2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
Η θεραπεία αφαιρεί τις παρωπίδες από τα μάτια. Δεν περπατάτε πλέον στα τυφλά στη ζωή. Αυτό όμως δεν συμβαίνει αμέσως. Όταν κάποιος υπόσχεται γρήγορη θεραπεία σε δύο συνεδρίες γαμητής τιμπιντόχ, εδώ είναι μια εικόνα, πηγαίνετε, είστε σχεδόν στον παράδεισο, όλες οι επιθυμίες σας θα πραγματοποιηθούν τώρα - έχω αμέσως μια ανησυχητική συμπάθεια για τον ειδικό. Επειδή αυτή είναι μια υπόσχεση του αδύνατου, και πώς θα είναι ο ίδιος με αυτό αργότερα, χμ … Ένας άνθρωπος δεν είναι ρομπότ, δεν μπορείς να αλλάξεις το πρόγραμμα ζωής του σε ένα δευτερόλεπτο, να διορθώσεις όλες τις βλάβες, να λιπάνεις με λάδι και να στείλεις σπίτι, και η ζωή είναι πιο περίπλοκη από τα παραμύθια.
Όχι, φυσικά, υπάρχουν τεχνικές που λειτουργούν τέλεια σε μια οξεία κατάσταση και είναι πολύ αποτελεσματικές σε σχέση με την κατάσταση του πελάτη. Υπάρχει μια μέθοδος αστερισμού που μπορεί να συγκριθεί με χειρουργική στην ιατρική, η οποία αποκαλύπτει πολλές από τις κρυφές δυναμικές του οικογενειακού συστήματος σε μια ώρα. Αλλά μόνο ένα άτομο δεν είναι σε θέση να αφομοιώσει πολλές αποκαλύψεις για τον εαυτό του ταυτόχρονα. Ακριβώς όπως βρίσκεται σε ένα πλούσια στρωμένο τραπέζι με δώδεκα πιάτα, του παίρνει πολύ χρόνο να δοκιμάσει τα πάντα, να φάει, να χωνέψει τα πάντα, ίσως να αρνηθεί κάτι και να μην τρώει υπερβολικά για ναυτία.
Η θεραπεία είναι ένας τρόπος να νοιαστείτε για τον εαυτό σας και τους ανθρώπους γύρω σας. Πράγματι, στην πορεία, μαθαίνουμε όχι μόνο να ακούμε και να νιώθουμε, αλλά φυσικά μαθαίνουμε να ακούμε άλλους ανθρώπους, αρχίζουμε να διακρίνουμε πού υπάρχει σωτηρία και πού είναι φυσιολογική, υγιεινή φροντίδα.
Πηγαίνουμε στη θεραπεία και φέρνουμε την καλοσύνη όχι μόνο στον εαυτό μας, αλλά και σε όλους εκείνους με τους οποίους είμαστε φίλοι, επικοινωνούμε, δουλεύουμε και με τους οποίους θα γίνουμε φίλοι, θα επικοινωνήσουμε, θα δουλέψουμε, ακόμη και θα σταθούμε στην ουρά. Επειδή σταματάμε να υπολογίζουμε τα ελλείμματά μας σε αυτά και τα «γεννάμε» έμμεσα για ψυχολογική βοήθεια. Μαθαίνουμε να θέτουμε όρια, να εκφράζουμε θυμό χωρίς να καταστρέφουμε την Πομπηία, σταματάμε να παίζουμε αδιέξοδα ψυχολογικά παιχνίδια με άλλους …
Όχι, η θεραπεία δεν είναι πανάκεια για προβλήματα ταυτόχρονα, ούτε ασφάλεια έναντι λαθών. Αλλά είναι προφανώς το είδος της κοινωνικής υπηρεσίας που βελτιώνει σημαντικά την ποιότητα ζωής.
Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της θεραπείας απλά επιτρέπουμε στον εαυτό μας να κάνει λάθος, σταματάμε να βλέπουμε κάποιο φοβερό δράμα σε αποτυχία και … Αυτό μας λύνει τα χέρια, εμπνέει! Άλλωστε, η στάση να είσαι «άριστος μαθητής» είναι τρομερά περιοριστική και δεσμευτική. Και φαίνεται ότι είναι καλύτερα να μην κάνετε τίποτα, να μην πάτε εκεί όπου υπάρχει κίνδυνος αποτυχίας, αποτυχίας, αποτυχίας, φιάσκο. Και μετά στέκεσαι ακίνητος, ούτε εδώ ούτε εκεί. Και όταν επιτρέπετε στον εαυτό σας και την αποτυχία, και το φιάσκο, και την αποτυχία, τότε πηγαίνετε τολμηρά, κάνετε, δημιουργείτε, μετά αναλύετε τα λάθη, γιατί σίγουρα θα κάνετε λάθος. Δεν υπάρχει τρόπος να κάνεις τίποτα και να μην κάνεις λάθος. Αλλά μεγαλώνεις και ζεις. Itταν όμως αρκετό να δούμε και να αποδεχτούμε αυτόν τον φόβο να πέσουμε σε ντροπή, ευπάθεια και ατέλεια. Είναι τόσο ασφαλές να ξεκουραζόμαστε στις δάφνες που κερδίσαμε. Και είναι τόσο δύσκολο να βάλεις το πόδι σου σε ένα νέο ενδιαφέρον, αλλά απρόβλεπτο …
Συνεχίζω να προσκαλώ διακριτικά νέους πελάτες στη θεραπεία μου ως ψυχολόγος. Πιο συγκεκριμένα, τρεις πελάτες. Έχω άλλα τρία μέρη κατά τη διάρκεια της ημέρας κατά τη διάρκεια της εβδομάδας (η ημέρα της εβδομάδας και η ώρα θα καθοριστούν / θα επιλεγούν αυτοπροσώπως) για απομακρυσμένη εργασία μέσω Skype.
