Δεν μπορείς να μείνεις χώρια

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Ο οικογενειακός κύκλος ξεκινά όταν ένας άντρας και μια γυναίκα συναντιούνται. Είναι μια συνάντηση δύο ατόμων που επιδιώκουν να ικανοποιήσουν τις προσωπικές ανάγκες σε βάρος του άλλου. Συνάπτουμε σχέσεις υπερβολικά εξαρτημένες. Προσπαθούμε σε έναν συνεργάτη να αποκτήσουμε όλα όσα μας λείπουν, χάνοντας έτσι την ικανότητα να σταθούμε στα πόδια μας. Αναζητούμε ασυναίσθητα για τον εαυτό μας εκείνο το μισό που είναι πιο κατάλληλο για προσωπικές απογοητευμένες και ασυνείδητες ανάγκες.

Δεν συγκλίνουν όλα τα ζευγάρια το ένα με το άλλο. Μερικοί έλκονται από τις σκέψεις κάποιου, φαίνονται συναρπαστικοί, ενδιαφέροντες και τόσο κατανοητοί για εμάς. Άλλα ζευγάρια μπορεί να διαπιστώσουν ότι στα πρώτα στάδια του ραντεβού, ένιωθαν μια σύνδεση σε πνευματικό επίπεδο και υπήρχε μια ευκολία και ευκολία στην επικοινωνία, ζεστή στοργή και αισθήματα αγάπης. Οι περισσότεροι ξεκινούν με μια ρητή φυσική έλξη που τους αιχμαλωτίζει με όλο τους το πάθος.

Σε αυτό το στάδιο, είναι ακόμα δύσκολο για εμάς να φανταστούμε ότι υπάρχουν πολλά μαθήματα μπροστά μας που μπορούν να διδαχθούν μόνο μέσω εμπειρίας. Η αγάπη είναι ένα πολύ δύσκολο συναίσθημα, επειδή κουβαλάει το φορτίο των ελπίδων από προηγούμενες εμπειρίες αγάπης, συμπεριλαμβανομένης της παιδικής ηλικίας. Στους άνδρες, αυτή μπορεί να είναι μια στάση απέναντι στη μητέρα, η οποία δεν μπορούσε να αντιμετωπίσει πλήρως τις μητρικές της λειτουργίες. Στις γυναίκες, πρόκειται για σχέσεις με έναν πατέρα που ήταν ευγενικός ή κακός, προσεκτικός ή αποστασιοποιημένος. Μπορεί να νιώθουμε έντονη έλξη για κάποιον που έχει παρόμοια εμπειρία ζωής ή τραύμα. Και πράγματι είναι. Ένας από τους πελάτες μου προσπάθησε να δημιουργήσει μια σχέση με έναν άνθρωπο που, σε όλες τις παραμέτρους του, υπολείπεται της εικόνας ενός ιδανικού οικογενειάρχη, αλλά είχαν την ίδια ασθένεια που τους έφερε κοντά. Τα ασυνείδητα κίνητρα επικράτησαν των προφανών ατελειών. Εάν το ασυνείδητό μας επιμένει ότι κάνουμε το σωστό, τότε η συνείδηση μπορεί μόνο να εκλογικεύσει την επιλογή που έγινε. Οι σχέσεις μας αντικατοπτρίζουν όλες τις ημιτελείς διαδικασίες μέσα μας.

Υπό το φως της ρομαντικής αγάπης, τα ελαττώματα του άλλου φαίνονται ασαφή ή ασήμαντα. Η δύναμη της αγάπης δεν είναι ίση με το βάθος της. Μπορούμε να ερωτευτούμε με πάθος την εικόνα ενός ατόμου, αν και στην πραγματικότητα το άτομο και η εικόνα είναι πολύ διαφορετικά. Το όλο πρόβλημα έγκειται στο ότι είμαστε τυφλωμένοι από τις δικές μας προβολές. σπάνια βλέπουμε κάποιον άλλο όπως είναι, εκτιμώντας το βάθος και την αρχοντιά του.

