Ο κίνδυνος να φύγετε από τη ζώνη άνεσής σας και αξίζει να το αφήσετε

2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42

Αρχικά, ας καταλάβουμε τι είναι μια ζώνη άνεσης. Αυτή δεν είναι μόνο μια όμορφη μοντέρνα φράση και η παρουσία ζεστού νερού στο διαμέρισμα, είναι επίσης ένα ευχάριστο περιβάλλον, ζωή με ασφάλεια, μια εσωτερική κατάσταση σταθερότητας και ειρήνης - πιο πολύτιμοι πόροι που τροφοδοτούν την ψυχή και το σώμα. Τι πιστεύετε ότι θα πάρει ένα άτομο αν εγκαταλείψει το συνηθισμένο πρόγραμμα ύπνου, φαγητό, περπάτημα, επικοινωνία, ανάγκες και άλλα παρόμοια; Σωστά, ένας επιπλέον «πονοκέφαλος», και για κάποιο χρονικό διάστημα (πιθανότατα για μεγάλο χρονικό διάστημα) θα κάνει κολοσσιαίες προσπάθειες για να σχηματίσει μια νέα βάση - ένα θεμέλιο που θα παρέχει τη βάση για την υλοποίηση πιο σύνθετων εργασιών, αντί να ασχοληθεί στην ίδια την υλοποίηση!

Ένας 30χρονος άνδρας, ο οποίος δεν έχει πετύχει τίποτα στη ζωή, επιστρέφει στο σπίτι, μετά από μια ισχυρή προπόνηση στην προπόνηση προσωπικής ανάπτυξης. Κοιτάζει το ενοικιαζόμενο δωμάτιό της σε ένα κοινόχρηστο διαμέρισμα, την πενιχρή σαθρή γκαρνταρόμπα της, το λιτό φαγητό της και σκέφτεται: «Φτάνει! Ξεκινάω μια νέα ζωή - φεύγω από τη ζώνη άνεσης, ενεργώ! ». Παίρνει το απόθεμά του, πηγαίνει σε ένα εστιατόριο, παραγγέλνει ό, τι θέλει - νιώθει διαφορετικά, αλλά πώς βγήκε από τη ζώνη άνεσής του - ζούσε με αυτό το ποσό για μια εβδομάδα, τώρα εξαφανίστηκε σε μια ώρα! Επιπλέον, καθώς διδάχθηκε στην εκπαίδευση, πρέπει να απαλλαγεί από το "σύνδρομο της φτώχειας", δηλαδή να συμπεριφέρεται σαν πλούσιος και να μην αρνείται τίποτα στον εαυτό του. Μπαίνει σε ένα ακριβό κατάστημα, αγοράζει ένα νέο κοστούμι και πουκάμισο για πιστωτικά χρήματα από μια κάρτα, το οποίο δεν σκέφτεται να εξοφλήσει το δάνειο, επειδή οι πλούσιοι άνθρωποι δεν σκέφτονται (όπως του φαίνεται) τέτοιες μικροπράξεις. Στο σαλόνι, ανταλλάσσει τα φθαρμένα ρούχα του με ένα νέο κοστούμι. Το να περπατάς στο δρόμο ως εκατομμυριούχος είναι τόσο όμορφο, να ξεπερνάς και να αφήνεις τη ζώνη άνεσης. Ο ήλιος λάμπει πάνω του, τα κορίτσια χαμογελούν, η ζωή είναι υπέροχη! Τώρα μπορείτε να συναντήσετε με ασφάλεια οποιοδήποτε κορίτσι, επειδή έχει τεράστια σχέδια για την ανάπτυξη της επιχείρησής του και έχει κάτι να μοιραστεί με τον συνομιλητή του και εκπέμπει δόνημα επιτυχίας. Ωστόσο, κυριολεκτικά μια εβδομάδα αργότερα, παρατηρεί ότι τα δροσερά σχέδιά του για την ανάπτυξη της δικής του επιχείρησης καταρρέουν, καθώς το δάνειο τελειώνει, σύντομα θα πληρώσει το δωμάτιο και δεν υπάρχει τίποτα άλλο στο ψυγείο εκτός από τηγανητές πατάτες. Όλες οι σκέψεις του στρέφονται σε αυτές τις τυπικές ερωτήσεις, τώρα δεν είναι στα μεγαλεπήβολα σχέδια, ούτε στα κορίτσια και ούτε στο εξωτερικό επιδεικτικό γυαλιστερό.

