2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
Ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα που έχω παρατηρήσει κατά τη διάρκεια της μακροχρόνιας θεραπείας.
Οι πελάτες συνήθως αρχίζουν να αλλάζουν στην πρώτη συνάντηση - σταδιακά, μερικές φορές ανεπαίσθητα, αλλά με αυτοπεποίθηση και σκόπιμα. Συμβαίνει όμως και αλλιώς. Ένα άτομο περπατάει από εβδομάδα σε εβδομάδα, μήνα σε μήνα, και φαίνεται ότι περπατάει μάταια. Δεν βλέπω καμία αλλαγή, δεν βλέπω καμία πρόοδο, δεν βλέπω κανένα αποτέλεσμα από τη δουλειά μου. Τον ρωτάω για τις προσωπικές του εντυπώσεις από τη δουλειά μας. Λέει ότι είναι ικανοποιημένος με όλα, αλλά δεν διευκρινίζει. Μερικές φορές λέει ότι είναι πιο σημαντικό για εκείνον να μιλήσει, αλλά δεν χρειάζεται πραγματικά τις ερμηνείες μου και, γενικά, όλο το σκεπτικό μου. Παραπονιέμαι στον επόπτη για το αίσθημα της απελπισίας, για το γεγονός ότι κάνω κάτι λάθος, για την υποτίμηση. Ρωτάω με προσοχή τον πελάτη τι πραγματικά παίρνει από τη θεραπεία και πάλι - χωρίς συγκεκριμένες λεπτομέρειες ή απλώς υποτίμηση ολόκληρου του έργου. Το άτομο δεν φαίνεται να με ακούει, απλώς κάνει ένα νεύμα ως απάντηση στα λόγια μου ή τα ακούει με ένα βαρετό βλέμμα. Σκέφτομαι να σταματήσω τη θεραπεία ή να παραπέμψω τον πελάτη σε άλλον ειδικό γιατί αντιμετωπίζω το δικό μου αίσθημα αδυναμίας.
Και τότε έχουμε ένα διάλειμμα από τη δουλειά. Βραχύβια. Οποιεσδήποτε δύσκολες συνθήκες - διακοπές, ασθένειες, επαγγελματικά ταξίδια. Ο πελάτης έρχεται μετά από ένα διάλειμμα - και δεν τον αναγνωρίζω αμέσως. Αρχίζει να μιλάει για τη ζωή του, και μάλιστα χάνω. Γιατί συνειδητοποίησε πολλά, άλλαξε, επαναπροσδιορίστηκε, υπερεκτιμήθηκε. Αποδεικνύεται ότι όλο αυτό το διάστημα με άκουσε. Αποδεικνύεται ότι όλο αυτό το διάστημα οι σπόροι που έριξα στο χώμα, που μου φάνηκαν άγονοι, φύτρωσαν σιγά σιγά. Αποδεικνύεται ότι χρειαζόταν αυτό το διάλειμμα για να ενσωματώσει νέες πληροφορίες, να ακούσει τη δική του απάντηση, να ξαναχτίσει. Και οι ίδιες οι αλλαγές που εγώ, ανυπόμονα, περίμενα όλες αυτές τις εβδομάδες, έρχονται ξαφνικά η μία μετά την άλλη. "Θυμάσαι, είπες τότε …" - λέει ο πελάτης. «Και ξέρεις, κατάλαβα πραγματικά…» ή "Και τότε θυμήθηκα τα λόγια σου και σκέφτηκα …" Όλο αυτό το διάστημα υπήρχε ένα καταπληκτικό, λεπτό, δύσκολο εσωτερικό έργο, ανεπαίσθητο από το εξωτερικό και μυστικό, υπόγειο, κρυμμένο ακόμη και από μένα.
Όταν το συνάντησα για πρώτη φορά στην αρχή της πρακτικής μου, έπαθα σοκ. Νόμιζα ότι απλά δεν μπορούσε να είναι. Φοβόμουν ότι έκανα τα πάντα λάθος. Τότε συνειδητοποίησα ότι πρόκειται για μια αρκετά τυπική πορεία γεγονότων για μακροχρόνια ψυχοθεραπεία (η βραχυπρόθεσμη ψυχοθεραπεία έχει τους δικούς της νόμους, αλλά ακόμη και εκεί χρειάζεται χρόνος για την ενσωμάτωση των πληροφοριών που λαμβάνονται και την ανοικοδόμηση της πραγματικής ζωής για τις ψυχικές αλλαγές του πελάτη). Σχεδόν όλοι οι μακροχρόνιοι μη ιατρικοί ψυχοθεραπευτές από τότε που ο Φρόιντ έχουν γράψει εκτενώς για τη σημασία ενός σταθερού περιβάλλοντος με συχνές συναντήσεις, ένα σταθερό πρόγραμμα και όσο πιο συχνά τόσο το καλύτερο. Αλλά μερικοί πελάτες είναι χρήσιμο να φύγουν για λίγο, να τους δώσουν χρόνο να εισαγάγουν αυτό που έλαβαν, να χωνέψουν, να είναι μαζί του. Ακούστε τη δική σας φωνή και όχι τη φωνή του θεραπευτή, σκεφτείτε τι συμβαίνει και μην «απορρίψετε» αμέσως τις πληροφορίες όπως έχουν επεξεργαστεί, αντικαταστήστε την επίσημη ομιλία με σοβαρό προβληματισμό.
Συνιστάται:
Σωστό αίτημα ή πώς μπορώ να σας βοηθήσω
Τυπικά παράπονα στην πρώτη διαβούλευση: "Δεν καταλαβαίνω - πώς θα μπορούσε να το κάνει αυτό;", "Δεν είμαι παντρεμένος. Κάπως έτσι δεν αθροίζεται. Βοήθεια »,« Το παιδί συμπεριφέρεται απλά αφόρητα! Τον έχω ήδη τιμωρήσει. Πες μου, έχω δίκιο;
"Θέλω!" - "Δεν μπορώ!" ή "δεν θέλω!" Πρέπει να επιλέξετε αδυναμία ή υπευθυνότητα
Πολλοί άνθρωποι μιλούν για το πώς θέλουν να ζήσουν, τι είδους σχέση θέλουν, πού θέλουν να πάνε και πώς να χαλαρώσουν, και αυτό είναι το ελάχιστο από αυτές τις επιθυμίες που εκφράζονται. Ο καθένας έχει τα δικά του «θέλω» και «δεν θέλω». Αλλά για την πραγματοποίηση αυτών των επιθυμιών, κάτι δεν είναι αρκετό όλη την ώρα:
Απαντήσεις σε ερωτήσεις. Παιδικοί φόβοι. Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου
Φίλοι, σας χαιρετώ! Κάλεσα τους αναγνώστες μου να γράψουν τις ερωτήσεις τους, αλλάζοντας διαφορετικές ψυχολογικές πτυχές στη ζωή. Και σταδιακά θα τους απαντήσω. ******************** Πρώτη ερώτηση. Η Σβετλάνα ρωτά: «Ο γιος μου (5 ετών) κοίταξε το περιοδικό Geo, εντυπωσιάστηκε από τη φωτογραφία ενός ανθρώπου που ακρωτηριάστηκε από μια τίγρη (ο άντρας κάλυψε το πρόσωπό του με τα χέρια του, αλλά το ίδιο, τα σημάδια είναι ορατά).
Είμαι αποτυχημένος. Δεν μπορώ να βοηθήσω τον εαυτό μου. Όλα είναι άχρηστα
Ο πελάτης αντιμετώπισε ένα πρόβλημα: «Είμαι αποτυχημένος. Δεν μπορώ να βοηθήσω τον εαυτό μου. Όλα είναι άχρηστα ». Από πού προέρχεται μια τόσο σαφής αρνητική πεποίθηση για τον εαυτό σας; Λόγω μιας σειράς προσπαθειών για να κερδίσετε χρήματα, κάθε φορά που καταλήγουν σε αποτυχία.
Απαντήσεις σε ερωτήσεις. Φόβος μήπως ξεκινήσει κάτι νέο. Πώς μπορώ να βοηθήσω τον εαυτό μου
Φίλοι, συνεχίζω να απαντώ στις ερωτήσεις σας. Ενώ στην έκδοση κειμένου. Perhapsσως ακόμη, για κάποιον, μια έκδοση κειμένου να είναι πιο κατάλληλη από ένα βίντεο. ******************** Δεύτερη ερώτηση. Η marishka ρωτά: Γεια σας, εδώ και πολλά χρόνια, σε πολλές προσπάθειες, με έχει σταματήσει ο φόβος να ξεκινήσω κάτι, να αλλάξω δουλειά, ο φόβος ότι δεν μπορώ, δεν ξέρω πώς να το αντιμετωπίσω, ευχαριστώ))) ******************** Η απάντησή μου:
