Πώς να ξεπεράσετε τη μοναξιά; Μια άσκηση

Πίνακας περιεχομένων:

Βίντεο: Πώς να ξεπεράσετε τη μοναξιά; Μια άσκηση

Βίντεο: Πώς να ξεπεράσετε τη μοναξιά; Μια άσκηση
Βίντεο: Πώς να αντέξεις τη μοναξιά 2024, Μάρτιος
Πώς να ξεπεράσετε τη μοναξιά; Μια άσκηση
Πώς να ξεπεράσετε τη μοναξιά; Μια άσκηση
Anonim

Αποφάσισα να συνεχίσω το θέμα που ξεκίνησε στα άρθρα:

Νέα χρονιά και μόνο. Είναι πραγματικά πώς θα τον γνωρίσετε και θα περάσετε;

Εάν αισθάνεστε μοναξιά σε διακοπές

Η γενική απομόνωση επιδείνωσε ακόμη περισσότερο το πρόβλημα. Άλλωστε, κάποτε ήταν μοναχικοί άνθρωποι

  • «σώθηκαν» παρέα με φίλους, πολλοί από τους οποίους δεν είναι πλέον έτοιμοι να επικοινωνήσουν, φοβούμενοι μην μολυνθούν,
  • επισκέφτηκε διάφορες εκδηλώσεις, εστιατόρια, κλαμπ τις αργίες, τα περισσότερα από τα οποία είναι πλέον κλειστά,
  • περπάτησε στις πλατείες της πόλης, όπου είναι πλέον έρημη.

Και τώρα για τους μοναχικούς ανθρώπους ο μόνος σύντροφος έχει γίνει το τηλέφωνο, η παραγγελία της ενοχλητικής τηλεόρασης ή ακόμα και μια απλή σιωπή.

Αν κοιτάξετε το ψυχολογικό προφίλ του μέσου μοναχικού ατόμου, ένα πράγμα γίνεται προφανές:

Η μοναξιά είναι πολύπλευρη, πολύπλευρη, δεν έχει εθνικότητα, κοινωνική θέση και ηλικία!

Κι όμως, αυτοί οι άνθρωποι εξακολουθούν να έχουν κάτι κοινό.

Κατά κανόνα, οι άνθρωποι γίνονται μόνοι με μεγάλη ανισορροπία στην αυτοεκτίμηση και το επίπεδο των επιδιώξεων!

  • Η αυτοεκτίμηση των ανύπαντρων ανθρώπων, παρά το καθεστώς και τα επιτεύγματά τους, είναι συχνά πολύ χαμηλή!
  • Και το επίπεδο των αξιώσεων σε έναν συνεργάτη είναι πολύ υψηλό!

Γι ’αυτό, ακόμη και όταν συναντιόμαστε,« δύο μοναξιά »δεν μπορούν να δουν και να νιώσουν ο ένας τον άλλον.

Τα παζλ δεν αθροίζονται σαν ένα τραγούδι

Μόλις συναντήθηκαν δύο μοναξιά

Έβαλαν φωτιά στο δρόμο

Και η φωτιά δεν θέλει να φουντώσει, Αυτό είναι όλο, αυτή είναι όλη η κουβέντα

Η φωτιά δεν ανάβει, γιατί και οι δύο είναι βαθιά τραυματισμένοι και δεν είναι έτοιμοι να δουν όποιον βρίσκεται κοντά! Εάν υπάρχει ένα τέτοιο άτομο, είναι μόνο ένας τίτλος στο χέρι του. Και συνεχίζουν να ονειρεύονται κάτι ανέφικτο, για έναν γερανό στον ουρανό!

Έτσι, μια ανασφαλής γυναίκα άνω των πενήντα συνεχίζει να αισθάνεται σαν Σταχτοπούτα και περιμένει έναν όμορφο, αθλητικό, όχι βασιλιά, αλλά έναν νεαρό πρίγκιπα. Δεν ήταν τόσο ώριμη για βασιλιά! Δεν έχει πόρους για να νιώσει βασίλισσα. Δεν ερωτεύτηκε ποτέ τον εαυτό της!

