2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
Είμαι υπέρ των ανθρώπων να είναι όσο το δυνατόν πιο ειλικρινείς με τον εαυτό τους και τον κόσμο.
Είμαι για τον καθένα μας να μην φοβάται να είναι αυτός που είναι.
Είμαι υπέρ των ανθρώπων να μπορούν να αποδεχτούν τον εαυτό τους και τους άλλους.
Είμαι υπέρ του καθενός από εμάς να έχει επαφή με τον εαυτό του.
Είμαι υπέρ όλων μας να γνωρίζουμε τι θέλουμε, τι προσπαθούμε και αυτή ήταν η επιθυμία μας, όχι κάποιου άλλου.
Είμαι υπέρ του γεγονότος ότι δεν προσπαθήσαμε για τελειομανία και κάτι ιδανικό.
Είμαι υπέρ του να αντιλαμβάνεται ο καθένας τους δικούς του πόρους και δυνατότητες.
Είμαι υπέρ του καθενός από εμάς να μην είναι πολύ απαιτητικός από τον εαυτό του.
Φαίνεται ότι όλα είναι απλά. Ωστόσο, είναι τόσο δύσκολο να διατηρηθούν όλα αυτά καθημερινά. Συμβαίνει ότι δεν είναι πάντα δυνατό να αφαιρέσετε τη μάσκα μιας γυναίκας, μητέρας ή κάποιου ειδικού. Υπάρχουν μερικά δημόσια πορτρέτα που πρέπει να ταιριάξουμε. Κανένας άλλος τρόπος.
Όσο περισσότερο προσαρμόζουμε τέτοια πορτρέτα, τόσο περισσότερο εξαρτιόμαστε από αυτά. Περιτριγυριζόμαστε με κάθε είδους «πρέπει», «δεν μπορώ να αποτύχω», «και τι σκέφτονται» κ.λπ. Ταυτόχρονα, είμαστε πολύ μακριά από τις επιθυμίες μας. Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι στην κοινωνία, μπορούμε συχνά να επικοινωνούμε μέσα από το πρίσμα των μάσκων μας ή να παρατηρούμε πώς το κάνουν οι άλλοι.
Κάθε έλλειψη συγχρονισμού με τον εαυτό του προκαλεί εσωτερική δυσαρέσκεια και σύγκρουση. Όλα αυτά τα παίρνουμε με ασφάλεια στους αγαπημένους μας. Μας ενοχλούν, μας εξοργίζουν, προκαλούν θυμό, δυσαρέσκεια κ.λπ. Αλλά στην πραγματικότητα, ο λόγος βρίσκεται στον εαυτό μας, είναι η ενδοπροσωπική μας σύγκρουση. Μια από τις μονάδες μας δεν αντέχει άλλο, δεν έχει επιτευχθεί συμφωνία μαζί της. Είναι πολύ δύσκολο για οποιοδήποτε άτομο να ζήσει μέσα στις μάσκες και τους κανόνες που ονομάζονται «τι θα σκέφτονται για μένα». Επομένως, οι περιοδικές αστοχίες είναι εγγυημένες.
Επιπλέον, επηρεαζόμαστε από το ιστορικό παρελθόν στο οποίο οι γονείς και οι παππούδες μας ζούσαν στα χωριά. Οι εγκαταστάσεις αυτών των χωριών είναι ακόμα μέσα μας. Είναι απαραίτητο να ζήσετε για αρκετές ακόμη γενιές σε μεγάλες πόλεις για να μην ακούσετε τον απόηχο του χωριού. Η ζωή στο χωριό είναι με μια ματιά. Όλοι γνωρίζουν τα πάντα για όλους. Πολλοί κανόνες συμπεριφοράς και ευπρέπειας προέρχονται από εδώ. Είναι καλύτερα να είσαι σαν όλους τους άλλους, να μην ξεχωρίζεις και εκφράζεσαι. Όταν "όπως όλοι οι άλλοι", τότε κανείς δεν κρίνει, δεν θα πει τίποτα κακό και οι γονείς είναι ήρεμοι. Και με την ηλικία, οι γονείς μας μπαίνουν στην εσωτερική μας φωνή και ήδη υπαγορεύουν από εκεί. Φαίνεται ότι είμαστε ενήλικες, αλλά ακούμε τη φωνή της μητέρας μας.