Είναι σαν να συγχωνεύουμε τη φιγούρα του συντρόφου μας με το υπόβαθρο της συμπάθειας μας μαζί του. Αλλά σταδιακά τα όρια του άλλου ατόμου γίνονται πιο ξεκάθαρα και τα ροζ γυαλιά αρχίζουν να σπάνε το γυαλί προς τα μέσα. Στην αρχή μας φαίνεται ότι ο σύντροφος είναι ακόμα καλός, αλλά…. Αν το αφαιρέσετε λίγο εκεί και προσθέσετε λίγο αλλού, τότε δεν θα βγει τίποτα. Για το ιδανικό θα κατέβει.

Μόλις όμως αρχίσουμε να αλλάζουμε κάτι σε μια σχέση, οι συγκρούσεις είναι αναπόφευκτες. Οι σχέσεις με τους συντρόφους είναι μια ευκαιρία να ξαναγράψετε τα σενάρια σχέσης σας και να ανακαλύψετε την ικανότητά σας να αγαπάτε. Έρχεται ένα στάδιο όταν πρέπει να εγκαταλείψετε τη συνήθη στάση ο ένας στον άλλο, τις απόψεις, τους κανόνες, τις προβολές και να γνωριστείτε ξανά.

Η αγάπη είναι η συνάντηση του «εγώ» και του «εσύ». Εάν ένα ζευγάρι συνεχίσει να προσπαθεί να διατηρήσει την προηγούμενη μορφή σχέσεων, να επιστρέψει "ζωντανά συναισθήματα" - η ανάπτυξή του σταματά. Το ζευγάρι είτε ανακοινώνει ανακωχή, παρηγορώντας τον εαυτό του με τη σκέψη ότι μια κακή ειρήνη είναι καλύτερη από τον πόλεμο. Μπορείτε να πείσετε τον εαυτό σας ότι, σε γενικές γραμμές, η σχέση είναι εντάξει, αλλά συγκεκριμένα, είναι απλά αφόρητες. Or παλεύουν μέχρι θανάτου, βγάζοντας από τη μάχη πολλά παράπονα, ισχυρισμούς και παρεξηγήσεις. Στην πραγματικότητα, αυτός είναι ένας αγώνας για ακεραιότητα, τον οποίο, όπως μας φαίνεται, μας πήρε ένας συνεργάτης. Ότι η πρώτη, ότι η δεύτερη επιλογή δεν σώζει τη μέρα. Οι προσπάθειες "διατήρησης των σχέσεων" οδηγούν στη συσσώρευση λαθών που εμποδίζουν την ανάπτυξη σχέσεων και οδηγούν σε στασιμότητα και υποβάθμιση. Αυτή η κατάσταση μπορεί να διαρκέσει για χρόνια και η οικογενειακή ζωή μοιάζει με μια βαλίτσα χωρίς λαβή. Or οδηγεί σε ρήξη, η οποία είναι πιο συχνή. Η συνεχής αναζήτηση της αγάπης και η επιδίωξή της μας αποξενώνει από αυτήν.

"Η ικανότητα να αγαπάς και να συγχωρείς δεν είναι συνάρτηση του αντικειμένου της αγάπης, αλλά συνάρτηση της ίδιας της αγάπης"

Ε. Φρομ

Η έναρξη του επόμενου σταδίου στην εξέλιξη μιας σχέσης γίνεται μια τραυματική εμπειρία. Αρχίζουμε να απομακρυνόμαστε ο ένας από τον άλλον και συνειδητοποιούμε την παρουσία της απόστασης, αισθανόμαστε διχοτόμηση και επιπλοκές στις σχέσεις. Εμφανίζεται απομόνωση και μοναξιά. Το ενθουσιώδες και φωτεινό αντικαθίσταται από το καθημερινό και το καθημερινό. Η σχέση μετατρέπεται σε ένα θλιβερό δράμα.

