2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Θα θέλατε να έχετε καθολικές λύσεις σε οποιοδήποτε πρόβλημα; Ακούγεται δελεαστικό σωστά; Σε αυτό το άρθρο, θα αποκαλύψω ένα κομμάτι του προγράμματος: BULLDOZER ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ - ΛΥΣΗ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΣΕ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΣΦΕΡΑ ΖΩΗΣ, το οποίο σας επιτρέπει να βρείτε ή, εάν είναι απαραίτητο, να δημιουργήσετε τρόπους που είναι κατάλληλοι για εσάς προσωπικά για την επίλυση προβλημάτων που προκύπτουν στη ζωή. Επιπλέον, δεν είναι απολύτως σημαντικό σε ποιον τομέα προκύπτουν δυσκολίες, είτε πρόκειται για υγεία, προσωπική ζωή, σχέσεις, εργασία ή χρήματα. Αυτή η προσέγγιση μας επιτρέπει να λύσουμε όλα αυτά τα ζητήματα. Ας το καταλάβουμε λοιπόν …
Θα ξεκινήσουμε με το γεγονός ότι πρέπει να περάσουμε από έναν συγκεκριμένο αλγόριθμο που μας επιτρέπει να κατανοούμε συστηματικά αυτό το ζήτημα:
1 Πρόβλημα … Πρέπει να προσδιορίσετε τι είδους πρόβλημα έχετε, τι είναι, πώς αποτελεί πρόβλημα για εσάς και είναι καθόλου πρόβλημα; Σε αυτό το στάδιο, είναι απαραίτητο να δομήσετε το πρόβλημα, με κάθε τρόπο που σας ταιριάζει, να το αποσυνθέσετε σε στοιχεία και να κατανοήσετε πώς εκδηλώνεται στη ζωή σας με τη μορφή γεγονότων, συναισθημάτων, συναισθημάτων, εμπειριών, σε επίπεδο σκέψης και δράσεις κλπ. επιτυγχάνεται σαφής κατανόηση της δομής του προβλήματος.
2 Ο καθορισμός του στόχου … Αυτό είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό στάδιο, επειδή είναι άχρηστο να λύσετε απλά το πρόβλημα, οπότε θα ασχοληθείτε συνεχώς μόνο με την "επίλυση του προβλήματος", αντίθετα, είναι απαραίτητο να ορίσετε σωστά έναν στόχο, ο οποίος θα είναι αυτός που θα λύσει αυτό το πρόβλημα και να σας μεταφέρει στην επιθυμητή κατάσταση. Πρέπει να έχετε καλή κατανόηση του πού, γιατί, χάρη σε ποιους πόρους και πώς πρέπει να φτάσετε στον στόχο σας. Έτσι, έχετε ήδη μια συγκεκριμένη διαδρομή και καταλαβαίνετε ότι πρέπει να πάτε από το σημείο 1 στο σημείο 2.
3 Επιλογή μοντέλου … Σε αυτό το στάδιο, βρίσκετε μοντέλα εργασίας που σας επιτρέπουν να επιτύχετε τον στόχο ή εσείς οι ίδιοι δημιουργείτε το απαραίτητο μοντέλο. Όλα εξαρτώνται από τον τομέα της ζωής στον οποίο πρέπει να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα (υγεία, οικεία ζωή, σχέσεις, εργασία ή χρήματα).
4 Προπόνηση τεμπελιάς έναντι δημιουργίας κινήτρων … Σε αυτό το στάδιο, πρέπει να αντιμετωπίσετε τι, καταρχήν, υπάρχουν καταστάσεις με "τεμπελιά", τι ακριβώς έχετε και να επεξεργαστείτε, για παράδειγμα, ποιες επιλογές μπορεί να υπάρχουν:
- όταν δεν θέλετε τίποτα απολύτως, δεν υπάρχει καμία επιθυμία να "θέλετε". Η επιθυμία απουσιάζει ή είναι πολύ σπάνια.
- όταν μερικές φορές η τεμπελιά κυλά, δηλαδή, καταρχήν, όλα είναι καλά, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις απλά δεν θέλετε να κάνετε αυτό που χρειάζεστε.
- όταν ένα άτομο γνωρίζει τι θέλει, καταλαβαίνει πώς μπορεί να πραγματοποιηθεί, υπάρχουν ικανότητες και απαραίτητες δεξιότητες, αλλά για κάποιο λόγο δεν το κάνει αυτό και συγχωνεύει τα αποτελέσματα.
- όταν υπάρχει ένα χάος στο κεφάλι, χάος στις επιθυμίες, τα σχέδια και τους στόχους, οι επιθυμίες είναι μικρές και εύθραυστες.
- όταν απλά δεν υπάρχει δύναμη, δεν υπάρχει αρκετή δύναμη για σχεδόν τίποτα.
Αυτές είναι όλες οι διαφορετικές εκδηλώσεις τεμπελιάς και πρέπει να εργαστείτε μαζί τους με διαφορετικούς τρόπους, εδώ μόλις σκιαγράφησα τις πιθανές επιλογές, τις περιέγραψα λεπτομερέστερα στο άρθρο: Πώς να απαλλαγείτε από την τεμπελιά και να βρείτε τη ρίζα του λύση σε όλα τα προβλήματα ».
5 Ανάπτυξη αντιστάσεων … Οι αντιστάσεις είναι ήδη κάποιου είδους εμπόδια που σας εμποδίζουν να πετύχετε το στόχο σας (αυτό μπορεί να περιλαμβάνει και τεμπελιά). Αυτό είναι ένα πολύ καλό σημάδι, αν έχετε κάνει τα παραπάνω βήματα, τότε η αντίσταση θα εμφανιστεί από μόνη της, αυτό είναι ένα φυσιολογικό φαινόμενο όχι
πρέπει να σκεφτείτε ότι η αντίσταση είναι κάτι κακό που δεν πρέπει να υπάρχει, αντίθετα, αν δεν υπάρχει αντίσταση, τότε κάθεστε ακίνητοι.
