θα συμβεί αν το κάνω αυτό». Κάποιο είδος εικόνας προβάλλεται στον κόσμο, το μέλλον και το παρόν. Με βάση την προηγούμενη εμπειρία και τις προσωπικές του στάσεις, ένα άτομο σχεδιάζει μια εικόνα μιας πιθανής εξέλιξης γεγονότων. Και αν αυτή η εικόνα είναι δυσμενής, κάθεται ακριβώς πάνω στον ιερέα.

Προσπαθώντας να προχωρήσει προς την ανάπτυξη, την ανάπτυξη και την ικανοποίηση των αναγκών του, ένα άτομο πέφτει σε μια εσωτερική προσωπική σύγκρουση. από τη μια πλευρά αυτής της σύγκρουσης - πεινασμένες ανάγκες και από την άλλη - κανόνες και δόγματα, καθιερωμένες ιδέες για τον εαυτό του και για τον κόσμο

5. Η συνήθεια να σταματά τον εαυτό του όταν ήδη "ξέρω τι θέλω και ξέρω πώς θέλω". Απλά άπλωσε το χέρι σου! Κάντε το πρώτο βήμα !!! Οχι.. Η ενέργεια που έπρεπε να δαπανηθεί για ενέργειες και "κίνηση προς.." μπλοκάρεται, τυλίγεται προς τα μέσα, διατηρείται στο σώμα και σχηματίζει ένα σύμπτωμα. Όλες οι ψυχοσωματικές ασθένειες χτίζονται πάνω σε αυτόν τον μηχανισμό που ονομάζεται «αναδρομή». Το άτομο ξέρει τι θέλει, αλλά δεν κάνει τίποτα.

6. " Συγχώνευση "στα μισά του δρόμου. Αντί να ξεκινήσει ένα έργο που έχει καλλιεργηθεί τόσο καιρό, να ασχοληθεί με σημαντικές δουλειές, να ξεκινήσει γιόγκα, να γυμναστεί, να εγγραφεί τελικά για χορό ή απλώς να πάει στον προπονητή ή τον ψυχοθεραπευτή σας, ένα άτομο προτιμά να πάει για ύπνο, πηγαίνετε για φαγητό, καθίστε στο διαδίκτυο., ξεχάστε, κοιμηθείτε, παίξτε tic-tac-toe, υποφέρετε από σκουπίδια ή κάντε ένα άλλο εξίσου σημαντικό πράγμα, αλλά όχι μόνο αυτό που χρειάζεστε. Εν ολίγοις, βρίσκει ένα άλλο αντικείμενο για να χρησιμοποιήσει τις δυνάμεις του. Και όλη η ενέργεια πηγαίνει "προς τα αριστερά".

7. Ταΐστε συνεχώς τους άλλους. «Να κάνω σε κάποιον άλλο αυτό που χρειάζομαι». Να σώσουμε, να κανονίσουμε τη ζωή άλλων ανθρώπων, να λύσουμε προβλήματα άλλων ανθρώπων, να ζήσουμε μια θυελλώδη ζωή φίλων και συγγενών, ασθενών και πελατών, αλλά όχι τη δική μας. Οι ανάγκες τους παραμένουν ανεκπλήρωτες. Ένα άτομο βιώνει συνεχή πείνα και κόπωση, αλλά όλοι γύρω είναι «αγκαλιασμένοι» και χαρούμενοι.

8. Μην αφήνετε τον εαυτό σας στη ζωή. Παρακολουθήστε κάθε συναίσθημα, προσέξτε κάθε δέσμη. Να είναι τρομερά έξυπνος και συνειδητός, πρακτικά ορατός και φωτισμένος, ενώ στερείται εντελώς αυθορμητισμού και ζωντανών ανθρώπινων συναισθημάτων.

9. "Υπήρχε αγόρι;" Υπήρξε κάποια επιτυχία; Μην επιτρέπετε στον εαυτό σας να χαίρεται τη νίκη, μην επιτρέπετε στον εαυτό σας να βιώσει ευχαρίστηση και ευτυχία από επιτεύγματα, απόλαυση της επιτυχίας. Αξιολογήστε και χυλολογήστε τα πάντα. Να ακυρώσουν όλες τις προσπάθειες και τις ομάδες τους και να πουν ότι «κανείς δεν μπορεί να γνωρίζει την άλγεβρα κατά πέντε», «δεν έχει προσπαθήσει αρκετά». Και αυτό είναι όλο. Έχει γίνει πολύς δρόμος και όλα είναι αδιέξοδα.

Η πορεία προς την επιτυχία είναι σαν να κάνεις ράφτινγκ κάτω από ένα ποτάμι γεμάτο παγίδες και ορμητικά νερά. η δυσκολία έγκειται στο γεγονός ότι τα περισσότερα από τα εμπόδια είναι αόρατα. Το δικό του σαμποτάζ είναι πολύ πιο δύσκολο να το παρατηρήσει κανείς από τα εμπόδια από έξω

Γιατί εκτελούμαι στον ίδιο χώρο;

Πώς σταματάω τον εαυτό μου;

Γιατί το κάνω αυτό;

Από τι υπερασπίζομαι;

Γιατί είναι σημαντικό για μένα να προστατευτώ από την επιτυχία, από αυτό που προσπαθώ να προστατεύσω τον εαυτό μου;

Όσο λιγότερη κατανόηση σε αυτά τα θέματα, τόσο λιγότερη είναι η ευκαιρία να κολυμπήσετε μέχρι το τέλος του ποταμού και να κολυμπήσετε ζωντανά, για να έρθετε στον ωκεανό ως νικητής.

Η νίκη πάνω στον εαυτό του είναι νίκη επί της αντίστασής του

Συνειδητοποιώντας τους τρόπους αντίστασής σας, τα μπόνους και την τιμή τους, μπορείτε να επιλέξετε - να βρίσκεστε σε αυτό ή να διακινδυνεύετε να διαπεράσετε. Συμβαίνει ότι η υπάρχουσα μέθοδος είναι ο πλέον κατάλληλος μηχανισμός για την προσαρμογή στις συνθήκες ζωής αυτή τη στιγμή. Η τιμή των αλλαγών μπορεί να είναι τέτοια που δεν θέλω να πληρώσω τώρα.

«Όσο πιο αναίσθητος είναι ένας άνθρωπος, τόσο λιγότερες επιλογές έχει». Marion Woodman, Junigian ψυχαναλύτρια.

Η επιλογή έρχεται με την επίγνωση και την κατανόηση του πώς και για αυτό που κάνω αυτό που κάνω. τότε έρχεται η ευελιξία. και μαζί με αυτήν την ευκαιρία να δοκιμάσετε νέους δρόμους και να πετύχετε όλα όσα θέλετε και πραγματικά χρειάζεστε

Φωτογραφία: Valery Novitsky