Έτσι ζούμε. Και για να απαλλαγείτε από αυτό, είναι σημαντικό να κάνετε ένα μικρό βήμα προς τον εαυτό σας και τις επιθυμίες σας κάθε μέρα. Αφήνοντας την ορθότητα και την τελειότητα. Συχνά κάντε στον εαυτό σας τις ακόλουθες ερωτήσεις: "θέλω να το κάνω αυτό", "αν όχι, γιατί το κάνω αυτό", "πώς μπορώ να αντισταθμίσω τον εαυτό μου για την" ανάγκη "μου," τι μπορώ να κάνω για τον εαυτό μου σε μια τέτοια κατάσταση »,« Μου αρέσει αυτό που μου προσφέρουν »,« θέλω να πω «ναι» τώρα ».
Είναι σημαντικό να μάθετε να ενεργείτε σύμφωνα με το κάλεσμα της καρδιάς. Η καρδιά θα σας λέει πάντα πού να πάτε και τι να κάνετε. Η καρδιά είναι ικανή να αφαιρέσει όλες τις μάσκες, να είναι ειλικρινής, να αποδέχεται τον εαυτό της και τους άλλους. Η καρδιά γνωρίζει τις ικανότητές σας. Σε οποιαδήποτε ηλικία, η καρδιά σας θα σας πει ότι δεν είναι πολύ αργά για να ξεκινήσετε κάτι, να αλλάξετε τη ζωή σας, να μην κινηθείτε σύμφωνα με χάρτες και κανόνες.
Είμαι υπέρ του καθενός από εμάς να ακούει πάντα την καρδιά του και να ενεργεί σύμφωνα με τη φωνή του.
Συνιστάται:
Να είσαι αληθινός στον εαυτό σου
Εάν σταματήσουμε να είμαστε πιστοί στον εαυτό μας, προδίδουμε τον εαυτό μας. Perhapsσως ήταν έτσι για κάποιον στην παιδική ηλικία, όταν, για να επιβιώσει, το παιδί προσαρμόστηκε στους γονείς, τις αξίες, τις προτεραιότητες, τις απόψεις για τον εαυτό του.
Πώς να μάθετε να βασίζεστε στον εαυτό σας; Γίνε μια ευγενική μητέρα για τον εαυτό σου
Ο καθένας από εμάς χρειάζεται μια μητέρα - ένα άτομο που νοιάζεται και σκέφτεται για εμάς, για το οποίο τα ενδιαφέροντά μας είναι πάνω από όλα. Ένας ενήλικας γίνεται αυτή η μητέρα για τον εαυτό του. Ο καθένας από εμάς έχει μια «εσωτερική μητέρα» - εκείνο το μέρος της προσωπικότητας που είναι υπεύθυνο για τη φροντίδα, την αγάπη και την υποστήριξη που μας απευθύνεται.
Όσο πιο μακριά, τόσο πιο κοντά. Πώς να παραμείνετε σε μια σχέση
Υπάρχει μια τέτοια έκφραση: "Όσο πιο μακριά, τόσο πιο κοντά". Συχνά το χρησιμοποιούμε στο πλαίσιο της περιγραφής των σχέσεών μας με τους άλλους. Αν και το προφέρουμε με ειρωνεία, υπάρχει ένας κόκκος αλήθειας σε αυτή την έκφραση. Απομακρυνόμενοι από τους ανθρώπους, τους λαχταρούμε, μας λείπει η επικοινωνία.
Πώς να αγαπήσεις τον εαυτό σου; Γιατί δεν αγαπάς τον εαυτό σου
Τα θέματα αγάπης για τον εαυτό σχετίζονται άμεσα με την αυτοεκτίμηση ενός ατόμου. Πώς να μάθετε να αγαπάτε ξανά τον εαυτό σας; Αρχικά, πρέπει να βρείτε μέσα στο υποσυνείδητο τον λόγο που επηρέασε την αποδυνάμωση της συμπάθειας για το εσωτερικό σας «εγώ» - κάποια στιγμή στη ζωή σας αρχίσατε να ασκείτε πίεση στον εαυτό σας και είναι πολύ σημαντικό να καταλάβετε πότε ακριβώς συνέβη.
Λυπάσαι τον εαυτό σου ή δεν λυπάσαι τον εαυτό σου
Τι σημαίνει - δεν μπορείτε να λυπηθείτε τον εαυτό σας και πρέπει να απαλλαγείτε από αυτήν την επιθυμία; Πότε να λυπηθείτε τον εαυτό σας και πότε όχι; Στην κουλτούρα μας, είναι συνηθισμένο να παραπονιέστε σε άλλους (φίλους, γνωστούς, συναδέλφους, μερικές φορές ακόμη και περαστικούς) και να λυπάστε τον εαυτό σας.