2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Δεν είμαι έτοιμος να ισχυριστώ ότι αυτό που περιγράφω παρακάτω συμβαίνει πάντα, αλλά όταν βλέπω συχνά μια τέτοια αντίδραση από τους πελάτες μου, προκύπτει και συχνά επιβεβαιώνεται η ακόλουθη υπόθεση.
Όταν ένας γονιός έχει έντονα αρνητικά συναισθήματα για το παιδί του, τις περισσότερες φορές είναι έντονος, σχεδόν υστερικός θυμός - και με αυτό το αίτημα έρχεται για διαβούλευση, τότε έχω αμέσως μια υπόθεση ότι στην ίδια ηλικία στην οποία βρίσκεται το παιδί του τώρα ο γονέας έχει βιώσει τραύμα και αυτό το τραύμα συνδέεται με την ίδια συμπεριφορά με το παιδί του γονέα όταν ήταν νέος.
Επιπλέον, η γιαγιά ή ο παππούς (γονείς του γονέα) συμπεριφέρθηκαν με αυτόν τον γονέα με τον ίδιο τρόπο σε αυτό το τραύμα όπως συμπεριφέρεται ένας γονιός με το παιδί του - δηλαδή είναι ένα τραύμα που μεταδίδεται από γενιά σε γενιά.
Και όταν ο γονιός καταφέρει να θυμηθεί αυτήν την κατάσταση και να την αντιμετωπίσει με διαβούλευση (βρείτε μια άλλη διέξοδο από αυτήν, δουλέψτε μέσα από το συναίσθημα «σφραγισμένο» σε αυτό το τραύμα) - αυτή η ανεπαρκής θυμωμένη αντίδραση στο παιδί επίσης εξαφανίζεται.
Τι μπορείτε να κάνετε σε αυτή την περίπτωση για να βοηθήσετε τον εαυτό σας εάν δεν υπάρχει τρόπος να ζητήσετε συμβουλές από ψυχολόγο;
Δώστε προσοχή στη σωματική αίσθηση ένα κλάσμα του δευτερολέπτου πριν από αυτόν τον θυμό: μπορεί να σφίξει γροθιές, πίεση στο στομάχι, πόνο στην πλάτη κλπ.
Στη συνέχεια, πρέπει να βρείτε έναν τρόπο να αφαιρέσετε αυτή τη σωματική αντίδραση: κρατήστε τις ανοιχτές παλάμες σας με δύναμη, πιείτε νερό, τεντώστε κ.ο.κ.
Και αν εφαρμόσετε αυτήν την εφευρεμένη μέθοδο κάθε φορά που νιώθετε αυτή τη σωματική αντίδραση: στον θυμό, τότε αυτό είτε θα αφαιρέσει την οξύτητα του θυμού είτε θα επιτρέψει εντελώς να επιλυθεί η παρορμητική αντίδραση.
Και αφού έχετε αντιμετωπίσει την αντίδραση στο παιδί - παρατηρήστε και πώς δείχνετε την ίδια αντίδραση στον σύντροφό σας;
Αυτή μπορεί να είναι μια πολύ ενδιαφέρουσα και κατατοπιστική παρατήρηση.
Συνιστάται:
Γιατί δεν μπορώ να τελειώσω αυτό που θα ήθελα; Και πώς μπορεί να αλλάξει αυτό
Έχετε ποτέ μια κατάσταση όπου ξεκινήσατε να κάνετε κάποια επιχείρηση και απλά δεν μπορείτε να την ολοκληρώσετε; Και τότε δεν είμαστε ευχαριστημένοι με τον εαυτό μας, νιώθουμε ενοχλημένοι και απογοητευμένοι - "εδώ είναι μια άλλη μέρα που έζησα και ποτέ δεν το έκανα και δεν το τελείωσα …"
Παραβιάσεις της ιεραρχίας στο οικογενειακό σύστημα. Τι δεν πρέπει να κάνουν οι γονείς με τα παιδιά τους
Συγγραφέας: Μαρία Μουχίνα, ψυχολόγος, θεραπευτής συστημάτων Παραβιάσεις της ιεραρχίας στο οικογενειακό σύστημα Η ιεραρχία είναι μία από τις παραμέτρους του οικογενειακού συστήματος, που έχει σχεδιαστεί για να εγκαθιδρύει τάξη, να καθορίζει την ιδιότητα, την εξουσία, την εξουσία στην οικογένεια και τον βαθμό επιρροής ενός μέλους της οικογένειας σε άλλους.
Χρωστάνε τα παιδιά στους γονείς τους
Αυτό είναι σχετικό για πολλούς, με ρωτούν συνεχώς γι 'αυτό. Αλλά τι υπάρχει - εγώ ο ίδιος έψαχνα μέσα μου μια απάντηση σε αυτήν την ερώτηση εδώ και πολύ καιρό. Even ακόμα και ερωτήσεις: Γιατί οι γονείς συχνά περιμένουν από τα παιδιά τους να επιστρέψουν κάποιο χρέος;
Τα παιδιά έχουν μεγαλώσει, έχουν ξεχάσει τους γονείς τους. Πώς να χτίσετε σχέσεις
Ορισμένα παιδιά, τα οποία οι γονείς τους, σύμφωνα με τους ίδιους, μεγάλωσαν ερωτευμένοι και περιτριγυρισμένοι με κάθε είδους φροντίδα, έχοντας ωριμάσει, για κάποιο λόγο δεν είναι πρόθυμοι να διατηρήσουν μια σχέση με τη μαμά και τον μπαμπά. Or διαγράφουν ακόμη και τους γονείς τους από τη ζωή τους - παρακάμπτουν το σπίτι τους, για εβδομάδες, μήνες, μερικές φορές δεν τηλεφωνούν για χρόνια και μάλιστα λένε ευθέως:
Πρέπει τα παιδιά να είναι ευγνώμονα στους γονείς τους
Οι γονείς που πιστεύουν ότι τα παιδιά τους πρέπει να τους είναι ευγνώμονες για όλα, δεν αγάπησαν ποτέ τα παιδιά τους, αλλά πάντα είχαν εμπορική σχέση μαζί τους: Είμαι εσύ, είσαι εγώ. Αυτή η στάση απέναντι σε ένα παιδί δεν έχει καμία σχέση με την ανιδιοτελή αγάπη.
