2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Πώς καταλαβαίνετε τι είδους σχέση χτίζετε και πώς ξεχωρίζετε τη μία από την άλλη
Ο κόσμος αναπτύσσεται με τέτοιο τρόπο ώστε οι άνθρωποι με τον ένα ή τον άλλο τρόπο να χτίζουν σχέσεις, να δημιουργούν οικογένειες και να παντρεύονται. Κάθε άτομο χρειάζεται κάποιον να είναι κοντά σας, να σας περιμένει από τη δουλειά, στον οποίο θα υπήρχαν συναισθήματα, πάθος και έλξη, με τα οποία θα μπορούσατε να μεγαλώσετε παιδιά μαζί.
Και οι περισσότεροι πετυχαίνουν, αλλά πολύ συχνά δεν είναι ξεκάθαρο αν η σχέση σας είναι στενή ή εξαρτάται από τη μία. Είτε είστε ελεύθεροι σε αυτή τη σχέση είτε όχι.
Πώς καταλαβαίνετε ποια είναι ποια και τι είδους σχέσεις χτίζετε;
Η εγγύτητα συνεπάγεται ελευθερία, η αλληλεξάρτηση όχι
Γειτνίαση είναι όταν κάποιος είναι δίπλα σου, με τον οποίο είσαι ζεστή, άνετη και άνετη, αλλά και οι δύο άνθρωποι έχουν ελευθερία ταυτόχρονα. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να αποστασιοποιηθείτε από το άτομο όταν το χρειαστείτε, χωρίς να νιώσετε δυσφορία. Έχει να κάνει με το αν επιλέγετε να μείνετε ξανά με αυτό το άτομο κάθε φορά. Επιλέγετε να αγαπάτε τον άντρα ή τη γυναίκα σας όταν ξυπνάτε το πρωί. Πρόκειται για το αν μπορείτε να κάνετε διακοπές ξεχωριστά, για παράδειγμα.
Η οικειότητα δεν μπορεί να εξαναγκαστεί. Δεν μπορείτε να κάνετε τον εαυτό σας να παραμείνει οικείο.
Αν προσπαθήσετε να εδραιώσετε την οικειότητα με εθελοντική προσπάθεια, αυτή καταρρέει.
Η εγγύτητα περιλαμβάνει εστίαση στον εαυτό του και συνεχείς αλλαγές στην επαφή
Σε κοντινή απόσταση, βρίσκεστε όσο το δυνατόν πιο ευαίσθητοι και προσεκτικοί σε αυτό που συμβαίνει με εσάς και τον σύντροφό σας. Όταν μιλάτε σε άλλο άτομο, μπορείτε να δείτε καθαρά τον εαυτό σας. Παρατηρείτε τις αντιδράσεις, τα συναισθήματα, τις επιθυμίες, το σώμα σας, αλλά τα αισθάνεστε όλα στο άλλο άτομο. Πρόκειται για συνεχή είδηση που δεν υπήρχε χθες.
Σε μια αλληλεξάρτηση σχέση, παρατηρείτε μόνο ό, τι βλέπετε χρόνο με τον χρόνο. Η αλληλεξαρτώμενη σχέση φάνηκε να έχει παγώσει στο χρόνο. Η γυναίκα σας λατρεύει τα τριαντάφυλλα, για παράδειγμα, όπως πριν από 20 χρόνια, και ο σύζυγός σας λατρεύει την okroshka, ακριβώς όπως όταν γνωριστήκατε.
Συχνά σε μια τέτοια σχέση υπάρχει η αίσθηση ότι περπατάτε σε κύκλους και οι καβγάδες σας ακολουθούν το ίδιο σενάριο. Αμοιβαίοι ισχυρισμοί έχουν ειπωθεί εκατοντάδες φορές, αλλά τίποτα δεν αλλάζει.