Σε αυτή την περίοδο μας φαίνεται ότι η αγάπη πέθανε. Δεν υπάρχει πια θαυμασμός, παύουμε να βλέπουμε τη θεϊκή αρχή στον άλλον. Δεν υπάρχει αίσθηση καινοτομίας και μαγείας, δεν υπάρχει πρώην αυθορμητισμός. Η κατάσταση ελαφριάς μέθης αντικαταστάθηκε από το σύνδρομο hangover.

Με την πρώτη ματιά, αυτό μοιάζει με μια οδυνηρή εμπειρία, αλλά στην πραγματικότητα πρόκειται για την επέκταση της συνείδησης. Το κόστος είναι υψηλό: απώλεια του ιδανικού, ταλαιπωρία και απογοήτευση, συναισθηματική αποσύνδεση. Φαίνεται ότι η ενέργεια για τη διατήρηση μιας σχέσης δεν υπάρχει πλέον. Δεν υπάρχει προηγούμενη σπίθα, κάτι που θα βοηθούσε στην αναβίωση των συναισθημάτων, στην επιστροφή της σεξουαλικής έλξης και στους ερωτευμένους ανθρώπους που κάποτε ήμασταν. It'sρθε η ώρα να γυρίσουμε προς τα πίσω και να δούμε με ποιες εργασίες ξεκινήσαμε μια σχέση, τι μας οδήγησε σε ένα τέτοιο αποτέλεσμα και αν ένας συνεργάτης μπορεί να συνδυάσει τις λειτουργίες που θέλουμε να του αναθέσουμε.

Οι χειρότεροι εχθροί του ανθρώπου δεν θα του ευχόταν τα προβλήματα που μπορούν να του φέρουν οι δικές του σκέψεις.

Ανατολική παροιμία

Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε σε αυτή την κατάσταση είναι να παραμείνετε ήρεμοι. Επιστροφή από τα ασυνείδητα κίνητρα στην επίγνωση. Αποδεχτείτε αυτό που συμβαίνει ως γεγονός και ακολουθήστε τον δρόμο της προσωπικής ανάπτυξης μέσω της ευθύνης. Το να είσαι υπεύθυνος δεν σημαίνει ότι χρωστάς, σημαίνει ότι μπορείς να αναλάβεις την ευθύνη για τον εαυτό σου. Θα πρέπει να μάθετε ξανά πώς να βιώνετε τα συναισθήματά σας και να τα εκφράζετε με υγιή τρόπο. Χωρίς να προσπαθήσετε να αντικαταστήσετε το πραγματικό σας «εγώ» με ένα ψεύτικο και να δείτε το ίδιο στο άλλο. Είναι σημαντικό να αποδεχτείτε ότι δεν θα μπορείτε να επιστρέψετε στην αρχή και δεν θα μπείτε στο ίδιο ποτάμι δύο φορές. Το καθήκον αυτού του σταδίου είναι να μετατρέψει τον πόνο και την ταλαιπωρία από το παρελθόν να ερωτευτεί σε μια ευκαιρία προσωπικής ανάπτυξης.

Μην υποφέρετε, παρακολουθώντας το ξεθώριασμα της θεϊκής εμφάνισης του εκλεκτού σας, πέφτοντας σε μια απλή ρουτίνα και σε μια κατάσταση απελπισίας. Or ακόμη και να εγκαταλείψουμε εντελώς τον απαράδεκτο «Θεό».

Όσο πιο σημαντική γίνεται η σχέση, τόσο λιγότερο ελεύθερες εκδηλώσεις υπάρχουν. Μια τυπική κατάσταση όταν ένα ζευγάρι δημιουργεί την εμφάνιση αγάπης για τους άλλους και μέσα στο ζευγάρι υπάρχει ένα καμένο πεδίο αμοιβαίων παραπόνων. Με τα χρόνια, παύουμε να βλέπουμε σε έναν σύντροφο ένα μοναδικό άτομο, με την προσωπική του ιστορία και μόνο τις εγγενείς του ιδιότητες. Βλέπουμε μπροστά μας τη μάσκα ενός «συζύγου» σε σχέση με τον οποίο έχουμε συσσωρεύσει μια μάζα πεποιθήσεων, προσδοκιών και απαιτήσεων. Ξεχνάμε τελείως το άτομο με το οποίο ερωτευτήκαμε κάποτε, δεν το βλέπουμε. Το αίσθημα της καινοτομίας και της ελαφρότητας εξαφανίστηκε, αφήνοντας τα γραμματόσημα «σύζυγος» και «σύζυγος», με έναν τεράστιο κατάλογο λειτουργιών και ευθυνών. «Δεν με αγαπάς», «δεν νοιάζεσαι για τα συναισθήματά μου», «σκέφτεσαι μόνο τον εαυτό σου» - οι άνθρωποι γράφουν τέτοιες επιγραφές στις μάσκες του συντρόφου τους και διαβάζουν τα ίδια μηνύματα κάθε μέρα, κάνοντάς τους ακόμα πιο πεπεισμένους ότι αυτοί έχουν δίκιο. Δεν βλέπουν τις παραμικρές εκδηλώσεις τρυφερότητας και φροντίδας σε κοντινή απόσταση, αλλά αυτό που λαμβάνουν θεωρείται δεδομένο.

Είναι σημαντικό να μάθετε να κοιτάτε πίσω από τη μάσκα και να παρατηρείτε έναν ξένο εκεί: ένα μοναδικό άτομο, με έναν κολοσσιαίο εσωτερικό κόσμο, με τις παιδικές του αναμνήσεις, τα όνειρα και τα μυστικά, τις πεποιθήσεις και τα τραύματα. Ένα άτομο που ήταν κάποτε μικρό, παρθένο, που κοίταζε τον κόσμο με εμπιστοσύνη και, μιλώντας για ποιον με τους φίλους του, τον αποκαλούσες με το όνομά του και όχι «σύζυγο», όπως συνηθίζεις όλα αυτά τα χρόνια. Συνειδητοποιήστε ότι δεν υπάρχει τέτοιο δεύτερο πρόσωπο, δεν υπήρξε και δεν θα υπάρξει ποτέ ξανά.

It'sρθε η ώρα να γνωριστούμε ξανά.

Ένας ανώριμος άνθρωπος ερωτεύεται, οι ώριμοι άνθρωποι δημιουργούν αγάπη. Η αγάπη είναι μια φλόγα που ο άνθρωπος έχει μάθει να ανάβει. Η φλόγα σπινθηρίζει, σβήνει και αναζωπυρώνεται καθώς μαθαίνουμε να τη φροντίζουμε. Οι προσπάθειές μας επιστρέφουν δέκα φορές. Η ερωτευμένη ξεκινά ως ευφορία και η ζωή της είναι σύντομη. Η διαρκής παρουσία αγάπης είναι ένα μεγάλο επίτευγμα και αποτέλεσμα αμοιβαίων προσπαθειών.

Κάθε μέρα είμαστε αντιμέτωποι με μια επιλογή: να απορρίψουμε έναν σύντροφο ή να τον επιλέξουμε ξανά. Η αγάπη μπορεί να εκφραστεί με λόγια, αλλά η αγάπη δεν είναι λόγια.

