Σχετικά με την αυτοπεποίθηση

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Η επιλογή είναι το κύριο εργαλείο ενός ατόμου για αυτοέκφραση και συνειδητοποίηση της ελευθερίας και των δυνατοτήτων του. Όπου δεν υπάρχει επιλογή, υπάρχει προκαθορισμός και μοιρολατρία.

Σχετικά με τις εκλογές

Σε δύσκολες, ακατανόητες καταστάσεις, συνήθως θέλετε να κάνετε τη «σωστή επιλογή», για την οποία δεν θα μετανιώσετε. Υπάρχει όμως αυτή η πολύ "σωστή" επιλογή; Όλα εξαρτώνται από τον τρόπο μέτρησης του βαθμού ορθότητας. Μπορείτε να εστιάσετε στα πρότυπα και τα πρότυπα του "αποδεκτού", μπορείτε - στις ηθικές αρχές και μπορείτε να μετρήσετε την επάρκεια της επιλογής με το πόσο σας κάνει ευτυχισμένους.

Συνήθως αυτοί οι άνθρωποι έρχονται σε ψυχολόγους ή ενδιαφέρονται για την ψυχολογία για τους οποίους η επιλογή είναι, πρώτα απ 'όλα, το μονοπάτι προς την πιθανή ευτυχία.

Είναι λοιπόν δυνατόν να κάνουμε μια επιλογή για να μην το μετανιώσουμε αργότερα;

Επιλέξτε με εμπιστοσύνη στον εαυτό σας

Ξεχώρισε μια καταπληκτική ιδέα για τον εαυτό της από το βιβλίο του Κ. Πίνκολα Εστές - "Τρέξιμο με τους λύκους". Σύμφωνα με τον συγγραφέα, τα περισσότερα από τα άτομα που βρίσκονται σε επιφανειακή επαφή με τη φύση τους, δηλαδή δεν είναι σε αρμονία με τον εαυτό τους, συνήθως κάνουν επιλογές με τον ακόλουθο τρόπο. Βλέπουν τι κρύβεται μπροστά τους, επιλέγουν αυτό που λάμπει πιο δυνατά, μέχρι να ικανοποιήσουν την «πρωταρχική πείνα» τους.

Αλλά αυτή η μέθοδος επιλογής συνήθως δεν σας επιτρέπει να «χορτάσετε», να είστε ικανοποιημένοι. Επειδή η:

1. Αν πάρετε «αυτό που δίνουν», και όχι αυτό που θέλατε, αυτό που έλειπε, μετά από πολύ σύντομο χρονικό διάστημα θα επανέλθει ένα αόριστο αίσθημα ανάγκης.

Υπάρχουν δύο διαφορετικοί τρόποι σίτισης των μωρών. Μπορείτε να τους δώσετε αυτό που θεωρείτε απαραίτητο και να επιμείνετε, ακόμα κι αν δεν το θέλουν. Δηλαδή, να μην εμπιστεύομαι τις φυσικές επιθυμίες-απροθυμία του παιδιού. Και μπορείτε, αντίθετα, να ρωτήσετε - "τι θέλετε για δείπνο"; Γνωρίζω μαμάδες που έχουν πολλά παιδιά και είναι πολύ πρόθυμες να δώσουν διαφορετική τροφή σε κάθε παιδί, αν χρειαστεί (ένα από τα παιδιά δεν θέλει ψάρι).

Εάν ένα παιδί τρέφεται (και όχι μόνο), ανεξάρτητα από τις προτιμήσεις του, τότε στην εμπειρία του αναβάλλεται ότι δεν χρειάζεται να ακούσει τις επιθυμίες του. Παρόλα αυτά, όλα θα είναι όπως θα είναι. Μια τέτοια μοιρολατρία της μοίρας. Οι Ρώσοι κλασικοί, παρεμπιπτόντως, είναι επίσης σχεδόν όλοι για το μη αναστρέψιμο της μοίρας (Ευγένιος Ονέγκιν, η απάντηση της Μάσα στον Ντουμπρόφσκι κ.λπ.)

Μπορείτε να κάνετε ένα αρκετά απλό πείραμα στον εαυτό σας. Δείτε σε ποια περίπτωση πεινάτε γρηγορότερα - εάν τρέφεστε θρεπτικά στην τραπεζαρία με κάτι που δεν επιλέξατε. Or αν έρθετε σε ένα μέρος όπου μπορείτε να παραγγείλετε για τον εαυτό σας ακριβώς αυτό που θέλατε περισσότερο αυτή τη στιγμή. Συνήθως, στην πρώτη περίπτωση, η πείνα επιστρέφει γρηγορότερα, η ευχαρίστηση από τη διαδικασία του φαγητού είναι μικρότερη και η βαρύτητα στο στομάχι γίνεται πιο έντονη.

