"Θέλω!" - "Δεν μπορώ!" ή "δεν θέλω!" Πρέπει να επιλέξετε αδυναμία ή υπευθυνότητα

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43

Πολλοί άνθρωποι μιλούν για το πώς θέλουν να ζήσουν, τι είδους σχέση θέλουν, πού θέλουν να πάνε και πώς να χαλαρώσουν, και αυτό είναι το ελάχιστο από αυτές τις επιθυμίες που εκφράζονται. Ο καθένας έχει τα δικά του «θέλω» και «δεν θέλω». Αλλά για την πραγματοποίηση αυτών των επιθυμιών, κάτι δεν είναι αρκετό όλη την ώρα: ή δεν υπάρχουν αρκετά χρήματα, τότε υπάρχει κάτι περιττό στη σχέση ή έλλειψη σε κάτι. Συνεχώς υπάρχουν κάποια εμπόδια για την υλοποίηση των πολύτιμων "θέλω" και "θέλω". (Η φράση -κλειδί είναι "κάπως σαν".)

Αν κάθε άτομο σκεφτεί πού βρίσκεται στη ζωή του, θα ανακαλύψει ότι αυτό είναι το «θέλω» στο οποίο πήγαινε. Βρέθηκε σε αυτό το μέρος ακριβώς εκείνη τη στιγμή, όταν παρατήρησε πού βρισκόταν: μια αξιοπρεπή δουλειά και έναν υπέροχο γάμο, ή μόλις διήρκεσε μέχρι την επόμενη αμοιβή και η σχέση καταστράφηκε. Or ίσως είναι ευχαριστημένος με τα πάντα και όλα είναι αρκετά και δεν υπάρχει ανάγκη για περισσότερα, αλλά κάποιος είναι δυσαρεστημένος και θέλει περισσότερα, αλλά δεν μπορεί να επιτύχει. Ο καθένας έχει τη δική του εκδοχή ενδιάμεσης παρακολούθησης και σύνοψης των αποτελεσμάτων της ζωής του.

Εδώ ήρθε ο ίδιος. Κανείς δεν τον πήγε εκεί - ήρθε ο ίδιος. Η αγανάκτηση είναι δυνατή και θα ακούγονται τέτοιες λέξεις ή παρόμοιες λέξεις: «Δεν ήθελα να έρθω εδώ, ήθελα να πάω εκεί! Εγώ δεν μπορούσε το θέλω! Αλλά και πάλι κατέληξε εκεί νέφος να είναι εκεί που ήθελε! Ακούγεται, φυσικά, γελοίο, αλλά αποδεικνύεται έτσι. Αν πραγματικά θέλατε να βρίσκεστε σε άλλο μέρος, πώς καταφέρατε να βρεθείτε σε αυτό το μέρος; Αυτό είναι το σημείο στο οποίο περπάτησαν βήμα βήμα, και αυτή ήταν η επιθυμία που οδήγησε σε αυτό το σημείο! Το άτομο συνεχίζει να λέει αυτό που θέλει και με λαχτάρα να βιώσει την κίνηση προς μια εντελώς αντίθετη κατεύθυνση, προς το μέρος που πραγματικά θέλει να πάει.

Εδώ προκύπτει το ερώτημα, γιατί χρειάζεται ένα άτομο να το κάνει αυτό αν θέλει κάτι τελείως διαφορετικό; Προφανώς, υπάρχει κάτι "νόστιμο" γι 'αυτόν σε αυτό το μέρος. Μπορείτε να μιλήσετε για ένα όχι πολύ συνειδητό «θέλω», το οποίο είναι το κορυφαίο, και για το οποίο υπάρχει αρκετή ενέργεια για να το πραγματοποιήσετε! Με όλο του το είναι, ένας άνθρωπος το επιδιώκει και κινείται! Ακόμη και επιπλέον στρατηγική και κίνητρο δεν χρειάζονται εδώ! Και οι δικοί μας πόροι είναι αρκετοί για αυτό!

Αλλά για το δικό σας "θέλω", το οποίο εκφράζεται, υπάρχει ένα παντοδύναμο " Δεν μπορώ!". Για παράδειγμα, πηγαίνετε στον κινηματογράφο, συναντήστε έναν φίλο - Δεν μπορώ: δεν υπάρχει χρόνος, πρέπει να κάνετε κάποια δουλειά. Or με έναν συνεργάτη για να μιλήσετε για ένα σημαντικό θέμα - εμφανίζεται επίσης δεν μπορώ, να πάω διακοπές - ξανά δεν μπορώ μπαίνει στη σκηνή! Και για όλους " δεν μπορώ »Υπάρχουν αρκετά σοβαρά επιχειρήματα. Και αυτοί είναι οι πόροι, οι στρατηγικές και τα κίνητρα που αναφέρθηκαν παραπάνω. Κάθε ένα από αυτά έχει τα δικά του και φέρνει τα δικά του οφέλη και μπόνους.