Ureριμη αγάπη στα μικρά πράγματα. Εκδηλώνεται σε φροντίδα και άγχος για την υγεία ενός αγαπημένου προσώπου, σε ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι, που προσφέρεται σε ένα αγαπημένο πρόσωπο σε μια στιγμή κούρασης. Είναι αόρατο για τους άλλους, αλλά γίνεται αισθητό στο δέρμα. Εκδηλώνεται στα προσφερόμενα προϊόντα και οδηγίες για να φορέσετε ένα καπέλο σε θυελλώδεις καιρικές συνθήκες. Και ακόμη και αν στερείται της πρώην τρέλας, δίνει μια αίσθηση ασφάλειας και άνεσης. Υπάρχει χώρος για φροντίδα και βοήθεια στη ζωή με ψυχικές πληγές. Η αγάπη εκδηλώνεται σε κάθε γεγονός της καθημερινής ζωής, δεν χρειάζεται υπεράνθρωπη κλίμακα.

Η αγάπη δεν είναι μια κατάσταση, αλλά μια διαδικασία και συνεπάγεται συνεχή εργασία. Η διατήρηση της φύσης της διαδικασίας της αγάπης δίνει στη σχέση μια πρόκληση και μια ευκαιρία να βελτιωθεί, να βελτιωθεί. Αυτή η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει απείρως πολύ. Συνάντηση με ένα άτομο κάθε μέρα, εγκαταλείποντας την αίσθηση της υποχρέωσης. Αυτή η κατανόηση κάνει τη σχέση ζωντανή και μακροχρόνια.

Το να αγαπάς σημαίνει να πηγαίνεις από την αρχή στο τέλος ολόκληρη την εμπειρία της σύνδεσης με ένα άλλο άτομο. Αυτό σημαίνει να βλέπεις ένα πραγματικό πρόσωπο σε ένα αγαπημένο πρόσωπο και να τον εκτιμάς για την κανονικότητα, τα ελαττώματα και την πρωτοτυπία του. Αν μπορούμε να ξεπεράσουμε την ομίχλη των προβολών στις οποίες περνάμε το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μας, τότε αρχίζουμε να αντιλαμβανόμαστε τα συνηθισμένα ως εξαιρετικά. Μια τέτοια αγάπη διαρκεί πολύ και υπάρχει μαζί με τη συνηθισμένη και καθημερινή ζωή.

Οι σχέσεις γίνονται ευτυχισμένες όχι επειδή οι άνθρωποι τα πάνε τόσο καλά μεταξύ τους, αλλά επειδή ξεπερνούν πεισματικά εκείνες τις στιγμές που δεν τα πάνε καλά. Αυτή είναι η ικανότητα να τοποθετήσετε το σημαντικό σε αγκύλες και να αφαιρέσετε όλα τα δευτερεύοντα πίσω τους και να μην εστιάσετε.

Οι σχέσεις ξεκινούν με την αγάπη, αλλά δεν τελειώνουν πάντα με αγάπη. Αυτή είναι η ιστορία της σύγκρουσης του θεϊκού και του επίγειου. Αυτά δεν είναι αντίθετα, αλλά δύο πλευρές της ανθρώπινης φύσης. Μετάβαση από τη μία κατάσταση στην άλλη. Οδυνηρό μάθημα. Εάν με την πρώτη ματιά μας φαίνεται ότι στερηθήκαμε κάτι σημαντικό, τότε με την πάροδο του χρόνου μπορεί να αποδειχθεί ότι κερδίσαμε επίσης πολλά. Δεν θα είμαστε ποτέ ίδιοι. Μπορούμε όμως να δημιουργήσουμε ξανά τη σχέση. Αυτός είναι ο φυσικός κύκλος της ζωής: μέρα νύχτα, ζωή και θάνατος, ερωτευμένος - αγάπη. Δεν υπάρχει ζωή από το μηδέν. Ένα κενό φύλλο είναι μια επιλογή για τον τρόπο συνέχισης της ηχογράφησης που έγινε χθες. Θα ξεκινήσει με δυσαρέσκεια και κατηγορίες, ή με απόφαση να αναβληθούν τα συμπεράσματα και να αρχίσει να αναζητά ευκαιρίες για ανάπτυξη σχέσεων. Στο χέρι μας είναι να αποφασίσουμε.