2. Φανταστείτε ότι χρειάζεστε έναν νέο, πιο βολικό υπολογιστή για να εργαστείτε. Αντίθετα, δεν πηγαίνετε στο κατάστημα για νέο υπολογιστή, αλλά βάζετε στο τραπέζι σας τα πλησιέστερα αντικείμενα που έρχονται στο χέρι - φούρνο μικροκυμάτων, σίδερο, βραστήρα, βιβλία … Αλλά πολλοί αντιμετωπίζουν τη ζωή τους με αυτόν τον τρόπο. Όποιος θέλει να κάνει παιδί προσπαθεί να έχει ζώα. Ποιος θέλει να κάνει οικογένεια, να φτιάξει καριέρα κ.λπ.

Όσο ένα άτομο εφαρμόζει μια υποκατάστατη δραστηριότητα, αντί να ικανοποιεί την πραγματική του ανάγκη, θα αισθάνεται έλλειψη και δυσαρέσκεια. Ο καλύτερος τρόπος για να λάβετε «σωστές αποφάσεις» είναι να γνωρίζετε τις ανάγκες και τις προσωπικές σας ανάγκες. Ένας εναλλακτικός τρόπος επιλογής βασίζεται στον εαυτό σας, στα συναισθήματά σας.

Μην αρπάζετε αυτό που μόλις ήρθε στο χέρι, γυρίστε προς τα μέσα και δείτε τι πραγματικά χρειάζεστε και, εάν είναι απαραίτητο, ψάξτε αυτό που είναι πιο απαραίτητο.

Η επιλογή στον σημερινό κόσμο μπορεί να είναι πολύ άβολη

Όποιος δεν ξέρει πώς να νιώσει αυτό που χρειάζεται και κάνει τις κατάλληλες επιλογές, θα είναι καταδικασμένος σε ατελείωτες βιασύνες και την αίσθηση ότι μόνο σε αυτό που δεν είναι ακόμα διαθέσιμο / δεν έχει επιτευχθεί, μπορείτε να βρείτε όλα όσα χρειάζεστε για μια ευτυχισμένη και γεμάτη ζωή…

Κάποιος εν γνώσει του ή εν αγνοία του κλείνει από την ανάγκη επιλογής και παίρνει απλώς αυτό που θα βρίσκεται δίπλα του. Συχνά συναντώ το γεγονός ότι οι άνθρωποι, για παράδειγμα, επιλέγουν την εκπαίδευση ή την εργασία για «εδαφικούς λόγους».

Αφθονία επιλογών

Οι έμποροι έχουν ερευνήσει ότι οι άνθρωποι μπορούν να κάνουν λογικές επιλογές μόνο όταν παρουσιάζονται με όχι περισσότερες από τέσσερις επιλογές. Και τι βλέπουμε σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ σχετικά με οποιοδήποτε προϊόν;! Επομένως, η διαφήμιση έχει μεγάλη σημασία. Με μια υπερβολική πληροφόρηση, ένα άτομο αρχίζει να επιλέγει σύμφωνα με τη συνειρμική αρχή (όταν άκουσε αόριστα κάτι … γιατί όχι).

Σε σχέση με τη ζωή, δεν είναι πιο εύκολο. Τώρα κανείς δεν παντρεύεται με το ζόρι κανέναν, δεν διανέμει κανέναν μετά την αποφοίτησή του, όπως στη σοβιετική εποχή. Οι κανόνες εκτός του εκπαιδευτικού συστήματος επίσης δεν περιγράφονται πουθενά. Ποιος είναι ο κανονικός μισθός, πώς να οργανώσετε τη ζωή σας, ποια συναισθήματα είναι η αγάπη, τι είδους σχέση είναι μια οικογένεια και τι είναι μια τυπικότητα;

Τα δύο κορίτσια συζητούσαν για τη δουλειά. Και οι δύο συμφώνησαν ότι οι αμοιβές ήταν χαμηλές και οι συνθήκες εργασίας ήταν τρομερές. Ξαφνικά ο πρώτος στράφηκε στις λεπτομέρειες και είπε κάτι σαν: "30 χιλιάδες, αλλά για τόσο εξειδικευμένο έργο". Το δεύτερο "αποσυνδέθηκε" γρήγορα: "Όχι, καλά, δεν σκοπεύω να φύγω καθόλου από το σπίτι για λιγότερο από 100 χιλιάδες".

