2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Μια ιδανική οικογένεια πριν από τον πρώτο έλεγχο …
Η Νατάσα παντρεύτηκε για αγάπη. Μόλις έπαιξε στην αγαπημένη της οικογένεια, όπου μεγάλωναν δύο παιδιά, ο ρόλος των ελεύθερων υπαλλήλων: νοικοκυριό, παιδιά, ο σύζυγος του πρίγκιπα, δουλειά - όλα βρισκόταν στους εύθραυστους ώμους της. Φέρτε το, φέρτε το, πάρτε το, πλύντε το …
Το όργωμα στην εξάντληση, η συντριβή όλων των ενδιαφερόντων και των επιθυμιών στον εαυτό του έχει γίνει ήδη ο κανόνας. Η αυτοεκτίμησή της είχε πέσει τόσο πολύ που ντρεπόταν για τον εαυτό της και το σώμα της.
Οι συγγενείς έπαψαν να την παρατηρούν, να την σέβονται και γενικά να την βλέπουν ως άνθρωπο.
Και ξαφνικά όλα έγιναν ανάποδα - η Νατάσα, πρακτικά, τυφλώθηκε. Έστριψε το μίγμα του κτιρίου στη δουλειά και, προσπαθώντας να πιάσει το δοχείο, έσκυψε και το καυστικό υγρό έπεσε στα μάτια της.
Η δική μου ανικανότητα, οι ατελείωτες ιατρικές διαδικασίες, το σοκ των παιδιών και η γρήγορη αποχώρηση του συζύγου από την οικογένεια δεν χωρούσαν στο μυαλό μου.
Όλη η προηγούμενη ζωή της κατέρρευσε ξαφνικά.
Χάρη στη μητέρα μου, η οποία ήταν εκεί και υποστήριξε υπομονετικά την κόρη της στο δρόμο προς την ανάρρωση.
Η Νατάσα συχνά ξάπλωνε ακίνητη και κοιτούσε αόρατα το ταβάνι. Και μια μέρα άκουσε στο ραδιόφωνο μια φράση που την τρύπησε διαρκώς: Ό, τι θέλεις, θέλει ο Θεός.
Δηλαδή … αν θέλω μια μπλούζα - ο Θεός θέλει να την αγοράσω για τον εαυτό μου;! Αλλά είναι εγωιστικό να σε οδηγούν οι επιθυμίες σου!
Η γυναίκα σκέφτηκε τον εαυτό της για πρώτη φορά.
Μια άλλη ερώτηση που την ξάφνιασε ήταν - Ποιος θα είναι μαζί σου συνεχώς δίπλα σου, μέχρι το θάνατό σου;
Μαμά - μπορεί να πεθάνει νωρίτερα. Τα παιδιά θα μεγαλώσουν και θα σκορπιστούν. Οι άντρες μπορούν να αλλάξουν. Υπάρχει καθόλου τέτοιο άτομο; Or … είμαι εγώ ο ίδιος;! Αποδεικνύεται ότι για πολλά χρόνια κράτησε το αγαπημένο της πρόσωπο σε σφιχτά δεμένα γάντια;
Στο εξής και για πάντα, υπήρξε μια πλήρης επανεξέταση του εαυτού του.
Για τα επόμενα 2 χρόνια, η Νατάσα αποκατέστησε την όρασή της και, με τη βοήθεια ψυχοθεραπείας, απαλλάχθηκε από τα βαριά συναισθήματα που την είχαν ξεβράσει.
Ταυτόχρονα με το όραμα, η κατανόηση του εαυτού βελτιώθηκε επίσης. Η Νατάσα άλλαξε:
❏ Ανακάλυψα τις δυνάμεις και τις ικανότητές μου, που μου επέτρεψαν να στηριχτώ στον εαυτό μου και να αισθανθώ σίγουρος για τις δικές μου ικανότητες
❏ Συνειδητοποίησα τη δική μου αξία και την αξία των επιθυμιών μου
❏ Έμαθα να υπερασπίζομαι τα συμφέροντά μου διατηρώντας ταυτόχρονα σχέσεις με ανθρώπους
Come Γίνετε μια ευτυχισμένη και αρμονική προσωπικότητα. Όλο και περισσότερο, τα παιδιά άκουγαν το χαρούμενο γέλιο της και ξεγελάστηκαν χαρούμενα με την αναζωογονημένη μητέρα.
Πολλοί θαύμαζαν την επιμονή και την αντοχή της, την σέβονταν και την εκτιμούσαν.
Μπορώ να πω ότι η Νατάσα πέρασε ένα δύσκολο μονοπάτι από την ένταση, την αδυναμία να υπερασπιστεί τον εαυτό της και να πει «όχι», κατέστειλε επιθετικότητα, κόμπλεξ και καταστροφικές σχέσεις. Και αποκατέστησε την ταυτότητά της, απελευθερώθηκε, ολόκληρη και ελεύθερη.
Αυτή η ιστορία δείχνει ξεκάθαρα ότι αν έχετε μια παθιασμένη επιθυμία να αλλάξετε τον εαυτό σας και την κατάσταση στη ζωή σας - αυτό είναι δυνατό.
Είμαι η Angelina Zezik, ψυχολόγος, θεραπεύτρια gestalt και επόπτρια.
