2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-17 15:42
Κάθε σίδερο καλείται να εγκαταλείψει τη ζώνη άνεσης, αλλά τι πρέπει να θεωρείται αυτή ακριβώς η ζώνη; Κατά τη γνώμη μου, μια τέτοια έκφραση μπορεί να ονομαστεί μια κατάσταση όταν ένα άτομο έχει ένα πολύ μεγάλο POPA στη ζωή, αλλά για κάποιο λόγο δεν αλλάζει τίποτα. Ναι, συμβαίνει και αυτό. Και το θέμα δεν είναι καν ο φόβος, αλλά το γεγονός ότι ένα άτομο απλά δεν ξέρει πού να αφήσει αυτή τη ζώνη. Εξάλλου, η διέξοδος από τη συνήθη κατάσταση (ζώνη άνεσης) είναι μια αλλαγή. Και οι άνθρωποι κατά κάποιο τρόπο φοβούνται την αλλαγή.
Ο φόβος της αλλαγής είναι, πρώτα απ 'όλα, ο φόβος για το άγνωστο. Μερικές από τις συνέπειες της αλλαγής μπορούν να διαμορφωθούν. Θα υπάρξει κάτι τέτοιο, αλλά όχι αυτό. Αλλά αυτές είναι μόνο ιδέες για θετικό ή αρνητικό αποτέλεσμα. Συχνά αυτό δεν είναι αρκετό για να αρχίσει να αλλάζει κάτι. Και, κατά συνέπεια, δεν μπορεί να γίνει κινητήρια δύναμη (κίνητρο) για αλλαγές.
Οποιαδήποτε κατάσταση ή γεγονός στη ζωή μας δεν έχει μόνο μια πρακτική συνιστώσα (διαζύγιο, απόλυση από την εργασία), οι άνθρωποι συχνά ξεχνούν τα συναισθήματα και τις εσωτερικές καταστάσεις που έχουμε ταυτόχρονα. Επιπλέον, θα πρέπει να δοθεί προσοχή όχι στη στιγμιαία αντίδραση (Τέλεια! Για να μην βλέπω πια την αηδία του αφεντικού. Or: Δεν είμαι υποχρεωμένος να ακούω τις μομφές της). Είμαστε αρκετά ικανοί να καθορίσουμε τι συναισθήματα θα έχουμε αργότερα, όταν η ευφορία φύγει.
Αυτό μπορεί να σταματήσει κάποιον, αλλά μόνο αν τέτοια συναισθήματα δεν του αρέσουν καθόλου. Όταν τα συναισθήματα αρέσουν, ειδικά αν τρέφονται, μπορούν να βοηθήσουν να διασφαλιστεί ότι η κατάσταση του ατόμου γίνεται σταθερά θετική και ότι υπάρχουν λιγότερες αρνητικές εμπειρίες. Δηλαδή, το νέο κράτος δεν σημαίνει ότι λυπάται που έγιναν αλλαγές.
Έχουμε ένα μεγάλο χαρακτηριστικό που, κατά τη γνώμη μου, μπορεί να σας βοηθήσει εάν αποφασίσετε να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας. Πρόκειται για τη ζώνη εγγύς ανάπτυξης. Είναι δική σας ανάπτυξη. Άλλωστε, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να ξεφύγεις από τη δουλειά και να μην πας πουθενά. Και το να πάρεις διαζύγιο σε κατάσταση συναισθηματικής διέγερσης δεν είναι καθόλου καλή ιδέα.
Αλλά σκεφτείτε ποιες αλλαγές μπορούν να σας βοηθήσουν να αναπτυχθείτε (ιδιότητες, συναισθήματα, δεξιότητες). Άλλωστε, η ανάπτυξή μας είναι ίσως το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή. Τότε αποδεικνύεται ότι δεν πρέπει να αφήσετε κάποια ζώνη άνεσης, αλλά, αντίθετα, να προσπαθήσετε εκεί που έχετε την ευκαιρία να αναπτυχθείτε και να αναπτυχθείτε. Από πολλές απόψεις, αυτό είναι θέμα νοήματος. Το νόημα είναι αυτό που γεμίζει τη ζωή σας από μέσα, αυτό που σας οδηγεί στη ζωή. Θυμηθείτε τον Βίκτορ Φράνκλ, γιατί η ιστορία του αφορά μόνο το νόημα.