Η αλληλεξάρτηση υπάρχει βάσει απόφασης και κάποιου είδους σύμβασης
Αποφασίζετε να δημιουργήσετε μια σχέση με ένα συγκεκριμένο άτομο και έχετε μια ανείπωτη συμφωνία. Αυτή η συμφωνία είναι μια ιδέα για το πώς να οικοδομήσουμε οικογένειες και να μεγαλώσουμε παιδιά, για παράδειγμα. Ποιος πλένει το πάτωμα, βγάζει τα σκουπίδια, δίνει δώρα και βγάζει χρήματα. Αυτές οι παραστάσεις αντλούνται από την προηγούμενη εμπειρία σας ή από την εμπειρία των γονιών σας. Και σχεδόν κάθε άτομο το κάνει αυτό.
Όταν μπαίνετε σε μια σχέση, περιμένετε από τον άλλο να ταιριάζει με αυτό που περιμένετε. Και συχνά χρειάζεστε επιβεβαίωση ότι αγαπιέστε, για παράδειγμα. Θυμάται για την επέτειο του γάμου, έτσι αγαπάει, μπορεί να σκεφτείτε.
Οι εξαρτώμενες σχέσεις διαφέρουν από τα αγαπημένα τους πρόσωπα σε κίνητρα
Οι συγγενείς οργανώνονται πολύ συχνά γύρω από την αγανάκτηση, την ενοχή και το άγχος. Περιμένεις κάτι και προσβάλλεσαι αν δεν το καταλάβεις. Με τη σειρά του, ο σύντροφός σας αισθάνεται ένοχος και το αντίστροφο.
Το φαινόμενο της αλληλεξάρτησης είναι ότι, αν και είναι συχνά ενοχλητικό, είναι πάντα ασφαλέστερο. Σε σχέση με τις εξαρτήσεις, ένα άλλο άτομο είναι υπεύθυνο για τις ανάγκες σας. Αυτή η σχέση διατηρεί το δικαίωμα του παιδιού να μην έχει επίγνωση του εαυτού σου και να μην προσέχει τι θέλεις. Και προσβληθείτε από έναν άλλο εάν οι ανάγκες σας δεν ικανοποιούνται επαρκώς.
Πολύ συχνά σε μια αλληλεξάρτηση σχέση, οι άνθρωποι τείνουν να απελευθερωθούν, θέλουν να αποκτήσουν ελευθερία. Αλλά αφού το έλαβαν, βιάζονται να το εγκαταλείψουν. Πιθανότατα, ένα άτομο που δραπετεύει από μια εξαρτώμενη σχέση θα αρχίσει να χτίζει ακριβώς το ίδιο με έναν άλλο σύντροφο.
Εθισμός, αντεξάρτηση και αλληλεξάρτηση - ποια είναι η διαφορά
Ουσιαστικά, η ανθρώπινη ανάπτυξη είναι ανάπτυξη από πλήρη εξάρτηση στην αλληλεξάρτηση. Μετά τη γέννηση, το μωρό εξαρτάται πλήρως από τη μητέρα, μπορεί να πεθάνει αν δεν το φροντίσει. Καθώς το παιδί μεγαλώνει, πηγαίνει στην αντεξάρτηση - θέλει να απομακρυνθεί από τη μητέρα του, να εξερευνήσει τον κόσμο μόνο του και να κάνει κάτι αντίθετο με αυτόν. Ταυτόχρονα, το παιδί κοιτάζει πάντα γύρω - υπάρχει γονέας δίπλα του.
Η αλληλεξάρτηση και η ωριμότητα είναι η ικανότητα να κάνετε όπως θέλετε, παρά το γεγονός ότι δεν το θέλετε, για παράδειγμα, από έναν γονέα ή έναν σύντροφο.
