Διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων. Μέρος 1. Τεχνική "γείωση"

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-15 16:05

Χθες συζητήσαμε τη διαχείριση συναισθημάτων με τους μαθητές του μαθήματος πλήρους αστερισμού. Αποδείχθηκε ότι ήταν ένας ενδιαφέρων ζωμός ιδεών.

Λοιπόν, πρώτα πράγματα πρώτα.

Γιατί είναι τόσο σημαντικό να γνωρίζουμε τι να κάνουμε με τα έντονα συναισθήματα του πελάτη κατά τη διάρκεια του αστερισμού

Γιατί ο θεραπευτής δεν είναι μόνο υπεύθυνος για εγώ ο ίδιος … Θυμηθείτε: "Σε περίπτωση πυρκαγιάς, βγάλτε πρώτα έναν σύντροφο λοχία", σε ένα αεροπλάνο, "μια μάσκα οξυγόνου, πρώτα στον εαυτό σας και μετά στο μωρό σας", "Εάν εσείς είστε φτωχοί και άρρωστοι, τότε κερδίσατε Μην μπορέσετε να βοηθήσετε τον σύντροφό σας, απλά δεν θα υπάρχει τίποτα να μοιραστείτε! " Γι 'αυτό, να είστε πλούσιοι και υγιείς!"

Ο θεραπευτής είναι υπεύθυνος για την κατάσταση πελάτης … Ο πελάτης μετά τη συνεδρία πρέπει να είναι τουλάχιστον όχι χειρότερος από ό, τι πριν από τη συνεδρία και είναι επιθυμητό να αισθάνεται καλύτερα.

Ο θεραπευτής αστερισμού είναι υπεύθυνος για την κατάσταση ομάδα γενικά και καθένας από τους συμμετέχοντες του.

Οι βαθιές συναισθηματικές διαδικασίες ενός μέλους της ομάδας μπορούν να εξαπλωθούν και σε άλλα μέλη. Αυτό είναι συναισθηματική μόλυνση … Υπάρχει πάντα ο κίνδυνος (μικρός, αλλά εκεί) ότι το αρνητικό συναίσθημα ενός μέλους μπορεί να κατακλύσει ολόκληρη την ομάδα. Μερικές φορές αυτό είναι πολύ χρήσιμο και άλλοτε επιβλαβές, ανάλογα με το σχέδιο εργασίας του θεραπευτή με έναν συγκεκριμένο πελάτη, το οποίο υλοποιείται σε μια δεδομένη στιγμή.

Επομένως, είναι τόσο σημαντικό για τον θεραπευτή του αστερισμού να διατηρήσει τη θέση ενηλίκων του αρχηγού της ομάδας και να ελέγξει όλες τις διαδικασίες που λαμβάνουν χώρα σε αυτό.

Έτσι, μια κατάσταση στην οποία είναι απαραίτητη η έγκαιρη παρέμβαση του θεραπευτή είναι όταν ένα από τα μέλη της ομάδας (πελάτης ή αναπληρωτής ή παρατηρητής) προχώρησε σε έντονη συναισθηματική αντίδραση: θυμός, θυμός, οργή, θλίψη, απόγνωση, λαχτάρα, απελπισία, ερεθισμός, πόνος, περιφρόνηση, αλαζονεία., αδιαφορία κ.λπ. Μπορείτε να συνεχίσετε τη λίστα με τα έντονα συναισθήματα που έχετε δει εσείς οι ίδιοι στα σχόλια.

Αυτό μπορεί να είναι μέρος της διαδικασίας συνεργασίας με τον πελάτη ή μπορεί να γίνει ταυτόχρονα και παράλληλα με την κύρια διαδικασία. Αυτό μπορεί να βοηθήσει τον πελάτη να έχει επίγνωση της κατάστασής του. Or μπορεί να αποσπάσει πολύ τον πελάτη από τη δική του διαδικασία. Or μπορεί να αποτελεί μέρος του μηχανισμού άμυνας του πελάτη (αντίσταση του πελάτη σε ένα νέο).