Αυτό που ζητάτε? Σε αυτό το σημείο, ας προχωρήσουμε σε μία άσκηση. Είναι πολύ απλό, αλλά πολύ δύσκολο. Εάν το εκπληρώσετε, τότε η ευθύνη για τη ζωή και τις πράξεις σας σε αυτήν θα περάσει σταδιακά στο άτομο που το κάνει. Οπότε να προσέχεις! Εάν δεν είστε έτοιμοι, αναβάλλετε το για καλύτερες στιγμές. Έτσι, η ουσία της άσκησης είναι η ακόλουθη: πάρτε ένα φύλλο χαρτί, γράψτε στο μισό αυτό που θέλετε δεν μπορείς να κάνει (φυσικά, υπάρχουν γεγονότα που δεν υπόκεινται στον άνθρωπο: αυτό αφορά τον χρόνο - σίγουρα δεν μπορώ σταματήστε το, αθανασία - και σε αυτό είμαι επίσης αδύναμος). Για αρχή, αρκούν τρεις βαθμοί. Στη συνέχεια, προσπαθήστε σε όλους δεν μπορώ καθορίστε τι συναισθήματα βιώνετε. Μπορείτε επίσης να τα γράψετε. Τώρα, στο άλλο μισό του φύλλου, γράψτε τις ίδιες προτάσεις, μόνο τώρα " δεν μπορώ" αλλάζω σε " δεν θέλω" ή " δεν θα »Και σημειώστε πώς αισθάνεστε όταν μιλάτε ή διαβάζετε με αυτόν τον τρόπο. Κατά την εκτέλεση αυτής της άσκησης, είναι σημαντικό να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και, κατά συνέπεια, να είστε έτοιμοι για το γεγονός ότι η αδυναμία σας θα αλλάξει σε αυτοπεποίθηση, σταθερότητα, ανεξαρτησία στη ζωή σας. Θα είσαι ο καλλιτέχνης και ο δημιουργός της! Μπορεί να εκτελεστεί εκείνες τις στιγμές που ακούτε από τον εαυτό σας ότι κάτι δεν μπορείς … Νιώστε ελεύθεροι να αλλάξετε σε δεν θέλω και προσέξτε τι θα γίνει. Φέρτε πίσω τη Δύναμη και τη Δύναμή σας στη δική σας ζωή. " Δεν θέλω" είναι το ίδιο " θέλω", Ακριβώς το αντίθετο. Τη στιγμή που θα εγκαταλείψεις ένα, ξέρεις ήδη ότι θέλεις κάτι άλλο. Χωρίς να προσπαθώ να μην πάρω τι » δεν θέλετε"! Κάπως σκέφτηκα το γεγονός ότι δεν μπορώ σηκώστε τη μπάρα (τουλάχιστον σκίστε την από το πάτωμα) ζυγίζοντας, πιθανώς, 300 κιλά. Όταν άλλαξα σε " δεν θέλω", Τότε συνειδητοποίησα ότι στην πραγματικότητα απλά δεν θέλω εξαντλούμαι με προπόνηση και δεν έχω πραγματικά τόσο παθιασμένη επιθυμία να επιτύχω αυτό το αποτέλεσμα. Εγώ δεν μπορώ αναπνεύστε στο διάστημα. Οχι! Εγώ δεν θέλω ακόμη και προσπάθησε να το κάνεις! Είναι πολύ πιθανό να μπορώ να σηκώσω 300 κιλά, αυτό είναι στη δύναμή μου, μόνο για αυτό πρέπει να προπονηθώ. Τι να κανω Δεν θέλω. Μπορώ να δοκιμάσω να αναπνεύσω στο διάστημα και αυτό θα είναι το τελευταίο πράγμα που θα κάνω στη ζωή μου. Οχι, δεν θέλω!

Υπάρχουν καταστάσεις όταν το λένε αυτό δεν μπορώ να πω για κάτι σε ένα στενό, πολύ σημαντικό άτομο (ένας από τους συζύγους, τους γονείς, τα παιδιά κ.λπ.) Όλοι έχουν την ικανότητα να μιλούν, αλλά η αντιμετώπιση αυτών των συναισθημάτων που προκύπτουν μετά ή κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας είναι ήδη πιο δύσκολη. Τότε είναι πιο εύκολο να περιμένετε να ξεκινήσει κάποιος άλλος αυτή τη συζήτηση και να προσθέσετε τον εαυτό σας στη λίστα ασταθής «Και άντεξε. Και αν εφαρμόσουμε τι δεν θέλω να μιλήσω, τότε θα αναγνωριστεί η ευθύνη για την αποφυγή δύσκολων συναισθημάτων. Και από αυτό μπορείτε να ξεκινήσετε μια συνομιλία, αναφέροντας τις εμπειρίες σας τη στιγμή της έναρξής της. Or μπορείτε να ανατρέξετε στην επόμενη παράγραφο.

Αλλά για εκείνους που πιστεύουν ότι είναι αδύναμοι και άλλοι άνθρωποι ή καταστάσεις ζωής είναι υπεύθυνοι για την ύπαρξή τους, στην οποία οι ίδιοι δεν γνωρίζουν πώς βρίσκονται και δεν μπορώ τίποτα να γίνει γι 'αυτό, προτείνω να παραμείνω στη θέση ανίκανος «Και απόλαυσέ το! Συνεχίστε να διαμαρτύρεστε και να θρηνείτε ότι θέλετε άλλο, αλλά δεν μπορείς για να το πετύχεις αυτό και μην εγκαταλείπεις την προσπάθεια να βρεις κάποιον που θα το κάνει για σένα! Και το σημαντικότερο: απολαύστε αυτή τη διαδικασία! Το πιο σημαντικό, μείνετε σε αυτό το μέρος και μην τα παρατάτε ποτέ! Σταθείτε μέχρι το τελευταίο! Και δεν είναι γνωστό τι θα συμβεί αν λάβετε διαφορετική θέση σε σχέση με τον εαυτό σας! Αν και αυτό είναι δική σας ευθύνη για ό, τι συμβαίνει στη ζωή σας …