Μια γυναίκα αγνοεί τους άντρες που της ταιριάζουν, γιατί της φαίνονται γκρίζοι και βαρετοί. Αυτός είναι ο λόγος που ακόμη και οι φτωχές γυναίκες πέφτουν τόσο συχνά στα νύχια του gigolo, το οποίο τους δίνει τη μικρότερη φευγαλέα ζεστασιά, παίρνοντας πολύ περισσότερο.

Παρόμοια κατάσταση συμβαίνει με τους ηλικιωμένους άνδρες. Για να νιώσουν ξανά νέοι, αναζητούν νέους συντρόφους, οι οποίοι ως επί το πλείστον χρειάζονται επίσης κάποιου είδους οφέλη από αυτούς, αν όχι χρήματα, τότε τουλάχιστον μια εγγραφή κεφαλαίου ή, στη χειρότερη περίπτωση, ένα διαμέρισμα σε μια μητρόπολη.

Image
Image

Οι άνθρωποι συνειδητά καταλήγουν σε μια μη ρεαλιστική εικόνα ενός συντρόφου για τον εαυτό τους, προκειμένου να μην συναντηθούν ή να συναντηθούν, για να καούν.

Μπορεί να μην είναι απαραίτητα ένας πολύ νέος σύντροφος.

Για μερικούς, αυτός είναι ένας μάγος, ένας επιτυχημένος, πολύ όμορφος ή πολύ πλούσιος άνθρωπος, από κάποια άλλη ζωή, αλλά στην πραγματικότητα τέτοιοι άνθρωποι δεν βρίσκονται.

Ταυτόχρονα, ένα άτομο που συνεχίζει να καλλιεργεί τη μοναξιά του και να λατρεύει το όνειρο «πίτα στον ουρανό» δεν θέλει να κάνει τίποτα για να φτάσει έστω και λίγο πιο κοντά στο όνειρό του. Για παράδειγμα, να εγκαταλείψουν μια μικρή πόλη ή χωριό όπου δεν υπάρχουν τέτοια εκ των προτέρων, και αν υπάρχει, τότε είχαν ζευγάρι εδώ και πολύ καιρό

Εάν είστε μόνοι, σας προτείνω να κάνετε αυτήν την άσκηση

  1. Περιγράψτε την ιδανική εικόνα του συνεργάτη σας με επίθετα, χαρακτηριστικά (τουλάχιστον 10 βαθμοί).
  2. Ταξινομήστε όλα τα στοιχεία κατά σειρά σπουδαιότητας για τον εαυτό σας. Για παράδειγμα, εάν υπάρχουν 12 πόντοι, τότε η πιο σημαντική ποιότητα αντιστοιχεί σε 12 πόντους, όσο λιγότερο σημαντική είναι η ποιότητα για εσάς, τόσο λιγότεροι βαθμοί.
  3. Ο αριθμός των πόντων δεν πρέπει να επαναληφθεί.
  4. Κοιτάξτε τις πέντε ιδιότητες που είναι λιγότερο σημαντικές για εσάς. Είστε έτοιμοι να απορρίψετε αυτές τις απαιτήσεις;
  5. Καταγράψτε τις υπόλοιπες ιδιότητες που είναι πιο σημαντικές για εσάς και αξιολογήστε τον εαυτό σας με αυτές, με μικρές αλλαγές. Για παράδειγμα, αν ο άντρας σου είναι 12 πόντος αρσενικός, βαθμολόγησε πόσο θηλυκός είσαι, αν ο άντρας είναι πλούσιος, πόσο οικονομικά είσαι, αν ο άντρας είναι αθλητικός, πόσο φιλικός είσαι με τον αθλητισμό. Or αν μια γυναίκα είναι νέα και όμορφη, πόσο νέα και όμορφη είσαι.
  6. Εάν πετύχετε ότι, κατ 'αρχήν, συναντάτε το ιδανικό σας, σκεφτείτε: πού μπορείτε να συναντήσετε ένα τέτοιο άτομο και τι είστε έτοιμοι να κάνετε για αυτό;
  7. Εάν δείτε ότι η αλληλογραφία είναι πολύ χαμηλή, πρέπει είτε να «μεγαλώσετε», για παράδειγμα, να γίνετε επιτυχημένοι στο επάγγελμα μόνοι σας, να κάνετε φίλους με τον αθλητισμό κ.λπ. ή, όσο ασήμαντο κι αν ακούγεται, χαμηλώστε τον πήχη των αξιώσεων.

Συνιστάται: