2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Πόσες φορές έχετε βιώσει ένα αίσθημα χαράς σήμερα; Περίεργη ερώτηση, έτσι δεν είναι; Αν και αν σας ρωτήσουμε πόσες φορές και για τι ανησυχούσατε, τότε, πιθανότατα, δεν θα υπάρξουν προβλήματα με την απάντηση. Αυτό είναι κατανοητό, σε μας η φύση είναι εγγενής στο άγχος και την προσοχή, στην αυγή της ανθρωπότητας, αυτά τα συναισθήματα βοήθησαν τους προγόνους μας να επιβιώσουν. Αλλά οι καιροί έχουν αλλάξει πολύ καιρό πριν, αλλά το άγχος εξακολουθεί να χρησιμοποιείται από ένα άτομο πιο συχνά από τη χαρά.
Και δεν είναι ότι σε κάποιον αρέσει να ανησυχεί, φυσικά δεν είναι. Κατά τη γνώμη μου, το να χαίρεσαι κάτι είναι πιο εύκολο για ένα άτομο που έχει αυτοπεποίθηση. Επιπλέον, αυτό είναι εμπιστοσύνη που βασίζεται στην εσωτερική του αίσθηση αποδοχής, αυτογνωσίας. Συχνά συμβαίνει η εμπιστοσύνη ενός ατόμου να βασίζεται σε εξωτερικές εκδηλώσεις. Η εργασία, η επιχείρηση, με άλλα λόγια, έχει υλική έκφραση. Αλλά, όπως έδειξαν τα πρόσφατα γεγονότα, όλα αυτά, φυσικά, είναι καλά, αλλά μπορεί να καταρρεύσουν από τη μια μέρα στην άλλη. Και πού, λοιπόν, μπορούμε να πάρουμε αυτήν την εμπιστοσύνη;
Είμαστε συνηθισμένοι στο γεγονός ότι ο κόσμος που μας περιβάλλει είναι σταθερός και φυσικά οι άνθρωποι προσπαθούσαν για μια τέτοια σταθερότητα. Πάνω σε αυτό πολλοί χτίσαν την αυτοπεποίθησή τους, τις δυνάμεις και τις δυνατότητές τους. Ωστόσο, ο κόσμος αλλάζει και, είτε μας αρέσει είτε όχι, θα πρέπει να αλλάξουμε μαζί του. Και σε τέτοιες συνθήκες, η εμπιστοσύνη δεν χρειάζεται μόνο, είναι απαραίτητη για ένα άτομο.
Η αυτοπεποίθηση είναι πρωτίστως μια εσωτερική κατάσταση και η βάση για αυτήν μέσα μας. Όταν ένα άτομο έχει τέτοια εσωτερική εμπιστοσύνη, γίνεται αμέσως αντιληπτό από τον τρόπο που μιλάει, περπατάει, κάνει κάτι. Άλλοι έλκονται από τέτοιους ανθρώπους, είναι ευχάριστο και απλό να επικοινωνείς μαζί τους, ενώ αυτοί οι άνθρωποι δεν χρειάζεται να αποδείξουν ότι είναι σίγουροι για τον εαυτό τους, μπορεί να αισθανθεί έτσι.
Αυτή ακριβώς η κατάσταση αυτοπεποίθησης εμφανίζεται όταν ένα άτομο έχει επαφή με τον εαυτό του, όταν συνειδητοποιεί τι ακριβώς θέλει και τι δεν θέλει. Και εδώ είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι για όλη την ατομικότητα, η εμπιστοσύνη δεν αφορά το γεγονός ότι δεν μπορείτε να αναγνωρίσετε τους νόμους της ηθικής και της κοινωνίας, αλλά πώς να μάθετε να τους αποδέχεστε χωρίς να προκαταβάλλετε τον εαυτό σας.
