2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Πώς να στηριχθείς στον εαυτό σου
Για αυτό πρέπει να γνωρίζετε τον εαυτό σας.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε το δικό σας μέγεθος: αντοχή, υπομονή, ικανότητα εργασίας, ευφυΐα και ταλέντο … Η λαϊκή σοφία λέει: «Πάρτε το βάρος στον εαυτό σας για να μην πέσετε όταν περπατάτε».
Φανταστείτε ότι είστε άλογο. Τι είναι αυτό το άλογο; Ένας ταύρος είναι ένα βαρύ βύθισμα ή ένα άλογο που κουβαλάει ένα βαγόνι με ξυλόφυλλο ή ένα άλογο φύλαξης με ένα τόξο στην ουρά του.
Εάν το άλογο - η διακόσμηση φαντάζεται ως τρακτέρ - η κορυφογραμμή θα σπάσει γρήγορα.
Η Λάρα δεν ήξερε το όριο των δικών της δυνάμεων. Ως εκ τούτου, σημείωσε 10-15 θήκες στους εύθραυστους ώμους της, κάτω από το αφόρητο βάρος των οποίων κατέρρευσε. Η νεαρή γυναίκα δεν είχε ιδέα ότι είχε θέσει στον εαυτό της ένα συντριπτικό έργο.
Ο David, ένας φλεγματικός από την ιδιοσυγκρασία του, περίμενε κινήσεις και αντιδράσεις υψηλής ταχύτητας από τον εαυτό του. Δεν το έλαβα αυτό, απογοητεύτηκα από τον εαυτό μου. Αλλά ο τύπος παρουσίασε μεγάλες προσδοκίες στον εαυτό του και όταν δεν συναντήθηκε, η αυτοεκτίμησή του έπεσε. Ο νεαρός άνδρας κρατήθηκε όμηρος της επιθυμίας και όχι της πραγματικότητας.
Η Pelageya έχει υπέροχες γυναίκες στην οικογένεια. Το κορίτσι ονειρεύεται να γίνει Thumbelina και πεινάει. Προσπαθεί να ανταποκριθεί στα μοντέρνα πρότυπα της ανορεξικής ομορφιάς. Το κορίτσι ματαίωσε τον μεταβολισμό και εμφάνισε έλκος, αλλά δεν έγινε λεπτό μπαστούνι. Η σωματική διάπλαση είναι διαφορετική.
Γιατί ένα καρπούζι δεν προσπαθεί να γίνει ροδάκινο; Κάθε φρούτο έχει μια ομορφιά και σκοπό. Maybeσως η σκληρή είναι προορισμένη να γίνει μητέρα-ηρωίδα. Ένα αδύνατο κορίτσι για να λάμψει στο βάθρο. Ο καθένας έχει τη μοίρα και το καθήκον του σε αυτή τη γη. Γιατί να σπάσει το σχέδιο του Θεού;
Η έφηβη θεωρεί τον εαυτό της «χοντρό δέρμα ιπποπόταμο». Συχνά αναρωτιέται γιατί τα λόγια και οι πράξεις των άλλων είναι οδυνηρά. Στην πραγματικότητα, η ντεβούλια είναι μια λεπτή πεταλούδα που μπορεί να τραυματιστεί εύκολα. Η εφηβεία είναι δεδομένη για να γνωρίσεις τον εαυτό σου. Όταν το κορίτσι πάρει την πραγματική της φύση, τότε θα ενισχύσει τα όρια με σκοπό την προστασία.
Η Νέλι είναι μια νεαρή επιχειρηματίας, μια κουκουβάγια σε βιορυθμούς. Και η ημέρα είναι προγραμματισμένη έτσι ώστε να λειτουργεί το πρωί και το μεσημέρι. Η γυναίκα είναι τακτικά σπασμένη, με πονοκέφαλο και άσχημη διάθεση.
Γιατί η νυχτερίδα δεν αναγκάζεται να κυνηγάει κατά τη διάρκεια της ημέρας;
Οι φίλοι σχεδιάζουν ένα ταξίδι στην Ευρώπη, σχεδιάζοντας τη διαδρομή μόνοι τους. Το μικρότερο από τα κορίτσια είναι δειλό και ο συναγερμός βομβαρδίζει ακόμη και πριν από το ταξίδι.
