2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Όταν ήμουν στα πρώτα μου χρόνια στο κολέγιο, μου φάνηκε ότι οι άνθρωποι που πηγαίνουν στη θεραπεία είναι σχεδόν μια ξεχωριστή τάξη ή ακόμη και ένα είδος. Γιατί κοστίζει τρελά χρήματα. Γιατί δεν θα λειτουργήσει γρήγορα και απαιτεί πολύ κόπο. Someταν ένα είδος ιδανικής εικόνας, όπως από μια ταινία, όπου ένα άτομο με αυτοπεποίθηση έρχεται σε ένα τεράστιο, ελαφρύ γραφείο, γεμάτο βιβλία και με μια ήσυχη, μετρημένη φωνή μιλάει για σχεδόν φιλοσοφικά θέματα, ξεχύνοντας από κενό σε κενό συλλογισμό για το νόημα της ζωής και - υπέροχο
Και ο θεραπευτής (γνωρίζοντας πάντα τις απαντήσεις στις ερωτήσεις) γνέφει ήσυχα και στοχαστικά, θέτοντας κατά καιρούς διφορούμενες ερωτήσεις και εισάγοντας πολυμεταφορικές παρατηρήσεις, εκφράζοντας το όνομα της διάγνωσης σε κάθε νέα διαβούλευση και μια γρήγορη, όπως η ασπιρίνη, λύση.
Στην πραγματικότητα, ένας πελάτης που έρχεται στην ψυχοθεραπεία είναι, ως επί το πλείστον, ένας συνηθισμένος άνθρωπος. Πηγαίνει στα ίδια μαγαζιά, ίσως πίνει τον ίδιο καφέ στο δρόμο ή βρίζει όταν οδηγεί.
Για παράδειγμα, μπορεί να είναι μια νεαρή μητέρα δύο παιδιών, η οποία βρίσκεται σε γονική άδεια για πέντε χρόνια και ήδη ουσιαστικά ουρλιάζει. Και θα ήθελε πολύ να πάει στη δουλειά, αλλά δεν έχει ιδέα τι θέλει να κάνει τώρα και γι 'αυτό πηγαίνει στη θεραπεία. Αναζητώντας το δικό σας νόημα, για να ικανοποιήσετε τις δικές σας επιθυμίες.
Or ένας φοιτητής που έχει συμπληρώσει πέντε χρόνια στη Σχολή Psychυχολογίας, αλλά δεν έχει βρει απάντηση στο κύριο ερώτημα που τον συνόδευσε από την πολύχρωμη εφηβεία του: "Τι μου συμβαίνει;" Και έτσι ακολουθεί ζευγάρια για μερική απασχόληση, επειδή δεν μπορεί να ανταπεξέλθει μόνος του και είναι σημαντικό για αυτόν να κατανοήσει τον λαβύρινθο των δικών του αμφιβολιών.
Μπορεί να είναι ένας ταλαντούχος καλλιτέχνης που ξύπνησε μια μέρα σε μια τεράστια πόλη γεμάτη ευκαιρίες και προοπτικές και ένιωσε ένα τέτοιο κενό μέσα του που δεν μπορεί να φωτιστεί με την πιο φωτεινή παλέτα στον πιο δροσερό καμβά. Και για να μην τρελαθεί και γεμίσει αυτόν τον υπαρξιακό κρατήρα με αλήθεια, βυθίζεται σε μια καρέκλα και αρχίζει να μιλά.
Μπορεί να είναι οποιοσδήποτε, γιατί οι αμφιβολίες έρχονται σε όλους. Και δεν υπάρχει τίποτα ντροπιαστικό ή τρομερό σε αυτό.
Είναι πάντα βολικό να κατηγορείς τους άλλους ότι δεν έχουν αυτό που θέλεις. Η χώρα - επειδή δεν αναπτύχθηκε αρκετά έντονα μέχρι την ενηλικίωσή σας. Φίλοι και σύζυγος - επειδή δεν ήταν τόσο υποστηρικτικοί την κατάλληλη στιγμή όσο ήθελαν ή είχαν ανάγκη. Γονείς - ότι δεν έκαναν την παιδική ηλικία πολύχρωμη και ξέγνοιαστη ή δεν πρότειναν σωστά ποιο επάγγελμα να επιλέξουν για να γίνουν πλούσιοι και ευτυχισμένοι. Οι γονείς γενικά παίρνουν περισσότερους από τους άλλους «ενόχους».