Και αντίστροφα, μόλις αρχίσετε να κινείστε έχετε αυτές τις αντιστάσεις, επειδή βρίσκεστε στο πρόβλημά σας (βήμα 1), αποκτάτε ψυχολογικές άμυνες που σας επιτρέπουν να μην τρελαθείτε από το πρόβλημα, σας προστατεύουν, λένε ότι όλα είναι μια χαρά που ζω κανονικά ότι όλα είναι καλά, δεν μπορείς να αλλάξεις τίποτα κ.ο.κ. Μόλις αρχίσετε να αλλάζετε, αυτές οι αντιστάσεις ενεργοποιούνται, για παράδειγμα, με τη μορφή φόβων: τι γίνεται αν δεν λειτουργήσει, δεν μπορώ και ούτω καθεξής.
Αυτό είναι μόνο ένα απόσπασμα από το πρόγραμμα: BULLDOZER ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑΣ - ΛΥΣΗ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΣΕ ΟΠΟΙΑΔΗΠΟΤΕ ΣΦΕΡΑ ΖΩΗΣ, αλλά ακόμη και δουλεύοντας μέσα από αυτά τα βήματα θα είστε σε θέση να λύσετε προβλήματα και να επιτύχετε τους επιθυμητούς στόχους. Ακόμη και να επεξεργαστείτε ένα βήμα από αυτόν τον αλγόριθμο, έχετε ήδη λύσει τα προβλήματά σας.
Η διάρθρωση των προβλημάτων επιλύει ήδη προβλήματα · δεν είναι ένα προοίμιο. Ο καθορισμός στόχων είναι η επίλυση προβλημάτων. Επιλέγοντας αυτό ή εκείνο το μοντέλο, έχετε ήδη μια κατανόηση για το πώς θα λύσετε αυτό ή εκείνο το πρόβλημα. Δουλεύοντας με τεμπελιά και αντίσταση - αφαιρείτε τα φρένα που σας σταματούν στο δρόμο για την επίτευξη των στόχων σας. Σε γενικές γραμμές, χρησιμοποιήστε αυτόν τον βασικό αλγόριθμο, αλλά αν θέλετε περισσότερο, ξέρετε πού να βρείτε βοήθεια.
Αυτό είναι όλο. Μέχρι την επόμενη φορά. με εκτιμιση Ντμίτρι Ποτέεφ.
Συνιστάται:
Τεχνική για εργασία με το ασυνείδητο. Πώς να κατανοήσετε τις πραγματικές επιθυμίες και τα προβλήματά σας
Υπάρχουν στιγμές στο χώρο εργασίας στις οποίες τα πραγματικά προβλήματα και οι επιθυμίες ενός ατόμου δεν είναι εμφανή. Or ένα άτομο αμφιβάλλει τι ακριβώς θέλει, τι ακριβώς τον ανησυχεί. Για τέτοιες περιπτώσεις, υπάρχει μια εξαιρετική τεχνική για εργασία με το ασυνείδητο.
Πώς να θέσετε σωστά τους στόχους έτσι ώστε να επιτευχθούν. Συστήματα "SMART" και "ENEC"
Υπήρξαν καταστάσεις στη ζωή σας όταν θέσατε στόχους για τον εαυτό σας, αλλά για κάποιο λόγο δεν επιτεύχθηκαν ή επιτεύχθηκαν εν μέρει, όχι με τον τρόπο που θέλατε; Εάν έχετε συναντήσει αυτό, τότε αυτό το άρθρο θα είναι αναμφίβολα χρήσιμο για εσάς.
Πώς να λύσετε προβλήματα σε οποιονδήποτε τομέα της ζωής
Προβλήματα και καθήκοντα, με τον έναν ή τον άλλο τρόπο, προκύπτουν συνεχώς στη ζωή. Και το ερώτημα δεν είναι πώς να το φτιάξουμε έτσι ώστε να υπάρχουν λιγότερα από αυτά, αν και αυτό είναι επίσης σημαντικό να επιλυθεί. Πολύ πιο σημαντικό είναι πώς αντιμετωπίζει ένα άτομο μαζί τους.
Πώς να απαλλαγείτε από την τεμπελιά και να βρείτε τη ριζική λύση σε όλα τα προβλήματα
Πολύ συχνά μπορείτε να ακούσετε τους ανθρώπους να λένε ότι είναι τεμπέληδες και ως εκ τούτου δεν έχουν χρόνο να κάνουν ό, τι χρειάζεται εγκαίρως, τα πράγματα αναβάλλονται, απλά είναι πολύ τεμπέλης να κάνετε κάτι, ή είναι αδύνατο να κάνετε κάτι εξαιτίας αυτού "
Πώς να σταματήσετε να εγκαταλείπετε τους στόχους και τις επιθυμίες σας ή λάθη που δεν είναι λάθη
Μερικές φορές φαίνεται ότι αν ήξερα ποιος να είμαι και τι να κάνω, σίγουρα θα πήγαινα και θα το έκανα. Αλλά επειδή δεν το γνωρίζω αυτήν τη στιγμή, δεν θα κάνω τίποτα. Ως αποτέλεσμα, λεπτά, ώρες, ημέρες δεν κάνουμε αυτό για το οποίο γεννηθήκαμε, και όχι αυτό που μας δίνει μια κατάσταση ευχαρίστησης, ειρήνης και ευτυχίας.
