2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:43
ΕΛΛΗΝΕΣ ΕΠΙΛΟΓΗΣ
«Ο στόχος της ψυχοθεραπείας είναι να βοηθήσει τον πελάτη
νιώθω σαν να έχω μια επιλογή εκεί, όπου είχε προηγουμένως βιώσει τον καταναγκασμό ».
James Budgethal.
Psychυχοθεραπευτής χρησιμοποιώντας την ευαισθησία του
ανιχνεύει τα "σημεία χωρίς ελευθερία" του πελάτη
Η ψυχοθεραπεία μου. Εμπειρία και προβληματισμός …
Η δημιουργική προσαρμογή, ως ένας από τους κεντρικούς μηχανισμούς λειτουργίας μιας υγιούς παραγωγικής προσωπικότητας και το κύριο κριτήριο της προσέγγισης Gestalt, δεν είναι τίποτα περισσότερο από την ικανότητα ενός ατόμου να επιλέγει. Με τη σειρά του, η αδυναμία επιλογής καθιστά ένα άτομο άκαμπτο, αναπαραγωγικό, διανοητικό αυτόματο και είναι η αιτία πολλών ψυχολογικών προβλημάτων του.
Ένα άτομο με λειτουργική επιλογή λειτουργίας αποκτά την ικανότητα να είναι ο συγγραφέας της ζωής του. Ενώ ένα άτομο με «απενεργοποιημένη» ή «σπασμένη» λειτουργία επιλογής γίνεται όμηρος της κατάστασης και των περιστάσεων.
Βλέπω την ουσία της ψυχοθεραπείας στην επιστροφή στον πελάτη αυτής της ίδιας της δυνατότητας επιλογής, η οποία μπορεί να επεκταθεί σε ένα ευρύ φάσμα: από μικρές επιλογές για ένα άτομο έως πιο παγκόσμιες επιλογές σχετικά με τη ζωή του στο σύνολό του.
Δεν είναι τυχαίο ότι χρησιμοποίησα δύο όρους στο κείμενό μου για να περιγράψω μια συνάρτηση επιλογής που δεν λειτουργεί - "ανενεργή" και "σπασμένη".
Πιστεύω ότι είναι ειδικά για πελάτες με διαφορετικά επίπεδα οργάνωσης προσωπικότητας - νευρωτικά και οριακά (σύμφωνα με τη Nancy McWilliams). Στα προηγούμενα άρθρα μου περιέγραψα τα χαρακτηριστικά αυτών των πελατών, αποκαλώντας τους τον πελάτη "χρειάζομαι" και τον πελάτη "θέλω".
Για νευρωτικός πελάτης η οργάνωση της προσωπικότητας χαρακτηρίζεται από μια «σπασμένη» λειτουργία επιλογής. Η επιλογή τους αποδεικνύεται περιορισμένη (παραμορφωμένη) από την έννοια του Άλλου, η οποία είναι υπερφορτωμένη στην εικόνα τους για τον κόσμο, και από εκείνα τα όρια - περιορισμούς που οι Άλλοι - πραγματικά και ιδανικά (εσωτερικά αντικείμενα) - τους θέτουν. Σε αυτή την περίπτωση, οι συγκεκριμένοι μηχανισμοί περιορισμού είναι και τα δύο στοιχεία συνείδησης - ενδοσχέδια και στάσεις, και ορισμένα κοινωνικά συναισθήματα - ντροπή, ενοχή, φόβος.
Για συνοριακός πελάτης η οργάνωση της προσωπικότητας θα χαρακτηρίζεται από μια «μη ενεργοποιημένη» λειτουργία επιλογής. Οι "επιλογές" τους θα καθοριστούν σε μεγάλο βαθμό από την κατάσταση (συμπεριφορά πεδίου). Η έννοια του Άλλου, που δεν σχηματίζεται στην εικόνα του κόσμου, και τα ανεπαρκή κοινωνικά συναισθήματα - ντροπή και ενοχή, κάνουν τη συνείδησή τους εγωκεντρική, απεριόριστη, χωρίς να τους επιτρέπουν σε μια κατάσταση επιλογής να παρατηρήσουν αυτά τα όρια -περιορισμούς συνδέεται αναπόφευκτα με την παρουσία του Άλλου στη ζωή.
