2024 Συγγραφέας: Harry Day | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-12 20:57
Ο καθένας από εμάς έχει τη δική του «ζώνη άνεσης» - αυτός είναι ο κόσμος όπου ζουν οι συνήθειες, τα στερεότυπα, οι αρχές μας, γενικά, όλα όσα έχουν γίνει αποδεκτά από εμάς και έχουν γίνει βολικά από την παιδική ηλικία
Φαίνεται ότι σε ένα τόσο κατανοητό και οικείο περιβάλλον, μπορείτε να ζήσετε ολόκληρη τη ζωή σας χωρίς να αλλάξετε τίποτα. Τότε όμως μια από τις βασικές ανάγκες του ανθρώπου για ανάπτυξη δύσκολα θα πραγματοποιηθεί, γιατί να αναπτυχθείς σημαίνει να φύγεις από τη «ζώνη άνεσης». Και ο καθιερωμένος τρόπος ζωής μπορεί να μην είναι ευχάριστος και απαιτεί αλλαγές, αλλά εδώ πάλι σημαίνει να βγεις από τις συνήθεις συνθήκες ζωής και να αναθεωρήσεις τη «ζώνη άνεσης» σου. Θα μοιάζει περισσότερο με τη ζωή σε ένα «κουτί» με τοίχους από τους φόβους μας για την έξοδο στον έξω κόσμο, στον οποίο μπορεί να είναι άνετο, αλλά σφιχτό, θλιβερό και αδιάφορο. Και η έξοδος από το «κουτί» εμποδίζεται από το φόβο και το αίσθημα της πλήρους αβεβαιότητας πριν από πιθανές αλλαγές.
Και τότε συμβαίνει συχνά ότι μια γυναίκα που έχει ζήσει χρόνια σε μια τραυματική, αλλά οδυνηρά κατανοητή σχέση, δεν τολμά να αλλάξει κάτι και να μάθει πώς μπορεί να είναι διαφορετική …
Or αφήνει το παιδικό του όνειρο ανεκπλήρωτο να μάθει να χορεύει και έτσι να γίνει πιο θηλυκό και χαρούμενο, βρίσκοντας πολλές δικαιολογίες από τη σειρά "no time" …
Λοιπόν, ή αποφεύγει νέες συναντήσεις, γνωριμίες, επικοινωνία, θέλοντας κρυφά να γίνει πιο κοινωνικός και να διευρύνει τον κύκλο επαφών.
Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι κάνουμε τη ζωή όπως είναι, πράγμα που σημαίνει ότι είναι στη δύναμή μας και στα συμφέροντά μας να αρχίσουμε να δοκιμάζουμε αυτό που δεν δοκιμάσαμε, να κάνουμε αυτό που δεν κάναμε, να δούμε αυτό που δεν είδαμε, για να αναγνωρίσουμε αυτό που δεν ξέραμε. Και αν οι φόβοι είναι πολύ ισχυροί ή το παρελθόν δεν βιώνεται, τότε η επαγγελματική ψυχολογική υποστήριξη θα είναι ένας πιστός βοηθός.
Επιτρέψτε μου να σας υπενθυμίσω ότι η ζωή είναι εδώ και τώρα, και όχι αύριο και χθες, οπότε προτείνω να ζήσετε πλήρως, να επεκτείνετε τη «ζώνη άνεσης» και να δοκιμάσετε κάτι νέο και ασυνήθιστο κάθε εβδομάδα (ή πιο συχνά)
Συνιστάται:
Βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας
Ξέρετε, όλοι γύρω μου θέλουν να βγουν από τη ζώνη άνεσής μου. Όχι μόνο πελάτες. Συγγενείς, φίλοι, γνωστοί. Γνωστοί με αξιοπρεπή εμφάνιση! Χλωμοί, χρόνιοι άνθρωποι που στερούνται ύπνου λένε: "Απλά πρέπει να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας και να οδηγήσετε τον εαυτό σας στο γυμναστήριο.
Ο κίνδυνος να φύγετε από τη ζώνη άνεσής σας και αξίζει να το αφήσετε
Αρχικά, ας καταλάβουμε τι είναι μια ζώνη άνεσης. Αυτή δεν είναι μόνο μια όμορφη μοντέρνα φράση και η παρουσία ζεστού νερού στο διαμέρισμα, είναι επίσης ένα ευχάριστο περιβάλλον, ζωή με ασφάλεια, μια εσωτερική κατάσταση σταθερότητας και ειρήνης - πιο πολύτιμοι πόροι που τροφοδοτούν την ψυχή και το σώμα.
Άχρηστοι μύθοι για να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας
Ζώνη άνεσης - μια περιοχή διαβίωσης στην οποία ένα άτομο αισθάνεται σίγουρο και ασφαλές. Με άλλα λόγια, μια ζώνη άνεσης είναι μια κατάσταση ψυχολογικής ασφάλειας που προκύπτει από τη διατήρηση μιας ακολουθίας συνήθων ενεργειών και την επίτευξη του επιδιωκόμενου αποτελέσματος.
Πού να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας
Κάθε σίδερο καλείται να εγκαταλείψει τη ζώνη άνεσης, αλλά τι πρέπει να θεωρείται αυτή ακριβώς η ζώνη; Κατά τη γνώμη μου, μια τέτοια έκφραση μπορεί να ονομαστεί μια κατάσταση όταν ένα άτομο έχει ένα πολύ μεγάλο POPA στη ζωή, αλλά για κάποιο λόγο δεν αλλάζει τίποτα.
Η μοναξιά ως ζώνη άνεσης. Απαλλαγή από τη μοναξιά
Η μοναξιά ως ζώνη άνεσης. Απαλλαγή από τη μοναξιά. Ένας από τους λόγους της μοναξιάς είναι ότι η μοναξιά ταιριάζει στους ιδιοκτήτες της. Για να βρείτε ένα ζευγάρι και να αρχίσετε να δημιουργείτε μια σχέση, πρέπει να κάνετε μια προσπάθεια, και συχνά σημαντική.
