2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Μας διδάσκουν να αγαπάμε τον εαυτό μας;
Πολλοί μάλλον θα πουν όχι. Κάποιος θα σκεφτεί τον εγωισμό, που είναι συνηθισμένος και δεν έχει καμία σχέση με την αγάπη για τον εαυτό του.
Συναντώ ανθρώπους και σύμφωνα με τη ζωή τους είναι δύσκολο να πω πού παραβιάστηκε η «εκπαίδευση» της αγάπης για τον εαυτό του. Στην επιφάνεια, έχουν μεγάλη συμβολή: γονείς με αγάπη, φροντίδα και υποστήριξη. εξαιρετική εμφάνιση? σεβασμός στους άλλους ανθρώπους · μια ορισμένη αναγνώριση της αξίας. Σε γενικές γραμμές, αυτό που συνηθέστερα στερείται στους ανθρώπους για την αίσθηση της αξίας τους. Αλλά κάτι, κάπου πήγε στραβά, και τη στιγμή που, από αγάπη για τον εαυτό τους, πρέπει να κάνουν κάποια ενέργεια, ξεχνούν τον εαυτό τους.
Τι τους οδηγεί;
Δημιουργούμε μια ψευδή πεποίθηση όταν λένε:
- Εάν τρώτε 2 κουταλιές της σούπας χυλό, η μαμά θα είναι πολύ χαρούμενη. Θα μεγαλώσεις υγιής.
- Δείξτε ότι είστε καλός γιος, αφήστε τα παιχνίδια σας κάτω.
- Αν με αγαπάς και θέλεις να μου κάνεις καλά, πλύνε τα πατώματα.
- Εάν τελειώσετε καλά το σχολείο, θα σας δώσουμε ένα ποδήλατο.
- Εάν σπουδάζετε τέλεια, τότε θα σας σέβονται και τα παιδιά θα είναι φίλοι μαζί σας.
- Εάν αποκτήσετε τριτοβάθμια εκπαίδευση, θα πάρετε μια καλή δουλειά με υψηλό μισθό.
- Αν σκέφτεστε τους άλλους, δεν θα είστε εγωιστές, όλοι θα θέλουν να επικοινωνήσουν μαζί σας.
Υπάρχουν τόσες παρόμοιες φράσεις όσες υπάρχουν οικογένειες και παιδιά σε αυτές. Νομίζω ότι όλοι θα θυμούνται τις "αν - φράσεις" τους. Παρακαλώ μοιραστείτε τα στα σχόλια.
Το συμπέρασμα είναι ότι αυτές οι δηλώσεις αποτελούν κατευθυντήριες γραμμές για το μέλλον. Τα παιδιά αρχίζουν να ζουν αυτό που θα συμβεί όταν πληρούν τις προϋποθέσεις. Μετά την επίτευξη του στόχου, τα παιδιά λαμβάνουν ένα μέρος αγάπης και αναγνώρισης. Δεν έχουν μάθει να αγαπούν τον εαυτό τους εδώ και τώρα.
Ως αποτέλεσμα, μαθαίνουμε να κάνουμε κάτι για να …
Έτσι, χτίζουμε την ακόλουθη πεποίθηση:
Για να αξίζουμε την αγάπη, το καθεστώς "είμαι καλός", έπαινος και αναγνώριση και γενικά η κατανόηση που είμαι και αυτό είναι ήδη μια συγκίνηση για τους γονείς, τους δασκάλους, τους φίλους, τους εραστές και τα παιδιά μου, πρέπει να το αποδείξουμε με κάτι.
Επομένως, είναι πολύ δύσκολο να αγαπήσεις τον εαυτό σου χωρίς το γεγονός ότι «είμαι καλός φίλος, έφαγα καλά» και να είσαι ευτυχισμένος τώρα, αυτή τη στιγμή (που είναι η πραγματική ζωή). Αυτή είναι η αρχή της πρώτης εκδήλωσης της αντιπάθειας, είμαι ανάξιος, δεν είμαι αρκετά πολύτιμος κ.λπ. Αρχίζει επίσης με το γεγονός ότι μεταφέρουμε την αγάπη μας για τον εαυτό μας στα χέρια των άλλων. Δεδομένου ότι τα σχόλια, η κριτική, η αναγνώριση, τα κομπλιμέντα προσώπων που είναι σημαντικά για εμάς ενισχύουν ή αποδυναμώνουν τον εγωισμό μας.
