2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Αποφάσισα να συνεχίσω το θέμα που ξεκίνησε στα άρθρα:
Νέα χρονιά και μόνο. Είναι πραγματικά πώς θα τον γνωρίσετε και θα περάσετε;
Εάν αισθάνεστε μοναξιά σε διακοπές
Η γενική απομόνωση επιδείνωσε ακόμη περισσότερο το πρόβλημα. Άλλωστε, κάποτε ήταν μοναχικοί άνθρωποι
- «σώθηκαν» παρέα με φίλους, πολλοί από τους οποίους δεν είναι πλέον έτοιμοι να επικοινωνήσουν, φοβούμενοι μην μολυνθούν,
- επισκέφτηκε διάφορες εκδηλώσεις, εστιατόρια, κλαμπ τις αργίες, τα περισσότερα από τα οποία είναι πλέον κλειστά,
- περπάτησε στις πλατείες της πόλης, όπου είναι πλέον έρημη.
Και τώρα για τους μοναχικούς ανθρώπους ο μόνος σύντροφος έχει γίνει το τηλέφωνο, η παραγγελία της ενοχλητικής τηλεόρασης ή ακόμα και μια απλή σιωπή.
Αν κοιτάξετε το ψυχολογικό προφίλ του μέσου μοναχικού ατόμου, ένα πράγμα γίνεται προφανές:
Η μοναξιά είναι πολύπλευρη, πολύπλευρη, δεν έχει εθνικότητα, κοινωνική θέση και ηλικία!
Κι όμως, αυτοί οι άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν κάτι κοινό.
Κατά κανόνα, οι άνθρωποι γίνονται μόνοι με μεγάλη ανισορροπία στην αυτοεκτίμηση και το επίπεδο των επιδιώξεων!
- Η αυτοεκτίμηση των ανύπαντρων ανθρώπων, παρά το καθεστώς και τα επιτεύγματά τους, είναι συχνά πολύ χαμηλή!
- Και το επίπεδο των αξιώσεων σε έναν συνεργάτη είναι πολύ υψηλό!
Γι ’αυτό, ακόμη και όταν συναντιόμαστε,« δύο μοναξιά »δεν μπορούν να δουν και να νιώσουν ο ένας τον άλλον.
Τα παζλ δεν αθροίζονται σαν ένα τραγούδι
Μόλις συναντήθηκαν δύο μοναξιά
Έβαλαν φωτιά στο δρόμο
Και η φωτιά δεν θέλει να φουντώσει, Αυτό είναι όλο, αυτή είναι όλη η κουβέντα
Η φωτιά δεν ανάβει, γιατί και οι δύο είναι βαθιά τραυματισμένοι και δεν είναι έτοιμοι να δουν όποιον βρίσκεται κοντά! Εάν υπάρχει ένα τέτοιο άτομο, είναι μόνο ένας τίτλος στο χέρι του. Και συνεχίζουν να ονειρεύονται κάτι ανέφικτο, για έναν γερανό στον ουρανό!
Έτσι, μια ανασφαλής γυναίκα άνω των πενήντα συνεχίζει να αισθάνεται σαν Σταχτοπούτα και περιμένει έναν όμορφο, αθλητικό, όχι βασιλιά, αλλά έναν νεαρό πρίγκιπα. Δεν ήταν τόσο ώριμη για βασιλιά! Δεν έχει πόρους για να νιώσει βασίλισσα. Δεν ερωτεύτηκε ποτέ τον εαυτό της!
Μια γυναίκα αγνοεί τους άντρες που της ταιριάζουν, γιατί της φαίνονται γκρίζοι και βαρετοί. Αυτός είναι ο λόγος που ακόμη και οι φτωχές γυναίκες πέφτουν τόσο συχνά στα νύχια του gigolo, το οποίο τους δίνει τη μικρότερη φευγαλέα ζεστασιά, παίρνοντας πολύ περισσότερο.
Παρόμοια κατάσταση συμβαίνει με τους ηλικιωμένους άνδρες. Για να νιώσουν ξανά νέοι, αναζητούν νέους συντρόφους, οι οποίοι ως επί το πλείστον χρειάζονται επίσης κάποιου είδους οφέλη από αυτούς, αν όχι χρήματα, τότε τουλάχιστον μια εγγραφή κεφαλαίου ή, στη χειρότερη περίπτωση, ένα διαμέρισμα σε μια μητρόπολη.
Οι άνθρωποι συνειδητά καταλήγουν σε μια μη ρεαλιστική εικόνα ενός συντρόφου για τον εαυτό τους, προκειμένου να μην συναντηθούν ή να συναντηθούν, για να καούν.
Μπορεί να μην είναι απαραίτητα ένας πολύ νέος σύντροφος.
Για μερικούς, αυτός είναι ένας μάγος, ένας επιτυχημένος, πολύ όμορφος ή πολύ πλούσιος άνθρωπος, από κάποια άλλη ζωή, αλλά στην πραγματικότητα τέτοιοι άνθρωποι δεν βρίσκονται.
Ταυτόχρονα, ένα άτομο που συνεχίζει να καλλιεργεί τη μοναξιά του και να λατρεύει το όνειρο «πίτα στον ουρανό» δεν θέλει να κάνει τίποτα για να φτάσει έστω και λίγο πιο κοντά στο όνειρό του. Για παράδειγμα, να εγκαταλείψουν μια μικρή πόλη ή χωριό όπου δεν υπάρχουν τέτοια εκ των προτέρων, και αν υπάρχει, τότε είχαν ζευγάρι εδώ και πολύ καιρό
Εάν είστε μόνοι, σας προτείνω να κάνετε αυτήν την άσκηση
- Περιγράψτε την ιδανική εικόνα του συνεργάτη σας με επίθετα, χαρακτηριστικά (τουλάχιστον 10 βαθμοί).