Εάν ο θεραπευτής πιστεύει ότι μια δεδομένη συναισθηματική αντίδραση ή η αντίστοιχη φυσική κατάσταση ενός ατόμου αποτελεί εμπόδιο στη διαδικασία, το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό είναι να προτείνει το άτομο να υποβάλει αίτηση τεχνική «γείωσης». Μετά από όλα, ένα συναίσθημα στη φαντασία σας μπορεί να αναπαρασταθεί με τη μορφή ενός ηλεκτρικού νέφους (κεραυνός κεφαλής), το οποίο μπορεί να κατευθυνθεί στο κέντρο του πλανήτη Γη και να ζητήσει από τον πλανήτη να εξουδετερώσει αυτό το φορτίο ή να το μετατρέψει σε κάτι χρήσιμο για τα σκουλήκια, αράχνες και μέταλλα.

Αυτό ακριβώς κάνουμε με εκείνους που, αφαιρώντας τους ρόλους, δεν αισθάνονται απελευθερωμένοι από τις αισθήσεις του ρόλου. Το κάνουμε αυτό σε ζευγάρια ή σε μια ομάδα. Η συλλογική δράση, κατά κανόνα, αποδεικνύεται πολύ πιο αποτελεσματική από την ατομική διαδικασία.

«Μητέρα Γη, αποδέξου το, μεταμόρφωσέ το και κατευθύνετέ το όπου σας φανεί χρήσιμο. Ευχαριστώ εκ των προτέρων ».

Βελτιώνει την αποτελεσματικότητα αυτής της τεχνικής:

• Μιλώντας δυνατά.
• Συγχρονισμός δράσεων πολλών ανθρώπων.
• Οπτικοποίηση του σωλήνα ως καναλιού επικοινωνίας και αποστολή ενέργειας στο κέντρο της Γης.
• Κουνητικές χειρονομίες.
• Μια βαθιά και μεγάλη εκπνοή, ή η λεγόμενη εκπνοή ανακούφισης.

Η ουσία της τεχνολογίας « γείωση . Η τεχνική γείωσης είναι η ίδια τεχνική συγκράτησης, μόνο σε μεγαλύτερη κλίμακα. Μόνο στο ρόλο των συμμετεχόντων είναι άλλοι: όχι ένα παιδί που μοιράζεται τον πόνο με τη μητέρα του, αλλά ένας ενήλικας και ολόκληρος ο πλανήτης Γη. Όπως είναι ευκολότερο για ένα παιδί στην αγκαλιά μιας μητέρας πόρου, έτσι είναι πιο εύκολο για ένα άτομο όταν η ηλεκτρική ενέργεια του αρνητικού συναισθήματος, όπως μέσω ενός αλεξικέραυνου, πηγαίνει στη Γη.

Κάποτε είδα τη μανία του ενήλικα άντρα. Ο πόνος που εξέφραζε με το κλάμα έμοιαζε ατελείωτος. Αλλά ο Denaan Perry ζήτησε από όλους τους παρευρισκόμενους στην προπόνηση να σταθούν σε έναν κύκλο γύρω από τον κλάμα και να τον ακουμπήσουν απαλά με μια ανοιχτή παλάμη και όσοι δεν χωρούσαν στην πρώτη σειρά, μια μαργαρίτα, τους ζήτησαν να δημιουργήσουν μια δεύτερη μαργαρίτα και αγγίξτε τους συμμετέχοντες της πρώτης σειράς με τις παλάμες τους. Στη συνέχεια ζήτησε από όλους να κάνουν τρεις βαθιές εξόδους ανακούφισης από κοινού. Χρειάστηκε ένα λεπτό. Μετά από αυτό, οι συμμετέχοντες έριξαν τα χέρια τους και έκαναν μερικά βήματα πίσω. Ο άντρας, που έκλαιγε λυγμένος πριν από ένα λεπτό, ήταν εντελώς ήρεμος.

Αντί για συμπέρασμα

Αυτά είναι τα θαύματα που είναι απλά και αποτελεσματικά τεχνική γείωσης.