Μην πείτε ότι δεν πηγαίνετε στη θεραπεία μόνο και μόνο επειδή είναι άσκοπο, ακριβό και γενικά, πάνω από ένα ποτήρι μαρτίνι με ελιές, έχει ήδη συμβουλέψει ένας φίλος. Δεν πηγαίνετε, γιατί βαθιά μέσα σας δεν θέλετε να αλλάξετε κάτι στη ζωή σας (ή φοβάστε, κάτι που είναι επίσης φυσιολογικό). Γιατί όποιος θέλει, αναζητά ευκαιρίες, βρίσκοντας τις με τη μορφή εθελοντικών προγραμμάτων, υπηρεσιών υποστήριξης και ομαδικής εργασίας
Συνιστάται:
Psychυχολόγος Svetlana Royz: Οι γονείς πρέπει να θυμούνται και να διατηρούν μέσα τους την αίσθηση ότι δεν είναι ένα παιδί για το σχολείο, αλλά το σχολείο είναι για ένα παιδί
Ο κόσμος αλλάζει και οι γονείς από κάθε πλευρά ενθαρρύνονται να διδάξουν στα μικρά παιδιά τους όχι μόνο, συμβατικά, να διαβάζουν και να μετράνε, αλλά και τη δημιουργικότητα, την κριτική σκέψη … έλλειψη χρόνου. Τι συμβουλή θα δίνατε στους γονείς των μελλοντικών μαθητών να τα υποστηρίξουν;
Πώς να αφήσετε για πάντα ένα άτομο ή μια κατάσταση που βασανίζει χρόνια
Συντάκτης: Nikolay Linde Psychυχοθεραπευτής, συγγραφέας της μεθόδου της συναισθηματικής-εικονιστικής θεραπείας, Ph.D. Το άρθρο είναι αφιερωμένο σε μια νέα προσέγγιση για την επίλυση του προβλήματος της συναισθηματικής εξάρτησης. Η ιδέα είναι ότι η συναισθηματική εξάρτηση καθορίζεται από τα συναισθήματα ή τμήματα της προσωπικότητας του υποκειμένου που «επενδύονται» στο αντικείμενο της εξάρτησης.
Η γυμνή αλήθεια για τη ζωή των Bloggers. Είναι εύκολο να είσαι Blogger; Προσδοκία Vs πραγματικότητα
Εάν εξακολουθείτε να πιστεύετε στα θαύματα και στο γεγονός ότι μπορείτε να κερδίσετε εκατομμύρια χωρίς να κάνετε τίποτα, σίγουρα θα πρέπει να «γνωρίσετε» καλύτερα τη ζωή των bloggers. Πώς ζουν πραγματικά οι bloggers και οι επιτυχημένοι άνθρωποι;
Στο γραφείο του ψυχολόγου: προσδοκία και πραγματικότητα
Psychυχολόγοι, σύμβουλοι, ψυχοθεραπευτές, προπονητές στη δουλειά τους αναπόφευκτα αντιμετωπίζουν τις προσδοκίες των πελατών. Και είναι πολύ σημαντικό να μεταφέρετε με ικανοποίηση στους πελάτες την ουσία αυτού που πρόκειται να κάνετε. Άλλωστε, για να διαφωνήσετε, να υπομιλήσετε ή να δώσετε ελπίδα - ελπίζω πραγματικά - δεν υπάρχει τέτοια επιλογή για εσάς.
ΑΓΑΠΗ ΚΑΙ ΜΙΣΟΣ ΓΙΑ ΕΝΑ ΑΤΟΜΟ - ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΓΙΑ ΑΥΤΟ
Πώς να αντιμετωπίσετε τα πολικά συναισθήματα έναντι ενός ατόμου; Πολλά από τα συναισθήματά μας εμπλέκονται πάντα σε σημαντικές σχέσεις στη ζωή. Και όλα είναι εντάξει αν πρόκειται για τον ίδιο τύπο συναισθημάτων - αγάπη, τρυφερότητα, αναγνώριση, ευγνωμοσύνη.