Πάρτε ένα κομμάτι χαρτί και απαντήστε γραπτώς στις ερωτήσεις:
Γνωρίζετε τις δικές σας δυνάμεις και αδυναμίες; Τι είναι τα χαρισματικά: ικανότητες, κλίσεις;
Τι αναπτύξατε κατά τη διάρκεια της ζωής σας και τι αποτύχατε;
Ποιες είναι οι προτιμήσεις, οι πεποιθήσεις και οι αξίες;
Εσωστρεφής ή εξωστρεφής; Τι είδους ιδιοσυγκρασία;
Φαντάζεστε ότι είστε μια περιοχή; Τι περιοχή είναι: πεδιάδα, βουνό, έλος, λίμνη;
Τι είδους γέφυρα είστε: ξύλινη, τσιμεντένια σε πασσάλους ή κρεμασμένη;
Με ποιο ζώο συνδέεστε με τον εαυτό σας: τίγρη, άλογο, σκύλο, λαγό …;
Ποια είναι τα χαρακτηριστικά σας παρόμοια με αυτό το ζώο, το έδαφος, τη γέφυρα;
Συνιστάται:
Πώς να πάρεις τον εαυτό σου από τον πρώην σου
Συγγραφέας: Elizaveta Musatova Μερικές φορές είναι κρίμα που δεν υπάρχει κουμπί ενεργοποίησης / απενεργοποίησης για τις αισθήσεις μας. Οι εμπειρίες και η αντικειμενική πραγματικότητα μερικές φορές ζουν σε ξεχωριστές ζωές. Ακόμα και η επίσημη σφραγίδα «Η σχέση τελείωσε» δεν σημαίνει ότι τελείωσε.
Πώς να μάθετε να βασίζεστε στον εαυτό σας; Γίνε μια ευγενική μητέρα για τον εαυτό σου
Ο καθένας από εμάς χρειάζεται μια μητέρα - ένα άτομο που νοιάζεται και σκέφτεται για εμάς, για το οποίο τα ενδιαφέροντά μας είναι πάνω από όλα. Ένας ενήλικας γίνεται αυτή η μητέρα για τον εαυτό του. Ο καθένας από εμάς έχει μια «εσωτερική μητέρα» - εκείνο το μέρος της προσωπικότητας που είναι υπεύθυνο για τη φροντίδα, την αγάπη και την υποστήριξη που μας απευθύνεται.
Πώς να είσαι πιο κοντά στον εαυτό σου
Είμαι υπέρ των ανθρώπων να είναι όσο το δυνατόν πιο ειλικρινείς με τον εαυτό τους και τον κόσμο. Είμαι για τον καθένα μας να μην φοβάται να είναι αυτός που είναι. Είμαι υπέρ των ανθρώπων να μπορούν να αποδεχτούν τον εαυτό τους και τους άλλους.
Πώς να αγαπήσεις τον εαυτό σου; Γιατί δεν αγαπάς τον εαυτό σου
Τα θέματα αγάπης για τον εαυτό σχετίζονται άμεσα με την αυτοεκτίμηση ενός ατόμου. Πώς να μάθετε να αγαπάτε ξανά τον εαυτό σας; Αρχικά, πρέπει να βρείτε μέσα στο υποσυνείδητο τον λόγο που επηρέασε την αποδυνάμωση της συμπάθειας για το εσωτερικό σας «εγώ» - κάποια στιγμή στη ζωή σας αρχίσατε να ασκείτε πίεση στον εαυτό σας και είναι πολύ σημαντικό να καταλάβετε πότε ακριβώς συνέβη.
Λυπάσαι τον εαυτό σου ή δεν λυπάσαι τον εαυτό σου
Τι σημαίνει - δεν μπορείτε να λυπηθείτε τον εαυτό σας και πρέπει να απαλλαγείτε από αυτήν την επιθυμία; Πότε να λυπηθείτε τον εαυτό σας και πότε όχι; Στην κουλτούρα μας, είναι συνηθισμένο να παραπονιέστε σε άλλους (φίλους, γνωστούς, συναδέλφους, μερικές φορές ακόμη και περαστικούς) και να λυπάστε τον εαυτό σας.