Οι εξωτερικοί παράγοντες είναι μόνο πιθανές προσθήκες, οι υλικές εκδηλώσεις συχνά επιβεβαιώνουν το εσωτερικό περιεχόμενο. Άλλωστε, σε γενικές γραμμές, η ζώνη άνεσης είναι μόνο ένα σύνολο συγκεκριμένων κανόνων για τη σχέση ενός ατόμου με τον εαυτό του, ενώ αυτοί (κανόνες) καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό τη στάση των γύρω σας, σε όλους τους τομείς. Έτσι, εάν αποφασίσετε να εγκαταλείψετε τη ζώνη άνεσής σας, τότε είναι πιο χρήσιμο να το κάνετε προς την κατεύθυνση της εξέλιξής σας.
Ζήστε με χαρά!
Άντον Τσέρνιχ.
Συνιστάται:
Βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας
Ξέρετε, όλοι γύρω μου θέλουν να βγουν από τη ζώνη άνεσής μου. Όχι μόνο πελάτες. Συγγενείς, φίλοι, γνωστοί. Γνωστοί με αξιοπρεπή εμφάνιση! Χλωμοί, χρόνιοι άνθρωποι που στερούνται ύπνου λένε: "Απλά πρέπει να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας και να οδηγήσετε τον εαυτό σας στο γυμναστήριο.
Ο κίνδυνος να φύγετε από τη ζώνη άνεσής σας και αξίζει να το αφήσετε
Αρχικά, ας καταλάβουμε τι είναι μια ζώνη άνεσης. Αυτή δεν είναι μόνο μια όμορφη μοντέρνα φράση και η παρουσία ζεστού νερού στο διαμέρισμα, είναι επίσης ένα ευχάριστο περιβάλλον, ζωή με ασφάλεια, μια εσωτερική κατάσταση σταθερότητας και ειρήνης - πιο πολύτιμοι πόροι που τροφοδοτούν την ψυχή και το σώμα.
Άχρηστοι μύθοι για να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας
Ζώνη άνεσης - μια περιοχή διαβίωσης στην οποία ένα άτομο αισθάνεται σίγουρο και ασφαλές. Με άλλα λόγια, μια ζώνη άνεσης είναι μια κατάσταση ψυχολογικής ασφάλειας που προκύπτει από τη διατήρηση μιας ακολουθίας συνήθων ενεργειών και την επίτευξη του επιδιωκόμενου αποτελέσματος.
Η μοναξιά ως ζώνη άνεσης. Απαλλαγή από τη μοναξιά
Η μοναξιά ως ζώνη άνεσης. Απαλλαγή από τη μοναξιά. Ένας από τους λόγους της μοναξιάς είναι ότι η μοναξιά ταιριάζει στους ιδιοκτήτες της. Για να βρείτε ένα ζευγάρι και να αρχίσετε να δημιουργείτε μια σχέση, πρέπει να κάνετε μια προσπάθεια, και συχνά σημαντική.
Ζώνη άνεσης
Σίγουρα πολλοί από εσάς έχετε ακούσει επανειλημμένα για μια τέτοια έννοια ως ζώνη άνεσης. Είναι μάλλον δύσκολο να δοθεί ένας σαφής ορισμός αυτής της ψυχολογικής κατάστασης ενός ατόμου. Για αντικειμενικούς λόγους. Για παράδειγμα, ένα συγκεκριμένο ποσοστό ανθρώπων στη σύγχρονη κοινωνία μας πιστεύει ότι η ζώνη άνεσης είναι πρωτίστως η ατομική ζώνη άνεσης ενός ατόμου που, αφού το έχει φτάσει, παύει να είναι κοινωνικά ενεργό, χάνει έναν στόχο στη ζωή του, αποφεύγει κάθε δυσκολί