Ο πελάτης νευρωτικός σε μια κατάσταση επιλογής επιλέγει τον Άλλο. Ο οριακός πελάτης σε κατάσταση επιλογής δεν παρατηρεί τον Άλλο. Ως αποτέλεσμα, και οι δύο δεν μπορούν να επιλέξουν και να βρεθούν όμηροι της ψυχολογικής τους μήτρας - μιας συγκεκριμένης εικόνας του Κόσμου.
Ο ψυχοθεραπευτής, κατά τη διάρκεια της θεραπείας, με τη βοήθεια της δικής του ευαισθησίας, ανακαλύπτει τα «σημεία έλλειψης ελευθερίας» του πελάτη. Ως αποτέλεσμα, ο πελάτης έχει την ευκαιρία να παρατηρήσει και να πραγματοποιήσει τους αυτόματους μηχανισμούς του (εισαγωγές, στάσεις, σενάρια, ψυχολογικά παιχνίδια), στερώντας του την ευκαιρία να επιλέξει και να μην του επιτρέψει να προσαρμοστεί δημιουργικά στον κόσμο. Με την υποστήριξη του ψυχοθεραπευτή σε ατομική ή / και ομαδική εργασία, ο πελάτης έχει την ευκαιρία να δοκιμάσει να πειραματιστεί σε σημεία αυτόματης «υπέρβασης» επιλογής, αποκτώντας νέα εμπειρία για τον εαυτό του και υπερβαίνοντας τη μήτρα του.
Συνιστάται:
PSΥΧΟΛΟΓΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ
Συγγραφέας: Ilya Latypov Πηγή: Γιατί μας είναι τόσο δύσκολο να επιλέξουμε; Και όσο περισσότερες επιλογές - τόσο πιο δύσκολο είναι; Γιατί μερικές φορές, παραλυμένοι από την ανάγκη επιλογής, εγκαταλείπουμε την επιλογή εντελώς, μεταφέροντάς την στους ώμους των άλλων;
Συνδεόμενο μοτίβο επιλογής συνεργάτη. Μπορείτε να επιλέξετε το καλό
Μια φορά σοκαρίστηκα πώς ο Τιμ αγόρασε παπούτσια. Δοκίμασε, φαίνεται, αρκετές δεκάδες ζευγάρια. Πολλοί ήταν "εντάξει" αλλά όχι "καλοί". Λίγο πιο ελαφρύ, λίγο πιο βαρύ, λίγο πιο σφιχτό, λίγο πιο χαλαρό, λίγο πιο σκούρο, λίγο πιο ανοιχτό, τα κορδόνια είναι λίγο πιο στενά, λίγο πιο φαρδιά … wasσυχα εξαγριώθηκα.
Ελευθερία επιλογής
Μου είναι δύσκολο να αρχίσω να γράφω αυτό το μικρό άρθρο για ένα τόσο μεγάλο. Μου είναι δύσκολο να καταλάβω από πού να ξεκινήσω και πώς να τα γράψω όλα αυτά, έτσι ώστε στο τέλος να γίνει πιο φωτεινό στο δρόμο τα φώτα της νύχτας που φωτίζουν το φαρμακείο στη γωνία.
ΑΦΑΙΡΕΣΗ ΕΠΙΛΟΓΗΣ OR ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ Η ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΕΓΩ
Σε αυτό το κείμενο θα μοιραστώ κάποιες σκέψεις σχετικά με τις ιδιαιτερότητες της Εγώ-λειτουργίας ως προς τη θεωρία του Εαυτού. Αρχικά, ας ορίσουμε την ορολογία. Έννοια του εαυτού είναι μια συγκεκριμένη έννοια θεραπεία gestalt … Ο εαυτός δεν είναι συνώνυμος με την έννοια του εαυτού στην ψυχαναλυτική αναπαράσταση - δεν είναι κάποιος ουσιαστικός πυρήνας που είναι αποτέλεσμα πρώιμων ταυτοποιήσεων, αλλά μάλλον η διαδικασία της ιδιοποίησης τους.
Η ψευδαίσθηση της επιλογής στους ιστότοπους γνωριμιών. Πώς να αποφύγετε την απόγνωση
Χθες είχα άλλη μια συνεδρία με μια όμορφη, έξυπνη, επιτυχημένη κοπέλα στα τριάντα της. Η Οξάνα (ας την πούμε έτσι) ζει και εργάζεται εδώ και πολύ καιρό σε μία από τις ευρωπαϊκές χώρες. Πρόσφατα η Oksana εγγράφηκε σε μια ιστοσελίδα γνωριμιών για πρώτη φορά.