- Ταξινομήστε όλα τα στοιχεία κατά σειρά σπουδαιότητας για τον εαυτό σας. Για παράδειγμα, εάν υπάρχουν 12 πόντοι, τότε η πιο σημαντική ποιότητα αντιστοιχεί σε 12 πόντους, όσο λιγότερο σημαντική είναι η ποιότητα για εσάς, τόσο λιγότεροι βαθμοί.
- Ο αριθμός των πόντων δεν πρέπει να επαναληφθεί.
- Κοιτάξτε τις πέντε ιδιότητες που είναι λιγότερο σημαντικές για εσάς. Είστε έτοιμοι να απορρίψετε αυτές τις απαιτήσεις;
- Καταγράψτε τις υπόλοιπες ιδιότητες που είναι πιο σημαντικές για εσάς και αξιολογήστε τον εαυτό σας με αυτές, με μικρές αλλαγές. Για παράδειγμα, αν ο άντρας σου είναι 12 πόντος αρσενικός, βαθμολόγησε πόσο θηλυκός είσαι, αν ο άντρας είναι πλούσιος, πόσο οικονομικά είσαι, αν ο άντρας είναι αθλητικός, πόσο φιλικός είσαι με τον αθλητισμό. Or αν μια γυναίκα είναι νέα και όμορφη, πόσο νέα και όμορφη είσαι.
- Εάν πετύχετε ότι, κατ 'αρχήν, συναντάτε το ιδανικό σας, σκεφτείτε: πού μπορείτε να συναντήσετε ένα τέτοιο άτομο και τι είστε έτοιμοι να κάνετε για αυτό;
- Εάν δείτε ότι η αλληλογραφία είναι πολύ χαμηλή, πρέπει είτε να «μεγαλώσετε», για παράδειγμα, να γίνετε επιτυχημένοι στο επάγγελμα μόνοι σας, να κάνετε φίλους με τον αθλητισμό κ.λπ. ή, όσο ασήμαντο κι αν ακούγεται, χαμηλώστε τον πήχη των αξιώσεων.
Συνιστάται:
Πώς να ξεπεράσετε μια οργανωτική κρίση / Διαχείριση προσωπικού και ψυχολογία διαχείρισης / Διαχείριση προσωπικού για ανθρώπινο δυναμικό
Ανησυχητικά σημάδια που υποδεικνύουν την ανάγκη για πρόσθετη εργασία με τους ηγέτες της Εταιρείας Αρχικά, ας δούμε τα προβλήματα που μπορεί να έχει ένας εργαζόμενος που κατέχει μια διευθυντική θέση: - Ο διευθυντής χρησιμοποιεί όλο και περισσότερο στη συμπεριφορά και τη σκέψη του τα χαρακτηριστικά στερεότυπα (συνήθειες), φορμαλισμούς και παραδόσεις του.
Πώς να ξεπεράσετε την ντροπή; Πώς να απαλλαγείτε από την ντροπή
Φόβος ντροπής … Γιατί φοβόμαστε να βιώσουμε αυτό το συναίσθημα και το αποφεύγουμε με κάθε δυνατό τρόπο; Και σε τι μπορεί να οδηγήσει αυτό τελικά; Σε κάποιο βαθμό, αυτό είναι μια απόδραση από όλες τις καταστάσεις που μπορούν να προκαλέσουν ντροπή - φόβος ότι θα ταπεινωθείτε, φόβος να λάβετε κριτική προς την κατεύθυνσή σας.
Πώς να ξεπεράσετε την τεμπελιά. Πώς να απαλλαγείτε από την τεμπελιά για πάντα. Απλές ενέργειες
Ποιοι είναι οι λόγοι της τεμπελιάς; Πώς να αντιμετωπίσετε αυτήν την παθολογική αδράνεια; Στην πραγματικότητα, η τεμπελιά μπορεί να χωριστεί σε δύο προβλήματα - το πρόβλημα με τα κίνητρα και το πρόβλημα με τη δύναμη της θέλησης. Ποιοι είναι λοιπόν οι κύριοι λόγοι για την τεμπελιά σε σχέση με τα κίνητρα;
Πώς να ξεπεράσετε το σύνδρομο με αναβολή ζωής. Μια άσκηση
Έχετε ακούσει δικαιολογίες όπως: - Θα αρχίσω να κάνω αυτό που αγαπώ όταν αποκτήσω την κατάλληλη εκπαίδευση! - Θα αρχίσω να γράφω άρθρα όταν κάνω άλλο μάθημα copywriting! «Θα ξεκινήσω την ιδιωτική μου πρακτική όταν λάβω το… 155ο πιστοποιητικό μου στο Gestalt Therapy / CBT / Constellations
Πώς να απαλλαγείτε από το ζωτικό έρμα; Μια άσκηση
Συχνά αντιμετωπίζω αντίσταση από πελάτες για να γράψω μια λίστα με αυτά που πραγματικά θέλουν. Αυτός είναι ο λόγος που πολλοί άρεσαν την άσκηση. Σήμερα θέλω να σας προσφέρω μια ακόμη άσκηση. Πρώτον, κάντε την άσκηση "Δεν αγαπώ"