Η βασιλεία της αβεβαιότητας

Μου άρεσε η περιγραφή του Καρλ Μαρξ. Δίνεται εδώ όχι κατά λέξη, αλλά με νόημα με ακρίβεια, κατά τη γνώμη μου.

Οι νόμοι της οικονομίας της αγοράς είναι αντικειμενικοί με την έννοια ότι δεν υπακούουν στην ανθρώπινη βούληση. Οι άνθρωποι προσπαθούν να τους γνωρίσουν από προσωπικά ενδιαφέροντα και θεωρητικές εκτιμήσεις. Όλοι όμως βλέπουν τη δική τους περιορισμένη εικόνα για τη λειτουργία της αγοράς.

Εκδηλώνεται οικονομικά, κάθε άτομο αντιμετωπίζει μια πτυχή της αγοράς. Μπορούμε να προσπαθήσουμε να μελετήσουμε τους οικονομικούς νόμους, αλλά δεν θα υπάρξει ποτέ άτομο που να μπορεί να δει ολόκληρη την εικόνα στο σύνολό της.

Οι χρηματοδότες λένε ότι ο πιο τυχερός θα είναι αυτός που, για κάποιο λόγο, βλέπει μια στιγμή νωρίτερα από τους άλλους - πριν έρθει η βεβαιότητα για όλους - και κάνει τις κατάλληλες ενέργειες.

Νομίζω ότι αυτή είναι μια μεγάλη μεταφορά για τη ζωή. Όλοι βλέπουν το μικρό τους κομμάτι από έναν τεράστιο απέραντο κόσμο. Και, κάνοντας επιλογές, μπορεί να βασιστεί μόνο σε αυτό που έχει ήδη γνωρίσει και σε αυτό που είναι ήδη διαθέσιμο στη συνείδησή του.

Αν το πιστεύετε, τότε η επιλογή είναι κάτι για το οποίο δεν έχει νόημα να μετανιώνετε. Γιατί όταν επιλέγουμε, προσπαθούμε να κάνουμε το καλύτερο δυνατό με βάση αυτά που ήδη γνωρίζουμε. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι κοιτάζοντας πίσω, καταλαβαίνουμε πολύ περισσότερα και οι προηγούμενες ενέργειές μας μπορεί να φαίνονται αφελείς. Αλλά τότε όλα ήταν "σοβαρά", σχεδόν κανείς δεν παίρνει ζωτικές αποφάσεις χωρίς να προσπαθεί να κάνει το καλύτερο.

Και τότε το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε πριν από μια ουσιαστική επιλογή είναι να διευρύνουμε την κατανόησή μας για την κατάσταση και να δώσουμε χρόνο για να «ωριμάσει» μια σημαντική απόφαση. Το τελευταίο είναι σημαντικό ακριβώς για να αποδεχτείτε την επιλογή σας και να μην κατηγορήσετε τον εαυτό σας στο μέλλον για βιαστική ή ανεπιτυχή.

Η βασιλεία της τύχης

Είναι δύσκολο να υποτιμήσουμε τον βαθμό τυχαιότητας της μοίρας ενός ατόμου. Οι πρώτες σημαντικές επιλογές για εμάς γίνονται από τους γονείς μας - δίνουν ανατροφή σύμφωνα με τις απόψεις και τις ιδέες τους, καθορίζουν το σχολείο μας (για κάποιον πιο κοντά στο σπίτι, κάποιον για εκπαίδευση "για το μέλλον", κάποιον δωρεάν, κάποιον ιδιωτικό, κάποιος τότε με δημιουργική προσέγγιση στα παιδιά, κάποιος με αυστηρή πειθαρχία). Χτίζουμε σχέσεις με εντελώς τυχαίους ανθρώπους - δηλαδή με εκείνους που, πάλι, από τυχαίος Κατά σύμπτωση, καταλήξαμε μαζί μας την ίδια στιγμή και στο ίδιο μέρος.

Η προσωπική επιλογή είναι η κύρια δύναμη ενός ατόμου να διαχειριστεί την τυχαιότητα, επιτρέποντάς του να καθορίσει και να κατευθύνει τη ζωή του, να οργανώσει την τάξη και τη δομή όπου θα επικρατούσε χάος. Και για να αξιοποιήσετε πλήρως αυτήν τη δύναμη, αφενός, είναι απαραίτητη η γνώση και το ενδιαφέρον για τον εαυτό σας, και από την άλλη, το θάρρος να εμπιστευτείτε τα συναισθήματα, τις απόψεις και τη διαίσθησή σας.