Μετά από άλλες δύο εβδομάδες, του ζητείται να φύγει από το ενοικιαζόμενο δωμάτιο, στον χρησιμοποιημένο ιστότοπο. των πραγμάτων, αυτός, με τη θλίψη στο μισό, πουλά το νέο του κοστούμι στη μισή τιμή και σβήνει λίγο το δάνειο. Ένας φίλος τον βοηθά με ένα πτυσσόμενο κρεβάτι στην κουζίνα και επιτρέπει στον φτωχό να γυρίσει για αρκετές ημέρες. Και εδώ μια νύχτα βρίσκεται ένας νεοεισερχόμενος «εκατομμυριούχος», δεν έχει κοιμηθεί εδώ και πολύ καιρό και σκέφτεται: «Πόσο απότομα άλλαξα τη ζωή μου, χωρίς ζώνη άνεσης και πουθενά!

Δεν κοιμάμαι, πεινάω, φοράω τα ίδια παλιά ρούχα, σύντομα θα ποδοπατηθούν με τέτοια διάθεση από τη δουλειά, η στέγη πάνω από το κεφάλι μου είναι προσωρινή - αλλά αυτός είναι ο λόγος που η ψυχή μου υποφέρει, γιατί το κεφάλι μου δεν σκέφτεται πώς να πάω και ποια μονοπάτια προς τον ελπιδοφόρο στόχο μου, τον οποίο είδα τόσο καθαρά στην προπόνηση; » Η απάντηση είναι απλή, όταν ένα άτομο δεν ικανοποιεί τις στοιχειώδεις ανάγκες του, δεν μπορεί να προχωρήσει ψηλότερα (σύμφωνα με τη διάσημη πυραμίδα Maslow), επιβεβαιώνοντας τα λόγια του δημιουργού αυτής της εικόνας: «Ένα άτομο δεν μπορεί ούτε να ικανοποιήσει, ούτε καν τον εαυτό του - σκέψου, εμπειρία - ανάγκες υψηλότερου επιπέδου, ενώ χρειάζεται πιο πρωτόγονα πράγματα ». Δεν θα ήταν καλύτερα, όντας στη ζώνη άνεσής σας, να σχεδιάσετε ένα σχέδιο δράσης, να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο για αυτοεκπαίδευση, απόκτηση νέου επαγγέλματος, εκμάθηση γλώσσας κλπ.; Ας περάσουν χρόνια, δεν είναι τρομακτικό, αλλά υπάρχει μια σταθερή βάση, ώστε το χαμηλότερο επίπεδο αναγκών να μην ενοχλεί με υπενθυμίσεις του εαυτού του. Ωστόσο, τώρα έχει γίνει μόδα να λαμβάνετε τα πάντα γρήγορα, πολλά και ταυτόχρονα.