Για περισσότερα από 10 χρόνια εργάζομαι με θέμα τοξική αυτο-ντροπή, καταστολή του εαυτού και των αναγκών, θυσία, χαμηλή αυτοεκτίμηση, εξάντληση και εξουθένωση, φόβους και άγχη, ψυχοσωματικές ασθένειες.
Και η ιστορία με τη Νατάσα με ενέπνευσε να δημιουργήσω το Πρόγραμμα: Πώς να συνδυάσετε την προσωπικότητά σας και να λάμψετε με νέες πτυχές ».
Το πρόγραμμα θα βοηθήσει στην αποκατάσταση μιας καταπιεσμένης ταυτότητας όχι σε μερικά χρόνια, αλλά σε λίγους μήνες.
❏ Εάν έχετε βαρεθεί την απιστία στον εαυτό σας, τη δυσαρμονία στην ψυχή σας, τις αντικρουόμενες επιθυμίες.
❏ θέλω να απαλλαγώ από κόμπλεξ, φόβους και αγωνίες.
❏ έρχονται στην ακεραιότητα της φύσης, της υγείας και της αρμονίας.
❏ γεμίστε με δύναμη και ενέργεια
- Σας προσκαλώ σε μια δωρεάν διαβούλευση μίας ώρας, όπου:
1. Θα αναλύσω την κατάστασή σας. Ας δούμε πώς υποτιμάτε και καταπιέζετε τον εαυτό σας.
2Ας συζητήσουμε τα εμπόδια που σας εμποδίζουν να γίνετε σίγουροι, ανθεκτικοί και ικανοποιημένοι.
Τώρα βελτιώνω το πρόγραμμά μου, επομένως, οι διαβουλεύσεις μου είναι δωρεάν. Θέλω να δοκιμάσω τα αιτήματα και τις ανάγκες των πελατών βαθύτερα.
Αλλά μπορώ να κάνω μόνο 7 δωρεάν συμβουλές. Εγγραφείτε τώρα, ενώ υπάρχει μια τέτοια ευκαιρία - βάλτε κάτω από την ανάρτηση: Θέλω μια διαβούλευση. Και θα επικοινωνήσω μαζί σας σύντομα.
Συνιστάται:
Η δική σας ζωή ή ένας αγώνας σκυταλοδρομίας από την παιδική σας ηλικία; Το δικαίωμα στη ζωή σας ή πώς να ξεφύγετε από την αιχμαλωσία των σεναρίων άλλων ανθρώπων
Εμείς οι ίδιοι, ως ενήλικες και επιτυχημένοι άνθρωποι, παίρνουμε αποφάσεις μόνοι μας; Γιατί μερικές φορές πιάνουμε τον εαυτό μας να σκέφτεται: «Τώρα μιλάω σαν τη μητέρα μου»; Or κάποια στιγμή, καταλαβαίνουμε ότι ο γιος επαναλαμβάνει τη μοίρα του παππού του και έτσι, για κάποιο λόγο, καθιερώνεται στην οικογένεια … Σενάρια ζωής και συνταγές γονέων - τι αντίκτυπο έχουν στο πεπρωμένο μας;
Είμαι ένας άνθρωπος χωρίς αξία. Υποτίμηση του εαυτού σας: Πώς να σταματήσετε την κατάρρευση
Η ικανότητα να απαξιώνουμε κάτι - τον εαυτό μας, τους άλλους, τις δικές μας και των άλλων, τα αποτελέσματα, τα επιτεύγματα - αυτό είναι το είδος της ψυχολογικής άμυνας που χρησιμοποιούμε για να σταματήσουμε μέσα σε διάφορες πολύπλοκες εμπειρίες που μπορούμε να αντιμετωπίσουμε.
5 βήματα για την οικονομική σας σταθερότητα
Γιατί αντιμετωπίζετε συνεχώς οικονομικές δυσκολίες (χρέη, δάνεια, έλλειψη χρημάτων) ή δεν ξοδεύετε χρήματα σε «χρόνιο επίπεδο», το οποίο τελικά οδηγεί σε ψυχολογική κούραση; Στο πλαίσιο του θέματος, εξαιρούνται οι ασθένειες που συνεπάγονται οικονομικό κόστος.
Πώς να εμποδίσετε τη σχέση σας με το παιδί σας: 4 εύκολα βήματα
Πρόσφατα, σε ένα από τα κουτιά άμμου, ένα αγόρι περίπου 8 ετών άρχισε να αφαιρεί ένα παιχνίδι από τον Maxim. Περίμενε ήδη ότι ως απάντησή του, ως συνήθως, θα φώναζαν 😤, αλλά στην πορεία θα έπαιρνε το παιχνίδι ούτως ή άλλως και θα έφευγε τρέχοντας.
Συναισθηματική νοημοσύνη και συναισθηματική ικανότητα στην ψυχοθεραπεία και την αυτο-ανάπτυξη
Ένας τεράστιος αριθμός άρθρων και βιβλίων έχουν γραφτεί για τη συναισθηματική νοημοσύνη και τη συναισθηματική ικανότητα - το θέμα είναι πλέον αρκετά μοντέρνο. Ωστόσο, εκτός από μόδα, είναι και σημαντική. Κατά κάποιο τρόπο, ακόμη και βασικό - με την έννοια ότι είναι πολύ σημαντικό για την εργασία με τον ανθρώπινο ψυχισμό τόσο στην ψυχοθεραπεία όσο και στην αυτο -ανάπτυξη.