Πώς να παρακινήσετε ένα παιδί και ένα άτομο να αναλάβουν δράση; Κοινοποιήστε τη σημασία. Ναι, είναι σημαντικό να μελετάς καλά, βοηθάει στη δουλειά, αλλά δεν εγγυάται μια καλή δουλειά. Άλλωστε, το πιο επικίνδυνο με τις ψευδείς πεποιθήσεις είναι το γεγονός ότι όταν ένα άτομο φτάνει σε έναν στόχο, δεν παίρνει πάντα αυτό που του είχαν υποσχεθεί. Προσπαθεί ακόμη περισσότερο, αλλά δεν υπάρχει εξάτμιση. Και υπάρχουν πολλά παραδείγματα για αυτό. Αρκεί να θυμόμαστε για «καλά αγόρια και κορίτσια», για υποδειγματικά παιδιά, για επιμελείς εργάτες, για άριστους μαθητές (δεν είναι όλοι σε καλές δουλειές με υψηλούς μισθούς).
Αποδεικνύεται ότι οι γονείς και οι δάσκαλοι εξαπάτησαν; Τι γίνεται όμως τώρα;
- Δεν εξαπάτησαν, αλλά προσπάθησαν να παρακινήσουν.
- Μάθετε να αγαπάτε τον εαυτό σας, ανεξάρτητα από τις πράξεις και τις πράξεις σας. Είστε το πιο σημαντικό περιουσιακό στοιχείο στη ζωή σας.
Συνιστάται:
Το πώς αντιμετωπίζουμε τον εαυτό μας καθορίζει την ποιότητα των σχέσεών μας με τους άλλους
Η ποιότητα των σχέσεών μας με τους άλλους εξαρτάται από το πώς συμπεριφερόμαστε στον εαυτό μας. Η ποιότητα των σχέσεών μας με τους άλλους εξαρτάται από το πώς συμπεριφερόμαστε στον εαυτό μας. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε τη στάση απέναντι στον εαυτό σας, αυτό είναι που μπορεί να είναι το καλύτερο δώρο για τους αγαπημένους σας.
Τι καταστρέφει τον σεβασμό μας για τον εαυτό μας
"Η εμπιστοσύνη είναι ένα πολύ περίεργο θέμα. Εδώ είναι, και δεν είναι εκεί αμέσως". Χοιρίδιο. Από το ακυκλοφόρητο. Λοιπόν, αλλά σοβαρά, το ηθικό αυτού του μύθου είναι τέτοιο που δεν υπάρχουν άνθρωποι με απόλυτη έλλειψη αυτοπεποίθησης.
Τι μας εμποδίζει να ακούμε τον εαυτό μας
Ένας από τους Αμερικανούς ψυχολόγους που μίλησε σε συναδέλφους στη Μόσχα είπε μια τέτοια εκφραστική ιστορία. Όταν ήταν παιδί, η οικογένειά του ζούσε σε ένα αγρόκτημα. Και τότε μια μέρα ένα άγνωστο άλογο περιπλανήθηκε στο χωράφι. Ο πατέρας είπε στο αγόρι να περπατήσει, να μάθει ποιανού άλογο ήταν.
Τι μας διδάσκουν οι δυσκολίες και τι μας συντηρεί
Λοιπόν, φίλοι, φαίνεται ότι η ζωή γίνεται καλύτερη, pah-pah-pah. Και η δύσκολη περίοδος για μένα μένει πίσω. Α, και μου ήταν δύσκολο … Και η απελπισία με κάλυψε … Και μου φάνηκε ότι αυτή η δύσκολη και τρομερή περίοδος για μένα δεν θα τελειώσει ποτέ, ότι τώρα θα είναι πάντα έτσι … Και το άγχος ήταν παρόν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πάντα.
Αυτό που μας εμποδίζει να αγαπήσουμε και να αποδεχτούμε τον εαυτό μας
Στην παιδική ηλικία, σίγουρα ξέραμε πώς να αγαπάμε και να αποδεχόμαστε τον εαυτό μας εντελώς. Αυτό σημαίνει ότι μπορούμε να το κάνουμε τώρα. Υπάρχουν όμως εμπόδια που μας εμποδίζουν να το κάνουμε αυτό. Εκείνοι. όχι αγάπη, όχι αποδοχή - αυτοί είναι μαθημένοι μηχανισμοί στάσης απέναντι στον εαυτό σας.