Το ίδιο συμβαίνει και στις σχέσεις
Πολύ συχνά εξαρτιόμαστε από τον σύντροφό μας, λέγοντάς του «σε χρειάζομαι, θα χαθώ χωρίς εσένα». Όταν αυτός ο εθισμός γίνεται αφόρητος, προσπαθούμε να τον ξεφορτωθούμε αρχίζοντας να αρνούμαστε τη σημασία των άλλων ανθρώπων. Πολλοί άνθρωποι παραμένουν σε αυτήν την περίοδο, περπατώντας μόνοι τους στη ζωή.
Αλλά μόνο σε εκείνη την περίοδο που ένα άτομο συνειδητοποιεί τη σημασία του να έχει κάποιος γύρω του, αρχίζει να είναι ευαίσθητος στις επιθυμίες του και στις επιθυμίες άλλων ανθρώπων. Όταν καταλάβουμε ότι δεν χρειαζόμαστε ο ένας τον άλλον, αλλά είμαστε σημαντικοί, γινόμαστε σε θέση να χτίσουμε στενές σχέσεις.
Όταν γνωρίζουμε ότι μπορούμε να επιβιώσουμε χωρίς άλλο άτομο, αλλά είναι σημαντικό και πολύτιμο για εμάς να τον έχουμε κοντά μας. Ταυτόχρονα, αποδεχόμαστε την ελευθερία του να μας απαντά «όχι».
Συνιστάται:
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ανδρικής και γυναικείας υποστήριξης
Είναι σαν να υποστηρίζετε από έξω ή από μέσα. Ένας άντρας μπορεί να στηρίξει μια γυναίκα από έξω. Εάν είναι εξαντλημένη, μπορεί να τη φροντίσει και να αναλάβει μέρος της ευθύνης που σχετίζεται με συγκεκριμένα θέματα. Κάντε κάτι: επιλύστε το πρόβλημα ή διορθώστε το πρόβλημα.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ μιας ATΡΙΣΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ και μιας εξαρτώμενης γυναίκας
Πρόσφατα, η λέξη «αλληλεξάρτηση», η οποία κάποτε ήταν καθαρά ψυχολογικός όρος, χρησιμοποιείται όλο και περισσότερο στην καθημερινή επικοινωνία. Αρχικά, συσχετίστηκε με άτομα των οποίων οι σύντροφοι ή συγγενείς είναι σε αλκοόλ, ναρκωτικά ή άλλη εξάρτηση, αλλά αυτό το φαινόμενο δεν σχετίζεται τόσο με τις κακές συνήθειες, όσο με την ψυχολογική κατάσταση ενός ατόμου.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ ψυχοθεραπευτή και ψυχολόγου
Πρόσφατα για άλλη μια φορά με ρώτησαν ποιος είναι ψυχοθεραπευτής και ο ψυχολόγος γιατρός ή όχι; Και άκουσα επίσης μια πολύ περίεργη ιστορία, πώς ένας ψυχολόγος συνταγογράφησε φάρμακα και ο ασθενής «μετατράπηκε σε λαχανικό». Θα αφήσω την αυθεντικότητα αυτής της ιστορίας στη συνείδηση του αφηγητή.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ τελειομανίας και δεξιοτεχνίας
Η λέξη «τελειομανής» έχει γίνει αναπόσπαστο μέρος του καθημερινού μας λόγου. Μιλάμε λοιπόν μερικές φορές για ένα άτομο όταν θέλουμε να τονίσουμε ότι ένα άτομο κάνει κάτι καλύτερο από άλλα στον τομέα του. Παρατηρεί κάποιες λεπτομέρειες που άλλοι δεν βλέπουν.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ αγάπης, στοργής και εξάρτησης
Ικανότητα να αγαπάς - Αυτή είναι μια ικανότητα που είναι χαρακτηριστική μόνο για μια πολύ ανεπτυγμένη ψυχή. Εάν η ψυχή σας είναι βαθιά νευρωτική ή σε επίπεδο οριακής οργάνωσης, πιθανότατα θα απαιτήσετε πολλή προσοχή στον εαυτό σας, η σχέση θα είναι σημαντική αποκλειστικά για εσάς και όχι για τον σύντροφό σας.