Από τον πελάτη - ένα αίτημα, τι θέλετε, τι πονάει η ψυχή και πώς η καρδιά, υποτίθεται, θα ηρεμήσει, και από την πλευρά μου εγγυώμαι ευαισθησία, υποστήριξη, όχι μόνο ανθρώπινη, αλλά και επαγγελματική. Για να το κάνω αυτό, έχω μια μεγάλη ποικιλία εμπειριών ζωής, καθώς και γνώσεις και εργαλεία από την κλινική ψυχολογία, τη θεραπεία τραύματος, το gestalt, τους κλασικούς αστερισμούς κ.λπ. Υπάρχει αρκετή αγάπη για τους ανθρώπους και η εμπειρία της υπομονής πολλών δύσκολων συναισθημάτων, της ζωής, της ενσυναίσθησης. Φυσικά, δεν είμαι καθόλου ιδανικός ψυχολόγος, αλλά απλώς ένας καλός, φυσιολογικός, ανθρώπινος ψυχολόγος))
Η φωτογραφία μεταφέρει την ατμόσφαιρα της συνεδρίας - ηλιοβασίλεμα, κερί, ζεστασιά, εμπιστοσύνη, φιγούρα, φόντο, απογείωση και την αρχή για κάτι νέο, όμορφο, πνευματικό …
Συνιστάται:
Τι είναι η «ψυχοσωματική του καρκίνου»; Αν δεν είναι προσβολή, τότε ποιο είναι το πρόβλημα της ψυχο-ογκολογίας
Ξεκινήστε Σε αναζήτηση των ψυχολογικών «αιτιών» του καρκίνου, είναι αδύνατο να γίνει με απλές θέσεις και μεταφορές. Το άρθρο που έγραψα αποδείχθηκε πολύ μεγάλο, οπότε το χώρισα σε δύο μέρη. Η πρώτη, σαν να ήταν, μια επισκόπηση, μιλά για τη σχέση μεταξύ της ψυχής μας και της ανάπτυξης της ογκολογίας.
Τεχνική για εργασία με εθισμό. Στο πλαίσιο της μακροχρόνιας θεραπείας εθισμού
Η τεχνική βασίζεται στην τεχνική "Elimination of Codependency" της Marilyn Atkinson. Θα δείξω την πρακτική με ένα συγκεκριμένο, αλλά υπό όρους παράδειγμα. 1. ΟΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ "ΑΛΛΟΥ". Σκεφτείτε κάποιον ή κάτι που νομίζετε ότι έχετε εθιστεί (ή σε τι).
Και ποιο είναι το χρώμα του "Χρώμα της νύχτας"
Το Σαββατοκύριακο είχα ένα δωρεάν λεπτό και αποφάσισα να δω κάποια αγαπημένη και γνωστή ταινία. Η επιλογή έπεσε στο "Χρώμα της νύχτας", εκατόν πενήντα φορές ήδη, αλλά ακόμα ελκυστικό. Είναι αστείο που εμφανίστηκε στην οθόνη το 1994, και εξιτάρει το μυαλό των ψυχοθεραπευτών και όχι μόνο μέχρι σήμερα.
Σχετικά με το κόστος της θεραπείας και την υποκειμενική εκτίμηση της αποτελεσματικότητάς της
Τον τελευταίο καιρό σκέφτομαι πολύ το κόστος της θεραπείας, την αποτελεσματικότητά της και την υποκειμενική εκτίμηση. Iμουν σε μια κατάσταση όπου η θεραπεία κοστίζει ελάχιστα για μένα, όταν κοστίζει πολύ, μου ήρθαν πελάτες για τους οποίους η τιμή μου ήταν χαμηλή και εκείνοι για τους οποίους η τιμή μου ήταν υψηλή.
Ποιο είναι το εύρος της ζωής μας; Or πώς να χαίρεσαι περισσότερο
Συχνά, για να κάνουμε τη ζωή μας πιο γεμάτη, είναι απαραίτητο να διεξάγουμε έλεγχο. Υπάρχουν μέρες, περίοδοι κατά τις οποίες αισθανόμαστε ότι είμαστε σε μια απελπιστική κατάσταση, το μέλλον φαίνεται αβέβαιο, όλοι γύρω μας πάνε καλά, αλλά δεν είμαστε ιδιαίτερα.