Η εμπιστοσύνη είναι ένα είδος συναισθηματικής ενέργειας που επιτρέπει σε ένα άτομο να ζει σύμφωνα με τις φιλοδοξίες και τις αξίες του. Άλλωστε, οι αξίες μας (όχι τα χρήματα και τα διαμάντια) είναι αυτές που μας ελκύουν στη ζωή, μας κάνουν να κάνουμε ορισμένα πράγματα. Θέστε στόχους, επιτύχετε αποτελέσματα. Οι αξίες και η σημασία τους για ένα άτομο καθορίζονται σε μεγάλο βαθμό από την αυτοπεποίθησή του.
Προσπαθήστε να αντιμετωπίσετε ειλικρινά τις αξίες σας, χωρίς υψηλές λέξεις και γενικά αποδεκτά κλισέ. Ελέγξτε τους για ειλικρίνεια, συχνά η βάση της εσωτερικής εμπιστοσύνης είναι ακριβώς το πώς οι αξίες μας είναι πραγματικές για τον εαυτό μας και όχι εφευρεμένες ή δανεισμένες.
Ζήστε με χαρά! Άντον Τσέρνιχ.
Συνιστάται:
Πώς να αναπτύξετε την αυτοπεποίθηση
Μία από τις μεγαλύτερες ανακαλύψεις που κάνει ένα άτομο, μια από τις μεγαλύτερες εκπλήξεις γι 'αυτόν - να διαπιστώσει ότι είναι σε θέση να κάνει αυτό που φοβόταν ότι θεωρούσε ότι ξεπερνούσε τα όρνια του. Χενρυ Φορντ Κάθε άτομο μπορεί να αλλάξει όσο είναι έτοιμος για αυτό.
Πώς να βελτιώσετε την αυτοεκτίμηση; 5 τρόποι για να αυξήσετε την αυτοπεποίθησή σας
Σήμερα θα μιλήσουμε για αυτοπεποίθηση, αυτοεκτίμηση. Ακολουθούν 5 αποτελεσματικοί τρόποι για να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας γρήγορα και αποτελεσματικά. Έτσι, κάθε ψυχολογικό πρόβλημα μπορεί να λυθεί από μέσα - έξω και από έξω - μέσα. 1.
Σχετικά με την αυτοπεποίθηση. Τι είναι, πού και γιατί
Η αυτοπεποίθηση συνδέεται με την αυτοπεποίθηση. Αβεβαιότητα σημαίνει "δεν πιστεύω στον εαυτό μου". Δεν πιστεύω ότι μπορώ να το αντέξω. Φοβάμαι ότι θα μου συμβεί κάτι που δεν αντέχω. Αμφιβάλλω ότι σε μια δύσκολη στιγμή, θα ενεργήσω με τον καλύτερο δυνατό τρόπο και δεν θα καταστρέψω τον εαυτό μου επειδή δεν είμαι στο ίδιο επίπεδο.
Τι είναι η αυτοπεποίθηση και από πού προέρχεται
Χθες πραγματοποίησα ένα τετράωρο εργαστήριο "Θέλω να αλλάξω", το οποίο ήταν μια δοκιμή της πένας για μια μεγάλη εκπαίδευση στο ίδιο θέμα. Χθες σκάψαμε βαθιά. Σκάβοντας για το πώς να διακρίνουν τις πραγματικές επιθυμίες τους από τις "
Πώς να χτίσετε αυτοπεποίθηση: Πρακτική αυτο-υποστήριξης
Πώς να ενισχύσετε την πίστη στον εαυτό σας και στις δυνάμεις σας; Πώς να στηρίξετε τον εαυτό σας, πώς να καταχωρήσετε τη φωνή της αυτο-υποστήριξης μέσα; Η πρακτική της ανάπτυξης αυτοπεποίθησης και αυτοπεποίθησης. Έχω ήδη δώσει την πρακτική βήμα προς βήμα για την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και της αυτο-υποστήριξης στο άρθρο "