Μπορώ να μοιραστώ τα πειράματά μου για να βγω από τη ζώνη άνεσής μου, ωστόσο, κανένα από αυτά δεν ήταν επιτυχές, αν και, στην πραγματικότητα, απέκτησα μια τεράστια εμπειρία να συνειδητοποιήσω τον εαυτό μου και το τι είναι δικό μου και τι δεν είναι, και, ως οπαδός του Βουδισμού, στο Υπήρχε ένα καρμικό ίχνος σε αυτές τις μελέτες, αλλά αυτό είναι μια εντελώς διαφορετική ιστορία. Έτσι, μια μέρα αποφάσισα να αλλάξω δραστικά τη ζωή μου και να πετάξω για να ζήσω στο Λος Άντζελες! Η απόφαση ελήφθη γρήγορα, τελικά και αμετάκλητα. Παρεμπιπτόντως, όταν αγοράστηκαν τα εισιτήρια και περίμενα την ημερομηνία αναχώρησης, η ψυχή μου λύγισε από θλίψη και πόνο. Τότε σκέφτηκα ότι αυτός ήταν ένας στοιχειώδης φόβος για το άγνωστο και ενθάρρυνα τον εαυτό μου ότι είμαι πολυμήχανος - δεν θα χάνομαι, ειδικά στη ζωή μου τέτοιες περιπέτειες με τη μετακίνηση σε άλλες χώρες και πόλεις δεν συνέβησαν για πρώτη φορά!

Γενικά, χωρίς να μπω σε λεπτομέρειες, όταν μετακόμισα, το πρώτο πράγμα που ένιωσα ήταν μια τεράστια ποσότητα ενέργειας με στόχο να καταλάβω πώς λειτουργούν όλα εδώ (πολλά πράγματα δεν μοιάζουν με τα δικά μας), μου ήταν δύσκολο να περιηγηθώ στο δρόμο, για να περπατήσετε εκεί γενικά δεν γίνεται αποδεκτό (μόνο σε αυτοκίνητα), προστέθηκε γλωσσικό φράγμα σε αυτό και ούτω καθεξής. Ευτυχώς, δεν σκέφτηκα τη στέγαση και το φαγητό, είχα μια σχέση και δεν οδηγούσα σε ένα άδειο μέρος, αλλά ακόμη και σε τέτοιες συνθήκες θερμοκηπίου με ένα ισχυρό στρώμα βάσης της πυραμίδας του Maslow, θα μπορούσα να αρχίσω να σκέφτομαι την αυτοπραγμάτωση μόνο δύο μήνες αργότερα. Όταν η ιδέα μου σχετικά με την εργασία - διοργάνωση εκδηλώσεων και διεξαγωγή ψυχολογικών, πνευματικών παιχνιδιών - πραγματοποιήθηκε, μετά από λίγο καιρό, συνειδητοποίησα ότι αυτό ήταν περισσότερο ένα υποχρεωτικό μέτρο και όχι ένα όνειρο ολόκληρης της ζωής μου. Μετά από αυτή την ανακάλυψη, οι αποδείξεις της αθωότητας μου έπεσαν βροχή, το κάστρο της άμμου άρχισε να καταρρέει με το ζόρι. Η σχέση πήγε στραβά, οι ανταγωνιστές άρχισαν να «πέφτουν» στην επιχείρησή μου, ένα τέτοιο κενό σχηματίστηκε μέσα μου που ακόμη και οι βόλτες κατά μήκος της ακτής του ωκεανού δεν μπορούσαν να καλυφθούν, το οποίο προηγουμένως είχε θεραπευτική επίδραση σε μένα. Δεν μπορούσα πλέον να πιάσω άλλες ιδέες ή δουλειά, δεν ήθελα απολύτως τίποτα, εκτός από ένα πράγμα - να επιστρέψω σπίτι. Αν και, για να καταλάβετε, πριν φύγω για την Αμερική, κατέστρεψα τη ζώνη άνεσής μου και έκαψα όλες τις γέφυρες τόσο πολύ που δεν είχα ούτε στέγη, ούτε πράγματα, τίποτα στην πατρίδα μου! Έτσι, όταν αποφάσισα να επιστρέψω, μου έμεινε ένας μήνας πριν από την ημερομηνία αναχώρησης, δεν έκανα τίποτα, απλώς έζησα τα χρήματα που κέρδισα νωρίτερα, και τα ξεχώριζα κάθε μέρα, σχεδόν στο ημερολόγιο. Θυμάμαι πώς, ξαπλωμένος μπροστά στην πισίνα σε ένα όμορφο μέρος κάτω από τον απαλό ήπιο ήλιο, κοίταξα τον καθαρό ουρανό και αναρωτήθηκα γιατί υποφέρει η ψυχή μου, τι δεν της ταιριάζει; Προσπάθησα να θυμηθώ κάθε δευτερόλεπτο αυτής της όμορφης ημέρας και έπιασα κάθε σκέψη που με ενοχλεί. Από το υποσυνείδητο, σε αντίθεση με τον εξωτερικό αρμονικό και όμορφο κόσμο, ξέφυγε η ίδια ερώτηση: «Τι κάνω εδώ; Αυτή δεν είναι η ζωή μου και όχι ο τόπος μου! » Αυτή η ερώτηση μου είχε ψιθυριστεί ήσυχα πριν, κυριολεκτικά μια εβδομάδα μετά την άφιξή μου, αλλά την απέρριψα, αναφερόμενη στην έξοδο από τη ζώνη άνεσής μου. Αρκετά χρόνια αργότερα, μπορώ να πω με σιγουριά ότι μερικές φορές συγχέουμε τους δικούς μας στόχους και διαδρομές με τις επιθυμίες εκατομμυρίων ανθρώπων. Πολλοί θα ήθελαν να είναι στη θέση μου και να έχουν την ευκαιρία να φτάσουν στο υπέροχο Λος Άντζελες, να κατακτήσουν το Χόλιγουντ, ωστόσο, ο καθένας θα ένιωθε κάτι δικό του, αποκλειστικά προσωπικό.

Ας συνοψίσουμε. Εάν έχετε ήδη αποφασίσει να εγκαταλείψετε τη ζώνη άνεσής σας, τότε:

- μην καταστρέψετε τα πάντα στο έδαφος, αφήστε τουλάχιστον τον πρώτο όροφο βασικών αναγκών.

- είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε σαφώς για το τι ξεκινάτε έναν νέο δρόμο, για ποιο σκοπό και σε ποιο βαθμό αυτός ο στόχος είναι δικός σας.

- παραδεχτείτε ειλικρινά στον εαυτό σας αν όχι μόνο ο ίδιος ο στόχος, αλλά και η πορεία προς αυτό, θα σας κάνει ευτυχισμένους.

- πρέπει να φροντίσετε να έχετε ένα σχέδιο "Β" σε περίπτωση που όλα δεν πάνε όπως θα θέλατε.

- να είστε προετοιμασμένοι για απώλειες και θυσίες, ψυχολογικά τραύματα, απογοήτευση και πόνο.

- να αναλάβει την πλήρη ευθύνη μόνο για τον εαυτό του και να μην το μεταθέσει σε έναν προπονητή ή θεία Λήδα, ο οποίος τα έκανε όλα καλά μια φορά.

- για να μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με κανέναν άλλο, θα έχετε αποκλειστικά το δικό σας μονοπάτι, ίσως πιο εύκολο, ίσως πιο δύσκολο.

- σε περίπτωση ανεκπλήρωτων σχεδίων και καθηκόντων, να μπορείτε να αποδεχτείτε ήρεμα όλα όσα συνέβησαν ως σχολείο ζωής και νέα εμπειρία.

- Επαινέστε τον εαυτό σας για τις επιτυχίες σας και μην κατηγορείτε τον εαυτό σας για τις αποτυχίες σας.

Και να θυμάστε ότι η αλλαγή μέσα μας είναι αναπόφευκτη, είτε αφήνουμε τη ζώνη άνεσης είτε μένουμε σε αυτήν. Το κυριότερο είναι ότι ο καθένας έχει μόνο έναν στόχο και μόνο έναν δρόμο - τον τρόπο για τον εαυτό σας! Δεν πρέπει να υποκύψετε στην κλωνοποίηση μιας εξωτερικά επιτυχημένης απατηλής ζωής - ΑΛΛΗ ΖΩΗ, και αναπτύσσοντας επίγνωση και καθαρότητα αντίληψης, θα πρέπει να βρείτε τη δική σας μοναδικότητα και το πεπρωμένο σας.